Salutu ! Cumu state ? Oghje parleremu di qualchi suldati assai impurtanti è assai strani in u nostru corpu. Cum'è i suldati chì pruteghjenu u nostru paese, ste cellule ci pruteghjenu ancu da e malatie chì entranu in u nostru corpu, in particulare da i nemici cum'è i virus. Chjamemu ste piccule guardie
cellule T citotossiche . Certi li chjamanu ancu "cellule T assassine". Ùn abbiate paura, malgradu stu nome, sò i nostri migliori amichi !
Chì sò sti linfociti T citotossichi?
In poche parole, queste "(cellule T citotossiche)" sò
un tipu particulare di cellula in u nostru sistema immunitariu. Hè cum'è una task force di pulizza speciale. U so travagliu principale hè di truvà è distrughje e cellule infettate quandu cose cum'è i virus entranu in e cellule di u nostru corpu. Hè per quessa chì alcune persone li chjamanu
"cellule T assassine" . Ancu s'è u nome hè un pocu duru, sò di grande aiutu. Imaginate, avemu una piccula glandula chjamata
"(Timu)" in a parte anteriore di u pettu. Hè quì chì questi trè tippi di cellule T sò principalmente prudutte.
- Cellule T helper: Quessi sò quelli chì attivanu altre cellule immunitarie è li dicenu: "Ci hè una lotta quì, mettitevi à u travagliu".
- Cellule T regulatorie : U so travagliu hè di cuntrullà altre cellule immunitarie quandu hè necessariu. Hè cum'è dì: "Va bè, basta, ferma" quandu a lotta hè finita.
- U nostru prutagunista, i linfociti T citotossichi: Quessi sò quelli chì vanu direttamente à a lotta è distrughjenu e cellule infettate.
Queste cellule appartenenu à u nostru sistema immunitariu innatu?
Innò, ùn pudete micca dì què. Queste "(cellule T citotossiche)" appartenenu à ciò chì si chjama
"immunità mediata da e cellule" . Face parte di
"l'immunità adattativa" . Avà dumandate: "Chì ghjè sta immunità innata è immunità adattativa?" Pensateci cusì:
- L'immunità innata hè u sistema di difesa chì hè prisente in i nostri corpi à a nascita. Hè cum'è i muri di una fortezza, chì rispondenu à qualsiasi nemicu in u listessu modu, senza alcuna selezzione particulare.
- L'immunità adattativa hè l'immunità chì sviluppemu gradualmente quandu simu esposti à malatie o sustanzi stranieri da fora. Questu hè assai specificu. Hè cum'è un esercitu furmatu apposta. S'elli scontranu un nemicu chì anu cunnisciutu prima, si ne ricordanu è l'attaccanu più forte a prossima volta chì vene. Hè cusì chì funzionanu sti "(cellule T citotossiche)".
Dunque, chì hè a differenza trà e cellule T citotossiche è e cellule killer naturali?
Tramindui sò e difese di u nostru corpu, ma ci sò piccule differenze in u modu in cui funzionanu. Pensate cum'è, "(I linfociti T citotossichi)" sò cum'è cumandamenti chì si attivanu solu quandu ricevenu un suggerimentu d'intelligenza speciale. Ciò significa chì attaccanu cose cum'è virus, qualcosa
Dopu esse state attivate da un "antigenu". Ma e "cellule assassine naturali" sò un pocu sfarenti. Ùn anu micca bisognu di una attivazione particulare per attaccà e cellule dannose. Si mettenu à travaglià appena vedenu "ci hè un prublema". In poche parole:- I linfociti T citotossichi facenu parte di a risposta immune adattativa di a quale avemu parlatu prima.
- E «cellule assassine naturali» facenu parte di a «risposta immune innata» .
Avà a differenza trà i dui hè chjara, nò ? Cumu funzionanu sti linfociti T citotossichi?
Questu hè un mecanismu assai stupente. Pensateci, ogni "(cellula T citotossica)" hà una cosa speciale chjamata "(recettore CD8)" nantu à a so superficia. Hè cum'è un strumentu speciale chì un detective hà. Stu "(recettore CD8)" si lega à e "(molecule MHC Classe I)" nantu à a superficia di e cellule di u nostru corpu. Queste "(molecule MHC Classe I)" sò cum'è una bandiera chì segnala quandu una cellula sana hè infettata. Cusì, appena quellu "(recettore CD8)" ricunnosce una cellula infettata, e nostre "(cellule T citotossiche)" sò attivate. Dopu u veru travagliu accade. Queste "(cellule T citotossiche)" attivate producenu molecule speciali, chì sò cuncepite per distrughje quella infezione. Cum'è un missile chì colpisce u bersagliu, và direttamente à a cellula infettata è a distrugge. Questu riduce a probabilità chì u virus si sparghji in tuttu u corpu. Ùn hè micca stupente ciò chì facenu queste piccule cellule? Cumu funzionanu inseme i linfociti T citotossichi è i linfociti T helper?
Quessi dui sò cum'è i migliori amichi di a listessa squadra. I linfociti T helper aiutanu altre cellule in u sistema immunitariu. Quandu sentenu una infezzione, liberanu messageri chimichi chjamati citochine . Queste citochine sò cum'è missaghji d'emergenza chì dicenu à altre cellule immunitarie: "Ci hè un prublema, venite prestu". Queste citochine sò ciò chì attiva i nostri linfociti T citotossichi è li aiutanu à cumbatte l'infezzione. In altre parole, i linfociti T helper dicenu à i linfociti T citotossichi: "Va bè, avà hè u vostru turnu, andate à fà u vostru travagliu". Questu sensu di travagliu di squadra hè ciò chì rende u nostru sistema immunitariu cusì efficace. Induve si trovanu sti linfociti T citotossichi in u nostru corpu ?
I linfociti T cumincianu prima à sviluppassi in u nostru "midollu osseu" . Dopu, per una maturazione più avanzata, vale à dì, per una "furmazione", vanu à a glandula "(Timu)" di a quale avemu parlatu prima. Hè cum'è andà in una scola di furmazione. Hè in questu "(Timu)" chì i linfociti T sò ben sviluppati è pronti per u travagliu. Dopu, u "(Timu)" face circulà queste cellule in tuttu u corpu. U nostru "sistema linfaticu"Ci hè un gran numeru di sti linfociti T in tuttu u corpu. I linfociti T citotossichi sò particularmente cuncintrati, vale à dì chì si trovanu in gran numeru, in i seguenti lochi:- Midollu osseu
- Intestini
- Pulmoni
- Nodi linfatici
- Milza
- Tonsille
Quessi sò i lochi induve sò in alerta, pronti à andà in battaglia in ogni mumentu. Ci sò qualchì malatia chì affetta sti linfociti T citotossichi?
Iè, sfurtunatamente, ci sò malatie chì ponu influenzà ste preziose cellule di difesa. Certe "malatie autoimmuni" influenzanu a funzione di i linfociti T. Questu significa chì qualchì volta u nostru sistema immunitariu principia à attaccà e nostre cellule. Hè una situazione assai trista. Inoltre, ci sò parechje altre cundizioni chì influenzanu i linfociti T:- Leucemia linfatica acuta: Questu hè un tipu di cancru chì principia in u sangue è in u midullu osseu.
- Linfoma di Hodgkin adultu: In questu tipu di cancru, e cellule cancerose cumincianu in u sistema linfaticu.
- Virus " HIV" : Questu hè un virus chì attacca i nostri globuli bianchi. S'ellu ùn hè micca trattatu, pò purtà à una cundizione chjamata "(AIDS) ".
- Sindrome di Job: Questu hè un disordine di u sistema immunitariu assai raru chì provoca infezioni frequenti.
- Aplasia timica: In questa cundizione, una persona nasce cun una glàndula timica difettosa, chì impedisce a maturazione di e cellule T.
In queste situazioni, i nostri linfociti T ùn sò micca capaci di fà u so travagliu currettamente, per quessa hè cusì impurtante di mantene u sistema immunitariu sanu.
Chì sò alcune cose simplici chì pudemu fà per mantene u nostru sistema immunitariu sanu?
In fatti, i picculi cambiamenti in u nostru stile di vita ponu fà assai per mantene u nostru sistema immunitariu forte. Pensate à questu cum'è furnisce una bona energia è un bon ambiente per e nostre forze di sicurezza. Eccu alcune cose simplici chì pudete fà:- Evitate l'alcol, o limitatelu u più pussibule. Beie troppu alcolu indebulisce u sistema immunitariu.
- Manghjate una dieta equilibrata piena di frutti, ligumi, legumi, cereali integrali, proteine magre (cum'è pesciu, pollu) è grassi sani (cum'è avocado, noci). Quessi sò ciò chì furnisce a nutrizione chì u nostru corpu è e cellule immunitarie anu bisognu.
- Fate eserciziu regularmente . Includite esercizii chì rinfurzanu u vostru corpu, aumentanu a flessibilità è aumentanu a vostra frequenza cardiaca (aerobica). Camminà per almenu 30 minuti à ghjornu hè un bon principiu.
- Dormite almenu sette à ottu ore di bon sonnu per notte. U sonnu hè un riposu per u corpu è a mente, è aiuta ancu u sistema immunitariu à riparassi.
- Sè fumate , smette. L'usu di prudutti di tabaccu pò dannà seriamente u vostru sistema immunitariu. Sè avete bisognu d'aiutu per smette, parlate cù u vostru duttore.
- Per prutege si da i germi, lavate e mani regularmente cù acqua è sapone. Questu hè particularmente impurtante prima di manghjà, dopu avè usatu u bagnu è dopu esse ghjuntu da fora.
Sè aghjunghjite ste piccule cose à a vostra vita, u vostru sistema immunitariu guadagnerà una grande forza per prutegevi da e malatie. Dunque, chì sò e cose più impurtanti chì avemu amparatu oghje ? (Messaghju da piglià in casa)
Probabilmente avà capite chì i "(cellule T citotossiche)" di i quali avemu parlatu oghje sò un tipu di cellula assai impurtante in u nostru sistema immunitariu. Sò unu di i principali tipi di cellule chì sò prudutte in a nostra glandula "(Timu)". In poche parole, eccu alcune cose da ricurdà:- I linfociti T citotossichi sò spezialisti chì cumbattenu l'infezioni, in particulare l'infezioni virali.
- Inseme cù i "celluli T helper", travaglianu cum'è una parte assai impurtante di a nostra "immunità adattativa" .
- Certe malatie autoimmune è altre cundizione mediche ponu influenzà i nostri linfociti T.
- Seguendu un stile di vita sanu, pudemu mantene u nostru sistema immunitariu forte è aiutà sti preziosi linfociti T.
Cusì, avà sapete assai di sti picculi, ma assai putenti prutettori chì travaglianu per voi in u vostru corpu. Hè a vostra rispunsabilità di piglià cura di elli!
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu