Duvemu sapè tuttu di u nostru core ?

Vi site mai dumandatu quantu travagliu face stu picculu organu in u nostru corpu, di a dimensione di un pugnu ? U core hè veramente una macchina maravigliosa, chì travaglia constantemente. Sarete surprisatu d'amparà chì a nostra vita dipende da stu picculu organu. Dunque, in questu articulu, parleremu di u core, di cumu funziona è di cumu prutegge si da e malatie cardiache in un modu simplice è capiscitoghju.

Chì ghjè u core è chì face à u nostru corpu ?

In poche parole, u core hè un organu musculare chì pompa u sangue in tuttu u nostru corpu. Hè cum'è una pompa d'acqua chì pompa acqua. Questu hè l'organu principale di u nostru sistema circulatoriu.

Imagine, ci sò quattru piccule camere in u nostru core, vale à dì, quattru camere . U sangue entra in queste camere è ferma per un pezzu, è dopu và da l'altra parte. U core ùn batte micca solu, riceve signali da impulsi elettrici . Tuttu què hè cuntrullatu da u nostru cervellu è u nostru sistema nervosu.

Cusì a funzione principale di u core hè di distribuisce u sangue in tuttu u corpu. Hè cù questu sangue chì ogni cellula di u nostru corpu riceve l'ossigenu è i nutrienti di chì hà bisognu. Inoltre, u sangue chì passa per u core porta ancu i prudutti di scarto cum'è u diossidu di carbonu pruduttu in e cellule è li furnisce à altri organi induve ponu esse eliminati .

Non solu què, u core svolge parechje altre funzioni impurtanti:

• Cuntrolla a velocità è u ritmu di u nostru battitu cardiacu.
• Aiuta à mantene a nostra pressione sanguigna à un livellu adattatu.

U core ùn face micca stu travagliu solu. Funziona in cunghjunzione cù dui sistemi chjamati u nostru sistema nervosu è u sistema endocrinu.

• Sistema nervosu: Stu sistema manda signali per rallentà a nostra frequenza cardiaca quandu dormemu è per aumentà a nostra frequenza cardiaca quandu simu ansiosi o avemu paura.
• Sistema endocrinu: Stu sistema libera sustanze chimiche chjamate ormoni . Quessi ormoni causanu a custrizzione o a dilatazione di i nostri vasi sanguigni. Questu hè ciò chì cambia a pressione sanguigna. Per esempiu, l'ormoni di a glàndula tiroidea in u nostru collu ponu ancu aumentà o diminuisce a nostra frequenza cardiaca.

E parte di u core sò cum'è e parte di una casa!

Iè, imaginate chì u nostru core hè una piccula casa. Cum'è quella casa, u core hà ancu diverse parti.

• Muri: Cum'è i muri di una casa.
• Chambers: Cum'è e camere in una casa.
• Valve: Cum'è e porte di e camere, ponu apre è chjude.
• Vasi sanguigni: Cum'è u sistema di tubature d'acqua in una casa.
• Sistema di cunduzione elettrica: Cum'è u sistema di cablaggio chì furnisce l'elettricità à una casa.

Fighjemu ognuna di queste parte un pocu più in dettagliu ?

Muri di u core

I muri di u core sò custituiti da musculi. Quessi sò quelli chì pompanu u sangue cuntrattendusi è espandendusi. I lati drittu è sinistro di u core sò siparati da un tissutu musculare chjamatu u settu .

U muru di u core hè custituitu da trè strati:

• Endocardiu: U stratu u più internu.
• Miocardiu: U stratu grossu è musculare in u mezu. Questa hè a funzione principale di pompaggio di u core.
• Epicardiu: U stratu prutettivu più esternu.

Questu epicardiu hè un stratu di u saccu prutettore intornu à u core chjamatu pericardiu . U pericardiu secreta un fluidu, cum'è u grassu, per riduce a friczione trà u core è altri organi.

Camere di u core

Cum'è l'avemu dettu prima, u core hà quattru camere principali. Dui in cima, duie in fondu, è una da ogni latu.

• Atriu drittu: Dui grandi vene - a vena cava superiore ( chì porta u sangue da a parte superiore di u core) è a vena cava inferiore ( chì porta u sangue da a parte inferiore di u core) - portanu sangue poveru d'ossigenu in questu atriu drittu. L'atriu drittu pompa tandu stu sangue in u ventriculu drittu.
• Ventricu drittu: Sta camera inferiore à diritta pompa u sangue poveru d'ossigenu à i pulmoni per mezu di l'arteria pulmonaria . Hè in i pulmoni chì l'ossigenu hè aghjuntu di novu à u sangue.
• Atriu sinistro: U sangue ossigenatu da i pulmoni entra in l'atriu sinistro per mezu di e vene pulmonari . Questu pompa u sangue da u ventriculu superiore sinistro à u ventriculu sinistro.
• Ventricu sinistro: U ventriculu sinistro hè ligeramente più grande di u ventriculu drittu è hà pareti più spesse. Questu hè perchè pompa sangue ossigenatu in tuttu u corpu. Richiede assai forza.

Valvule cardiache

E valvule in u core sò cum'è porte. Sò situate trà e camere. Si aprenu è si chjudenu per permette à u sangue di scorrere in una sola direzzione. A funzione principale di ste valvule hè di impedisce à u sangue di scorrere in a direzzione sbagliata.

Ci sò dui tipi principali di valvole:

Valvole atrioventriculari (valvole AV)

Quessi sò situati trà l'atriu superiore è u ventriculu inferiore.

• Valvula tricuspidale: A valvula trà l'atriu drittu è u ventriculu drittu.
• Valvula mitralica: A porta trà l'atriu sinistro è u ventriculu sinistro.

Valve semilunari (valve SL)

Quessi si aprenu quandu u sangue esce da e cellule.

• Valvula aortica: Si apre quandu u sangue scorri da u ventriculu sinistro in l'aorta (l'arteria principale chì porta sangue ossigenatu à tuttu u corpu).
• Valvula pulmonaria: Si apre quandu u sangue di u ventriculu drittu entra in l'arteria pulmonaria (l'unicu tipu d'arteria chì porta sangue poveru d'ossigenu à i pulmoni).

Vasi sanguigni

U core pompa u sangue attraversu trè tippi principali di vasi sanguigni:

• Arterie: Queste portanu sangue ossigenatu da u core à i tessuti di u corpu. L'unica eccezione sò l'arterie pulmonari, chì portanu sangue poveru d'ossigenu à i pulmoni.
• Vene: Portanu u sangue poveru d'ossigenu da u corpu à u core.
• Capillari: Vasi sanguigni assai fini. U sangue ossigenatu è u sangue poveru d'ossigenu si scambianu per mezu di sti capillari.

Arterie coronarie

U core hà ancu bisognu di nutrimentu. Dunque, ci hè un sistema particulare d'arterie chì furniscenu sangue à u core. Quesse sò chjamate arterie coronarie . Queste scorrenu longu a superficia di u core.

• Arteria coronaria sinistra: Questa si divide in dui rami - l'arteria circunflessa ( chì furnisce sangue à l'atriu sinistro è à i lati è à u spinu di u ventriculu sinistro) è l'arteria discendente anteriore sinistra (LAD) (chì furnisce sangue à a parte anteriore è inferiore di u ventriculu sinistro è davanti à u settu).
• Arteria coronaria destra (RCA): Fornisce sangue à l'atriu drittu, u ventriculu drittu, a parte inferiore di u ventriculu sinistro è daretu à u settu.

Sistema di conduzione elettrica di u core

Questu hè cum'è u cablaggio elettricu in una casa. U ritmu è a velocità di u battitu di u core sò cuntrullati da stu sistema. I signali cumincianu in cima à u core è viaghjanu in giù.

• Nodulu sinoatriale (nodulu SA): Quì hè induve u signale à u core per batte cumencia. Questu hè chjamatu "stimulatore cardiacu naturale" di u core.
• Nodulu atrioventriculare (nodulu AV): Cunduce signali elettrichi da e camere superiori di u core à e camere inferiori.
• Branca sinistra di u fasciu: Manda impulsi elettrici à u ventriculu sinistro.
• Branca dritta di u fasciu: Manda impulsi elettrichi à u ventriculu drittu.
• Fasciu di His: Manda impulsi da u nodu AV à e fibre di Purkinje.
• Fibre di Purkinje: Queste fibre aiutanu e cellule cardiache à cuntrae è à pompà u sangue.

Induve hè u core ? À chì s'assumiglia ? Quantu hè grande ?

U vostru core si trova davanti à u vostru pettu. Per esse precisu, si trova in u mezu di u vostru pettu, ghjustu daretu à u sternu , è à manca.

Ciò significa chì u core ùn hè micca cumpletamente à manca, ma ligeramente à manca. Trà i pulmoni dritti è sinistri. U pulmone sinistro hè un pocu più chjucu di quellu drittu, per accoglie quellu core. U core hè prutettu da a nostra gabbia toracica.

Da fora, u core hè cum'èPare una piramide inversa, ma cù anguli ligeramente arrotondati. I grandi vasi sanguigni entrenu è escenu da u core, purtendu u sangue è purtendulu via. Queste vene cunnettanu u core à u restu di u corpu.

A dimensione di u core di ognunu hè un pocu diversa. U vostru core hè di solitu circa a dimensione di u vostru pugnu. U core di un adultu pesa circa 10 once (circa 280 grammi). Stu pesu pò varià secondu a dimensione di u vostru corpu è u vostru sessu.

Chì sò e malatie cumuni chì affettanu u core?

Tristamente, e malatie cardiache sò una cundizione assai cumuna in u mondu. Hè a principale causa di morte in paesi cum'è i Stati Uniti.

Eccu alcune cundizioni mediche cumuni chì ponu influenzà u core:

• Aritmia: Una frequenza cardiaca troppu rapida, troppu lenta o irregulare.
• Cardiomiopatia: Ispessimentu, allargamentu o rigidità anormali di u musculu cardiacu.
• Insufficienza cardiaca congestizia: U core diventa cusì rigidu o debule chì ùn pò micca pompà u sangue currettamente.
• Malattia coronarica: I depositi di grassu (placca) si accumulanu in l'arterie coronarie, restringendule.
• Diabete Mellitus: Livelli elevati di zuccaru in sangue. Questu pò ancu influenzà u core.
• Infartu di u miocardiu / Attaccu di core: Un bloccu improvvisu di una arteria coronaria, chì face chì una parte di u musculu cardiacu perda ossigenu.
• Malattia di a valvula cardiaca: Una valvula cardiaca chì ùn funziona micca currettamente.
• Pressione sanguigna alta: Aumentu di a pressione esercitata da u sangue nantu à i muri di i vasi sanguigni.
• Colesterolu altu: Un aumentu di a quantità di grassu in u sangue.
• Pericardite: Inflamazione di u pericardiu, u saccu chì circonda u core.

Quali sò i sintomi cumuni di e malatie cardiache?

Sè avete sintomi cum'è questi, duvete esse preoccupatu:

• Dolore o discomfort à u pettu.
• E palpitazioni cardiache sò una sensazione di battiti cardiaci accelerati o un sonu martellante in u pettu.
• Vertigini.
• Mancanza di fiatu.
• Sensazione di stanchezza (fatigue).
• Gonfiore di a parte inferiore di u corpu, in particulare di e gambe.

Impurtante: Sè avete unu o più di sti sintomi, cunsultate subitu un duttore. Hè assai impurtante.

Testi di rutina chì verificanu a salute di u vostru core

I medichi facenu testi cum'è questi per verificà a salute di u core:

• Misurazione di a pressione sanguigna `(Misurazione di a pressione sanguigna)` .
• Elettrocardiogramma (ECG o EKG): Questu misura l'attività elettrica di u core.
• Ecocardiogramma: Piglia immagini di u core aduprendu onde sonore.
• Radiografia di u torace: verifica a cundizione di u core è di i pulmoni.
• Analisi di sangue: Quessi verificanu cose cum'è u colesterolu è i livelli di zuccaru.
• Cateterizazione cardiaca: Un tubu finu hè passatu per un vasu sanguinu in u core per esaminallu.
• Tomografia computerizzata (TC): Piglia immagini dettagliate di u core.
• MRI di u core (risonanza magnetica): L'imagine di u core sò pigliate aduprendu un campu magneticu.
• Test di stress: Questu verifica cumu funziona u core durante l'eserciziu.

Quali sò i trattamenti cumuni per e malatie cardiache?

I medichi trattanu qualchissia cun malatie cardiache in i seguenti modi:

• Medicamenti: Per abbassà a pressione sanguigna, fermà a coagulazione di u sangue, ecc.
• Cambià l'abitudini di ogni ghjornu: cose cum'è ciò chì manghjate è beie, quantu eserciziu fate.
• Dispositivi medichi: Impiantà dispositivi cum'è pacemaker in u core.
• Prucedure: Cose cum'è l'ablazione per catetere ( per battiti cardiaci irregulari) o l'angioplastica (per allargà i vasi sanguigni ristretti).
• Chirurgia: Intervenzioni chirurgiche maiò cum'è a chirurgia di bypass coronariu o a sustituzione di a valvula .

Cumu possu mantene u mo core sanu?

Questa hè a parte a più impurtante. Sè avete una malatia di u core, avete bisognu di seguità esattamente u pianu di trattamentu chì u vostru duttore vi dà. Hè assai impurtante di piglià a vostra medicazione à u mumentu ghjustu è in a quantità ghjusta.

Inoltre, ci sò parechji cambiamenti di stile di vita chì pudete fà per mantene u vostru core sanu:

• Mantene un pesu sanu chì vi cunvene.
• Limità u cunsumu d'alcol, o smettelu cumpletamente.
• Manghjate alimenti sani per u core: Manghjate più frutti, ligumi, legumi è cereali integrali.
• Fate eserciziu per almenu 150 minuti à settimana. Questu puderia esse una camminata veloce, una corsa o una natazione.
• Riduce a quantità di sale chì aghjunghjite à u vostru cibu.
• Gestisce u stress: Aduprate metudi sani cum'è a meditazione è a scrittura di ghjurnali.
• Sè fumate, smette. Evitate di cunsumà sigarette è altri prudutti di tabaccu. Evitate d'esse vicinu à e persone chì fumanu (fumu passivu). Sè fumate, dumandate aiutu à u vostru duttore per smette.

Chì sò alcune cose chì duvete dumandà à u vostru duttore nantu à u vostru core?

Quandu andate à vede un duttore, hè una bona idea di fà ste dumande:

• Cumu affetta a salute di u mo core a presenza di malatie cardiache in a mo famiglia?
• Chì possu fà per calà a mo pressione sanguigna?
• Cumu u mo livellu di colesterolu affetta u mo core?
• Chì sò i sintomi di un attaccu di core?
• Chì tipu d'alimentu devu manghjà per prevene e malatie cardiache?

Infine, ciò chì si deve ricurdà

Cum'è l'organu principale di u nostru sistema circulatoriu, u core hè ciò chì ci mantene vivi. Pompa u sangue in tuttu u corpu, purtendu ossigenu à e nostre cellule è tessuti. Siccomu u core svolge una funzione cusì impurtante, hè impurtante di piglià cura di ellu. E malatie cardiache sò assai cumuni, ma pudete fà cambiamenti per aiutà à mantene u vostru core sanu. Dumandate à u vostru duttore cumu pudete migliurà a salute di u vostru core.