تێگەیشتن لە ترازۆدۆن: وەڵامی پرسیارەکانت | نیرۆگی لانکا

ئایا زۆرجار هەست دەکەیت کە خەم و پەژارەی قووڵ، تەنیایی، یان هەستکردن بە بێباکی، زەبر و زەنگت بەسەردا هاتووە؟ لە کاتێکدا ئەم هەستانە هەندێک جار دەتوانن بەشێکی ئاسایی ژیان بن، بەڵام ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بن، ئەوە دەتوانێت نیشانەی خەمۆکی بێت. ترازۆدۆن دەرمانێکە کە بە شێوەیەکی باو لەلایەن پزیشکەکانەوە دەنووسرێت بۆ یارمەتیدانی بەڕێوەبردنی ئەم جۆرە حاڵەتانە. لە نیرۆگی لانکا، ئێمە دەمانەوێت یارمەتیت بدەین لە تێگەیشتن لەم دەرمانە بە زاراوەیەکی سادە و ڕوون.

ترازۆدۆن چییە؟

بە سادەیی ترازۆدۆن دەرمانێکە کە یارمەتی هاوسەنگی باری دەروونیت دەدات. مێشکت ماددەیەکی کیمیایی بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت سیرۆتۆنین , کە ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕێت لە ڕێکخستنی هەستەکانی دڵخۆشی و ئارامی. ترازۆدۆن بە یارمەتیدانی هاوسەنگکردنی ئاستی سیرۆتۆنین لە مێشکدا کاردەکات، ئەمەش دەتوانێت یارمەتی کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ و دڵتەنگی بدات، ئەمەش ڕێگەت پێدەدات دووبارە دەستبکەیتەوە هەستکردن بە زیاتر وەک خۆت.

لە کاتێکدا ئەم دەرمانە بە پلەی یەکەم بۆ خەمۆکی دەنووسرێت، بەڵام ڕەنگە هەندێک جار پزیشکەکەت بۆ حاڵەتەکانی دیکەش بەکاری بهێنێت. ئەگەر دەتەوێت بە تایبەتی بزانیت بۆچی ئەمە بۆت نووسراوە، تکایە دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن لە پزیشکەکەت یان دەرمانسازەکەت. لەوانەیە ئەم دەرمانە لە ژێر ناوی جۆراوجۆری مارکەدا بدۆزیتەوە، وەکو Desyrel .

پێش دەستپێکردنی ئەم دەرمانە پێویستە چی بە پزیشکەکەت بڵێیت؟

ئەمە پرسێکی گرنگە . پێش ئەوەی دەست بکەیت بە خواردنی ترازۆدۆن، پێویستە گفتوگۆیەکی تەواو لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت سەبارەت بە مێژووی پزیشکی تەواوت. بە تایبەتی زۆر گرنگە کە ئاشکرای بکەیت ئەگەر هەریەکێک لەمانەی خوارەوەت هەیە:

• مێژووی بیرکردنەوە یان هەوڵی خۆکوشتن , یان ئەگەر لە ئێستادا ئەزموونی دەکەیت.
• هەر حاڵەتێکی تەندروستی دەروونی وەکو نەخۆشی دوو جەمسەری (کە بە گۆڕانی زۆری باری دەروونی لە نێوان وزەی بەرز و خەمۆکی قووڵدا تایبەتمەندە).
• تێکچوونی خوێنبەربوون یان مەیلی کێشان/خوێنبەربوون بە ئاسانی.
• گلوکۆما (زیادبوونی فشار لە چاودا).
• نەخۆشی دڵ یان مێژووی پێشووی جەڵتەی دڵ .
• ڕیتمێکی ناڕێکی دڵ .
• نەخۆشی گورچیلە یان جگەر .
• کەمبوونەوەی ئاستی سۆدیۆم (هیپۆناتریمیا).
• هەر حەساسیەتێکی ناسراو بە ترازۆدۆن، دەرمانی تر، بەرهەمە خۆراکیەکان، بۆیەی تایبەت، یان مادەی پارێزەر.
• ئەگەر هەوڵی دووگیان بوون دەدەیت .
• ئەگەر لە ئێستادا شیری دایک دەدەیت .

بە هاوبەشکردنی ئەم وردەکاریانە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت لە نیرۆگی لانکا، دەتوانن بە وردی دیاری بکەن کە ئایا ئەم دەرمانە سەلامەتە بۆ تۆ و پلانێکی چارەسەرکردن بە خواستی خۆت دابنێت کە لەگەڵ پێداویستییە تەندروستییە تایبەتەکانتدا بگونجێت.

چۆن ئەم دەرمانە بە دروستی بخۆین؟

پەیڕەوکردنی پلانی چارەسەرکردنەکەت بە وردی باشترین ڕێگایە بۆ دڵنیابوون لە زۆرترین سوود. لە کاتی خواردنی ترازۆدۆن ئەم خاڵانە لەبەرچاو بگرە:

• ئەم دەرمانە بە شێوەی حەب بەردەستە؛ پێویستە لەگەڵ پەرداخێکی پڕ ئاو قووت بدرێت .
• بەپێی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت، بە ژەمە دەرمان و کاتیشەوە، پەیڕەوی لە لیبێڵی ڕەچەتەکەت بکە.
• بەگشتی باشتر وایە ئەم دەرمانە دوای ژەمێک یان لەگەڵ خواردنێکی سووکدا بخورێت .
• هەوڵبدە هەموو ڕۆژێک لە هەمان کاتدا ژەمە دەرمانەکەت بخۆیت بۆ ئەوەی ئاستێکی یەکگرتووی دەرمانەکە لە سیستەمەکەتدا بپارێزیت.
• ژەمە دەرمانەکەت زیاد مەکە یان زیاتر لەوەی پزیشکەکەت بۆی داناوە بیخۆیت.
• ئەمە لەڕادەبەدەر گرنگە:

بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت، لەناکاو واز لە خواردنی ئەم دەرمانە مەهێنە. وەستاندنی لەناکاو دەتوانێت ببێتە هۆی نیشانە ناخۆشەکانی کشانەوە یان دووبارەبوونەوەی حاڵەتەکەت. ئەگەر پێویستت بە وەستان بوو، پزیشکەکەت ڕێنماییت دەکات لە ڕێگەی خشتەی کەمکردنەوەی سەلامەتەوە.

• کاتێک دەرمانەکانت لە دەرمانخانە وەردەگریت، MedGuide ت بۆ دابین دەکرێت. تکایە هەر جارێک کە دەست بە ڕەچەتەی نوێ دەکەیت یان پڕکردنەوە وەردەگریت ئەم نامیلکەیە بە وردی بخوێنەرەوە، چونکە زانیاری سەلامەتی گرنگی تێدایە.
• ئەگەر ئەم دەرمانە بۆ منداڵە , پێویستە ڕێوشوێنی خۆپارێزی تایبەت؛ تکایە بە تەواوی لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکە.

چی ئەگەر زۆر بخۆیت؟ (زیادەڕۆیی)

ئەگەر گومانت لە ژەمی زیادە هەیە،دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە لە نزیکترین ژووری فریاکەوتن یان دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییە ناوخۆییەکانتەوە بکە (بۆ نموونە، 911). دەستێوەردانی پێشوەختە زۆر گرنگە بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییە توندەکان.

لەبیرت بێت ئەم دەرمانە بە تایبەتی بۆ تۆ نووسراوە. هەرگیز دەرمانەکەت لەگەڵ کەسانی تردا بەشی مەکە، تەنانەت ئەگەر ئەوانیش هەمان نیشانەکانی تۆشیان هەبێت.

چی ئەگەر ژەمە دەرمانێکت لەدەستدا؟

ئەگەر لەبیرت چوو ژەمێک بخۆیت، هەر کە بیرت هات بیخۆ . بەڵام ئەگەر پێشتر لە کاتی وەرگرتنی ژەمی داهاتووی بەرنامە بۆ داڕێژراو نزیک بووەوە، ئەوا ژەمە لەدەستچووەکە بە تەواوی لەدەست بدە و دەست بە خشتەی ئاسایی خۆت بکەرەوە. هەرگیز دوو ژەمە دەرمان لە یەک کاتدا مەخۆ بۆ ئەوەی قەرەبووی یەکێکی لەدەستچوو بکەیتەوە (بێ دوو ژەمە دەرمان).

کارلێکە ئەگەرییەکانی دەرمان

ترازۆدۆن دەتوانێت کارلێک لەگەڵ دەرمانی تر و بەرهەمە گیاییەکان و تەنانەت هەندێک خۆراکیش بکات. ئەم جۆرە کارلێکانە ڕەنگە چۆنیەتی کارکردنی ترازۆدۆن بگۆڕن، مەترسی کاریگەرییە لاوەکییەکان زیاد بکەن، یان کاریگەرییان لەسەر کاریگەری دەرمانەکانی ترت هەبێت.

بۆیە پێش دەستپێکردنی ترازۆدۆن، پێویستە لیستی تەواو لە هەموو ئەو شتانەی کە ئێستا دەیخۆیت ، لەوانە دەرمانی ڕەچەتە، دەرمانی بێ دەرمان، ڤیتامینەکان، بەرهەمە گیاییەکان ، و تەواوکەرە خۆراکیەکان ، پێشکەش بە پزیشکەکەت بکەیت. سەرەڕای ئەوەش، ڕاستگۆبە سەبارەت بە هەر بەکارهێنانێکی تووتن، خواردنەوەی کحول، یان بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان بۆ کات بەسەربردن.

لێرەدا چەند نموونەیەک لە کارلێکی ئەگەری لەگەڵ ترازۆدۆن دەخەینەڕوو:

ئەو دەرمانانەی کە دەبێت لێیان دوور بکەویتەوە:

ئەگەر ئێستا ئەمانەی خوارەوە بەکاردەهێنیت، ترازۆدۆن مەخۆ:

• هەندێک دەرمانی دژە قارچکی (بۆ نموونە، فلۆکۆنازۆڵ، ئیتراکۆنازۆڵ، کیتۆکۆنازۆڵ، پۆساکۆنازۆڵ، ڤۆریکۆنازۆڵ).
• سیساپراید
• درۆنێدارۆن
• لینێزۆلید
• MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors) کە بۆ خەمۆکی بەکاردەهێنرێت (بۆ نموونە، کاربێکس، ئێلدێپریل، مارپلان، ناردیل، پارنات). پێویستە لانیکەم ١٤ ڕۆژ چاوەڕێ بکەیت دوای وەستاندنی MAOI پێش ئەوەی دەست بە ترازۆدۆن بکەیت.
• مێسۆریدازین
• میتیلین بلو لە ڕێگەی خوێنبەرەوە .
• پیمۆزاید
• ساکویناڤیر
• تیۆریدازین

مادەکانی تر بۆ چاودێریکردن:

هەروەها ڕەنگە مادەکانی تر کارلێک لەگەڵ ترازۆدۆن بکەن. هەمیشە ڕاوێژ بە دابینکەری چاوەدێری تەندروستی نیرۆگی لانکا بکە بۆ دڵنیابوون لەوەی کە ڕێژیمی تەواوت سەلامەتە.

• کحول
• دەرمانی دژە ڤایرۆس کە بۆ ئایدز یان ئایدز بەکاردێت
• ئەسپرین و دەرمانی هاوشێوەی ئەسپرین
• باربیتوراتەکان (بۆ نموونە، فینۆباربیتال)
• هەندێک دەرمان بۆ پەستانی خوێن، حاڵەتەکانی دڵ، یان لێدانی ناڕێکی دڵ
• دەرمانی خەمۆکی، دڵەڕاوکێ، یان حاڵەتەکانی تری تەندروستی دەروونی
• هەندێک دەرمانی شەقیقە (بۆ نموونە، تریپتانەکانی وەک ئەلمۆتریپتان، ئێلیتریپتان، سوماتریپتان)
• هەندێک دەرمانی گرژبوون (بۆ نموونە، کاربامازێپین، فینیتۆین)
• یارمەتیدەری خەوتن
• تەنککەرەوەی خوێن یان دژە خرۆشانی خوێن (بۆ نموونە، وارفارین، داڵتێپارین، ئینۆکساپارین)
• دیگۆکسین
• فێنتانیڵ
• لیتیۆم
• NSAIDS (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆیدی) (بۆ نموونە، ئیبوپڕۆفین، ناپرۆکسێن)
• ئەو دەرمانانەی تر کە کاریگەرییان لەسەر چالاکیی کارەبایی دڵ/ماوەی QT هەیە (بۆ نموونە، Dofetilide)
• ڕاساگیلین
• تەواوکەری گیایی (بۆ نموونە، سانت جۆن، کاڤا کاڤا، ڤالێریەن )
• ترامادۆڵ
• تریپتۆفان

ئەم لیستە تەواو نییە و ڕەنگە مادەکانی تر کارلێک لەگەڵ دەرمانەکانتدا بکەن. هەر لەبەر ئەمەشە زۆر گرنگە کە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە لە هەموو ئەو شتانەی کە دەیخۆیت.

ڕەچاوکردنی گرنگ لە کاتی خواردنی ئەم دەرمانەدا

لەکاتی خواردنی ترازۆدۆن گرنگە چاودێری گۆڕانکارییەکانی تەندروستی جەستەیی و دەروونیت بکەیت.

• ئەگەر نیشانەکانت (وەک خەمۆکی یان دڵەڕاوکێ) باشتر نەبوون یان خراپتر نەبوون , تکایە پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
• ڕەنگە چەند هەفتەیەک بخایەنێت تا هەست بە تەواوی سوودەکانی ئەم دەرمانە بکەیت. پێشوەختە واز لە خواردنی مەهێنە؛ بەپێی ڕێنماییەکان بەردەوام بن. بەشداری پشکنینە ئاساییەکانت بکە بۆ گفتوگۆکردن لەسەر پێشکەوتنەکانت.
• هۆشدارییەکی گرنگ: هەندێک کەس، بە تایبەتی منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوو (خوار ٢٤ ساڵ)، لەوانەیە تووشی بیرکردنەوەی نوێ یان خراپتربوونی خۆکوژی بن لە کاتی دەستپێکردنی دەرمانی دژە خەمۆکی یان گۆڕینی ژەمە دەرمانەکان. هەروەها لەوانەیە هەست بە گۆڕانکاری لەناکاو بکەیت لە باری دەروونی، ڕەفتار، یان بیرکردنەوەکاندا. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی ئەم نیشانانە بوو، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە .
• ئەو نەخۆشانەی کە تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بوون لەوانەیە ناوبەناو تووشی ئەڵقەی مانیک بوون. نیشانەکانی بریتین لە دڵخۆشییەکی زۆر، وروژان، نائارامی، توڕەبوون، توڕەیی خێرا، وزەی زیادە، یان نەتوانینی خەوتن. ئەم نیشانانە بەپەلە بۆ پزیشکەکەت ڕابگەیەنە، بە تایبەت لە کاتی دەستپێکردن یان ڕێکخستنی ژەمە دەرمانەکە.
• ئەم دەرمانە دەبێتە هۆی خەواڵوویی و سەرگێژخواردن . شۆفێری مەکە، ئامێری قورس بەکارمەهێنە، یان ئەو ئەرکانە ئەنجام مەدە کە پێویستیان بە فۆکەسی چڕ هەیە تاوەکو بزانیت ئەم دەرمانە چۆن کاریگەری لەسەرت هەیە.
• دوور بکەوەرەوە لە زۆر خێرا ڕاوەستان لە دۆخی دانیشتن یان پاڵکەوتنەوە (بەتایبەت ئەگەر بەساڵاچوویت) بۆ ئەوەی ڕێگری لە سەرگێژخواردن و کەوتنە خوارەوە بکەیت. هێواش هێواش هەستە.
• دوور بکەوەرەوە لە کحول , چونکە دەتوانێت کاریگەری لەسەر دەرمانەکە هەبێت و خەواڵوویی توندتر بکات.
• لەوانەیە تووشی وشکبوونەوەی چاو یان کاڵبوونەوەی بینین بیت . ئەگەر عەدەسەی چاو لەبەر بکەیت، لەوانەیە هەست بە هەندێک ناڕەحەتی بکەیت. چەورکردنی قەترەی چاو دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. ئەگەر نیشانەکان بەردەوام بوون یان توند بوون، سەردانی پزیشکی پسپۆڕی چاو بکە.
• ئەگەر تووشی وشکبوونەوەی دەم بوویت، هەوڵبدە کۆکی بێ شەکر بجویت، شیرینی ڕەقی بێ شەکر بمژیت، یان بە باشی شێدار بمێنەرەوە. ئەگەر ئەمە بەردەوام بوو یان توند بوو، بە پزیشکەکەت بڵێ.

کاریگەری لاوەکی ئەگەری

وەک هەر دەرمانێک، ترازۆدۆن ڕەنگە کاریگەری لاوەکی دروست بکات، هەرچەندە هەموو کەسێک تووشی ناکات. گرنگە ئاگادار بیت.

بۆ ئەم نیشانانە دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە:

هەندێک کاریگەری لاوەکی پێویستیان بە چاودێری پزیشکی بەپەلە هەیە. ئەگەر تووشی:

• کاردانەوەی حەساسیەت – پەڵەی پێست، کۆکە، خوران، یان ئاوسانی دەم و چاو، لێو، زمان، یان قوڕگ (لەگەڵ سەختی هەناسەدان).
• نیشانەکانی خوێنبەربوون – پیسایی ڕەش و قەترەدار؛ میزی سوور یان قاوەیی تۆخ؛ ڕشانەوە کە لە وردکراوی قاوە دەچێت؛ پەڵەی سوور یان وەنەوشەیی ڕوون نەکراوە لەسەر پێست؛ یان کێشانی نائاسایی/ئاسان.
• گۆڕانی ڕیتمەکانی دڵ – لێدانی خێرا یان ناڕێکی دڵ، سەرگێژخواردن، سەرسوڕان، ئازاری سنگ، یان سەختی هەناسەدان.
• دابەزینی پەستانی خوێن – سەرگێژخواردن، هەستکردن بە بێهۆشبوون، یان کاڵبوونەوەی بینین.
• ئاستی سۆدیۆم نزمە– لاوازی ماسولکەکان، ماندوێتی زۆر، سەرگێژخواردن، سەرئێشە، یان سەرلێشێواوی.
• کۆئەندامی زاوزێی درێژخایەن یان بە ئازار – ئەگەر ئەمە زیاتر لە ٤ کاتژمێری خایاند، دەستبەجێ داوای خزمەتگوزاری پزیشکی فریاگوزاری بکە.
• نەخۆشی سیرۆتۆنین – ئەمە حاڵەتێکی جددییە. نیشانەکانی بریتین لە توڕەبوون، سەرلێشێواوی، لێدانی دڵ خێرا یان ناڕێک، ڕەقبوون یان چرچبوونی ماسولکەکان، ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر، تایەکی بەرز، گرژبوون، لەرز، ڕشانەوە، یان سکچوون.
• ئازاری چاو لەناکاو یان گۆڕانکاری لە بینین (بۆ نموونە، کاڵبوونەوەی بینین، بینینی هالۆ لە دەوروبەری ڕووناکی، یان لەدەستدانی بینین).
• بیرکردنەوە لە خۆکوشتن، بیرۆکەی زیانگەیاندن بە خۆت، خراپتربوونی باری دەروونی، یان خەمۆکی قووڵ.

ئەگەر ئەم کاریگەرییە لاوەکیانە بەردەوام بوون یان بێزارکەر بوون، ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە:

لە کاتێکدا بەزۆری کەمتر جددییە، بەڵام پێویستە ئەم نیشانانە لەگەڵ پزیشکەکەت باس بکەیت ئەگەر بەردەوام بوون:

• گۆڕانکاری لە ئارەزووی سێکسی یان کارکردن.
• قەبزی.
• سەرگێژخواردن.
• خەواڵوویی.
• وشکبوونەوەی دەم.

ئەم لیستە هەموو کاریگەرییە لاوەکییەکانی ئەگەری ناگرێتەوە. ئەگەر هەستت بە شتێکی نائاسایی کرد لەکاتی خواردنی دەرمانی نیرۆگی لانکا، تکایە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە.

چۆن دەبێت دەرمانەکانت هەڵبگریت؟

هەڵگرتنی دروست پێویستە بۆ پاراستنی کوالیتی و کاریگەری دەرمانەکانت.

• لە دووری دەستڕاگەیشتن بیهێڵەرەوە: هەمیشە دەرمانەکەت لە شوێنێکی پارێزراودا هەڵبگرە کە منداڵ و ئاژەڵە ماڵیەکان نەتوانن دەستیان پێ بگات.
• پلەی گەرمی ژوور: لە پلەی گەرمی ژووری کۆنترۆڵکراو لە نێوان 15 پلەی سەدی و 30 پلەی سەدی (59 پلەی فەهرەنگی بۆ 86 پلەی فەهرەنگی) هەڵبگرە. دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی گەرمی زۆر یان سەرما.
• لە ڕووناکی بپارێزە: دەرمانەکانت لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر دوور بخەرەوە.
• بە توندی مۆر بکە: دڵنیابە کە شووشە یان پاکەتەکە بە توندی داخراوە کاتێک بەکارناهێنرێت.
• دەرمانی بەسەرچوو بەکارمەهێنە: هەرگیز دەرمان بەکارمەهێنە لە ماوەی بەسەرچوونی تێپەڕیوە. بۆ زانینی شێوازی دروستی فڕێدانی دەرمانە بەسەرچووەکان ڕاوێژ بە دەرمانسازەکەت بکە.

لەبیرت بێت ئەم بابەتە تەنها پوختەیەک سەبارەت بە ترازۆدۆن دەخاتە ڕوو. هەموو وردەکارییەکی تێدا نییە. ئەگەر هەر پرسیارێکی زیاترت هەیە سەبارەت بەم دەرمانە، تکایە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت، دەرمانسازەکەت، یان دابینکەرێکی دیکەی چاودێری تەندروستی شارەزا بکە.

پەیامی گرنگی بردنە ماڵەوە

ترازۆدۆن دەرمانێکە کە بەکاردێت بۆ یارمەتیدانی بەڕێوەبردنی حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی. بەڵام پێویستە بە توندی بەکاری بهێنیت لەژێر ڕێنمایی پزیشکەکەت و بەپێی ژەمە دەرمانی دیاریکراو.

• پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە: هەموو ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت، هەر حاڵەتێکی تەندروستی پێشتر هەبوو، و هەر حەساسیەتێکی ناسراو بە پزیشکەکەت بڵێ.
• چاودێری تەندروستی خۆت بکە: ئاگاداربە بۆ نیشانە نوێیەکان، کاریگەرییە لاوەکییەکان، یان گۆڕانکاری لە باری دەروونیت. ئەگەر هەستت بە هەر کێشەیەکی نیگەران کرد پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
• لەناکاو مەوەستە: هەرگیز لەناکاو خواردنی دەرمانەکە مەوەستە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە دابینکەری چاودێری تەندروستی بکەیت.
• پەیوەندی: ئەگەر هەر پرسیارێک یان گومانێکت هەبوو، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. تۆ باشترین جەستەت دەناسیت.

مەرج نییە بە تەنیا لەگەڵ نیگەرانییەکانتدا خەبات بکەیت. دەست درێژ بکە بۆ یارمەتی. بە پلانی چارەسەری دروست لەلایەن نیرۆگی لانکا و تیمی پزیشکیتەوە، دەتوانیت کاربکەیت بەرەو چاکبوونەوە.

وشەی سەرەکی: ترازۆدۆن، خەمۆکی، سیرۆتۆنین، کاریگەرییە لاوەکییەکان، تەندروستی دەروونی، دەرمان