Questu hè per voi chì avete cura di u vostru amatu cù a malatia d'Alzheimer.

Sè a to mamma, u to babbu, o qualchissia vicinu à tè hà a malatia d'Alzheimer, so quanta rispunsabilità è sacrifiziu amorevule ci vole à piglià cura di elli. Hè cum'è marchjà nantu à una corda tesa. Da una parte, pruteghji a persona cara, li furnisci i servizii chì anu bisognu, li dai i so medicamenti in tempu, li porti à vede u duttore è li furnisci amore è sustegnu infiniti. Da l'altra parte, ci hè a to vita... u to travagliu, e to rispunsabilità familiale, e to cunnessione suciali. Dunque, equilibrà tuttu què hè una grande sfida.

Sè vo avete cura di una persona cara cusì, hè impurtante esse u più infurmatu è preparatu pussibule nantu à sta malatia. È, quandu avete bisognu d'aiutu, ùn esitate micca à dumandallu.

Duvemu sapè prima ciò chì ci vole à aspettà ?

Hè utile avè una bona capiscitura di cumu a malatia d'Alzheimer vi affetta. Sè sapete in anticipu quali cambiamenti ponu accade, hè più faciule per voi capisce cumu e vostre responsabilità è i vostri roli cambieranu cù u tempu.

In fatti, a malatia d'Alzheimer ùn affetta micca tutti i pazienti in u listessu modu. Varieghja assai da persona à persona. A cundizione di u paziente pò cambià dramaticamente ancu da ghjornu à ghjornu. Imaginate, certi ghjorni u vostru amatu hè assai nurmale, facendu i travaglii di ogni ghjornu da per ellu. Ma un altru ghjornu, pò diventà cumpletamente dipendente da voi. U modu in cui rispondenu à i medicamenti chì li sò dati pò ancu cambià di tantu in tantu.

Cù sti cambiamenti, pudete qualchì volta sente ch'elli sò irragionevuli o cercanu di ingannà vi. Ma ùn hè micca veramente colpa soia. Hè una parte naturale di a malatia. Cù u tempu, cù l'anni, i sintomi s'aggravanu. I medicamenti ponu solu rallentà u ritmu à u quale a situazione s'aggrava. Ùn si pò micca fermà cumpletamente.

È basta... ci vole à piglià cura ancu di sè stessu!

Questi cunsiglii vi aiuteranu à prutege a vostra vita è a vostra salute mentale mentre curate a persona cara.

Avete bisognu ancu di un pocu di riposu.

Questa hè a cosa più impurtante. Riservate un pocu di tempu per voi stessi. Fate chì un fratellu, un amicu, o qualchissia vi aiuti finanziariamente, o delegate a responsabilità per qualchì ora, è surtite un pocu. Fate u vostru travagliu, fate un pocu d'eserciziu, o siate liberi per un pocu. In u nostru paese, ci sò avà "prugrammi di assistenza di ghjornu per adulti". Pudete ancu circà tali lochi. Ùn vi sentite micca culpevuli di fà una pausa.

Ùn fate micca tuttu voi stessu.

I malati d'Alzheimer ùn ponu più fà tuttu ciò ch'elli facianu prima. Ma, cù un pocu d'aiutu, ci sò cose ch'elli ponu ancu fà. Pensateci, ponu ancu piegà uni pochi di vestiti, o sbuccià un ortaghju. Lasciateli fà què. Dateli tempu. Aiutateli solu induve anu difficultà. Dateli picculi obiettivi, è lodateli quand'elli facenu quelle cose. Dicendu: "Wow... hè veramente bellu", pò fà assai per a so autostima.

Parlà di questioni legali è persunali

Questu hè un tema sensibile, ma hè assai impurtante. U più prestu pussibule in a malatia, discutete l'ultimi desideri di u vostru amatu cun ellu. Per esempiu, discute materie cum'è a so pianificazione patrimoniale, una procura durevule, un testamentu biologicu è un ordine di non rianimazione (DNR) pò aiutà à riduce parechji prublemi futuri discutendu è documentendu legalmente queste materie. Parlate cù un avucatu chì cunnosce queste materie è dumandate cunsiglii.

Ùn fermà micca a to vita.

Questu hè un grande impegnu. Ma ùn mette micca tutta a vostra vita in pausa per questu. Parlate cù i vostri amichi, scuntrateli. Cuntinuate à fà e cose chì amate (passatempi). Pruvate à mantene a vostra rutina nurmale u più pussibule. Cusì puderete assume sta rispunsabilità mentalmente è cù menu frustrazione. Ricurdatevi, solu s'è vo site felice è forte puderete piglià cura di a persona cara.

Truvate qualcunu cù quale parlà di i vostri sentimenti.

Avete bisognu di qualchissia chì ascolti a persona cara è a susteni, è chì sfughi u vostru stress, a tristezza è a frustrazione. Questu puderia esse un amicu strettu o un membru di a famiglia. Parlate cun elli apertamente è onestamente. Pò ancu esse utile unisce si à gruppi di supportu induve altri caregivers di i pazienti d'Alzheimer ponu riunisce si. Questu vi aiuterà à capisce chì ùn site micca solu in questa sfida. Pò esse un grande sollievu sapè chì l'altri si sentenu listessi à voi.