ئەگەر کەمێک خوێن لە میزەکەتدا ببینیت، یان ئەگەر هەست بە ئازارێکی زۆر بکەیت لە کاتی میزکردندا، ئەوە دەتوانێت کەمێک ترسناک بێت، ڕاستە؟ ئەم شتانە دەکرێت بەهۆی بەردی گورچیلەوە بێت. بەردی گورچیلە چەند جۆرێکی هەیە، یەکێکیان بەردی ترشی یوریکە. ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە بۆچی دروست دەبن و نیشانەکانی چین و چۆن دەتوانین خۆمان لەم حاڵەتە بپارێزین.
بە سادەیی بەردی ترشی یوریک چییە؟
بەردی ترشی یوریک یەکێکە لە چوار جۆری بەردی گورچیلە. بە سادەیی بەردی گورچیلە بریتییە لە بارستەیەکی ڕەقبووی هەندێک کانزا لە جەستەماندا کە وەک بەردێک دروست دەبێت. دەتوانن لە ناو گورچیلە یان لە هەر شوێنێکی سیستەمی میزدا دروست ببن.
کەواتە، ترشی یوریک چییە؟
ترشی یوریک بەرهەمێکی پاشماوەی ناو خوێنمانە. کاتێک بەرهەم دێت کە جەستەمان ئەو ماددە کیمیاییانە دەشکێنێت کە پێیان دەوترێت پورین . ئەم پورینانە بە شێوەیەکی زۆر لە گۆشتەکاندا دەبینرێن، بەتایبەت گۆشتی سوور و خواردنەوە کحولییەکانی وەک بیرە.
بە شێوەیەکی ئاسایی زۆربەی ترشی یوریک کە دروست دەبێت لە خوێندا دەتوێتەوە و بە گورچیلەدا تێدەپەڕێت و لە میزدا دەردرێت. بەڵام بەردی ترشی یوریک لە دوو حاڵەتدا دروست دەبێت: ١.
- ئەگەر ئاستی ترشی یوریک لە میزەکەتدا زۆر بەرز بوو .
- ئەگەر میزەکەت هەمیشە زۆر ترشە .
لە کاتی وەک ئەمانەدا ترشی یوریک کە ناتوانێت بتوێتەوە کۆدەبێتەوە و کریستاڵە بچووکەکان دروست دەکات. ئەم کریستاڵانە لەگەڵ مادەکانی تردا تێکەڵ دەبن و وردە وردە دەبنە بەردی گەورەتر.
نیشانەکانی ئەم بەردانە چین؟
نیشانەکانی بەردی ترشی یوریک زۆر لە نیشانەکانی بەردی تری گورچیلە دەچن. نیشانە سەرەکییەکەی ئازارە. ئەم بەردانە ئەگەر لە گورچیلەدا جێگیر ببن یان ئەگەر بە کۆئەندامی میزدا گەشت بکەن، دەتوانن زۆر ئازاربەخش بن.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئازارێکی زۆر | ئازارێکی تیژ لە بەشی خوارەوەی پشت، لایەنی پشت، سک، یان بڕبڕەی پشت. لەوانەیە ئەم ئازارە هەست بکەیت کە دێت و دەڕوات. |
| خوێن لە میزدا (Hematuria) | ئەگەر ڕەنگێکی پەمەیی، سوور، یان قاوەیی لە میزەکەتدا بینی. |
| نیشانەکانی تری میزکردن | سووتانەوە لەکاتی میزکردندا، زۆر پێویست بە میزکردن، میزی ڕەنگی تۆخ یان بۆن ناخۆش. |
| تایبەتمەندییە باوەکانی تر | سکچوون و ڕشانەوە و تا و لەرز. |
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، پشتگوێی مەخە و بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە.
بۆچی ئەم بەردانەی ترشی یوریک لە ڕاستیدا دروست دەبن؟
ئەمەش چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە.
1. ڕێجیم و پورین
هەندێک خۆراک ڕێژەیەکی زۆر پورینیان تێدایە. ئەگەر ئەمانە بە شێوەیەکی ڕێکوپێک و بە ڕێژەیەکی زۆر بخۆین، ڕێژەی ترشی یوریک لە لەشدا زیاد دەکات.
- گۆشتی سوور (گۆشتی مانگا، بەرخ، گۆشتی بەراز)
- گۆشتی ئەندامەکان (جگەر، گورچیلە و هتد)
- هەندێک جۆری ماسی (وەک سەردین، هالیبوت) و خواردنە دەریاییەکان وەکو کرێش و قەرقەوش
- بیرە و هەندێک جۆری کحول
بەڵام لەبیرت بێت، بەزۆری تەنها خواردن هۆکارەکە نییە. ئەگەر کەسێک کە لە ڕووی بۆماوەییەوە مەیلی تووشبوون بەو بەردانە هەیە، زۆر لەم خۆراکانە بخوات، مەترسییەکەی زۆر زیاترە.
2. حاڵەتە بۆماوەییەکان و حاڵەتە پزیشکییەکانی تر
هەندێک کەس لەدایک دەبن بە بێتوانایی کۆنتڕۆڵکردنی ترشی یوریک یان پرۆتینەکانی ناو جەستەیان بە شێوەیەکی دروست. بەهەمان شێوە ئەو کەسانەی کە حاڵەتێکیان هەیە پێی دەوترێت گەدە، دەتوانن ڕێژەیەکی بەرزی ترشی یوریک لە خوێندایاندا دروست بکەن و تووشی بەرد بن.
3. هۆکارەکانی تری مەترسی
- قەڵەوی: پێوەرەکانی بارستەی جەستە (BMI) زیاترە لە 25.
- نەخواردنەوەی ئاوی پێویست: ئەمەش هۆکاری سەرەکییە بۆ دروستبوونی بەردی گورچیلە. کاتێک کەم ئاو دەخۆیتەوە، میزەکەت زیاتر چڕ دەبێتەوە، بەمەش بەردەکان ئاسانتر دروست دەبن.
- جۆری دووەمی شەکرە.
- هەندێک دەرمان (بۆ نموونە میزهەڵگرەکان).
- ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا بەردی گورچیلەی هەبووبێت.
- نەشتەرگەری دابەزاندنی کێش (نەشتەرگەری دابەزاندنی کێش).
پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، پرسیاری نیشانەکانت دەکات، پشکنینی جەستەت دەکات، دواتر فەرمانی چەند پشکنینێک دەکات بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکەیتەوە کە ئایا ئەم بەردانەت هەیە یان نا.
| جۆری تاقیکردنەوە | چی لێ چاوەڕوان دەکرێت؟ |
|---|---|
| پشکنینی خوێن | پشکنین بۆ بەرزبوونەوەی ئاستی ترشی یوریک یان کالیسیۆم لە خوێندا. |
| شیکاری میز | ئاستی ترشی یوریک و ترشی میزەکەت بزانە. لەوانەیە داوات لێ بکرێت کۆکردنەوەی میزێکی ٢٤ کاتژمێری کۆبکەیتەوە. |
| تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن | ڕەنگە فەرمانی سی تی سکان یان سۆنەر بکرێت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانرێت کە بەردەکان لە کوێن و چەندە گەورەن. |
| شیکاری بەرد | ئەگەر پارچە بەردێک لە میزدا گیرا و بێهۆش بوو، دەتوانرێت ڕەوانەی تاقیگەیەک بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت چ جۆرە بەردێکە. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دووبارە دروستبوونەوەی بەردەکان. |
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ بەردی ترشی یوریک.
ئاو باشترین دەرمانە!
یەکەم و گرنگترین هەنگاو لە چارەسەرکردندا خواردنەوەی ئاوی زۆرە . باشتر وایە ڕۆژانە نزیکەی ٣ لیتر ئاو بخورێتەوە و نزیکەی ٢.٥ لیتر میز دەربدرێت. کاتێک ئاو دەخۆیتەوە ئەمە ڕوودەدات:
- میزەکە شل دەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی چڕیی کانزاکانی دروستکەری بەرد.
- بەهۆی میزکردنی زۆرەوە، ئەو کانزایانە پێش دروستبوونی بەرد لە جەستە دەشۆرێنە دەرەوە.
بەردەکانی بچووکتر لە ٧ ملیمەتر ئەگەری زۆرە لە ماوەی نزیکەی ٣ هەفتەدا لە میزدا بێهۆش ببن لەگەڵ ئاوی زۆر.
ئایا دەتوانرێت بە دەرمان چارەسەر بکرێت؟
بەڵێ. بەبەراورد لەگەڵ جۆرەکانی تری بەردی گورچیلە، سوودێکی تایبەتی بەردی یوریک ئەسید ئەوەیە کە دەتوانرێت لەگەڵ دەرماندا بتوێتەوە.لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەک ئەمانەت بۆ بنووسێت:
- حەبی وەک پۆتاسیۆم سیترات یان کالسیۆم کاربۆنات : ئەمانە ترشی میز کەم دەکەنەوە و دەیکەنە ئەلکالی. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ توانەوەی بەردەکان.
- Allopurinol: ئەم دەرمانە ئاستی ترشی یوریک لە خوێندا کەم دەکاتەوە.
تەنانەت لە کاتی خواردنی ئەم دەرمانەشدا زۆر پێویستە ئاوی زۆر بخۆیتەوە.
کەی نەشتەرگەری پێویستە؟
هەندێک جار نەشتەرگەری پێویستە.
- ئەگەر بەردەکە زۆر گەورە بێت .
- ئەگەر بەردەکە بە تەواوی ڕێگری لە ڕۆیشتنی میز بکات .
- ئەگەر هەوکردنێک هەبێت .
- ئەگەر بەردەکە دوای ٤-٦ هەفتە تێنەپەڕیبێت.
ئێستا شێوازی زۆر پێشکەوتوو و کەمترین داگیرکەر بۆ ئەمە هەیە.
- ESWL (Extracorporeal shock wave lithotripsy): شێوازێکە بۆ شکاندنی بەردەکان بە ناردنی شەپۆلی دەنگی وزە بەرز لە دەرەوەی جەستە.
- Ureteroscopy: بۆرییەکی زۆر تەنک کە کامێرای تێدایە دەگوازرێتەوە بۆ خوارەوەی میزڵدان و بەردەکە دەشکێنرێت بۆ پارچەی بچووک یان ڕاستەوخۆ دەردەهێنرێت.
- PCNL (Percutaneous nephrolithotomy): بۆ بەردی گەورەتر، ڕێکارێکە کە بریتییە لە دروستکردنی بڕینێکی زۆر بچووک لە پشت و چوونە ناو گورچیلە بۆ لابردنی بەردەکە.
چۆن ڕێگری بکەم لەوەی ئەم بەردانە دووبارە دروست ببنەوە؟
کاتێک بەردێک دروست بوو، ئەگەری دروستبوونی زیاترە لە ماوەی ٥-٧ ساڵدا. بۆیە خۆپاراستن زۆر گرنگە.
| Do's | نابێت / کەم بکەرەوە |
|---|---|
| ئاوی زۆر بخۆرەوە. ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٣-٤ بوتڵ ئاو بخۆرەوە. | کەمکردنەوەی خواردنی بەردەوامی گۆشتی سوور و گۆشتی ئەندامەکان (جگەر، گورچیلە). |
| سەوزە و میوە زیاتر بخۆ . | خواردنەوەی بیرە و کحول سنووردار بکە . |
| پاراستنی کێشێکی تەندروست . | خواردنەوە و خۆراکە شەکردارەکان کەم بکەرەوە , بە تایبەت ئەوانەی کە شەربەتێکی گەنمەشامی فرۆکتۆزی زۆریان تێدایە. |
| دانەوێڵەی تەواو و شیرەمەنی کەم چەوری بخۆ. | خواردنی بەردەوامی خواردنە دەریاییەکانت کەم بکەرەوە وەکو ساردین، هالیبوت، و کرێش . |
بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر پێت وایە بەردی گورچیلەت هەیە و ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەیە، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە، یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
- ئەگەر تات بەرزتر بوو لە 38.6 سیلیزی (101.5 فارنهایت) .
- ئەگەر ئازارێکی بەرگە نەگیراو هەبێت .
- ئەگەر لەگەڵ میزدا خوێنبەربوونی زۆر هەبوو .
- ئەگەر سکچوون و ڕشانەوە بەردەوام بێت.
- ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەبوو وەک نەخۆشی شەکرە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەردی ترشی یوریک حاڵەتێکی ئازاربەخشە، بەڵام دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی چارەسەر بکرێت.
- باشترین و سادەترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە دروستبوونی ئەم بەردانە بریتییە لە خواردنەوەی ئاوی پێویست ڕۆژانە.
- ئاگاداری خۆراکی خۆت بە. زۆر گرنگە سنووردارکردنی خواردنی گۆشتی سوور و هەندێک خواردنی دەریایی و کحول.
- ئەگەر خوێن لە میزەکەتدا هەبوو، ئازارێکی زۆرت هەبوو، یان تات هەبوو، هەرگیز پشتگوێی مەخە. دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- ئەم حاڵەتە دەتوانرێت بە باشی کۆنتڕۆڵ بکرێت بە بەکارهێنانی ئەو دەرمانەی کە پزیشکەکەت بە وردی بۆت نووسیوە و گۆڕینی شێوازی ژیانت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە