Avete ancu voi effetti secundarii da u trattamentu di u cancheru (chimioterapia)? Parlemu di questu!

Cum'è trattamentu per u cancru, ancu voi `( Quandu si piglia a chemioterapia , hè nurmale avè effetti secundarii. In poche parole, a chemioterapia usa droghe per tumbà e cellule à crescita rapida, cum'è e cellule cancerose. Queste droghe impediscenu à e cellule cancerose di dividisi è di cresce. A chemioterapia hè una putente droga per cumbatte u cancru, hè per quessa chì i medichi a ricumandanu spessu.

Perchè a quimioterapia provoca effetti secundari?

Tuttavia, ci hè un picculu svantaghju. I medicamenti di chemioterapia ùn ponu micca distingue trà e cellule cancerose à crescita rapida è e cellule sane à crescita rapida. Dunque, quandu sti medicamenti di chemioterapia danneghjanu ancu e cellule sane, si verificanu effetti secundari. I tipi di cellule chì sò più propensi à esse danneggiate da a chemioterapia sò:

• E vostre cellule di a pelle è e radiche di i capelli (follicoli piliferi).
• Cellule in bocca ((mucosa)), cellule in u sistema digestivu è cellule in u sistema riproduttivu .
• U midullu osseu cuntene e cellule chì formanu u sangue (globuli bianchi, globuli rossi è piastrine).

Ma ci hè una bona nutizia. Ancu s'è e cellule cancerose danneggiate morenu, e nostre cellule sane ponu ricresce. A maiò parte di e persone ricevenu chemioterapia in cicli, o round. Questu dà à e vostre cellule u tempu di ricresce. Dà à u vostru corpu u tempu di guarisce facilita a gestione di l'effetti secundari.

Nimu sà cum'è sì. S'ellu ci saranu effetti secundarii è quantu saranu gravi. Tuttavia, sapè di i pussibuli effetti secundarii è cumu gestisce li vi aiuterà à affruntà megliu a chemioterapia.

Quali sò l'effetti secundarii più cumuni di a quimioterapia?

L'effetti secundarii chì sperimentate dipendenu da quale cellule sane sò danneggiate da i medicinali chemioterapici. Molti di questi dipendenu da u tipu di medicinale chemioterapicu chì ricevete è da a dosa (`(dosa)`). L'effetti secundarii più cumuni sò:

• Stanchezza: Questu hè l'effettu secundariu u più cumunu di a chimioterapia. Pudete sentevi assai stanchi è esausti mentre u vostru corpu prova à luttà contr'à u cancru è à ricuperà da u trattamentu. A chimioterapia pò ancu causà anemia, chì pò fà vi sente stanchi.
• Perdita di capelli : A perdita di capelli principia di solitu in e prime trè settimane da l'iniziu di a chemioterapia. Calchì volta sta perdita di capelli pò esse permanente. Tuttavia, a maiò parte di i capelli cumincianu à ricresce in dui o trè mesi dopu a fine di u trattamentu. Tuttavia, u culore è a struttura di i novi capelli ponu esse sfarenti da ciò chì eranu prima.
• Cambiamenti di a pelle: A chimioterapia pò fà chì a vostra pelle pruriti è diventi rossa. Calchì volta, pudete sviluppà vesciche nantu à e mani è e piante di i pedi (sindrome manu-pède). Inoltre, a vostra pelle pò diventà più sensibile à a luce solare mentre pigliate a chimioterapia, dunque pudete esse più propensi à esse scottati da u sole.
• Nausea è vomitu: A nausea è u vomitu indotti da a chemioterapia (CINV) affettanu circa l'80% di e persone chì ricevenu chemioterapia. Cusì, hè più prubabile chì avete mal di stomacu.
• Cambiamenti in l'abitudini intestinali: A chemioterapia pò causà stitichezza è diarrea. Certe persone ponu ancu diventà temporaneamente intolleranti à u lattosiu mentre piglianu a chemioterapia.
• Perdita di l'appetitu: A chimioterapia pò cambià u vostru sensu di u gustu è fà vi perde u desideriu di manghjà. Per esempiu, l'alimenti amari ponu avè un gustu più amaru di u solitu. Tutti l'alimenti ponu avè un gustu metallicu.
• Difficultà à manghjà: E piaghe in bocca è u mal di gola ponu fà chì manghjà sia dulurosu. Quessi sò ancu effetti secundarii cumuni di a chemioterapia.
• Prublemi di a vescica è di i reni: Certi medicamenti di chemioterapia ponu rende difficiule l'urinazione è u svuotamentu cumpletu di a vescica. Pudete sente dolore o brusgiatura quandu urinate, una sensazione di duvere urinà spessu, o perdite involuntarie di urina ( incontinenza urinaria ).
• Un sistema immunitariu indebulitu: A chimioterapia pò riduce u numeru di globuli bianchi, ciò chì aumenta u risicu di malatie. E persone chì piglianu a chimioterapia sò particularmente à risicu di una cundizione chjamata neutropenia, chì hè una diminuzione di un tipu di cellula chì cumbatte l'infezzione.
• Lividi è sanguinamenti: A chemioterapia pò fà calà u numeru di piastrine. Quandu e piastrine sò basse (trombocitopenia), pudete sanguinà più facilmente se vi ferite. Pudete fà lividi facilmente, è qualchì volta pudete vede piccule macchie rosse (petecchie) sottu à a pelle.
• Neuropatia periferica: Sta cundizione causata da a chemioterapia (neuropatia periferica indotta da a chemioterapia - CIPN) pò causà dolore, intorpidimentu è formicolii in alcune parti di u vostru corpu, in particulare e mani è i pedi. Pudete ancu avè difficultà à cuntrullà i vostri musculi.
• Prublemi di pensà è di ricurdà: Una cundizione chjamata "chemo brain" pò rende incapace di pensà chjaramente. Certe persone chì piglianu chemo anu prublemi di memoria, in particulare prublemi di memoria à cortu termine.
• Prublemi di sessu è fertilità: A chimioterapia pò causà bassi livelli di l'ormoni estrogeni è testosterone. Questu pò influenzà a vostra capacità d'avè figlioli è u vostru desideriu sessuale. Questu pò ancu purtà à una menopause precoce. Certi medicinali di chimioterapia ponu dannà un zitellu natu se rimanete incinta o lasciate incinta qualcun'altra durante u trattamentu.

Cumu cuntrullà l'effetti secundarii di a chimioterapia?

U vostru duttore pò cunsiglià vi nantu à ciò chì pudete fà per gestisce l'effetti secundarii chì avete attualmente. Intantu, ci sò alcuni modi efficaci per aiutà vi.

Cuntrollà a fatigue.

Queste cose vi aiuteranu à gestisce a fatigue durante è dopu u vostru trattamentu di chemioterapia:

• Mantene traccia di i vostri novi livelli d'energia: Nutate quandu vi sentite più stanchi è perchè. Mantene un ghjurnale per una settimana. Una volta chì capite i vostri livelli d'energia, serà più faciule pianificà a vostra ghjurnata.
• Pianificate a vostra rutina cutidiana: Imaginate chì avete menu energia chè di solitu per i vostri compiti di ogni ghjornu. Cù queste nuove limitazioni, decidete quali compiti devenu esse prioritari, quali ponu esse rimandati, o quali ponu esse aiutati.
• Equilibriu trà travagliu è riposu: Fate pause frequenti mentre fate qualchì eserciziu ligeru ogni ghjornu, cum'è camminà. Va bè fà una breve siesta (30 minuti o menu) durante u ghjornu, ma ùn dormite micca tantu chì ùn pudete micca addurmintassi di notte.
• Pensate à a vostra salute: Manghjate alimenti nutritivi, fate abbastanza eserciziu, dormite abbastanza è gestite u stress. Cunsultate un dietista o un psicologu per aiutu à pianificà una rutina sana per affruntà a chemioterapia.

Preparatevi à diventà pelosi.

Pudete fà ste cose per aiutà i vostri capelli à cresce:

• Pianificate in anticipu i cambiamenti: Cumprate una parrucca chì currisponde à i vostri capelli. Aghjunghjite cappelli, foulard è sciarpe à u vostru guardaroba. Dumandate à u vostru duttore nantu à prugrammi cum'è "Look Good Feel Better", chì ponu aiutà à gestisce l'effetti di a chemioterapia nantu à u vostru aspettu.
• Trattate i vostri capelli delicatamente:Evitate di lavà i capelli spessu è di utilizà prudutti di styling chì ponu dannà i vostri capelli. Questu include strumenti di styling chì utilizanu u calore. Lavate i capelli cù acqua tiepida è asciugateli tamponendu cù un asciugamanu.
• Prutegge a testa è u scalp: Quandu esci fora, porta un cappellu, una fascia, una sciarpa o un cappellu fattu di tela di cuttone dolce per prutege a testa.

Trattà i cambiamenti di a pelle

In più di piglià cura di a vostra pelle, duvete fà queste cose:

• Siate gentile cù a vostra pelle: Evitate l'usu di prudutti cum'è cosmetici, prufumi, polveri è creme cù un odore forte chì ponu irrità a vostra pelle. Pulite a vostra pelle cù acqua tiepida è un sapone dolce. Asciugate a vostra pelle tamponendula invece di sfregarla cù un asciugamanu.
• Prutegge a to pelle da i danni: Ùn applicà micca calore (cum'è una cuscinetta riscaldante) o fretu (cum'è una borsa di ghiaccio) direttamente nantu à a to pelle. Ùn applicà micca nastro medicu o bende nantu à a pelle dannighjata, salvu chì u to duttore ùn ti dica di fà.
• Pruteggetevi da u sole: Quandu andate fora, applicate una crema solare cù un SPF di 30 o più è riapplicatela spessu. Pudete ancu purtà un cappellu grande o vestiti protettivi per copre a vostra pelle.
• Lasciate respirà a vostra pelle: Portate vestiti larghi fatti di fibre naturali cum'è u cotone.

Cuntrolla a nausea, u vomitu è ​​i cambiamenti in i movimenti intestinali

Per riduce u risicu di prublemi digestivi (o riduce a so gravità), fate queste cose:

• Pianificate i vostri pasti intornu à u vostru trattamentu di chimioterapia: Manghjà troppu prima o dopu u vostru trattamentu di chimioterapia pò aumentà u risicu di nausea. Lasciate abbastanza tempu per manghjà durante u vostru trattamentu.
• Manghjate cun cuscenza: Manghjate pasti chjuchi è frequenti durante u ghjornu. Masticate bè u vostru cibu per chì u vostru corpu abbia abbastanza tempu per digeriscelu. Evitate l'alimenti piccanti, grassi è difficiuli da digerisce. Evitate l'alimenti chì vi riempienu, è ancu u latte è i prudutti lattieri s'elli causanu diarrea.
• Beie acqua cun cura: Beie da sei à ottu bicchieri d'acqua da 230 ml à ghjornu, ma beie trà i pasti invece di durante i pasti. Per alleviare i mal di stomacu, beie bevande fredde cum'è soda liscia, suchji di frutta senza zuccheru è bevande aromatizate. Ancu i pacchetti di ghiaccio è a gelatina sò boni.
• Riposu, rilassatevi: Riposatevi dopu avè manghjatu per chì u vostru stomacu abbia u tempu di calmà si.
• Pigliate medicazione (cum'è prescrittu): U vostru duttore pò prescrive medicazione per aiutà à alleviare i sintomi.

Sè avete perdita di appetitu o difficultà à manghjà

Ùn lasciate micca chì manghjà vi pare una faccenda, pudete avè bisognu di cambià u modu di preparà i pasti è i spuntini, è u modu di manghjà. Pudete:

• Migliurà u gustu di l'alimentu:Per sbarrazzassi di u gustu metallicu, pudete manghjà frutti acidi o succhià toffee acidu à u gustu di frutta. Evitate l'usu di utensili metallichi. Sè u vostru sensu di u gustu hè diminuitu, pudete pruvà novi sapori, cum'è a salsa per insalata.
• Mantene a bocca umida per fà più faciule d'inghjuttà: Beie liquidi mentre manghjate o pruvate bevande nutrizionali liquide pò aiutà à mantene a bocca umida. Succhiate cubetti di ghiaccio o caramelle senza zuccheru durante i pasti. A saliva artificiale è i prudutti Biotene ® ponu ancu aiutà.
• Trattate e piaghe in bocca cun delicatezza: Per impedisce chì e piaghe in bocca s'aggravinu, manghjate alimenti morbidi à temperatura ambiente. Evitate e bevande gassate, i latticini è l'alimenti acidi (cum'è u limone). Pruvate à evità u caffè, u cioccolatu è l'alcol. U vostru duttore pò cunsiglià una dieta dolce.

Per i prublemi di vescica è di reni

Queste cose ponu aiutà à cuntrullà o prevene i prublemi di vejiga è di reni:

• Beie liquidi cun prudenza: Beie da sei à ottu tazze di 8 once di liquidi à ghjornu, ma evitate e bevande chì vi facenu urinare spessu, cum'è u caffè è l'alcol.
• Riduce u risicu d'infezioni di e vie urinarie (UTI): Fate una duscia invece di un bagnu, portate biancheria intima di cuttone è evitate vestiti stretti. Sè aduprate un catetere, seguitate l'istruzzioni di u vostru duttore nantu à cumu curallu.
• Pianificate d'andà in bagnu: Pianificate d'andà in bagnu ogni poche ore, è pigliate u tempu di urinà prima di fà eserciziu è prima di andà in lettu.

Rinfurzà un sistema immunitariu indebulitu

Queste cose aiutanu à prevene l'infezioni mentre si face a "chemioterapia":

• Fatevi tutte e vaccinazioni raccomandate: Pruteggetevi ricevendu tutte e vostre vaccinazioni in tempu.
• Segui e bone pratiche d'igiene: lavà e mani spessu, purtà vestiti puliti è asciutti, è pulisce è fascià subitu qualsiasi ferita pò riduce u risicu d'infezzione.
• Pruteggetevi da a diffusione di germi: Evitate u cuntattu strettu cù e persone malate finu à ch'elle si riprendinu. Portate una maschera s'è vo site in periculu di piglià batteri o virus in l'aria. Cucinate bè l'alimentu per prevene l'intossicazione alimentaria.
• Fate una iniezione per aumentà i vostri globuli bianchi (s'ellu hè cunsigliatu): U vostru duttore pò cunsiglià una iniezione di fattore stimolante di e colonie di granulociti (G-CSF). Stu trattamentu stimula u vostru corpu à pruduce novi globuli bianchi per rimpiazzà quelli dannighjati da a chemioterapia.

Sè suspettate d'avè una infezzione è pigliate a `(Chemo)`, cunsultate subitu u vostru duttore. I sintomi includenu frebba è brividi. L'infezioni chì si sviluppanu mentre pigliate a `(Chemo)` ponu esse gravi è ancu periculose per a vita.

Minimizà i lividi è u sanguinamentu

Queste cose aiutanu à riduce u risicu di lividi è sanguinamenti:

• Pruvate à prevene e cadute: Pigliate misure per prevene e cadute sia in casa sia in casa.
• Pruvate à evità i tagli: Aduprate una spazzola da denti dolce per impedisce u sanguinamentu di e gengive. Rasatevi cù un rasoiu elettricu per riduce u risicu di tagli. Idratate a vostra pelle cù una crema idratante dolce è senza prufume, è aduprate un balsamo per e labbra per impedisce e labbra screpolate. Se queste zone diventanu troppu secche, ponu sanguinà.
• Evitate certi medicamenti: Certi medicamenti senza ricetta, cum'è l'aspirina è l'ibuprofene, ponu aumentà u risicu di sanguinamentu è di lividi. Dumandate à u vostru duttore quali medicamenti sò sicuri da piglià.

Cunsultate subitu u vostru duttore s'è vo avete un sanguinamentu chì ùn pudete micca piantà (chì dura più di uni pochi di minuti), o s'è vo avete sangue in l'urina o in e feci. Dite ancu à u vostru duttore s'è vo avete un sanguinamentu vaginale chì ùn hè micca u vostru periodu.

Per intorpidimentu è dolore in l'estremità (neuropatia periferica)

Dite à u vostru duttore s'è vo avete sintomi di neuropatia periferica, cum'è intorpidimentu o dolore in e mani o in i pedi. Sicondu i vostri sintomi, puderanu avè bisognu di cambià a vostra dosa di chimioterapia per prevene danni à i nervi. Puderanu ancu avè bisognu di prescrive analgesici per aiutà à alleviare i vostri sintomi.

Pensate, s'ellu hè difficiule di ricurdà

Queste cose vi aiuteranu à affinà a vostra mente è a vostra memoria:

• Cunsultate un psicologu o un terapeuta: Cunsultate un prufessiunale di salute mentale regularmente per piglià cura di a vostra salute mentale. U cancheru hè un stressore maiò. L'assistenza à a salute mentale hè essenziale durante questu periodu.
• Dormite abbastanza: Dormite almenu ottu ore ogni notte. U vostru corpu (è a vostra mente) anu bisognu di questu tempu per ricuperà è ringiovanisce.
• Esercite a vostra mente: Esercite u vostru cervellu regularmente leghjendu libri, facendu puzzle è impegnenduvi in ​​altre attività chì sfidanu a vostra mente. Dumandate à u vostru duttore nantu à l'attività adatte.
• Pruvate à stà urganizatu: Pigliate note è create un locu designatu per tene li per riduce u stress nantu à a vostra memoria. Mantene e cose chì aduprate di più in casa vostra urganizate in modu da pudè truvà li facilmente.

Per prublemi sessuali è di fertilità

Avè u cancru ùn significa micca chì e cose cum'è l'intimità è a pianificazione familiare ùn diventanu micca menu impurtanti. Eccu alcune cose chì pudete fà per aiutà questi duminii di a vostra vita:

• Uttene cunsiglii nantu à i prublemi sessuali: Parlate cù u vostru duttore di qualsiasi difficultà chì avete à lettu. Pò prescrive medicazione per aiutà à alleviare i sintomi cum'è u discomfort vaginale o a disfunzione erettile. Parlà cù un terapeuta chì hè apertu nantu à u sessu pò ancu aiutà.
• Pianificate una gravidanza: Parlate cù u vostru duttore di u vostru desideriu d'avè figlioli prima di inizià u trattamentu. Pò dà vi cunsiglii nantu à cumu pianificà una gravidanza sicura. Pò ancu riferisce vi à risorse cum'è a banca di sperma è a crioconservazione, chì ponu aiutà vi à avè figlioli dopu u trattamentu.

Quandu cumincianu l'effetti secundarii?

Parechje persone sperimentanu effetti secundarii cum'è a fatigue è a nausea in pochi ghjorni dopu avè ricevutu a chemioterapia. Inoltre, se sperimentate cose cum'è stitichezza o diarrea, di solitu cumincianu pocu dopu avè cuminciatu à riceve a chemioterapia. I sintomi seguitanu di solitu un mudellu. Spessu, sò à u so peghju subitu dopu avè cuminciatu a chemioterapia è dopu migliuranu gradualmente prima di u prossimu ciclu di trattamentu.

A perdita di capelli è a stanchezza sò duie cose diverse. I capelli di solitu cumincianu à cascà in e prime trè settimane di trattamentu. Ricrescenu dopu à a fine di u trattamentu. A stanchezza aumenta spessu cù ogni ciclu di "(Chemo)". Questu significa chì sè vi sentite debuli dopu à a prima sessione di "(Chemo)", pudete sentevi ancu più debuli dopu à a seconda.

Tuttavia, ùn ci hè micca un calendariu fissu per quandu l'effetti secundarii di a chimioterapia cumincianu. Certi effetti secundarii ponu accade à a mità o versu a fine di u vostru trattamentu. Cumu vi sentite dipende da a vostra salute generale è da u tipu di trattamentu chì ricevete.

U vostru corpu si riprenderà cumpletamente dopu a chemioterapia?

A maiò parte di l'effetti secundari spariscenu in pochi mesi di trattamentu, è ci vole circa sei mesi à un annu per chì a maiò parte di e persone torninu à u so livellu di forza precedente.

Certi effetti secundari ponu durà per mesi, ancu anni. Altri cumincianu dopu à a fine di u trattamentu è sò di longa durata. L'effetti secundari à longu andà chì ponu accade dopu a chemioterapia includenu:

• Fatigue: Trà u 15% è u 35% di i pazienti cun cancru sperimentanu fatica crònica ligata à u cancru.
• Intorpidimentu è dolore in l'estremità (neuropatia periferica): Certe persone ponu sperimentà l'effetti di a neuropatia periferica per mesi o ancu anni. Tuttavia, per a maiò parte di e persone, a sensazione torna gradualmente.
• Nebbia cerebrale: A difficultà à pensà è i prublemi di memoria ponu persiste per mesi o anni dopu à a fine di u trattamentu di chemioterapia.
• Perdita ossea: A chimioterapia pò indebulisce l'osse, aumentendu u risicu di osteoporosi è fratture.

Dumandate à u vostru duttore nantu à i putenziali effetti secundarii à longu andà di a quimioterapia, secondu u vostru pianu di trattamentu. Sè avete effetti secundarii chì ùn pudete micca gestisce da solu, dumandateli di riferisce vi à i servizii di cure palliative chì ponu aiutà. E cure palliative ùn sò micca cure palliative. U so scopu hè di alleviare i sintomi è di migliurà a vostra qualità di vita, indipendentemente da i vostri obiettivi di trattamentu.

Una di e risposte più difficiule da ottene quandu si dumanda nantu à i risichi è l'effetti secundarii di u trattamentu hè: "Dipende". Ma quandu si tratta di "(Chemioterapia)" (ancu s'ella pò sembrà antica), l'esperienza di ognunu hè veramente diversa. Inoltre, ùn si pò dì chì i stessi effetti secundarii chì venenu dopu à u primu ciclu di "(Chemo)" veneranu dopu à u secondu, terzu o quartu ciclu.

"U vostru duttore pò cunsiglià vi nantu à l'effetti secundarii i più cumuni da aspittà secondu u vostru regime di trattamentu specificu. Puderanu aiutà vi à sviluppà un pianu per gestisce li s'elli si verificanu. Stu pianu deve sempre include fà sapè à i vostri duttori quali sintomi avete. Dopu ponu aiutà vi à gestisce li u megliu pussibule."

Cose chì avete bisognu di ricurdà da questu articulu

Va bè, avemu parlatu assai di l'effetti secundarii di a chemioterapia. Eccu alcune di e cose più impurtanti da ricurdà:

• Ancu s'è a quimioterapia hè un trattamentu putente chì distrugge e cellule cancerose, pò ancu dannà e cellule sane, per quessa si verificanu effetti secundari.
• A stanchezza, a perdita di capelli, a nausea è a perdita di appetitu sò cumuni.
• L'esperienza di ognunu hè diversa. L'effetti secundarii chì sperimentate, è a so gravità, ponu esse diffirenti da quelli di qualcunu altru.
• A maiò parte di l'effetti secundarii sò tempuranei è spariscenu una volta finitu u trattamentu, ma alcuni ponu persiste.
• A cosa più impurtante hè di parlà cù u vostru duttore di qualsiasi discomfort chì avete. Pò aiutà vi, insignà vi modi per gestisce l'effetti secundarii è prescrive medicazione se necessariu.
• Ùn site micca solu, ci sò medichi, infermieri, famiglia è amichi chì sò quì per aiutà vi in ​​questu viaghju. Dunque hè assai impurtante di stà forte.

Spergu chì truverete sta infurmazione utile!

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