Parlemu simpliciamente di l'articuli di u nostru corpu!

Vi site mai dumandatu ciò chì cunnetta tutte ste cose in u nostru corpu è ci aiuta à fà cose cum'è piegassi, stende si, corre è saltà ? Hè ciò chì chjamemu articulazioni . Per esse precisi, ste articulazioni facenu parte di u vostru sistema scheletricu. Senza elle, seriamu bluccati cum'è un bastone di legnu, nò ? Dunque, oghje, parlemu un pocu di più di ste articulazioni assai impurtanti.

Chì sò ste articulazioni ?

In poche parole, un'articulazione hè qualsiasi locu in u vostru corpu induve dui ossi si scontranu . I medichi qualchì volta chjamanu queste "articulazioni". Ci sò centinaie di queste articulazioni in tuttu u vostru corpu, da a testa à i vostri pedi. Pensateci, ci sò grandi articulazioni cum'è l'articulazione di a caviglia chì cunniscite, è ci sò ancu piccule articulazioni di e quali ùn avete mai intesu parlà, cum'è quelle chì tenenu inseme l'ossi di u vostru craniu. Tutte queste articulazioni vi aiutanu à aduprà u vostru corpu ogni ghjornu.

I medichi classificanu queste articulazioni in dui tipi principali:

1. Sicondu a so funzione: vale à dì, cumu si movenu.

2. Sicondu a so cumpusizione: Vale à dì, secondu ciò di chì sò fatti `(Istologicamente)`.

Cumu ci aiutanu l'articuli?

L'articuli sò ciò chì danu sustegnu à u nostru corpu. Vi aiutanu à pusà, stà in piedi, camminà, corre è saltà.

Certe articulazioni furniscenu solu un supportu strutturale à u corpu. Ciò significa chì ùn si movenu micca assai. Altre articulazioni ponu muoversi assai. Sicondu quantu si move una articulazione, sò divise in trè categurie principali:

• Sinartrosi: Queste articulazioni ùn si movenu micca affatto. Furniscenu solu un supportu strutturale. Pensate à l'articulazioni di u vostru craniu. Tenenu solu l'osse inseme strettamente, ùn si movenu micca, nò?
• Articulazioni à muvimentu limitatu (Anfiartrosi): Queste articulazioni ponu muvesi, ma micca assai. Ci furniscenu stabilità è una certa mobilità. Per esempiu, pudemu piglià l'articulazioni trà e vertebre di a nostra spina dorsale.
• Articulazioni liberamente mobili (Diartrosi): Queste sò l'articulazioni chì pudemu spustà liberamente in quasi ogni direzzione. Articulazioni cum'è u ghjinochju, u gomitu è ​​a spalla rientranu in questa categuria. Queste sò quelle chì ci danu u più muvimentu.

Di chì sò fatte l'articulazioni ?

E vostre articulazioni sò cumposte d' osse è di tissutu cunghjuntivu chì e tene inseme . I principali trà sti tessuti cunghjuntivi sò:

• Cartilagine: Quesse sò cum'è un materasso. Coprenu l'estremità di l'osse è li pruteggenu da u sfregamentu trà di elle. Permettenu à l'articuli di muvesi senza intoppi.
• Tendini: Quessi sò cum'è bande forti chì cunnettanu i vostri musculi à l'osse.
• Ligamenti:Quessi sò cum'è bande elastiche forti chì cunnettanu dui ossi inseme è mantenenu l'articulazione stabile.
• Nervi: Quessi nervi ci aiutanu à sente u dolore, a pressione è u toccu in una articulazione.

I medichi classificanu l'articuli in trè altri tipi, secondu a quantità di tissutu cunghjuntivu in l'articuli:

• Articulazioni fibrose
• Articulazioni cartilaginee
• Articulazioni sinoviali

Avà guardemu ognunu di sti tipi in più dettagliu.

Amparate di più nantu à l'articuli fibrosi.

L'articuli fibrosi ùn sò micca assai flessibili. Certi di elli ùn si movenu micca. Cum'è u nome suggerisce, sò fatti di tissutu cunghjuntivu densu. Cum'è fibre strettamente tessute. Sti articuli cuntenenu spessu una proteina chjamata collagene , chì li dà a so forza.

Ci sò trè tippi di articulazioni fibrose:

• Suture: Queste sò l'articuli chì tenenu inseme strettamente l'osse in forma di piastre di u vostru craniu. Ancu s'elli si movenu un pocu quandu site ghjovanu, si fusionanu cumpletamente inseme quandu invechjate.
• Gomfosi: Queste articulazioni speciali sò induve i vostri denti s'attaccanu à l'osse mascellari (mandibule). Tenenu i denti à l'osse mascellari cum'è un chiodu à u legnu.
• Sindesmosi: Queste articulazioni sò aduprate per cunnette dui ossi chì sò assai vicini. Per esempiu, a tibia (ossu di a tibia) è a fibula (ossu finu sopra l'ossu di a caviglia) in a gamba sò cunnesse da questu tipu d'articulazione.

Chì sò l'articuli cartilaginei?

In l'articuli cartilaginei , l'osse sò cunnesse trà di elle da un stratu di cartilagine. A maiò parte di sti articuli ponu spustassi finu à un certu puntu, ma micca assai luntanu o in parechje direzzione.

Pensate à i lochi induve e vostre coste si cunnettanu à l'ossu pianu in u mezu di u vostru pettu, u "Sternu". Quelle sò articulazioni cartilaginee. Inoltre, l'articulazione di a "sinfisi pubica", induve i dui ossi pelvici à diritta è à manca di u vostru pelvis (zona di l'anca) si cunnettanu inseme davanti, appartene ancu à questu tipu.

L'articuli sinoviali sò i veri campioni di u muvimentu!

Queste articulazioni sinoviali sò l'articulazioni più mobili in u nostru corpu. U modu in cui sò furmate hè ancu assai interessante. Ci hè una parte cava à a fine di un ossu, è a fine di l'altru ossu hè cuncipita per adattassi perfettamente in quella cava.

L'estremità di l'osse in queste articulazioni sò cuperte da un tipu particulare di cartilagine chjamata "cartilagine ialina" . Questu riduce l'attritu quandu l'osse si sfreganu l'una contr'à l'altra. Inoltre, u spaziu trà i dui osse hè circundatu da una "membrana sinoviale".Ci hè una membrana simile à un saccu piena di fluidu chjamatu fluidu sinoviale. U fluidu in questu saccu hè chjamatu "fluidu sinoviale". Stu fluidu lubrifica è prutege l'articulazione. Cum'è l'oliatura di una macchina, stu fluidu permette à l'articulazione di muoversi senza intoppi è cù un attritu minimu.

Ci sò sei tippi principali di articulazioni sinoviali, ognuna di e quali aiuta cù movimenti specifici:

1. Articulazioni di cerniera: Quessi sò cum'è e cerniere di una porta. Puderanu apre è chjude solu in una direzzione. I vostri ghjinochji è gomiti sò boni esempi di questu.

2. Articulazioni à sfera è incavo: In queste articulazioni, l'estremità à sfera di un ossu si inserisce in un incavo a forma di tazza in un altru ossu. Questu permette à queste articulazioni di rotà è di muoversi in quasi ogni direzzione. L'articulazioni di a spalla è di l'anca appartenenu à questu tipu.

3. Articulazioni condiloidee: Queste sò furmate da a fusione di dui ossi ovali (in forma d'ovu). Sò simili à l'articulazioni sferiche, ma ùn ponu micca girà un cerchju cumpletu (360 gradi). Esempi di queste sò l'articulazioni chì cunnettanu u polsu è i diti di i pedi à u pede .

4. Articulazioni pivotanti: Queste articulazioni giranu in u locu, senza muvesi avanti è indietro. Stu tipu d'articulazione in u collu hè ciò chì vi permette di girà a testa da un latu à l'altru.

5. Articulazioni planari: Queste si formanu quandu dui ossi per u più piatti si riuniscenu. Si movenu scorrendu un ossu sopra l'altru, senza rotà. Esempi includenu l'articulazioni trà l'ossi chjuchi chì cunnettanu u vostru polsu à l'avambracciu (ossi carpali) è alcune di l'articulazioni trà e vertebre di a vostra spina dorsale .

6. Articulazioni di sella: Queste si formanu quandu dui ossi curvi si scontranu. Cum'è una sella nantu à u spinu di un cavallu, un ossu hà una parte concava (cum'è una sella) è l'altru ossu hà una parte convessa (cum'è un pomellu). I dui si adattanu inseme. Queste articulazioni ponu spustassi in ogni direzzione, ma ùn ponu micca torce. Un bon esempiu di questu hè l'articulazione induve u vostru alluce si cunnetta à a vostra manu . Hè per quessa chì pudete afferrà e cose cù l'alluce.

Chì sò e malatie cumuni chì affettanu l'articuli?

E nostre articulazioni sò parti assai occupate di u nostru corpu. Dunque, sò propensi à danni. Tuttu ciò chì danneghja l'osse o u tessutu connettivu pò influenzà l'articulazioni. Alcune di e cundizioni più cumuni includenu:

• Artrite: Parechje persone ne anu intesu parlà. Questa hè l'inflammazione di l'articuli.
• Osteoartrite: Questu hè u tipu d'artrite u più cumunu. Si verifica quandu a cartilagine di l'articuli si consuma cù l'età, cum'è e parte di una vechja vittura si consumanu.
• Bursite:A bursa hè u gonfiore di picculi sacchi pieni di fluidu intornu à l'articulazioni. Quessi sacchi aiutanu à riduce a friczione quandu l'articulazione si move.
• Tendinite: Infiammazione di i tendini. Questu pò accade spessu quandu si cuntinueghja à fà u listessu tipu di muvimentu.
• Osteoporosi: Questu hè quandu l'osse diventanu magre, debuli è si rompenu facilmente. Ancu s'ellu ùn hè micca una malatia articulare direttamente, quandu l'osse diventanu debuli, pò ancu influenzà l'articulazioni.

Ci sò certe malatie autoimmune , è e persone chì ne soffrenu sperimentanu ancu sintomi in e so articulazioni. Questu significa chì u sistema di difesa di u corpu attacca erroneamente e so cellule, in questu casu l'articulazioni. Alcune di queste malatie includenu:

• l'artrite reumatoide
• L'artrite psoriasica (una cundizione artritica chì si verifica cù a psoriasis, una malatia di a pelle)
• Lupus
• Sindrome di Sjögren

In più di questu, e ferite à l'articuli ponu ancu accade per via di accidenti (traumi) . Ferite causate da cose cum'è cadute è incidenti stradali:

• Ferite sportive
• Fratture ossee
• Dislocazioni (spostamentu di una articulazione da a so pusizione originale)
• Distorsioni (Strappi di Ligamenti)

Quali sò i sintomi cumuni di prublemi articulari?

I sintomi chì sperimentate dependeranu da a cundizione o da a ferita chì avete. Tuttavia, parechji prublemi articulari ponu causà questi sintomi cumuni:

• Dolore: Soprattuttu quandu si move una articulazione o si porta un pesu.
• Inflamazione: Gonfiore intornu à l'articulazione.
• Cambiamentu di culore: A pelle intornu à l'articulazione pò diventà rossa o blu.
• Calore: Sensazione di calore intornu à l'articulazione quandu hè toccata.
• Un sonu o una sensazione di macinazione: Una sensazione di "mungitura" quandu si move una articulazione.
• Un rumore o sensazione di scoppiu hè una sensazione o un sonu chì sona cum'è un sonu "scoppiu".

Impurtante: Sè vo avete unu o più di sti sintomi, ùn li trascurate micca . Hè megliu cunsultà subitu un duttore per cunsiglii.

Chì testi sò fatti per diagnosticà i prublemi articulari?

U tipu di test chì avete bisognu dipenderà da i vostri sintomi. U vostru duttore vi esaminerà è vi farà dumande per determinà quali testi sò necessarii. Eccu alcuni di i testi più cumuni:

• Raggi X: Questu aiuta à vede a cundizione di l'osse è à rilevà cose cum'è fratture.
• Ultrasoni: Quessi sò usati per esaminà a cundizione di i tessuti molli, cum'è a cartilagine, i tendini è i ligamenti.
• Aspirazione articulare: Questu implica l'inserimentu di una piccula agulla in l'articulazione è u prelievu di un campione di fluidu sinoviale è u so inviu à un laburatoriu per esse analizatu. Questu pò aiutà à diagnosticà cundizioni cum'è infezioni è tipi d'artrite.
• Scansioni TC: Queste ponu pruduce immagini più dettagliate chè i raggi X. Puderanu aiutà à identificà i prublemi di l'osse è di certi tessuti molli.
• MRI: Questu hè ciò chì ci permette d'ottene immagini assai chjare di i tessuti molli (cartilagine, tendini, ligamenti, musculi).

Cumu pudemu mantene e nostre articulazioni sane?

E nostre articulazioni sò un patrimoniu preziosu chì ci servirà per tutta a nostra vita. Dunque, hè a nostra rispunsabilità di piglià cura di elle. Mantene una bona salute generale hè assai impurtante per mantene l'articulazioni sane.

Eccu alcune cose chì pudete fà à propositu:

• Segui una dieta sana chì ti cunvene. Manghja alimenti chì cuntenenu nutrienti cum'è u calciu è a vitamina D. Inoltre, cuntrullà u vostru pesu hè un grande aiutu per e vostre articulazioni. Perchè quandu ingrassate, l'articulazioni chì sustenenu u pesu cum'è e ghjinochje è l'anche sò sottumesse à più pressione.
• Fate eserciziu regularmente è state attivi. U corpu è i bisogni di ognunu sò diversi. Dunque, avete bisognu di sceglie un eserciziu chì vi cunvene. U ciclismu, l'allenamentu di forza (chì rinfurza i musculi intornu à l'articuli è furnisce un bon supportu per l'articuli), u natazione, u cardio à bassu impattu è l'aerobica in acqua sò tutte bone opzioni. Parlate cù u vostru duttore di quali esercizii sò adatti per voi è per quantu tempu duvete fà li.
• Portate equipaggiamenti di prutezzione adatti durante qualsiasi attività, sport o travagliu chì fate. Per esempiu, ginocchiere, gomitiere, ecc.
• Fate cuntrolli medichi regularmente. Inoltre, se nutate qualchì novu dolore, gonfiore o cambiamenti in e vostre articulazioni, ùn l'ignurate micca è cunsultate subitu un duttore.
• Purtate sempre a cintura di sicurezza quandu viaghjate in veiculu. Aiuta à minimizà i danni à l'articuli in casu d'accidente.
• Praticate una bona postura. Mantene una postura curretta mentre site seduti, in piedi è alzate pesi pò aiutà à prevene stress innecessarii nantu à e vostre articulazioni.

Missaghju da purtà in casa

Va bè, dunque avemu parlatu assai di articulazioni oghje, nò?

Ricurdatevi, e vostre articulazioni sò una parte essenziale di u muvimentu è di u sustegnu di u vostru corpu. Vi aiutanu à fà tuttu ciò chì fate durante u ghjornu, da alzassi da una sedia à leghje questu articulu nant'à u vostru telefunu.

Ancu s'è l'esperti ùn dicenu micca esattamente, si stima chì un adultu mediu hà circa 350 articulazioni in u so corpu. Imaginate quantu travagliu face ognuna di elle!

Dunque, sè avete qualchì prublema cù e vostre articulazioni, pò esse un veru dolore (qualchì volta letteralmente). Sè avete un novu dolore, gonfiore o altri sintomi in e vostre articulazioni, per piacè cunsultate un medicu. Un trattamentu precoce pò aiutà à risolve parechji prublemi prima ch'elli diventinu serii.

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