هێرسیس لە کۆئەندامی زاوزێ: دەتوانیت کەسانی تر تووش بکەیت تەنانەت ئەگەر برینیش نەبێت؟ با قسە بکەین!

کاتێک باس لە Genital Herpes لە ئەندامی زاوزێ دەکرێت , زۆر کەس زۆر دەترسن و پرسیاری زۆریان هەیە. بە تایبەتی "ئایا کەسێکی تووشبوو بە هێرسیس دەتوانێت ڤایرۆسەکە بگوازێتەوە بۆ کەسێکی تر تەنانەت کاتێک تاڵە موو یان برینێکی دیار لەسەر جەستەی نەبێت؟" پرسیارێکی گەورەیە بۆ زۆر کەس. بەڕاستی ئەمە پرسێکی زۆر گرنگە. چونکە، زانینی ئەمە بە دروستی کاریگەرییەکی زۆری لەسەر تەندروستی تۆ هەیە هەروەها لەسەر تەندروستی هاوبەشەکەت. کەواتە ئەمڕۆ بە ڕوونی باس لەم بابەتە دەکەین، واتە ئەگەری گواستنەوەی هێرسیس بەبێ نیشانە، و چۆن خۆت بپارێزیت لێی.

سەرەتا هێرسیس Genital Herpes چییە؟

هێرسیس لە کۆئەندامی زاوزێ هەوکردنێکی سێکسییە ( STI ) کە بەهۆی Herpes Simplex Virus HSV )ەوە دروست دەبێت. دوو جۆری سەرەکی HSV هەیە :

1. HSV-1 (HSV type one): ئەم جۆرەیە کە زۆربەی کات دەبێتە هۆی دروستبوونی cold sores (کە بە "تاڵە تاو"یش ناسراوە) لەسەر دەم و لێو. بەڵام HSV-1 دەتوانێت ببێتە هۆی هێرسیس لە ئەندامی زاوزێشدا (بۆ نموونە لە ڕێگەی سێکسی دەم و ددان).
2. HSV-2 (HSV type two): ئەم جۆرە زۆرترین جار دەبێتە هۆی هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ.

ڤایرۆسەکە بە شێوەیەکی سەرەکی لە ڕێگەی بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ لەگەڵ تاڵە موو یان برینەکانی سەر پێستی کەسێکی تووشبوو بڵاودەبێتەوە. زۆرجار ئەمە لە کاتی چالاکیی سێکسیدا ڕوودەدات، وەک سێکسی زێ، کۆم، یان دەم و ددان. گرنگ ئەوەیە کە کاتێک کەسێک تووشی نەخۆشی HSV بوو، ڤایرۆسەکە تا کۆتایی ژیانی بە خەوتوو (خەوتن) لە خانە دەمارییەکانی جەستەدا دەمێنێتەوە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ڤایرۆسەکە بە تەواوی چارەسەر نابێت. بەڵام چارەسەر دەتوانێت نیشانەکانی کۆنتڕۆڵ بکات.

نیشانەکانی هێرسیس: ئایا هەمیشە دیارن؟

هەندێک کەس پێیان وایە ئەگەر تووشی هێرسیس بوویت، دەبێت تاڵە موو یان برین لەسەر جەستەت هەبێت. بەڵام وا نییە.

• تاڵە موو/برینەکانی هێرسیس ( Outbreaks ): کاتێک هەندێک کەس تووشی ڤایرۆسەکە دەبن، یەک یان چەند تاڵە مووێکی بچووک و ئازاربەخش و پڕ لە شلە لەسەر ئەندامی زاوزێ و کونی و ڕان دەردەکەون. پاشان ئەم تاڵە مووانە درز دەشکێن و دەبنە برین و لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا وشک دەبنەوە. کاتێک بۆ یەکەمجار هێرسیس دەردەکەوێت، ئەم تاڵە مووانە ڕەنگە نیشانەکانی وەک تا و ئازاری جەستە و ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکانیان لەگەڵدا بێت. دەرکەوتنی ئەم تاڵە مووانە پێی دەوترێت outbreak ‍) یەکێکیان ئەوەیە کە ئەم ‍ دەتوانن چەند مانگ جارێک، چەند ساڵ جارێک، یان تەنانەت تەنها بە دەگمەن ڕوو بدەن.
• Asymptomatic Infection : ئەمە شتێکە کە زۆر کەس نایزانن، بەڵام زۆر گرنگە. زۆر کەس دوای تووشبوونیان HSV هیچ نیشانەیەکیان دەرناکەوێت . یان، نیشانەکانی ئەوەندە وردن (بۆ نموونە، کەمێک خوران، سووربوونەوە) کە وەک هێرسیس نایناسنەوە. لەوانەیە تەنانەت نەزانن کە تووشی هێرسیس بوون!

چۆن دەتوانرێت هێرسیس بگوازرێتەوە تەنانەت بەبێ برینیش: " Asymptomatic Viral Shedding "

ئەمە تەوەری سەرەکی ئەمڕۆمانە. هەرچەندە کەسێک کە تووشی هێرسیس بووە، ڕەنگە هیچ تاڵە موو یان برینێکی دیار لەسەر پێستی نەبێت، بەڵام هەندێک جار ڤایرۆسەکە دەتوانێت لەسەر ڕووی پێست چالاک بێت. پاشان دەتوانرێت ڤایرۆسەکە لە پێستەوە بڕژێت. ئەمەش ئەوەیە کە لە زانستی پزیشکیدا پێی دەوترێت " Asymptomatic Viral Shedding ".

هەروەک چۆن کاتێک ئێمە پژمین دەکەین، گەردیلە ڤایرۆسییەکان بەبێ ئەوەی ئێمە هەستمان پێبکەین، دەردەچن بۆ هەوا. لە ماوەی ئەم Asymptomatic Viral Shedding ، ڤایرۆسی هێرسیس دەتوانێت بێ هیچ نیشانەیەک بێتە سەر ڕووی پێست و دەتوانێت بگوازرێتەوە ئەگەر دەست لە پێستی کەسێکی تر بدات.

واتە بەڵێ! تەنانەت لە "ڕۆژانی خۆش"دا کە کەسێکی تووشبوو بە هێرسیس هیچ برین و تاڵە مووێکی لەسەر جەستەی نییە، هێشتا دەتوانێت ڤایرۆسی هێرسیس بگوازێتەوە بۆ کەسێکی تر. ئەمەش یەکێکە لەو هۆکارانەی کە ڤایرۆسی هێرسیس بە ئاسانی بڵاودەبێتەوە و زۆر کەس نازانن تووشی هێرسیس بوون.

ئەم Asymptomatic Viral Shedding دەتوانێت زیاتر لە ڕۆژانی پێش دەرکەوتنی تاڵە مووەکان و لە کاتێکدا کە تاڵە مووەکان چاک دەبنەوە ڕووبدات. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت لەو ڕۆژانەشدا ڕووبدات کە بە هیچ شێوەیەک ‍ نەبێت.

کەواتە، چۆن دەتوانیت مەترسی بڵاوبوونەوەی هێرسیس کەم بکەیتەوە؟

شتێک هەیە کە هەم کەسێکی تووشبوو بە هێرسیس و هەم هاوبەشەکەی دەتوانن بیکەن بۆ کەمکردنەوەی ئەم مەترسییە:

1. دوور بکەوەرەوە لە سێکسکردن لە کاتی بڵاوبوونەوەی برینەکانی سەرمادا: دوور بکەوەرەوە لە سێکسکردن بە تەواوی لە کاتی ‍ (واتە کاتێک برینەکانی سەرما، تاڵە موو، یان نیشانەکانی وەک خوران یان سووتانی دیارت هەیە کە پێش تاڵە مووەکان). ئەمەش کاتێکە کە زۆرترین مەترسی گواستنەوەی ڤایرۆسەکەت لەسەرە. چاوەڕێ بکە تا برینەکان بە تەواوی چاک دەبنەوە و پێستی نوێ دروست دەبێت.
2. بەکارهێنانی Antiviral Medications دژە ڤایرۆس بە شێوەیەکی دروست: دەرمانی دژە ڤایرۆسی Acyclovir , , Valacyclovir هەیە کە بۆ Famciclovir هێرسیس بەکاردەهێنرێت.
   • کاتێک بڵاوبوونەوەی ‍ ، دەتوانیت ئەم دەرمانە بەو شێوەیە بخۆیت کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات زوو چاک بێتەوە.
   • بۆ ئەوانەی کە زۆرجار ‍ هەیە، پزیشکەکەت ڕەنگە پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە ڕۆژانە ژەمی کەم لەم دەرمانە دژە ڤایرۆسانە بخۆیت (پێی دەوترێت Suppressive Therapy ). ئەمە نەک تەنها ژمارەی ‍ کەمدەکاتەوە , بەڵکو بە شێوەیەکی بەرچاو Asymptomatic Viral Shedding کەمدەکاتەوە کە باسمان کرد. ئەمەش واتە کەمتر ئەگەری گواستنەوەی هێرسیس بۆ هاوبەشی ژیانت هەیە. زۆر گرنگە ئەم دەرمانانە بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت بخۆیت.
3. لە کاتی هەموو ڕووبەڕووبوونەوەیەکی سێکسیدا Condoms بەکاربهێنە: هەمیشە لە کاتی سێکسی زێ، کۆم، یان دەمدا کۆندۆم کە لە latex یان polyurethane دروستکراوە بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنە.
   • بەڵام ئەمەت لەبیربێت: کۆندۆم تەنها بەشێک لە ئەندامی نێرینە یان زێ دادەپۆشێت. ڤایرۆسی هێرسیس دەتوانێت لەو شوێنانەی پێستدا هەبێت کە کۆندۆمەکە نەیگرێتەوە (بۆ نموونە، کونی، ڕان، بەشەکانی ناوچەی دەرەوەی ئەندامی زاوزێ). کەواتە، هەرچەندە کۆندۆم دەتوانێت مەترسی گواستنەوەی هێرسیس کەم بکاتەوە، بەڵام ناتوانێت 100% ڕێگری لێبکات. بەڵام بەکارهێنانی زۆر باشترە لە بەکارنەهێنانی.
4. بەکارهێنانی Dental Dams ددان : بەکارهێنانی لە کاتی سێکسی دەم و ددان (بەتایبەت لە کاتی هاندانی ئەندامی زاوزێ یان کۆمی ئافرەت) دەتوانێت سەلامەتی زیاد بکات.
5. بە ئاشکرا لەگەڵ هاوبەشی ژیانت قسە بکە: ڕەنگە ئەمە قورسترین کار بێت، بەڵام گرنگترین شتە. ئەگەر تووشی هێرسیس بوویت، گرنگە بە هاوبەشی ژیانت بڵێیت و پێکەوە کاربکەیت بۆ دۆزینەوەی ڕێگاکانی پاراستنی خۆت. هەروەها ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ دروستکردنی متمانە.
6. دەست لە برین مەدە: دوور بکەوەرەوە لە دەست لێدانی تاڵە موو یان برین لە کاتی ‍ . ئەگەر وات کرد دەستبەجێ دەستەکانت بە ئاو و سابوون بشۆ. ئەگەرنا دەتوانیت ڤایرۆسەکە بۆ بەشەکانی تری جەستەت یان بۆ کەسێکی تر بڵاوبکەیتەوە.

با ڕووداوێکی بچووک لە خەیاڵماندا بێت؟

بیهێنە بەرچاوت، هاوڕێیەکت بۆی دەردەکەوێت کە تووشی هێرسیس بووە. ئێستا هیچ تاڵە مووێکی نییە. ئەگەر سێکس لەگەڵ هاوبەشەکەی بکات و کۆندۆم بەکارنەهێنێت، بیر لەوە بکاتەوە "ئێستا هیچ کێشەیەک نییە چونکە تاڵە موو نییە"، ئەگەری ئەوە هەیە کە ڤایرۆسەکە بگوازێتەوە بۆ هاوبەشەکەی بەهۆی Asymptomatic Viral Shedding , ڕاستە؟ بەڵام، ئەگەر ڕۆژانە دەرمانی دژە ڤایرۆس بخوات و کۆندۆم بەکاربهێنێت، ئەوا دەتوانرێت ئەو مەترسییە زۆر کەم بکرێتەوە.

خۆپاراستن STD گشتییەکانیش لەبیر مەکەن!

هێرسیس تەنها یەک STD . چەندین STDs تر هەن کە دەتوانن لە ڕێگەی سێکسی بێ پارێزەوە بڵاوببنەوە. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری پراکتیزەکردنی سێکسی سەلامەت بیت بە گشتی.

شێوازی 100% سەلامەت: Abstinence

وەک بیرخستنەوەیەک، تاکە ڕێگەی دڵنیا بۆ پاراستنی خۆت لە هەموو STDs , لەوانەش هێرسیس، و دووگیانی نەخوازراو، Abstinence لە سێکس. ئەمەش هەڵبژاردنێکە کە تۆ هەتە.

ئامۆژگاری و پشتگیری پزیشکی وەربگرە.

ئەگەر پرسیارت هەیە سەبارەت بە هێرسیس یان هەر کێشەیەکی تری تەندروستی سێکسی، ئەوا بۆ خۆت مەیهێڵەرەوە.

• لەگەڵ پزیشکێکی متمانەپێکراو قسە بکە. دەتوانن پشکنینت بۆ بکەن، دەستنیشانکردنی وردت پێ بدەن، ئامۆژگاریت بکەن لەسەر بژاردەکانی چارەسەرکردن و وەڵامی پرسیارەکانت بدەنەوە.
• هەروەها دەتوانن ئامۆژگاری و خزمەتگوزاری بێبەرامبەر لە شوێنەکانی وەک کلینیکەکانی Sexual Health Clinics سێکسی حکومی و کۆمەڵەی Family Planning Association خێزان وەربگرن.
• هێرسیس شتێک نییە کە شەرمی لێ بکرێت. حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. بۆیە، دڵخۆشبە و ئەو یارمەتییە بەدەستبهێنە کە پێویستتە.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

کەواتە، بەو شتانەی ئەمڕۆ باسمان کرد، پێویستە بۆتان ڕوون بێت کە هێرسیس Genital Herpes دەتوانرێت بگوازرێتەوە تەنانەت بەبێ تاڵە موویش.

• بەڵێ، تەنانەت ئەگەر کەسێک کە تووشی هێرسیس بووە تاڵە موو یان برینێکی دیار لەسەر پێستی نەبێت، ئەوا دەتوانێت ڤایرۆسەکە بۆ کەسانی دیکە بڵاوبکاتەوە بەهۆی Asymptomatic Viral Shedding .
• کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە هێرسیس:
  • دوور بکەوەرەوە لە سێکسکردن کاتێک تاڵە موو/برینت هەیە.
  • ئەگەر پزیشکەکەت بۆت نووسی، ڕۆژانە دەرمانی Antiviral Medications بخۆ.
  • لە کاتی هەموو ڕووبەڕووبوونەوەی سێکسیدا Condoms بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنە (بەڵام لەبیرت بێت کە 100% سەلامەت نییە).
• زۆر گرنگە بە ئاشکرا لەگەڵ هاوبەشی ژیانت قسە بکەیت و پێکەوە ڕێگەی سەلامەت پەیڕەو بکەیت.
• شەرم مەکە و نە مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک سەبارەت بە تەندروستی سێکسیت. زانینی ورد گەورەترین پارێزگاری تۆیە.

ژیان لەگەڵ هێرسیس دەتوانێت چالاک بێت، بەڵام مەحاڵ نییە بەڕێوەبردنی و ژیانێکی تەندروست و بەختەوەر. گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداری بیت و بەرپرسیارێتی هەڵبگریت.

هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ، هێرسیس، نەخۆشییە سێکسییەکان، گواستنەوەی بێ نیشانە، دەرمانی دژە ڤایرۆس، کۆندۆم، تەندروستی سێکسی، هێرسیس کۆئەندامی زاوزێ، گواستنەوەی بێ نیشانە، HSV، ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس