ئایا هەرگیز هەستت بە ئازارێکی تیژ کردووە لە چەناگەتدا کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت، کاتێک نان دەخۆیت، کاتێک قسە دەکەیت، یان تەنانەت تەنها کاتێک هەست بە ئازارێکی تیژ دەکەیت؟ هەندێک جار ئەم ئازارە دەتوانێت زۆر بێزارکەر بێت. ناتوانی دەمت بکەیتەوە، ناتوانیت خواردن بخۆیت، تەنانەت ناتوانیت چالاکییەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت. ئەم ئازارەی چەناگە کێشەیەکی باوی زۆر کەسە لە وڵاتەکەمان و لە سەرانسەری جیهاندا. بەڵام لەکاتێکدا ئەمە هەندێکجار ئاساییە، هەندێکجار دەتوانێت نیشانەی کێشەیەکی تەندروستی جددی بێت. بۆیە ئەمڕۆ باسی هەموو شتێک دەکەین لەسەر ئەم ئازارەی چەناگە.
ئازاری شان هەست بە چی دەکات؟
ئازاری شان دەتوانرێت بە شێوەیەکی جیاواز لەلایەن هەموو کەسێکەوە ئەزموون بکرێت. بزانە هیچ کام لەم نیشانانەت هەیە یان نا.
- ڕەقبوونی جومگەی چەناگە: دوو جومگەی هەر لایەکی گوێچکەت، تەنها لە پێش گوێچکەتەوە، جومگەکانی تەمپۆرۆماندیبولارن. ئەم جومگانە ڕێگەمان پێدەدەن چەناگەی خوارەوەمان بەرەو سەرەوە و خوارەوە و لایەک بۆ لایەکی تر بجوڵێنین. ئەگەر ئەم جومگانە هەستیان بە گرژبوون یان گرژبوون کرد ئەوە نیشانەی ئازاری چەناگە.
- ئازار یان ئازارێک کە بەسەر چەناگەدا بڵاودەبێتەوە: ئازارێکی لێدان و چەقۆکێشە کە لە ناوەوەی چەناگە دێت، وەک ئازاری ددان.
- ئازار لەکاتی هەوڵدان بۆ کردنەوەی دەمت: ئەگەر ئازاری چەناگەت زیاد بوو کاتێک هەوڵدەدەیت دەمت بە فراوانی بکەیتەوە، خواردن بجویت، یان بە دەنگی بەرز پێبکەنیت، ئێمەش پێی دەڵێین `(Trismus)`.
- ئازارێکی زۆر دوای ڕووداو: ئازارێکی زۆر دوای لێدان لە چەناگە لە ڕووداوێکەوە.
- ئازاری سنگ کە لەگەڵ ئازاری دڵدا دێت: ئەمە زۆر گرنگە. ئەگەر ئازارێکت هەبوو کە لە ناوەڕاستی سنگتەوە دەست پێدەکات و لە ڕێگەی شانەکانتەوە و بۆ ناو سنگتەوە بڵاودەبێتەوە، ئەوە دەکرێت نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت. ئەمە حاڵەتێکی زۆر جدییە. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU) یان پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکە.
بە سادەیی ئازاری شان تەنها ئازارێکی بچووک نییە. دەکرێت هۆکاری جۆراوجۆر لە پشتیەوە هەبێت.
هۆکارە سەرەکییەکانی ئازاری چەناگە چین؟
تاکە هۆکارێک نییە بۆ ئازاری چەناگە. هەندێک جار دەتوانێت کێشەی ددانێک بێت، هەندێکی تر دەتوانێت کێشەی جومگەی چەناگە بێت. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکان بکەین.
| هۆکار | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| تێکچوونی جومگەی کاتی و وشک (TMD) | ئەمەش باوترین هۆکاری ئازاری پاژنەی پێیە. بەهۆی تێکچوونی جومگەی پاژنەی پێ و ماسولکەکانی دەوروبەری کە ڕادەکێشرێن. |
| وردکردنی ددان (Bruxism) | زۆر کەس خووی ئەوەیان هەیە کە شەوانە لە خەودا ددانەکانیان ورد بکەن. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی شتگەلێکی وەک فشارەوە بێت. ئەگەر بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت چەناگەت ئازاری هەبوو، دەکرێت ئەمە هۆکارەکەی بێت. |
| کێشەی ددان و پووک | ئازار کە بەهۆی شتگەلێکی وەکو چەوری ددان و نەخۆشی دەوری ددانەکانەوە دروست دەبێت لە چەناگەدا هەستی پێدەکرێت. |
| هەوکردنی جومگەکان | هاوشێوەی جومگەکانی تری جەستە، جومگەی شانیش دەتوانێت تووشی هەوکردنی جومگەکان بێت. پاشان جومگەکە ئاوساوە و ئازاری دەبێت. |
| هەوکردنەکان | هەروەها هەوکردنی بەکتریا وەک هەوکردنی جیوب و کزۆڵە/چەناگە دەتوانێت ببێتە هۆی ئازاری چەناگە. هەروەها کۆکە دەبێتە هۆی ئاوسانی ڕژێنەکانی لیک و ئازاری چەناگە. |
| زەبر و زەنگ بە کەللەسەر | شکان یان شکانی ئێسک بەهۆی ڕووداوێکەوە. ئەمانە ئەو بارودۆخانەن کە پێویستیان بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە. |
کەی پێویستە خەمی ئازاری شان بیت؟ ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
بەگشتی ئازاری کەم لە چەند ڕۆژێکدا کەم دەبێتەوە. بەڵام لەم حاڵەتانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت.
- ئەگەر ئازارەکە زیاتر لە هەفتەیەک بەردەوام بوو.
- ئەگەر پێت وایە پاژنەی پێت شکاوە یان شکاوە، پێویستە دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .
- ئەگەر چەناگەت ئازاری هەبوو لەگەڵ ئازاری سنگت.وەک پێشتر وتمان ئەمە دەتوانێت نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت، بۆیە بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ نەخۆشخانە .
هەرگیز ئازارێکی چەناگە پشتگوێ مەخە. ئەگەر گومانت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
چۆن چارەسەر دەکرێت؟
چارەسەری ئازاری شان بەندە بە هۆکارەکەیەوە. شێوازی چارەسەرکردن بەپێی هۆکارەکە دەگۆڕێت.
- ئەگەر قەڵغانەکە شکا یان شکا: لەوانەیە نەشتەرگەری پێویست بێت.
- ئەگەر کێشەی ددان یان پووکت هەیە: پێویستە سەردانی پزیشکی ددان بکەیت و چارەسەری پێویست وەربگریت.
- ئەگەر کێشەکە بەهۆی تێکچوونی جومگەی کاتی و گەدە (TMD) بێت: ڕەنگە پزیشک بەزۆری ئامۆژگارییەکی لەم شێوەیەت پێبدات.
- خواردنی ئاسان و بێزارکەر: شۆربا، ماست، شۆربا و هتد.. دوور بکەوەرەوە لە خواردنی ئەو خۆراکانەی کە پێویستە بۆ ماوەیەک بە توندی بیجوی.
- بەکارهێنانی ئاوی گەرم یان سارد: بتڵێکی ئاوی گەرم یان پاکەتێکی سەهۆڵ بدە لە شوێنی ئازارەکە بۆ ماوەی ١٠-١٥ خولەک. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئازار و ئاوسانی جەستە.
- ئازارشکێن: دەتوانیت پاراسیتامۆڵ یان دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆیدی تر (NSAIDs) بخۆیت وەک ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە. بەڵام لەبیرت بێت، بەبێ ڕاوێژکردن بە پزیشک بەردەوام مەبە لە بەکارهێنانی هیچ دەرمانێک.
- ڕاهێنانی شان: ڕاهێنانی سادە هەیە کە دەتوانێت یارمەتی شلکردنەوە و بەهێزکردنی ماسولکەکانی شان بدات. پزیشکی فیزیۆتێراپی دەتوانێت ئەمانەت فێر بکات.
- وازهێنان لە خووی خراپ: واز لە خووەکانی وەک گازگرتن لە نینۆکەکانت، جوینی قەڵەم و قەڵەم، و وردکردنی ددانەکانت بوەستێنە.
لە هەندێک حاڵەتی سەختدا لەوانەیە پزیشک شتگەلێکی وەک شلکەرەوەی ماسولکەکان یان پارێزەری دەم پێشنیار بکات بۆ پاراستنی ددانەکان لە وردکردن.
ناتوانی ڕێگری لە ئازاری چەناگە بکەیت؟
هەرچەندە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت، بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکە.
1- خۆت بپارێزە لە برینداربوونی سەر: هەمیشە پشتێنی سەلامەتی ببەستە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا. ئەگەر وەرزشێک دەکەیت کە دەبێتە هۆی پێکدادان، وەک کریکێت یان ڕەگبی، کڵاوێکی پارێزەر لەبەر بکە.
2- بەباشی ئاگاداری ددانەکانت بە: ڕۆژانە دووجار بە باشی ددانەکانت بشۆ. لە نێوان ددانەکانتدا بە فلۆس پاک بکەرەوە. بڕۆ بۆ پشکنینی بەردەوامی ددان. ئەمەش دەبێتە هۆی ڕێگریکردن لە زۆرێک لە نەخۆشیەکانی ددان و پووک.
3. بەڕێوەبردنی فشاری دەروونی: زۆربەی کات، بەهۆی فشارەوە ددانەکانمان دەکوڵێنین. بۆیە، هەوڵبدە مێشکت ئارام بکەیتەوە بە ئەنجامدانی کارەکانی وەک ڕاهێنانی هەناسەدان، مێدیتەیشن، یان بەشداریکردن لە خولیایەک کە حەزت لێیە.
ئازاری شان شتێکی بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر. بەڵام ئەگەر هۆکاری دروست بدۆزیتەوە و چارەسەری دروست وەربگریت، دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت. بۆیە، تەنها بەرگەی ئازارەکە مەگرە، و هەرگیز دوودڵ مەبە لە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی ئەگەر پێویست بوو.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرچەندە ئازاری شان باو و ئاساییە، بەڵام هەرگیز پشتگوێی مەخە.
- ئازاری سنگ کە تیشک دەداتە خوارەوە لە شان تا چەناگە لەوانەیە نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت. باری نائاساییە! دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).
- ئەگەر گومانت لە شکان یان شکانەوەی شان هەبوو ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزاریشە. دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە.
- ئەگەر زیاتر لە هەفتەیەک ئازاری چەناگەت هەیە کە ڕوون نەکراوەتەوە، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
- پاراستنی تەندروستی باشی ددان و بەڕێوەبردنی فشار ڕێگەیەکی دوور دەبڕێت لە ڕێگریکردن لە ئازاری چەناگە.
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 حەب/دەرزی ئەمیۆدارۆن (Amiodarone / Pacerone / Cordarone) دەرمانێکی زۆر بەهێزە کە بۆ کام نەخۆشی دەدرێت؟
ئەمە هیچ دەرمانێکی ئاسایی نییە! ئەمە توندترین و بەهێزترین دەرمانی 'Antiarrhythmic - Class III'یە لە هەموو جیهاندا! کاتێک ژوورەکانی خوارەوەی دڵی نەخۆش بە شێوەیەکی نائاسایی لێدەدەن/بەشێوەیەکی ناکۆنتڕۆڵ دەوەستن و دەچنە کۆما/دەمرێت (Life-threatening Ventricular Fibrillation / V-Tach)، و هیچ دەرمانێکی تر یان تەزووی کارەبایی (Defibrillation) کارناکات، ئەمە تاکە دەرمانە کە وەک دوا ڕێگا دەدرێت بۆ ڕزگارکردنی ژیانی!
💬 دڵێکی شێت کە بە هیچ دەرمانێک ڕزگاری نەبێت چۆن چارەسەر دەبێت بە بەکارهێنانی ئەم دەرمانە (Amiodarone)؟
ئەمە بلۆکەرێکی سپێکتریمی فراوانە کە هەموو دەروازەیەکی ناو دڵ دەگرێت! کاتێک دەگاتە دڵ، ڕێگری لە 'دەروازەکانی پۆتاسیۆم (کە بۆ درێژترین ماوە ڕێستکردنی خانەکە دەبڕێت)، 'دەروازەکانی سۆدیۆم' کە بارگاوی دەبنەوە، 'دەروازەکانی کالسیۆم' کە گرژ دەبن، هەروەها پەیامی 'ئەدرنالین / بێتا-بلۆکەد' لە مێشکەوە کە بە دڵ دەڵێت خێراتر لێبدات، هەموو ئەمانە بە یەکجار 100% قفڵ دەکرێن! پاشان دڵ چەندە لێبدات، دەگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی و خاو دەبێتەوە.
💬 ئەو 'مەترسییە کوشندانە' (شین ڕەنگی پێست / هۆشداری سندوقی ڕەش) چین کە پێویستە ئەو کەسانەی ئەم دەرمانە (Amiodarone) بەکاردەهێنن ئاگاداری بن؟
مەترسییەکان لەڕادەبەدەر جددین! دوای خواردنەوەی/هەڵمژینی ئەمە، سییەکان دەتوانن لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا بڕووخێن و بمرن (Fatal Pulmonary Toxicity)! ئەوی تریان ژەهراویبوونی جگەرە (Hepatotoxicity). بەو پێیەی دەتوانێت ببێتە هۆی ڕیتمێکی کوشندە (Proarrhythmia)، ئەمە تەنها بەو کەسانە دەدرێت کە لە مردندان! کێشە مەترسیدارەکەی تر ئەوەیە کە هەرچەندە ئەمە دەرمانێکی ئیلاهییە، بەڵام دوای خواردنەوەی ئەمە بۆ ماوەی ساڵانێک، هەموو خوێن و پێستی ناو لەش ڕەنگیان دەگۆڕێت و دەبێتە '100% شین/خۆڵەمێشی وەکو سمۆرف (Blue-grey skin discoloration)' (هەرگیز نامێنێت)!
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە