هەروەها زۆرجار هەست بە گۆڕانکاری لە دەنگتدا دەکەیت، زەقبوونەوە؟ ڕەنگە تۆ مامۆستا بیت، وانەبێژ بیت، گۆرانیبێژ بیت. یان ڕەنگە تۆ کەسێک بیت کە دەبێت بە درێژایی ڕۆژ لە شوێنی کارەکەت قسە بکەیت. هەندێک جار دوای سەیرکردنی یاری کریکێت و هاوارکردن بە دەنگی بەرز، بەیانیەکەی کە لە خەو هەڵدەستیت، دەنگت نامێنێت؟ ئێمە پێمان وایە ئەم شتانە ئاسایین، بەڵام ئەگەر ئەم دۆخە بەردەوام بێت، ڕەنگە هۆکاری لێدانی بچووک بێت لەسەر تارەکانی دەنگت. خەمت نەبێت ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە و دۆستانە باسی هەموو شتێک دەکەین.
ئەم برینانەی پەڕۆی دەنگی چین؟
بە سادەیی ئەمانە گرێی بچووک، کیس، یان کیسەڵن کە لەسەر پەڕۆی دەنگیمان دروست دەبن. هەندێک لەوانە دەتوانن بێهۆشکەر بن (نا شێرپەنجەن) و هەندێکیان دەتوانن شێرپەنجەیی بن (شێرپەنجەیی). بەڵام لەم بابەتەدا بە شێوەیەکی سەرەکی باس لە گرێی ناشێرپەنجەیی دەکەین .
بیهێنە بەرچاوت، لەناو قوڕگماندا، بە تایبەتی لەو بەشەی کە پێی دەوترێت قوڕگ، دوو باندی ماسولکەیی بچووک هەیە. هەر وەک دوو تار لەسەر گیتارێک. ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین پەڕۆی دەنگی . کاتێک قسە دەکەین، کاتێک گۆرانی دەڵێین، ئەم دوو پەڕۆی دەنگییە پێکەوە دەلەرزن. ئەو لەرزینەیە کە دەنگ بەرهەم دەهێنێت.
کەواتە، ئەگەر گرێیەک لەسەر ئەم پەڕۆی دەنگیانە هەبێت، ئەو لەرزینە بە باشی ڕوونادات. ئەوە کاتێکە کە دەنگمان دەگۆڕێت، زەق دەبێتەوە، هەندێکجاریش قسەکردن دەست دەکات بە ئازار.
ئایا هیچ جۆرە ئەم گرێیانە هەیە؟
بەڵێ باسی سێ جۆری سەرەکی گرێی ناشێرپەنجەیی دەکەین. ئەوانیش بریتین لە گرێ و پۆلیپ و کیس. با چاوێک بخشێنین کە هەریەک لەمانە چین؟
| جۆری گرێ | ڕوونکردنەوەیەکی سادە | کێ زۆرترین جار بەدەستی دەهێنێت؟ |
|---|---|---|
| گرێیەکان | ئەمانە وەک ئەو گرێیانە وان کە کاتێک بە دەست کار دەکەین دروست دەبن. کاتێک دەنگمان بە هەڵە دووبارە و سێبارە بەکاردەهێنین، گرێی بچووک لەو شوێنانە دروست دەبێت کە تارەکانی دەنگی یەکدەگرن. ئەمانە بەزۆری لەسەر هەردوو پەڕۆی دەنگی ڕوودەدەن. هەروەها پێیان دەوترێت "گرێی گۆرانیبێژ". | لە کەسانێکدا باوە کە زۆر دەنگی خۆیان بەکاردەهێنن، وەک مامۆستا، ڕاهێنەر، گۆرانیبێژ، وتاردەر و منداڵی بچووک. |
| پۆلیپس | ئەمانەش دەکرێت بەهۆی زۆر بەکارهێنانی دەنگەوە بێت. بەڵام هەندێک جار، تەنانەت یەک هاوارێکی بەرز (بۆ نموونە لە کاتی یارییەکی وەرزشیدا) دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوان. ئەمانە کەمێک گەورەترن لە گرێکان. بەزۆری لەسەر یەک پەڕۆی دەنگی گەشە دەکەن. | هەر کەسێک دەتوانێت پەرەی پێبدات، بە تایبەت ئەوانەی کە بە تێپەڕبوونی کات دەنگیان گرژ کردووە. هەروەها جگەرەکێشان دەتوانن تووشی جۆرێکی تایبەت ببن کە پێی دەوترێت 'Polypoid Corditis'. |
| کیسەکان | ئەمانە کیسی هاوشێوەی کیسە و پڕن لە شلە یان ماددەیەکی نیمچە ڕەق. دەتوانن گەشە بکەن کاتێک ڕژێنێک لە پەڕۆی دەنگیدا گیر دەبێت. مەرج نییە بەهۆی بەکارهێنانی نادروستی دەنگەوە بێت. | کەمێک کەمتر لە دوو جۆرەکەی تر، بەڵام هەر کەسێک دەتوانێت گەشەی پێبدات. |
ئەم گرێیانە چ نیشانەیەک دروست دەکەن؟
باوترین نیشانە دەنگە دەنگە , بەڵام نیشانەکان دەتوانن جیاواز بن بەپێی قەبارە و شێوەی گرێیەکە، و چەندە کاریگەری لەسەر کارکردنی تارەکانی دەنگ هەیە.
لێرەدا ئەو شتانە دەخەینەڕوو کە پێویستە ئاگاداری بیت لێیان:
- زەقبوونی دەنگ: دەنگێکە کە ڕوون نییە و لە کاتی قسەکردندا دەنگی ڕاسپی لێدێت.
- هەناسەدان: هەستکردنە بە دەرچوونی هەوا لەگەڵ دەنگ لە کاتی قسەکردندا.
- ماندوێتی دەنگی: قورگ ئێشە و هەستکردن بە لەدەستدانی دەنگ تەنانەت دوای قسەکردن بۆ ماوەیەکی کەم.
- لەدەستدانی دەنگ: لەدەستدانی دەنگێکی تەواو یان دەنگێکی زۆر نزم.
- لەدەستدانی مەودای دەنگ: ئەگەر گۆرانیبێژ بیت، لەوانەیە نەتوانیت بگەیتە ئەو نۆتانەی کە پێشتر دەتتوانی بگەیتە نۆتەکانی بەرزتر یان نزمتر.
- درزکەوتنی دەنگ: دەنگەکە لەناکاو لەکاتی قسەکردندا درز دەکات.
- زوو زوو پاککردنەوەی قوڕگ: هەست دەکەیت شتێک لە قوڕگتدا گیربووە، بۆیە بەردەوام هەست دەکەیت قوڕگت پاک دەکەیتەوە.
- ئازاری مل: هەندێک جار لەوانەیە هەست بە ئازاری مل بکەیت یان ئازارێکی چەقۆ لێدان کە لە گوێچکەوە بۆ گوێچکە دەڕوات.
گرنگترین شت ئەوەیە کە گۆڕانی دەنگت زیاتر لە دوو بۆ سێ هەفتە دەخایەنێت.ئەگەر بەردەوام بوو، تەنها وەک شتێکی ئاسایی پشتگوێی مەخە. بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
بۆچی ئەم گرێیانە دروست دەبن؟ هۆکارە سەرەکییەکانی چین؟
وەک پێشتر باسمان کرد هۆکاری سەرەکی توشبوون بە گرێ و پۆلیپ بریتییە لە زیادەڕەوی یان بە هەڵە بەکارهێنانی دەنگ بۆ ماوەیەکی زۆر. بیهێنە بەرچاوت کە تۆ مامۆستایەکیت و ڕۆژانە چەند کاتژمێرێک هاوار دەکەیت و وانە دەڵێیتەوە. پاشان تاڵەکانی دەنگ بەردەوام بەیەکەوە دەشۆن و بریندار دەبن و بە تێپەڕبوونی کات گرێ لەو ناوچانە دروست دەبێت.
لێرەدا چەند هۆکار و هۆکارێکی تری مەترسی دەخەینەڕوو کە بەشدارن لە دروستبوونی ئەم گرێیانە:
- جگەرەکێشان: جگەرەکێشان گەورەترین هۆکارە بۆ زیانگەیاندن بە تارەکانی دەنگ. مەترسی ئاوسانی پەڕۆی دەنگ و دروستبوونی گرێ زۆر زیاد دەکات.
- زۆربوونی کێشەی جیوب (هەوکردنی جیوب): زوو زوو پاکبوونەوەی قوڕگ بەهۆی شتگەلێکی وەک گیرانی لووت و بەڵغەم دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە پەڕۆی دەنگی.
- حەساسیەت: هەروەها حاڵەتی حەساسیەت دەبێتە هۆی ئاوسانی پەڕۆی دەنگی.
- کەمی غودەی دەرەقی: ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاریگەری لەسەر کۆئەندامی دەنگیش هەبێت بەهۆی ئاوسانی شانەکانی لەش.
- گەڕانەوەی ترشی درێژخایەن (GERD): کێشەیەکی باو بۆ زۆر کەس هەوکردنی گەدە. ئەمەش کاتێکە کە ناوەڕۆکی ترشی گەدە بەرەو سەرەوە دەڕژێتە ناو قوڕگەوە. ئەم ترشەڵۆکانە دەبنە هۆی خوران و زیانگەیاندن بە تارەکانی دەنگ و دەبێتە هۆی ئاوسانی و ئازاری.
- زیادەڕۆیی لە خواردنەوە کحولیەکان و کافاین (چای، قاوە): ئەمانە لەش وشک دەکەنەوە. ئەمەش بەو مانایەیە کە پەڕۆی دەنگی شێداری لەدەست دەدات، بەمەش وشک دەبنەوە و تووشی زیان دەبن.
- قسەکردن کاتێک نەخۆشییەکی وەک سەرمابوونت هەیە: بەکارهێنانی دەنگت لەکاتی هەوکردنی قوڕگتدا دەبێتە هۆی زیانێکی بەرچاو بە کۆئەندامی دەنگت.
پزیشک چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات؟
کاتێک پزیشکێک بە تایبەت پزیشکی نەشتەرگەری گوێ و گوێ و لووت دەبینیت کە کێشەی دەنگی هەیە، سەرەتا پرسیارت لێدەکات. پیشەی تۆ چییە و تا چەند قسە دەکەیت و جگەرە دەکێشیت و هەوکردنی گەدەت هەیە؟
پاشان، چەندین پشکنینی تایبەت بۆ پشکنینی پەڕۆی دەنگی ئەنجام دەدرێت.
- لارینگۆسکۆپی: لەم ڕێکارەدا بۆرییەکی تەنک و نەرم و نیان (سکۆپ) بە لووتتەوە تێدەپەڕێت و دەچێتە ناو قوڕگتەوە. بۆرییەکە کامێرایەکی بچووکی هەیە و ڕووناکی لە کۆتاییدا هەیە. ئەمەش ڕێگە بە پزیشک دەدات کە تارەکانی دەنگت بە ڕوونی لەسەر مۆنیتەرێک ببینێت. هەرچەندە ئەمە ڕەنگە هەست بە کەمێک ناڕەحەتی بکەیت، بەڵام بەزۆری ئازاری نییە.
- سترۆبۆسکۆپی:ئەمەش هاوشێوەی لارینگۆسکۆپییە. بەڵام ئەو ڕووناکیەی کە لەم کارەدا بەکاردێت تایبەتە. گڵۆپێکی ستڕۆب کە بە هەمان ڕێژەی لەرزین و لەرزینەکانی تارەکانی دەنگ دەچڕێت و دەکوژێتەوە. ئەمەش ڕێگە بە پزیشک دەدات کە شێوازی لەرزینەکانی پەڕۆی دەنگی بە جوڵەی خاو ببینێت. ئەمە باشترین تاقیکردنەوەیە بۆ هەڵسەنگاندنی وردی کارکردنی تارەکانی دەنگی.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
باشترین بەش ئەوەیە، زۆربەی کات ئەم گرێیانە پێویستیان بە نەشتەرگەری نییە. چەندین بژاردەی چارەسەرکردن هەیە.
1. چارەسەری دەنگ: ئەمە چارەسەری سەرەکی و گرنگترینە. ئەمەش لەلایەن پزیشکی نەخۆشیەکانی قسەکردن و زمانەوە ئەنجام دەدرێت. لێرەدا فێری ئەوە دەکرێیت کە چۆن دەنگت بە دروستی و بەبێ ئەوەی زیان بە تارەکانی دەنگت بگەیەنیت. لە ڕێگەی ئەمەوە دەتوانیت زۆر شت فێر بیت، وەک چۆن هەناسەدانی باش و چۆنیەتی قسەکردن بەبێ ئەوەی قورگت گرژ بکەیت. ئەم چارەسەرە بە تایبەتی بۆ گرێ کاریگەرە.
2. گۆڕینی شێوازی ژیان (دەستکاریکردنی ڕەفتار):
- ئەگەر جگەرە دەکێشیت بە تەواوی وازی لێ بێنە.
- کەمکردنەوەی فشاری دەروونی.
- گۆڕانکاری لە خووەکانی خواردن (بۆ نموونە خواردنی خۆراکی گونجاو ئەگەر هەوکردنی گەدەت هەبوو).
3. چارەسەری نەخۆشییە بنەڕەتییەکان: ١ .
- ئەگەر هەوکردنی گەدە (GERD)، هەستیاری، یان کێشەی جیوبت هەیە، گرنگە بە باشی چارەسەریان بکەیت. ئەگەرنا ڕەنگە تەنها مەشقکردنی دەنگت یارمەتیدەر نەبێت.
4. نەشتەرگەری:
- لەوانەیە پێویست بە نەشتەرگەری بکات بۆ ئەو گرێیانەی کە بە شتگەلێکی وەک ڕاهێنانی دەنگ چاک نابنەوە، هەروەها پۆلیپ و کیس. بەزۆری پۆلیپ و کیسەکان تەنها بە ڕاهێنانی دەنگ نامێنن.
- تەنانەت دوای نەشتەرگەریش زۆر گرنگە چارەسەری دەنگی وەربگریت بۆ ئەوەی ئەم کێشانە دووبارە نەبنەوە.
ناتوانرێت ڕێگری لە دروستبوونی ئەم گرێیانە بکرێت؟
بێگومان دەتوانیت. دەنگی ئێمە بەنرخترین سەرمایەی ئێمەیە. پێویستە گرنگی بە پاراستنی بدەین. لێرەدا چەند ئامۆژگاریەکی سادە دەخەینەڕوو:
شتە باشەکان بۆ ئەنجامدان:
- بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە: بەلایەنی کەمەوە ٢-٣ لیتر ئاو بخۆرەوە لە ڕۆژێکدا. بەم شێوەیە شێی پێویست بۆ تارەکانی دەنگ دابین دەکات.
- پشوویەک بدە بە دەنگت: ئەگەر کەسێکی تر بڕیارە بەردەوام بێت لە قسەکردن، لە نێوانیاندا پشوویەک بدە. قسە مەکە.
- خەوتنی باش: پشوودان پێویستە بۆ جەستە و هەروەها بۆ دەنگ.
- مایکرۆفۆن بەکاربهێنە: ئەگەر لەگەڵ گروپێکی گەورە قسە دەکەیت، لەبری هاوارکردن، مایکرۆفۆن بەکاربهێنە.
- پێش قسەکردن/گۆرانی وتن گەرم بکەرەوە: وەک گۆرانیبێژان باشترە مامۆستایان پێش دەستپێکردنی ڕۆژەکە کەمێک قوڕگیان گەرم بکەنەوە.
- شێدارکەرەوە بەکاربهێنە:ئەگەر ئەو ژوورەی تێیدایت زۆر وشک بوو (کە ئەی سی لێ دانراوە)، باشترە بە شێدارکەرەوە شێ بۆ هەوا زیاد بکەیت.
ئەو شتانەی کە دەبێت لێیان دوور بکەویتەوە:
- هاوارکردن و قسەکردن بە دەنگی بەرز کاتێک نەخۆشییەکت هەیە وەک هەڵامەت.
- جگەرەکێشان و هەڵواسینی ئەو کەسانەی جگەرە دەکێشن.
- زۆر خواردنی کحول و کافاین.
- زوو زوو پاککردنەوەی قوڕگ: لەبری ئەوە قووتێک ئاو بخۆرەوە.
- چرپە: زۆر کەس پێیان وایە چرپە بۆ دەنگ باشە. بەڵام ئەوە هەڵەیە. چرپەکردن لە ڕاستیدا فشارێکی زیاتر دەخاتە سەر تارەکانی دەنگی.
ئەگەر کارەکەت پشت بە دەنگت بەستووە (بۆ نموونە گۆرانیبێژ، مامۆستا، بێژەر)، ئاگاداری هەر گۆڕانکارییەک بە لە دەنگتدا، تەنانەت ئەگەر بچووکیش بێت. تا زووتر بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت، زیاتر دەتوانیت دەنگی بەنرخەکەت بپارێزیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر بۆ ماوەی زیاتر لە دوو هەفتە دەنگت زەقبوونەوە یان گۆڕانی دەنگت هەبوو، پشتگوێی مەخە. بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
- زیادەڕۆیی و نادروستی بەکارهێنانی دەنگ و جگەرەکێشان و حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی گەدە (GERD) هۆکاری سەرەکین بۆ دروستبوونی گرێی پەڕۆی دەنگی.
- زۆربەی ئەم گرێیانە غەیرە شێرپەنجەین (بێنیین) و دەتوانرێت بەبێ نەشتەرگەری چارەسەر بکرێن بە چارەسەری دەنگ و گۆڕینی شێوازی ژیان.
- دەنگت ئامرازێکی بەنرخە. بەرپرسیارێتی تۆیە کە ئاگاداری بیت بە خواردنەوەی ئاوی زۆر و پشوودانی پێویست و ئاگاداربوون لێی.
- زۆر گرنگە بۆ هەر چارەسەرێک یان ئامۆژگاریەک داوای ڕاوێژی پزیشکی شارەزا (دکتۆر) بکرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە