ئایا مەترسیدارە خوێن مەین لە جەستەتدا هەبێت؟ هەموو شتێک دەربارەی ترۆمبۆزی فێربە!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئەگەر لەناکاو لە شوێنێکی جەستەدا خوێن مەینێک دروست بێت چی ڕوودەدات؟ هەندێک جار ئەمە دەتوانێت زۆر جددی بێت، تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکات. ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم مەین خوێنە دەکەین کە حاڵەتێکە لە ڕووی پزیشکییەوە بە ترۆمبۆزی ناسراوە. ئەگەر بە باشی ئەمە بزانین دەتوانین خۆمان لە زۆر کێشە بەدوور بگرین.

ترۆمبۆزیس چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

بە سادەیی ترۆمبۆزی بریتییە لە دروستبوونی خوێن مەین (ترۆمبۆس) لەناو بۆری خوێن یان لە ژوورێکی دڵتدا. بیری لێبکەرەوە وەک پارچەیەکی بچووکی خۆڵ کە بۆری ئاو دەگرێت و ڕۆیشتنی ئاو کەم بکاتەوە. ئەم مەینی خوێنە دەتوانێت ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن بکات. مەترسیدارترین شت ئەوەیە کە هەندێک جار ئەم مەین خوێنە دەتوانێت لە شوێنی سەرەتایی خۆی جیاببێتەوە و لەگەڵ خوێنەکەدا گەشت بکات بە تەواوی لەشدا و لە شوێنێکی تردا لە بۆرییەکی خوێندا گیر بخوات بەتایبەت لە سییەکان یان مێشکدا. ئەگەر ئەوە ڕووبدات، ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەو ئەندامە دەبڕدرێت، ئەمەش دەتوانێت حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکی مەترسی لەسەر ژیان بێت . نیشانەکانی ئەمەش بەپێی شوێنی هەڵکەوتەی خوێن مەینەکە دەگۆڕێت. لەوانەیە بریتی بن لە ئازاری سنگ و سەختی هەناسەدان و گۆڕانی پێست.

هەندێک کەس مەترسی تووشبوونیان بە ترۆمبۆزی زیاترە، ئەمەش بەهۆی حاڵەتی پزیشکی تر یان هۆکاری ترەوە. زانینی ئەوەی کە ئایا مەترسیت لەسەرە، دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ڕێگریکردن لێی. هەروەها ئاگاداربوون لە نیشانەکانی دەتوانێت یارمەتیت بدات زوو کێشەیەک بناسیتەوە.

ترۆمبۆزی حاڵەتێکی زۆر جدییە و بە تێپەڕبوونی کات مەترسیدارتر دەبێت. بۆیە ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت.

ئەو ئاڵۆزییانەی کە بەهۆی ترۆمبۆزیەوە ڕوودەدەن چین؟

بەپێی ئەوەی ئەم خوێن مەینە لە کوێ دروست دەبێت یان بۆ کوێ دەڕوات و گیر دەبێت، ئاڵۆزی جۆراوجۆر ڕوودەدات. بیهێنە بەرچاوت کە ئەمە چەندە دەتوانێت جددی بێت:

• سییەکان: ئەگەر خوێن مەینێک لە سییەکان گیر بوو، پێی دەوترێت ئیمبۆلیزمی سییەکان . لەوانەیە لەناکاو تووشی کێشەی هەناسەدان و ئازاری سنگ بیت.
• مێشک: ئەگەر خوێن مەین خوێنبەرێکی خوێن لە مێشکدا بگرێت، ئەوا دەبێتە هۆی هێرشی ئیسکیمیکی کاتی (TIA) . دەتوانێت وەکو مینی جەڵتەی مێشک بێت. یان، دەتوانێت جەڵتەی مێشکی توند بێت , کە دەتوانێت ببێتە هۆی ئیفلیجی.
• دڵ (Coronary artery): ئەگەر خوێن مەین یەکێک لە خوێنبەرە سەرەکییەکان کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکات (coronary artery) بگرێت، ئەوا جەڵتەی دڵ ڕوودەدات.
• مل (Carotid artery): ئەگەر گیرانێک لە خوێنهێنەری کارۆتیددا ڕووبدات کە خوێنبەرێکی سەرەکییە لە ملدا کە خوێن دەگوازێتەوە بۆ مێشک، ئەوا دەبێتە هۆی TIA یان جەڵتەی مێشک.
• سک (خوێنبەرێکی سەرەکی لە سکدا - `(خوێنهێنەری سەرەوەی مێزانتەری)`):ئەگەر خوێن مەین خوێنبەرێکی سەرەکی خوێن بگرێت کە خوێن بۆ ڕیخۆڵەکان دابین دەکات (خوێنهێنەری سەرەوەی مێزانتەری)، پێی دەوترێت ئیسکیمیا میزانتەریک . ئەمەش دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر و ڕشانەوە و سکچوون.

جۆرە سەرەکییەکانی ترۆمبۆزی چین؟

دوو جۆری سەرەکی ترۆمبۆزی هەیە. با بزانین ئەوان چین:

1. ترۆمبۆزی خوێنبەرەکان: ئەمەش کاتێکە کە خوێن مەین لە خوێنبەرێکدا دروست دەبێت . خوێنبەرەکان وەک دەزانن ئەو خوێنبەرانەن کە خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین لە دڵەوە دەگوازنەوە بۆ هەموو بەشەکانی لەش. ترۆمبۆزی خوێنبەرەکان هۆکارێکی سەرەکییە بۆ جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک.

2. ترۆمبۆزی خوێنبەرەکان: ئەمەش کاتێکە کە خوێن مەین لە خوێنبەرێکدا دروست دەبێت . خوێنبەرەکان بریتین لەو بۆرییە خوێنانەی کە خوێنی بەکارهێنراو، یان خوێنێک کە ڕێژەی دووەم ئۆکسیدی کاربۆنیان زۆرە، لە بەشە جیاوازەکانی لەشەوە دەگوازنەوە بۆ دڵ. ئەمەش باوترین هۆکاری ئیمبۆلیزمی سییەکانە، کە حاڵەتێکە کە خوێن مەین لە سییەکان گیردەخوات.

ئەم خوێن مەینانە مەترسیدارن جا لە خوێنبەرێکدا دروست ببن یان لە خوێنبەرێکدا. بۆ ئەمەش دوو هۆکار هەیە: ١.

• گیرانی ناوچەیی: خوێن مەینەکە وردە وردە قەبارەکەی لە شوێنی دروستبووندا گەشە دەکات ، لە کۆتاییدا ڕۆیشتنی خوێن بە تەواوی ڕێگری دەکات. توندی ئەمەش بەندە بەو شوێنەی کە مەینەکە دروست بووە و چەندە گەورە بووە.
• ڕێگریکردن لە ڕۆیشتنی خوێن لە شوێنەکانی تر: هەندێک جار ئەم خوێن مەینە لەو شوێنە جیا دەبێتەوە کە دروست بووە و لەگەڵ خوێنەکەدا وەک ئیمبۆلۆس گەشت دەکات. دوای ئەوەی بەو شێوەیە گەشت دەکات، دەتوانێت لە خوێنبەرێکی بچووکی دیکەی خوێن لە جەستەدا گیر بخوات و ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن لەوێ بکات. ئەمەش پێی دەوترێت ئیمبۆلیزم . زۆرجار ئەمە هۆکاری حاڵەتەکانی وەک ``جەڵتەی مێشک'' و ``ئیمبۆلیزمی سییەکان''ە.

ترۆمبۆزی تا چەند باو و ئاساییە؟

ترۆمبۆزی زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە باو بووە. لە ڕاستیدا، ئامارەکان دەریدەخەن کە ترۆمبۆزی هۆکاری بنەڕەتی نزیکەی یەک لە هەر چوار مردنە لە سەرانسەری جیهاندا . هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە ترۆمبۆزی دەبێتە هۆی حاڵەتی مەترسیدار وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک و خوێن مەین لە سییەکان.

ئەو کەسانەی کە هەندێک حاڵەتی پزیشکییان هەیە بە تایبەتی مەترسی تووشبوونیان بەم شتە زیاترە:

• لێدانی ناڕێکی دڵ (`(لەرزین لە دەمارەکان)`)
• شێرپەنجە (`(شێرپەنجە)`)
• نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی (`(نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی)`)
• نەخۆشی شەکرە (`(شەکرە)`)
• تێکچوونی خوێن مەین (بۆ نموونە `(نیشانەکانی دژە فۆسفۆلیپید)`)
• بەکارهێنانی تووتن (جگەرەکێشان، تووتنی بێ دوکەڵ)

نیشانەکانی نەخۆشی (Trombosis) چین؟

نیشانەکانی ترۆمبۆزی بەپێی قەبارەی خوێن مەینەکە دەگۆڕێت، کە لە کوێیە (واتە لە کوێ دروست بووە یان لە کوێدا جێگیر بووە)، و ئەو ئاڵۆزییانەی کە دروستی دەکات. زۆرترین ئەگەری دروستبوونی خوێن مەین لەو شوێنانەدا هەیە کە خوێنبەرەکانیان زۆر تەنکن. ئەمەش بە تایبەتی لە سییەکان و مێشک و بەشی خوارەوەی قاچ و قۆڵەکانتدا ڕاستە. با سەیری نیشانە باوەکانی پەیوەست بە هەریەکێک لەم بوارانە بکەین:

ئیمبۆلیزمی سییەکان (لە سییەکان)

• ئازارێکی کتوپڕ و تیژ لە ناو سنگ و دەوروبەری (چەناگە، مل، شان، پشت، قۆڵ).
• هەستکردن بە ئازار لەکاتی هەناسەدان.
• هەناسە تەنگی لەناکاو، جا لە کاتی وەرزشکردن بێت یان تەنها لە کاتی پشوودان.

هێرشی ئیسکیمیکی کاتی (TIA) یان جەڵتەی مێشک لە مێشک یان ملدا

• نەتوانینی کۆنتڕۆڵکردن یان لاوازبوونی ماسولکەکانی لایەکی لەش.
• قسەی زل و لکەلکە لە کاتی قسەکردندا.
• دابەزینی بێکۆنتڕۆڵی لایەکی دەموچاو.
• سەرلێشێواوی، وروژاندن، یان گۆڕانکاری نائاسایی تری ڕەفتار.

جەڵتەی دڵ

• ئازار یان ناڕەحەتی سنگ (ئەنجینا).
• سەختی هەناسەدان.
• سەرگێژخواردن یان سەر سووک بوون.
• ڕەنگە ژنان جگە لەم نیشانانەی تریش تووشی نیشانە ببن.

سک (`(ئیسکیمیا مێسەنتەریک)`)

• ئازاری توندی گەدە بەتایبەت دوای خواردن.
• ئاوسانی گەدە و سکچوون و ڕشانەوە.
• سکچوون (ڕەنگە لەگەڵ خوێن).
• تا.

لە خوێنبەرێکدا لە قۆڵ یان قاچێکدا

• پێست لە شوێنەکانی تر کاڵتر دەردەکەوێت.
• هەستکردن بە ساردی بە دەست لێدان.
• بێتوانایی یان لاوازی لە جوڵاندنی قۆڵ یان قاچی تووشبوو.
• سڕبوون یان زەقبوونەوە (پین و دەرزی)، هەندێکجار لەگەڵ ئازار.
• تاڵە موو، برین، یان برینی گەدە.
• شلبوونەوەی پێست (`(Skin sloughing)`).
• مردنی شانەکان (`(Necrosis)`).

لە خوێنبەرێکدا لە قۆڵ یان قاچێکدا

• پێستێک کە لە شوێنەکانی تر سوورتر یان تۆختر دەردەکەوێت.
• ئازار بە تایبەت دەوروبەری شوێنی تووشبوو.
• ئاوسانی بەهۆی کەڵەکەبوونی شلە.
• هەستکردن بە گەرمی لەکاتی دەست لێدان.

هۆکارەکانی ترۆمبۆزی چین؟

بۆچی خوێن مەین بەم شێوەیە دروست دەبێت؟ دوو هۆکاری سەرەکی هەیە. یەکێکیان کاتێکە کە شتێک زیان بە ناوپۆشی خوێنبەرێک دەگەیەنێت (``ناوپۆشی لەش''). ئەوی تریان کاتێکە کە خوێن زۆر بە هێواشی دەڕوات. بە هەر دوو ڕێگاکە، خانەکانی ناو خوێنت دەست دەکەن بە کۆبوونەوە، لە کاتێکدا نابێت پێکەوە کۆببنەوە.

بە شێوەیەکی ئاسایی جۆرە جیاوازەکانی خانەکانی ناو خوێنت بە شێوەیەکی ئارام پێکەوە دەژین، تەنها لە کاتی پێویستدا پێکەوە کاردەکەن. بۆ نموونە ئەگەر بڕینێکت دەستکەوت، پلاکتەکان و پرۆتینەکان پێکەوە کۆدەبنەوە و مەینێک دروست دەکەن بۆ وەستاندنی خوێنبەربوونەکە. ئەم پرۆسەیە پێی دەوترێت وەستانی خوێن . ئەمەش پێویستە. لەگەڵ چاکبوونەوەی برینەکەدا مەینەکە دەتوێتەوە. وەک ئەوە وایە کۆبوونەوەی بەپەلە لە فەرمانگە، کاتێک کێشەکە چارەسەر بوو، هەمووان دەچنەوە سەر کارەکانیان.

بەڵام بەهۆی نەخۆشی جۆراوجۆر و دەرمان و هۆکاری ترەوە، ئەم پێکهاتانەی ناو خوێنت دەتوانن لە کاتێکدا کە نابێت پێکەوە کۆببنەوە، یان لەوانەیە ئەو مەینەی کە دروست دەبێت لەکاتی پێویستدا نەتوێتەوە. لە ئەنجامدا خوێن مەین (`(thrombus)`) دەتوانێت دروست بێت، گەورەتر بێت، یان تەنانەت شل ببێتەوە و لە شوێنێکی تردا گیر بخوات (`(embolus)`).

هەردوو ئەم دۆخە زۆر مەترسیدارن و دەبنە هۆی ئاڵۆزی مەترسیدار بۆ سەر ژیان. هەر بۆیە گرنگە بزانیت مەترسی چیت لەسەرە.

هۆکارەکانی مەترسی چین؟

هەر شتێک کە کاریگەری لەسەر توانای ڕۆیشتنی خوێنەکەت دروست بکات یان مەین بێت بە شێوەیەکی ئاسایی ئەگەری تووشبوونت بە ترۆمبۆزی زیاد دەکات. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی چەندین نەخۆشی و دەرمان و خووی شێوازی ژیانەوە کاریگەری لەسەر دروست بکات.

لێرەدا چەند هۆکارێکی مەترسی تایبەت دەخەینەڕوو:

• چەوری لەناو خوێنبەرەکاندا (`(ڕەقبوونی خوێنبەرەکان)`)
• لێدانی ناڕێکی دڵ (`(لەرزین لە دەمارەکان)`)
• تەمەنی سەروو ٦٠ ساڵ
• تێکچوونی خوێن مەین
• شێرپەنجە (`(شێرپەنجە)`)
• چارەسەری کیمیایی بۆ شێرپەنجە
• نەخۆشی شەکرە (`(شەکرە)`)
• ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا پێشتر خوێن مەین بووبێت (مێژووی خێزان)
• هەندێک نەشتەرگەری یان ڕێکارە پزیشکییەکان (بۆ نموونە دانانی هێڵی ناوەندی)
• سستبوونی دڵ
• نەخۆشی بەستەری دڵ (`(نەخۆشی بەستەری دڵ)`)
• بەرزی پەستانی خوێن
• بەرزی کۆلیسترۆڵ
• نەخۆشی هەوکردن یان بەرگری خۆکار
• قەڵەوی
• لەدەستدانی قاچێک
• دووگیانی
• ئەگەر پێشتر جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشکت هەبووە
• دانیشتن لە هەمان دۆخ بۆ ماوەیەکی زۆر (بۆ نموونە گەشتە درێژەکان، مانەوە لە جێگادا)
• بەکارهێنانی تووتن
• بەکارهێنانی حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون کە ئیسترۆجینی تێدایە
• وەرگرتنی چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن بۆ نیشانەکانی دوای وەستانی سوڕی مانگانە

چۆن ترۆمبۆزیس دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشکەکان ترۆمبۆزی دەستنیشان دەکەن لەسەر بنەمای:

• پشکنینی جەستەیی: پزیشکێک پشکنینت بۆ دەکات. پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکان و مێژووی پزیشکی. ئەوان بەدوای ئەو شوێنانەی جەستەتدا دەگەڕێن کە ڕەنگە خوێن مەینیان تێدا بێت، دەستیان لێدەدەن بۆ ئاوسانی و گۆڕانکاری لە شانەکاندا و گۆڕانی پلەی گەرمی. بە ئامێری بیستن گوێ لە دڵ و سییەکان و کۆئەندامی هەرسکردنت دەگرن. دەست و قاچەکانت دەپشکنن بۆ ئەوەی پەپولەی خوێنیان هەبێت.
• پشکنینی وێنەگرتن: ئەم پشکنینانە دەتوانن سەیری ناوەوەی جەستەت بکەن. ئەو پشکنینانەی کە ڕەنگە هەتبێت بریتین لە:
• `(سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی (CT))`
• `(وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI))`
• پشکنینی سۆنەر
• تیشکی ئێکس بۆ خوێنبەرەکان (کە پێی دەوترێت ئەنجیۆگرام یان ڤینۆگرام)
• پشکنینی خوێن: پشکنینی خوێن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی بزانیت ئایا خوێنەکەت زۆر زوو مەین دەبێت و بۆچی. ئەم تاقیکردنەوانە بەزۆری بەدوای:
• پێکهاتەکانی خوێن: چەند پشکنینێک هەیە کە ئاستی هەندێک جۆری خانەکانی خوێن دەپێون، وەکو پلاکتەکان و ماددە کیمیاییەکان کە کاریگەرییان لەسەر مەینبوونی خوێن هەیە.
• نیشاندەری خوێن مەین: بەزۆری ئەمانە تەنها لە خوێنەکەتدا هەن ئەگەر لەو کاتەدا خوێن مەین هەبێت. ئەمانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا لە ئێستادا خوێن مەین هەیە یان نا.
• نیشانەکانی تێکچوونی دڵ: نموونەیەک پرۆتینێکە کە پێی دەوترێت ترۆپۆنین . جۆرێکی تایبەتی ترۆپۆنین هەیە کە تەنها لە خانەکانی ماسولکەکانی دڵتدا هەیە. کاتێک خانەکانی دڵ تێکدەچن وەک لە کاتی جەڵتەی دڵدا ئەم ترۆپۆنینە لە خوێندا کۆدەبێتەوە. پشکنینی ترۆپۆنین دەتوانێت جەڵتەی دڵ پشتڕاست بکاتەوە یان ڕەت بکاتەوە. هەروەها دەکرێت ئاستی ترۆپۆنین بەرزبێتەوە ئەگەر خوێن مەین لە سییەکاندا هەبێت، چونکە دڵ دەبێت زیاتر کاربکات بۆ ئەوەی خوێن لە سییەکانەوە پەمپ بکات.

چۆن چارەسەری ترۆمبۆزیس دەکرێت؟

دەرمان و ڕێکاری نەشتەرگەری بچووک و نەشتەرگەری گەورە هەیە بۆ چارەسەرکردنی ترۆمبۆزی. پزیشکەکەت ئەو چارەسەرە هەڵدەبژێرێت کە باشترینە بۆت.

هەندێک چارەسەری ئەگەری:

• تەنککەرەوەی خوێن: ئەم دەرمانانە ڕێگری دەکەن لە مەینبوونی خوێنەکەت بە ئاسانی. ئەوان مەینێکی خوێن کە پێشتر دروست بووە لانابەن، بەڵام دەتوانن ڕێگری لە گەورەبوونی بکەن. دوو جۆری سەرەکی تەنککەرەوەی خوێن هەیە: دەرمانی دژە پلاکت و دژە خرۆشانی خوێن .
• چارەسەری ترۆمبۆلیتیک: ئەمە بریتییە لە پێدانی دەرمانی خوێن مەین . ئەم "دەرمانە نەهێشتنی خوێن" گرنگە بە تایبەتی بۆ مەینی خوێن لە شوێنە گرنگەکانی وەک دڵ و مێشک. وەک چارەسەری فریاگوزاری بۆ ئاڵۆزییەکانی وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک (ترۆمبۆزی) بەکاردەهێنرێن.
• Thrombectomy: ڕاستەوخۆترین ڕێگە بۆ لابردنی خوێن مەین ئەوەیە کە پزیشکی نەشتەرگەری دەستی بخاتە ناوی و دەریبهێنێت. ئەمەش لە نەشتەرگەری لابردنی ترۆمبێکتۆمیدا ڕوودەدات. پزیشکانی نەشتەرگەری بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە یان نەشتەرگەری کراوە یان بڕینی بچووک بەکاردەهێنن.

جگە لەوەش، لەوانەیە پێویستت بە چارەسەری جیاواز بێت بۆ ئەو ئاڵۆزییانەی کە بەهۆی ترۆمبۆزیەوە دروست دەبن. پزیشکەکەت ڕوونی دەکاتەوە کە ڕەنگە پێویستت بە چی بێت و بۆچی.

چەند زوو دوای چارەسەرکردن هەست بە باشتر بوون دەکەم؟

زۆر کەس هەر کە چارەسەریان وەرگرت، دەست دەکەن بە هەستکردن بە باشتربوون، بەتایبەتی کاتێک ڕۆیشتنی خوێن دەست دەکات بە گەڕانەوە بۆ ئەو شوێنانەی کە پێشتر گیرابوون. ئەمەش دەتوانێت چەند خولەکێک یان چەند کاتژمێرێک بخایەنێت، ئەمەش بەپێی شوێنی مەینەکە و قەبارەکەی و ئەو چارەسەرەی کە دەدرێت.

بەڵام ئەگەر کاریگەرییەکی جددیت هەبووە، وەک جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشک، لەوانەیە چەند ڕۆژێکی پێبچێت تا دەست بە هەستکردن بە باشتربوون بکەیت، بەتایبەتی ئەگەر نەشتەرگەریت بۆ کراوە یان پێویستت بە چاودێری چڕ بووبێت.

پزیشکەکەت باشترین حاڵەتەکەت دەزانێت. ئەو بە پشت بەستن بە دۆخی تایبەتی خۆت پێت دەڵێت چاوەڕوانی چی دەکەیت.

چۆن ڕێگری لە ترۆمبۆزی بکەین؟

کاتێک زانیت مەترسی تووشبوون بە خوێن مەینەکانت لەسەرە، زۆر ئاسانترە ڕێگری لێبکەیت. باشترین ڕێگە بۆ زانینی مەترسییەکانتان ئەوەیە کە ساڵانە سەردانی جەستەیی/تەندروستی/پشکنین بکەن.پزیشکەکەت دەتوانێت چەندین حاڵەت دەستنیشان بکات کە ئەگەری تووشبوونت بە خوێن مەینەکان زیاد دەکات پێش ئەوەی ڕووبدات و ڕێنماییت بکات بۆ ڕێگریکردن لێیان.

لەوانەیە پزیشکەکەت ئەمانەی خوارەوە پێشنیار بکات:

• دەرمانی پەستانی خوێن: کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر پەستانی خوێنت بەرز دەبێتەوە، فشاری ناپێویست دەخاتە سەر بەشی ناوەوەی خوێنبەرەکانت. ئەم کۆبوونەوەیە دەتوانێت ئاسانکاری بۆ دروستبوونی مەینی خوێن بکات و گەورەتر بێت. دەرمانی پەستانی خوێن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە دروستبوونی خوێن مەینی نوێ.
• تەنککەرەوەی خوێن: ئەم دەرمانانە ڕێگری دەکەن لە مەینبوونی خوێنەکەت بە ئاسانی. پزیشکەکان جۆرە جیاوازەکان بەکاردەهێنن بۆ ڕێگریکردن و چارەسەرکردنی ترۆمبۆزی.
• دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ: ئاستی کۆلیسترۆڵت کاریگەری لەسەر بڕی ئەو چەورییە چەورییە (پلاک) هەیە کە لەناو خوێنبەرەکانتدا کۆدەبێتەوە. ئەم چەورییە ئەگەری تووشبوون بە ترۆمبۆزی زیاد دەکات. دابەزاندنی کۆلیسترۆڵت دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ سنووردارکردنی ئەم کۆبوونەوەیە.
• کۆنترۆڵکردنی کێش لە ڕێگەی خۆراک و وەرزشەوە: هەوڵبدە خۆراکی تەندروست بۆ دڵ بخۆیت (بۆ نموونە ڕێجیمەکەی دەریای ناوەڕاست). هەروەها هەفتانە لانیکەم ١٥٠ خولەک وەرزشی چڕی مامناوەند ئەنجام بدە. بە ئەنجامدانی ئەم کارە یارمەتیت دەدات بۆ پاراستنی کێشێکی تەندروست.
• زیاتر جوڵە: دانیشتن بۆ ماوەیەکی زۆر ئەگەری تووشبوون بە ترۆمبۆزی زیاد دەکات. ئەگەر کارەکەت پێویستی بە دانیشتن یان وەستان بوو بۆ ماوەیەکی زۆر، پشوویەکی کورت بدە. تەنانەت هەستانەوە و ڕاکێشان بۆ چەند خولەکێک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. ئەگەر بەهۆی بارودۆخی تەندروستی یان هۆکاری ترەوە نەتوانیت هەستن و بە پێ بڕۆیت، ئەوا پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ڕێگاکانی تر بۆ مانەوە لە چالاکی و هێشتنەوەی خوێنەکەت بە باشی.
• واز لە بەکارهێنانی تووتن بهێنە: جگەرەکێشان و جۆرەکانی تری بەکارهێنانی تووتن (بۆ نموونە، ڤاپینگ، تووتنی بێ دوکەڵ) مەترسی تووشبوونت بە ترۆمبۆزی زۆر زیاد دەکات. داوای سەرچاوە لە پزیشکەکەت بکە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە وازهێنان. ئەگەر لە ئێستادا تووتن بەکارناهێنیت، دەست پێ مەکە.

ئەگەر ئەم حاڵەتەم هەبوو چاوەڕوانی چی بکەم؟

زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ گەڕاندنەوەی ڕۆیشتنی خوێن و کەمکردنەوەی مەترسی ئاڵۆزییەکان. ئەگەر دەستنیشانکردنەکەت بەهۆی ئاڵۆزییەوە بوو (بۆ نموونە جەڵتەی دڵ، جەڵتەی مێشک)، پزیشکەکەت چارەسەری حاڵەتەکە دەکات و هەموو هەوڵێک دەدات بۆ گەڕاندنەوەی کارکردن بۆ ئەندام و شانە تووشبووەکان.

ترۆمبۆزی چەند کات دەخایەنێت؟

ئەمە چەندە دەخایەنێت بەندە بە هۆکاری بنەڕەتی و ئەو چارەسەرەی کە دەدرێت و چەندە خێرا داوای چاودێری پزیشکی دەکەیت. ترۆمبۆزی دەتوانێت کورتخایەن بێت لەگەڵ چارەسەری خێرا. بەڵام ئەو حاڵەتانەی کە هۆکارن لەوانەیە درێژخایەن یان تەمەن درێژ بێت. بۆ نموونە، ڕەنگە بۆ تەمەنێک مەترسی تووشبوون بە ترۆمبۆزیت لەسەر بێت بەهۆی تێکچوونی خوێن مەین کە لەدایک بوویت. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکە و کەمکردنەوەی مەترسییەکانت.

ئاسۆ/پێشبینی بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی ترۆمبۆزی بوون چییە؟

ئاسۆی چاکبوونەوەت بەندە بە چەندین هۆکارەوە، لەوانە:

• چەند خێرا داوای ڕاوێژی پزیشکی دەکەیت.
• لە کوێ خوێن مەین دروست دەبێت؟
• ئایا خوێن مەینەکە لە شوێنێکدا بمێنێتەوە یان لەگەڵ خوێنەکەدا گەشت دەکات.
• ئایا ئاڵۆزییەکان ڕوودەدەن یان نا.

خوێن مەین لە شوێنێکدا کێشەیە، بەڵام بەزۆری مەترسی کەمترە لە خوێن مەین کە لەگەڵ خوێنەکەدا سەفەر دەکات. ئەگەر خوێن مەینێک کە شل بووەوە و گەشت بکات بۆ ئەندامێکی گرنگ وەک دڵ، مێشک، یان سییەکان (ترۆمبۆزی)، ئەوا ئاسۆی چاکبوونەوە دەتوانێت خراپ بێت.

پزیشکەکەت دەتوانێت زیاترت پێ بڵێت دەربارەی چاوەڕوانییەکانی چاکبوونەوەت بە پشتبەستن بە دۆخی تاکەکەسی خۆت.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ئەگەر پێشتر تووشی ترۆمبۆزی بوویت یان مەترسی تووشبوونت لەسەرە، بە دڵنیاییەوە پێویستە ئاگاداری ئەمانەی خوارەوە بیت:

• دەرمانەکانت بە تەواوی بەو شێوەیە بخۆ کە پزیشکەکەت پێت دەڵێت. وەستاندنی خوێن تەنککەرەوەکان، بەتایبەتی خوێن تەنککەرەوەکان، لەناکاو مەترسی تووشبوونت بە ئاڵۆزییەکان زۆر زیاد دەکات. هەروەها خواردنی زیاتر لە ژەمی پێشنیارکراوی (بۆ نموونە خواردنی دوو ژەمە بۆ قەرەبووکردنەوەی ژەمە لەدەستچووەکە) مەترسیدارە.
• بە بەردەوامی سەردانی پزیشکەکەت بکە. ئەو پێت دەڵێت چەند جار پێویستە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت. بڕۆ بۆ هەموو چاوپێکەوتنێک بۆ ئەوەی پزیشکەکەت بە وردی چاودێری بارودۆخەکەت بکات.
• گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا بکە. لە پزیشکەکەت بپرسە کە چ گۆڕانکارییەک بۆ تۆ گرنگترینە، و پرسیار بکە دەربارەی ئەو سەرچاوانەی کە دەتوانن یارمەتیت بدەن لەو گەشتەدا.
• پەیوەندی لەگەڵ کەسانی تردا بکە. قسەکردن لەگەڵ کەسانی تر کە بە هەمان شتدا تێدەپەڕن وەک تۆ دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی دڵەڕاوکێ و ترسەکانت. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی ئەو کۆمەڵگایانەی کە دەتوانیت پەیوەندییان پێوە بکەیت، یان بە شێوەی کەسی یان بە شێوەی ئۆنلاین.

کەی دەبێ بچمە بەشی فریاکەوتن ( ETU )؟

ئەگەر نیشانەکانی (Trombosis)ت هەبوو، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە 1990 یان بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە. دوا مەکە! (Trombosis) حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە و مەترسی لەسەر ژیانی هەیە. هەر خولەکێک دوابخەیت، مەترسی ئاڵۆزییەکان زیاتر دەبێت.

ترۆمبۆزی حاڵەتێکە کە دەتوانێت بە خێرایی ببێتە حاڵەتێکی فریاگوزاری مەترسی لەسەر ژیان. گرنگترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە هەوڵبدەیت ڕێگری لە ترۆمبۆزی بکەیت. لە کاتێکدا هەمیشە ناتوانرێت ڕێگری لێبکرێت، بەڵام زانینی نیشانەکانی دەتوانێت یارمەتیت بدات بزانیت کەی پێویستە دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکەیت.

ئەگەر پێشتر تووشی ترۆمبۆزی بوویت، لەوانەیە نیگەران بیت لەوەی کە داهاتوو چیت بەسەر دێت. پرسیار و نیگەرانییەکانت لەگەڵ پزیشکەکەتدا باس بکە. ئەوان باشترین سەرچاوەی زانیارین سەبارەت بەوەی کە دەتوانیت چاوەڕوانی چی بکەیت بە پشتبەستن بە دۆخی تایبەتی خۆت.

پوختە: ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت!

کەواتە، ئەوەی ئەمڕۆ باسمان کرد (Trombosis)ئەم حاڵەتەی خوێن مەین شتێکە کە هەموومان پێویستە نیگەران بین. شتێک نییە تەنها وەک سەرمایەک بڕوات. گرنگترین شت هەوڵدان بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بەو. واتە ژیانێکی تەندروست و پشکنینی پزیشکی بەردەوام.

دواتر ئاگاداری نیشانەکان بە. ئازاری کتوپڕی سنگ، هەناسە تەنگی، ئاوسانی قۆڵ یان قاچ، یان سڕبوون پشتگوێ مەخە. ئەگەر گومانت هەبوو دوودڵ مەبە لە سەردانی پزیشک. لەبیرت بێت چارەسەری پێشوەختە دەتوانێت ژیانێک ڕزگار بکات!

` ترۆمبۆزی، خوێن مەین، خوێن مەین، جەڵتەی دڵ، جەڵتەی مێشک، ئیمبۆلیزمی سییەکان، خوێنبەرەکان