هەرچەندە زۆرێک لە ئێمە پێمان وایە خڕخڕکردن ئاساییە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت نیشانەی کێشەیەکی تەندروستی جددیتر بێت. ئەمە کێشەیەکی گەورەیە بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانەی کە حاڵەتێکیان هەیە بەناوی Obstructive Sleep Apnea (OSA) , کە حاڵەتێکە کە هەناسەدان لە کاتی خەوتندا چەندین جار دەوستێت. کەواتە ئەمڕۆ باس لە نەشتەرگەرییەکی تایبەت دەکەین کە وەک چارەسەرێک بۆ ئەمە دەکرێت. ئەمە نەشتەرگەری UPPP ە. خەمت نەبێت، با بە سادەیی هەموو شتێک لەم بارەیەوە تێبگەین.
بە سادەیی نەشتەرگەری UPPP چییە؟
UPPP کورتکراوەیەکی درێژخایەنە بۆ زاراوەی پزیشکی Uvulopalatopharyngoplasty. ئەم ڕێکارە بریتییە لە لابردنی یان دووبارە شێوەدانانی بەشێک لە شانە زیادەکانی قوڕگت (قوڕگ) کە بۆری هەناسەت دەگرێت لەکاتی خەوتندا. بەم شێوەیە بۆری هەناسەت دەکرێتەوە، هەناسەدان ئاسانتر دەکات و خڕخڕ کەم دەکاتەوە.
وەک قەرەباڵغی هاتوچۆ لەسەر ڕێگایەکی تەسک بیری لێبکەرەوە. ئەوەی ئێمە بەم ئۆپەراسیۆنە دەیکەین، لابردنی ئاستەنگەکانی سەر ڕێگاکە و فراوانکردنی ڕێگاکە. ئەمانە ئەو بەشانەی قورگن کە بەزۆری لە کاتی ئەم نەشتەرگەرییەدا لادەبرێن یان دەگۆڕدرێن.
| بەشی قوڕگ | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| کۆڵی نەرم | ئەو بەشە نەرمە گۆشتاوییەی کە لە پشت بەشە ڕەقەکەی سەرەوەی دەمتەوەیە (ناوچەی دەمت). |
| ئوڤولا | گرێیەکی بچووکی گۆشت کە لە شێوەی دڵۆپی فرمێسکدایە و لە پشتی قوڕگەوە هەڵواسراوە بۆ خوارەوە. |
| لوولەی خوێن | دوو گرێ گۆشتەکە لە هەر لایەکی قوڕگ. زۆر کەس لە منداڵیدا تووشی ئەمانە دەبن. |
هەندێک جار ئەم نەشتەرگەرییەی UPPP بە تەنیا ئەنجام دەدرێت. کاتەکانی تر ئەگەر کێشەی تر لە لووت یان قوڕگدا هەبوو ئەوا ئەم نەشتەرگەرییە لە هەمان کاتدا ئەنجام دەدرێت.
کەی نەشتەرگەری UPPP پێویستە؟
بەزۆری پزیشکان یەکسەر پێشنیاری ئەم نەشتەرگەرییە ناکەن. سەرەتا ڕێگەی تر تاقی دەکەنەوە بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا (OSA).
- ئامێری CPAP: بەکارهێنانی ئامێرێک کە ماسکی دەموچاوی هەبێت کە ئۆکسجین دەگەیەنێت بۆ ئەوەی بۆری هەناسە بە کراوەیی بمێنێتەوە لە کاتی خەوتندا.
- دابەزاندنی کێش: زیادبوونی کێش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی OSA. بۆیە ئامۆژگاری دەکرێت کێشی لەش دابەزێنیت.
نەشتەرگەری UPPP تەنها لە حاڵەتێکدا لەبەرچاو دەگیرێت کە ئەم شتانە کار نەکەن. بەڵام ئەم نەشتەرگەرییە بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە. پزیشکەکان چەند هۆکارێک دەپشکنن بۆ ئەوەی بزانن کە ئایا تۆ کاندیدێکی باشیت بۆ ئەم ڕێکارە.
- قەبارەی لوولەکانت.
- شێوازی جێگیربوونی کۆڵی نەرمت بە بەراورد بە زمانت.
- پێوەرەکانی بارستەی جەستەت، واتە پێوەرەکانی بارستەی جەستەت (BMI).
لەسەر بنەمای ئەم هۆکارانە نەخۆشەکان پۆلێن دەکرێن بە قۆناغی یەکەم، دووەم، یان ٣، ئەوانەی قۆناغی یەکەمیان هەیە ئەوانەن کە بەرزترین و باشترین ئەنجامیان لەم نەشتەرگەرییە هەیە. ئەوانەی دوو قۆناغەکەی تریان هەیە ئەگەری ئەنجامەکانیان کەمترە. بۆیە زۆر گرنگە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر ئەوەی کە ئایا ئەم نەشتەرگەرییە بۆ تۆ گونجاوە یان نا.
پێش نەشتەرگەری چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟
زۆر گرنگە پێش نەشتەرگەرییەکە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت بۆ دڵنیابوون لە ئەنجامێکی سەرکەوتوو. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبەرچاو بگرن:
- دەربارەی مێژووی پزیشکی خۆت بە پزیشکەکەت بڵێ: هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە هەتبوو، نەشتەرگەری پێشووت، حەساسیەت بە بێهۆشکردن و هەر دەرمانێک کە دەیخۆیت (لەوانەش ڤیتامینەکان). هەروەها ئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت بە پزیشکەکەت بڵێ.
- وازهێنان لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی تووتن: ئەگەر جگەرە، سیگار، جگەرەی ئەلیکترۆنی، یان کۆکی جوین دەکێشیت، چەند هەفتەیەک پێش نەشتەرگەرییەکە بەتەواوی بەکارهێنانی ئەمانە بوەستێنە. ئەمانە دەتوانن چاکبوونەوەی برینەکان دوابخەن.
- بەڕۆژووبوون و دەرمان: پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە پێویستە واز لە خواردن و خواردنەوە بهێنیت پێش نەشتەرگەریەکەت. هەروەها لەوانەیە پێت بڵێت بۆ ماوەیەکی کاتی واز لە خواردنی هەندێک دەرمان (وەک تەنککەرەوەی خوێن) بوەستێنە. بە وریاییەوە ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکە.
- ڕێکبخە بۆ ئەوەی کەسێک بە ئۆتۆمبێلەکەت بباتەوە ماڵەوە: پێشوەختە ڕێکبخە بۆ ئەوەی کەسێک بە ئۆتۆمبێلەکەت بباتەوە ماڵەوە دوای نەشتەرگەرییەکە. باشتر وایە ئەگەر کەسێک بتوانێت بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێری یەکەم ئاگادارت بێت.
- ئامێری CPAP ی خۆت بهێنە: ئەگەر پێشتر ئامێری CPAP بەکاردەهێنیت، بیهێنە نەخۆشخانە.
- هەر نەخۆشییەک ڕاپۆرت بکە: ئەگەر چەند ڕۆژێک پێش نەشتەرگەریەکەت تووشی هەڵامەت یان تا بوویت، دەستبەجێ نەخۆشخانە ئاگادار بکەرەوە. لەوانەیە پێویست بکات نەشتەرگەرییەکەتان دوابخرێت.
لە کاتی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات؟
هیچ هۆکارێکتان نییە بۆ ئەوەی لەم شتە بترسن. بە درێژایی نەشتەرگەرییەکە لە ژێر بێهۆشکردندا دەبیت و لە خەوێکی قووڵدا دەبیت. هەست بە هیچ شتێک ناکەیت.
1- سەرەتا دەرمانی هێورکەرەوەت پێدەدرێت تا ئارامت بکاتەوە، دواتر بەتەواوی بێهۆش دەکرێیت.
2- پزیشکی نەشتەرگەری دەمت دەکاتەوە و زمانت دەجوڵێنێت بۆ لایەک و دیمەنێکی ڕوونی پشتی قوڕگت دەکات.
3. پاشان، ئەو ناوچانەی شانەکان کە دەبێ لاببرێن بە وردی نیشانە دەکرێن.
4. بە بەکارهێنانی ئامێرێکی تیژ یان ئامێرێکی تایبەت کە گەرمی بەکاردەهێنێت (ئێلکترۆکاوتێری)، لوولەی خوێن و کۆئەندامی زاوزێ و کۆڵی نەرمی نیشانەکراو لادەبرێت.
5. لە کۆتاییدا، بڕینی تواوە بەکاردەهێنرێت بۆ داخستنی برینەکان.
ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری دەتوانێت نزیکەی دوو کاتژمێر بخایەنێت، ئەمەش بەندە بە بڕی ئەو شانانەی کە دەرهێنراون و ئایا نەشتەرگەرییەکانی دیکە لە هەمان کاتدا ئەنجام دەدرێن یان نا.
ئایا مەترسی و ئاڵۆزییەکانی تێدا نییە؟
وەک هەر نەشتەرگەرییەک، مەترسی هەیە. بۆ نموونە خوێنبەربوون و هەوکردن و کاردانەوەی حەساسیەت بەرامبەر بە بێهۆشکردن. سەرەڕای ئەوەش، هەندێک ئاڵۆزی تایبەت بە نەشتەرگەری UPPP هەیە.
گرنگ ئەوەیە زۆربەی ئەمانە زۆر بە دەگمەن ڕوودەدەن. بەڵام باشە ئاگاداری ئەمە بیت.
- تەسکبوونەوەی لووت و قوڕگ: لەگەڵ چاکبوونەوەی قوڕگ، شانەکانی پەڵە دەتوانن دروست ببن و دووبارە بۆری هەناسە تەسک بکەنەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی هەستکردن بە گرژبوون و وشکبوونەوەی قوڕگ. ئەمە زۆر دەگمەنە.
- کەمی لووت و قوڕگ: کاتێک کارێک دەکەیت وەک ئاو خواردنەوە، کۆڵی نەرم لە قوڕگتدا بە باشی داناخرێت، ئەمەش دەبێتە هۆی هەستکردن بە هاتنە سەرەوەی لووتت. ئەمەش بەزۆری کاتییە و دوای چەند ڕۆژێک بە تەنیا نامێنێت.
- گۆڕانی دەنگ: بۆ ماوەیەک دوای نەشتەرگەری، ڕەنگە دەنگت کەمێک جیاواز بێت، وەک ئەوەی لە ڕێگەی لووتتەوە قسە بکەیت. هەروەها ئەمەش بەزۆری کاتییە.
با فێری کاتی چاکبوونەوە بین.
دەتوانێت دوو بۆ چوار هەفتەی پێبچێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. لەوانەیە پێویستت بە پشوو وەرگرتن بێت لە کار یان قوتابخانە لەم ماوەیەدا. زۆر گرنگە لەم ماوەیەدا ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.
| کات | بیکە و نەیکەیت |
|---|---|
| یەکەم 1-2 هەفتە | دوور بکەوەرەوە لە بەرزکردنەوەی قورسایی قورس یان ئەنجامدانی کاری ماندوو. بەڵام شتەکانی وەک کەمێک ڕۆیشتن بەدەوریدا باشە بۆ ڕێگریکردن لە مەینبوونی خوێن. |
| یەکەم ١-٣ هەفتە (رێجیم) | سەرەتا تەنها شلەمەنی بخۆ (شۆربای سووک، شەربەتی میوە). پاشان وردە وردە بچۆ سەر خواردنە نەرمەکانی وەک ئایسکرێم و ماست و جەلی و پەتاتەی کوڵاو. دوور بکەوەرەوە لە خواردنی بەهارات، ترش، ڕەق، یان وشک (بۆ نموونە بسکیت، نان). خواردنی خۆراکی سارد یان پلەی گەرمی ژوور بۆ قوڕگت باشە. |
| تا مانگێک (ئازار) | توشی قورگ ئێشە دەبێت بەتایبەت لە کاتی قسەکردن و قووتدان. ئەو دەرمانە ئازارشکێنانەی کە پزیشک بۆی نوسیون لە کاتی خۆیدا بیخۆ. |
لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر لە کاتی چاکبوونەوەتدا تووشی ئەم نیشانانەی خوارەوە بوویت، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
- ئەگەر نیشانەکانی کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە خەودا (خڕخڕکردن، هەناسە تەنگی) خراپتر بووەوە.
- ئەگەر خوێن لە لیکدا دیار بوو.
- ئەگەر خواردن قووتدانی قورس بوو یان لە قوڕگدا گیر بوو.
- ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنت بینی، وەک تا، ئاوسانی، سووربوونەوە، یان چڵک لە برینەکەوە.
زۆر گرنگە: ئەگەر خوێنێکی زۆر لە قوڕگەوە دێتە دەرەوە، واتە خوێنێکی زۆر لە دەمەوە دێتە دەرەوە، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU)، بەبێ ئەوەی تەنانەت یەک خولەکیش دوابخەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەشتەرگەری UPPP چارەسەرێکە بۆ کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا (OSA). بەزۆری کاتێک پێشنیار دەکرێت کە چارەسەرەکانی تر وەک ئامێرەکانی CPAP شکستیان هێنابێت.
- سەرکەوتنی ئەم نەشتەرگەرییە بەندە بەوەوە کە تا چەند گونجاویت بۆی، بۆیە بە وریاییەوە لەگەڵ پزیشکەکەت لەسەر ئەم نەشتەرگەرییە قسە بکە.
- ماوەی چاکبوونەوە نزیکەی ٢-٤ هەفتەی دەوێت و لەو ماوەیەدا پێویستە بە تایبەتی وریا بیت لە خۆراک و چالاکییەکانت.
- وەک هەر نەشتەرگەرییەک، هەندێک مەترسی هەیە. پێش ئەنجامدانی نەشتەرگەرییەکە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی هەموو ئەمانە.
- جێبەجێکردنی ڕێنماییەکانی پزیشک بە وردی دوای نەشتەرگەری زۆر پێویستە بۆ چاکبوونەوەی خێرا.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە