لە ئێستادا هەموومان مۆبایلێکی زیرەکمان بەدەستەوەیە، ڕاستە؟ نەک تەنها بۆ پەیوەندیکردن، ناردنی نامە، بەڵکو بووەتە بەشێک لە ژیانمان لەو ساتەوەی کە بەیانیان لە خەو هەڵدەستین تا شەوانە دەخەوین. بەڵام ئایا تا ئێستا هەستت کردووە سەرت گەرم دەبێت کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر بە تەلەفۆن قسە دەکەیت، یان کاتێک یارییەک دەکەیت؟ پاشان کەمێک دەترسیت و دەڵێت "ئۆه ئەو شتانەی لەم مۆبایلەوە دێن دەچنە سەر سەرت و دەبنە هۆی شێرپەنجەی مێشک؟" ئەمە کێشە و ترسێکی گەورەیە کە زۆر کەس هەیانە. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە ئایا ئەم ترسە ڕاستەقینە یان تەنها خەیاڵێکە.
بۆچی مرۆڤەکان ئەوەندە دەترسن؟ ئەم چیرۆکە چۆن دەستی پێکرد؟
بە سادەیی، هۆکاری سەرەکی ئەم ترسە، شەپۆلی ڕادیۆییە کە لە مۆبایلەکانمانەوە دەردەچێت. ئەمانە جۆرێکە لە تیشکەکان کە بە چاو نابینرێن. کاتێک وشەی "تیشک" دەبیستین، بیر لە شتی مەترسیدار دەکەینەوە وەک تیشکی ئێکس و بۆمبی ئەتۆمی. کەواتە سروشتییە مرۆڤەکان بترسن کاتێک دەبیستن تیشک لە مۆبایلەکانیانەوە دێت.
نزیکەی دە ساڵ لەمەوبەر و لە ساڵی ٢٠١٣ ڕێکخراوێک هەبوو بە ناوی دەزگای نێودەوڵەتی بۆ لێکۆڵینەوە لە شێرپەنجە (IARC) کە سەر بە ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی (WHO)ە. ئەوان ئاماژەیان بەوەشکردووە، ئەو شەپۆلە ڕادیۆییانەی کە لە ڕێگەی مۆبایلەوە دەردەچن دەکەونە پۆلی "ئەگەری هەیە شێرپەنجەیی دروست بکەن".
"ئەگەری هەیە شێرپەنجەیی" واتای چییە؟
ئەمە ناڵێت "ئەمە بە دڵنیاییەوە دەبێتە هۆی شێرپەنجە". دەڵێت "بەڵگەی بەهێزمان نییە بڵێین ئەمە دەبێتە هۆی شێرپەنجە، بەڵام داتاکانی ئەو کاتە بەس نەبوون بۆ ئەوەی 100% بڵێین کە نابێتە هۆی شێرپەنجە". وەک وێنەیەکی زۆر کاڵ بیری لێبکەرەوە. زەحمەتە بە تەواوی بزانیت چی ڕوودەدات. ئەم لێدوانە ئەوەیە کە وایکردووە خەڵک لە هەموو جیهاندا ئەوەندە بترسن لە بەکارهێنانی مۆبایل.
کەواتە ئێستا دۆخەکە چۆنە؟ دوایین لێکۆڵینەوە چی دەڵێ؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ڕۆژانی زانستی کۆن و کەم داتا کۆتایی هاتووە. ئێستا، پێداچوونەوەی توێژینەوەیەکی زۆر گەورە و گشتگیر لە ژێر چاودێری ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی (WHO) ئەنجامدراوە. ئەمەش لەم دواییانەدا لە گۆڤاری پزیشکی نێودەوڵەتی ژینگەی نێودەوڵەتیدا بڵاوکرایەوە.
ئەوەی ئەم تیمە توێژینەوەیە کردوویەتی ئەوەیە کە ٦٣ توێژینەوە کە لەسەر ئەم بابەتە لە ساڵی ١٩٩٤ تا ٢٠٢٢ ئەنجامدراوە، واتە لە ماوەی ٢٨ ساڵدا وەرگرتووە و داتاکانی هەموویان پێکەوە داناوە و شیکارییان کردووە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەمە یەک لێکۆڵینەوەی بچووک نییە، بەڵکو کۆمەڵێک لێکۆڵینەوەیە کە لە ماوەی نزیکەی سێ دەیە ئەنجامدراون.
کەواتە، دەرئەنجامی کۆتایی ئەم لێکۆڵینەوەیە گەورەیە چییە؟
دەرەنجامەکە زۆر ڕوونە: هیچ پەیوەندییەک لە نێوان بەکارهێنانی مۆبایل و شێرپەنجەی مێشکدا نەدۆزراوەتەوە.
ئەم توێژەران تەنها چاویان لە شێرپەنجەی مێشک نەبووە، بەڵکوو سەیری جۆرەکانی تری شێرپەنجەی سەر و ملیان کردووە و هیچ بەڵگەیەکیان نەدۆزیەوە کە بەکارهێنانی مۆبایل پەیوەندی بە هیچ کامیانەوە هەبێت.
| ئەوەی لێکۆڵینەوەی لەسەر کرا | کۆتایی توێژینەوەکە |
|---|---|
| شێرپەنجەی مێشک و کۆئەندامی دەمار (بۆ نموونە، گلیۆما، پەردەی مێشک) | هیچ پەیوەندییەک نەدۆزراوەتەوە. |
| چەند ماوەی مۆبایلەکەت بەکارهێناوە (کۆی ساڵەکانی بەکارهێنان) | مەترسی زیادبوونی تووشبوون بە شێرپەنجە نیشان نادات. |
| تا چەند قسە دەکەیت و لە ڕۆژێکدا چەند پەیوەندیت بۆ دێت؟ | مەترسی زیادبوونی تووشبوون بە شێرپەنجە نیشان نادات. |
| بوون لە نزیک تاوەرەکانی تەلەفۆن (وێستگەی بنەڕەتی) یان ئەنتێنەکان و شێرپەنجەی منداڵی (شێرپەنجەی خوێن، وەرەمی مێشک) | هیچ پەیوەندییەک نەدۆزراوەتەوە. |
کەواتە ئەو چیرۆکە کۆنە چی بەسەر هات؟
زانایانی پشت ئەم توێژینەوە نوێیە دەڵێن لە ساڵی ٢٠١٣دا، IARC بە پشتبەستن بە بڕێکی سنووردار لە لێکۆڵینەوە لەو کاتەدا ڕایگەیاندووە کە "پێدەچێت شێرپەنجەیی دروست بکات". بەڵام ئێستا، شیکارییە نوێیەکە جەستەیەکی زۆر گەورەتری داتا لەخۆدەگرێت، لێکۆڵینەوەی مۆدێرنتر و وردتر , بۆیە دەتوانین زیاتر متمانەمان بەم ئەنجامە هەبێت.
ئەگەر هەر ترسێکی ترت هەیە...
"باشە، ئەوە هێشتا کەمێک ترسناکە..." لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە. ئەوە شتێکی ئاساییە. بەڵام ئەوەی پێویستە لێی تێبگەین، زانست شتێکە کە ڕۆژانە دەگۆڕێت. لەگەڵ هاتنە ناوەوەی بەڵگەی نوێ و باشتر، بیرۆکە کۆنەکان دەگۆڕدرێن. ئەمە یەکێکە لەو شتانە.
بەڵام چەند شتێکی بچووک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت کە نەک تەنها دڵەڕاوکێت کەمدەکاتەوە، بەڵکو باش دەبێت بۆ تەندروستی دیجیتاڵی گشتیت.
- بەکارهێنانی دەستی ئازاد یان سپیکەرفۆن: ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر قسە دەکەیت، دەتوانیت مۆبایلەکە لە سەرت دوور بخەیتەوە بە بەکارهێنانی دەستی ئازاد یان سپیکەرفۆن لەبری ئەوەی مۆبایلەکە بە سەرتەوە بگرێت.
- لەگەڵ مۆبایلەکەت لە نزیک خۆت مەخەو: ئەمە تەنها هۆکارێکی مەترسیدار نییە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجە، بەڵکو گرنگە بۆ کوالێتی خەوەکەت. ئاگادارکردنەوە و ڕووناکی لە مۆبایلەکەتەوە دەتوانێت خەوتنت تێکبدات.
- کەمکردنەوەی پەیوەندییەکانت لە شوێنە کەم سیگناڵەکان: کاتێک سیگناڵ بارەکانی مۆبایلەکەت کەم دەبن، مۆبایلەکەت هێزی زیاتر بەکاردەهێنێت بۆ پەیوەندیکردن بە تاوەرەکەوە. ئەمەش واتە کەمێک تیشکی زیاتر. بەڵام لەبیرت بێت تەنانەت ئەم زیادبوونەش لە سنوورێکی سەلامەتدایە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟
ئەمە گرنگترین شتە. ئەگەر نیشانەکانی وەک سەرئێشەی بەردەوام، گۆڕانی بینین، سەرگێژخواردنی زۆر، یان گرژبوونت هەیە، تەنها وا مەزانە "پێدەچێت بەهۆی مۆبایلەکەتەوە بێت"، بەڵکو سەردانی پزیشکەکەت بکە . ڕەنگە هۆکاری ئەو نیشانانە مۆبایلەکەت نەبێت، بەڵکو حاڵەتێکی تری پزیشکی بێت کە پێویستی بە چارەسەر هەیە. بۆیە باشترین شت ئەوەیە هۆکاری دروست بدۆزیتەوە و چارەسەر وەربگریت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەپێی دوایین لێکۆڵینەوە کە لەلایەن ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی ئەنجامدراوە و شیکردنەوەی 63 توێژینەوەی کردووە کە نزیکەی سێ دەیە دەخایەنێت، هیچ پەیوەندییەک لەنێوان بەکارهێنانی مۆبایل و شێرپەنجەی مێشکدا نییە.
- ئەم دەرەنجامە نوێیە زۆر بەهێزتر و متمانەپێکراوترە لە چیرۆکی "ئەگەری شێرپەنجەیی" کە ساڵانێک لەمەوبەر گێڕدرایەوە.
- بۆیە، بێ پێویست مەترسە لەوەی مۆبایلەکەت شێرپەنجەی مێشکت پێ ببەخشێت.
- ئەگەر هەر نیشانەیەکت هەبوو، وەک سەرئێشەی بەردەوام، دڵنیابە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە بۆ دیاریکردنی هۆکارەکەی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە