Avete mai nutatu chì a vostra mamma, u vostru babbu, o qualchissia vicinu à voi principia à dimenticà e cose sempre di più mentre invechjanu ? Calchì volta pensemu à questu cum'è "solu cum'è invechjemu", ma ci hè ancu un pocu di paura in fondu à a nostra mente per una malatia cum'è l'Alzheimer. Dunque, imaginate s'ellu ci fussi un esame di sangue chì puderia dì s'è vo site à risicu di sviluppà a malatia, anni prima chì sintomi cum'è questi appariscenu ? Iè, hè vera. Hè di questu chì parlemu oghje.
Chì ghjè stu novu test di sangue per l'Alzheimer?
In poche parole, questu hè un novu test di sangue introduttu da una sucietà chjamata Quest Diagnostics in i Stati Uniti. A specialità di questu test hè chì pò furnisce un indiziu nantu à u risicu di sviluppà a malatia d'Alzheimer esaminendu u sangue di una persona anni prima chì i sintomi appariscenu.
Cumu accade questu? Quandu una proteina chjamata amiloide cumencia à accumulassi in e nostre cellule cerebrali, cumencia à dannà e cellule cerebrali. Cù u tempu, questu dannu hè ciò chì provoca a malatia d'Alzheimer. Questu novu test di sangue cerca segni di sta proteina amiloide in u vostru sangue. Questu significa chì pò dà una idea di questi cambiamenti in u cervellu prima chì i sintomi appariscenu.
Hè impurtante di capisce questu. Stu test vi dice solu chì site à risicu di sviluppà a malatia d'Alzheimer. Ùn significa micca chì avete a malatia o chì a svilupperete sicuramente.
Chì ghjè u più grande benefiziu di sta prova?
U più grande vantaghju di questu hè a capacità di rilevallu prestu . L'Alzheimer spessu principia à mustrà sintomi da 10 à 20 anni dopu chì i danni cumincianu in u cervellu.
Pensateci cusì. Piuttostu chè riparà una casa quandu e termiti l'anu manghjata è u tettu hè vicinu à crollà, sè sapemu quandu l'infestazione di termiti hè cuminciata, pudemu fà assai per prevene o riduce i danni, nò ? Questu esame di sangue hè cusì. Quandu sapemu di u risicu prima chì a malatia diventi severa, avemu u tempu di preparassi è di piglià misure per ritardà l'iniziu di a malatia o riduce u so impattu.
Per quale hè megliu adattatu stu test?
Stu test hè attualmente cunsigliatu per certi gruppi specifici. A tavula quì sottu vi aiuterà à vede s'ellu si applica à voi.
| Categoria adatta | Descrizzione |
|---|---|
| E persone cun una storia familiale di malatie | Sì qualchissia in a vostra famiglia (in particulare a vostra mamma, u vostru babbu, i vostri fratelli è surelle) hà o hà attualmente a malatia d'Alzheimer. |
| Persone cun prublemi di memoria minori | Quelli chì mostranu sintomi basi cum'è un certu gradu di perdita di memoria, una minore dimenticanza è cunfusione nantu à i nomi è i lochi. |
| Quelli chì volenu sapè u risicu | Qualchissia (di più di 18 anni) chì vole esse cusciente di i so risichi futuri per a salute è preparassi, ancu s'ellu ùn hà micca sintomi. |
U prucessu di fà a prova
Attualmente, questu test hè dispunibule direttamente in i Stati Uniti. Ciò chì succede quì hè chì dopu chì qualchissia ordina questu test in linea, un duttore di telemedicina (telemedicina) chì si cunnetta via Internet esamina a dumanda è cunfirma s'ellu hè medicamente necessariu. Solu tandu duvete andà à dà u campione di sangue. Pudete ancu vede i risultati in linea è parlà cun un duttore se necessariu.
Ancu s'è stu sistema hè sempre novu per noi in Sri Lanka, hè assai impurtante esse cuscenti di sta tecnulugia, perchè cose cum'è questa sò prubabili di vene in u nostru paese in un futuru vicinu.
Sè sapemu chì ci hè un risicu, chì pudemu fà ?
Questa hè a parte a più impurtante. Imaginete chì fate stu test è scoprite chì site in periculu. Ùn vi panicate. Ùn hè micca a fine di u mondu. Vi dà una chance di piglià un megliu cuntrollu di a vostra vita. Eccu alcune cose chì pudete fà.
1. Cambiamenti di stile di vita sanu
Questa hè a medicina a più putente. A ricerca hà dimustratu chì certi cambiamenti di stile di vita ponu ritardà l'iniziu di a malatia d'Alzheimer o riduce i so effetti.
- Dieta sana: Manghjate più frutti, ligumi, legumi, oliu d'aliva, noci è pesci (in particulare salmone, sgombru è aringa). Riducete a carne rossa, u zuccheru è l'alimenti trasfurmati.
- Eserciziu regulare: Almenu 5 ghjorni à settimana, fate qualcosa cum'è camminà, corre o andà in bicicletta finu à sudà per 30 minuti. Questu migliora u flussu di sangue à u cervellu.
- Eserciziu per u cervellu:Ùn lasciate micca u vostru cervellu fà nunda. Imparate una nova lingua, sunate un strumentu musicale, leghjite libri, risolvete puzzle. Queste cose rinfurzanu e cunnessione trà e cellule cerebrali.
- Bon sonnu: Fate 7-8 ore di sonnu ininterrottu à ghjornu. Hè durante u sonnu chì u cervellu si pulisce.
- Socializazione: Passate tempu cù a famiglia è l'amichi. E cunnessione suciali sò un ottimu modu per stimulà u cervellu.
2. Travaglià strettamente cù u vostru duttore
Sè avete qualchì prublema di memoria, o sì site interessatu à un tale test, a prima cosa chì duvete fà hè di cunsultà u vostru duttore di famiglia è di parlà ne. Ellu o ella vi esaminerà è vi cunsiglierà ciò chì hè megliu per a vostra situazione. Calchì volta, un test cusì caru ùn pò micca esse necessariu.
3. Cuntribuisce à a ricerca medica
E persone chì sò à risicu ma ùn anu micca sintomi sò iscritte à studii clinichi per truvà novi trattamenti. Attraversu questu, pudete avè l'uppurtunità d'aiutà e generazioni future à evità sta malatia. Pudete ancu dumandà à u vostru duttore à propositu.
Missaghju da purtà in casa
- Stu novu test di sangue per a malatia d'Alzheimer ùn mostra micca a presenza di a malatia, ma solu u risicu di sviluppalla.
- Questu pò esse particularmente utile per quelli chì anu una storia familiale di a malatia è quelli chì anu prublemi di memoria minori.
- Sè u test mostra chì ci hè un risicu, ùn hè micca qualcosa di teme, ma piuttostu una grande opportunità per cambià u vostru stile di vita è campà una vita sana.
- Una dieta sana, l'eserciziu fisicu, un bon sonnu è mantene u cervellu attivu ponu ritardà l'iniziu di a malatia o riduce i so effetti.
- Sè avete qualchì preoccupazione nantu à a vostra memoria o nantu à fà stu tipu di test, parlatene sempre prima cù u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu