Sapete, hè nurmale avè una piccula contusione o una graffiatura mentre travagliamu o ghjuchemu ogni ghjornu. Ch'ella sia per batte una tavula o ghjucà cù i vostri figlioli, qualchì volta avete una macchia turchina o viola nantu à a vostra pelle. Ma oghje parleremu di una contusione chì hè un pocu più prufonda è richiede un pocu più attenzione. Si chjama contusione ossea .
Chì ghjè una contusione ossea?
In poche parole, una contusione ossea hè una ferita à u vostru ossu. Hè cum'è una contusione nantu à a vostra pelle. Tuttavia, hè un pocu più seria chè una contusione nantu à a superficia di a pelle. I medichi a chjamanu qualchì volta una "contusione ossea". A contusione hè u termine medicu per una contusione.
Un livido hè quandu u sangue s'accumula sottu à a superficia di u vostru ossu dopu à un colpu duru. L'osse sò ancu tissutu vivu. Cum'è a vostra pelle pò esse livida, l'osse ponu ancu esse livide. Tuttavia, un ossu hè livido quandu site colpitu cù assai più forza chè solu rompe a pelle. L'ossu pò sanguinà da l'internu senza rompe.
Imagine, sè cascate o avete un accidente di vittura, è sentite un dolore acutu, acutu cum'è s'ellu vene da un ossu, avete bisognu di vede un duttore o andà in un uspidale.
Ci sò qualchi tipu di contusioni?
Avà guardemu i tipi di fratture ossee. Un duttore pò classificà queste fratture secondu induve si trovanu:
- Contusione periostale: U periostu hè una membrana fina chì circonda a maiò parte di l'osse è cuntene vasi sanguigni è nervi. Questu hè un livido à sta membrana.
- Lesione subcondrale: Questu si verifica in un'articulazione, vale à dì, in l'ossu sottu à a cartilagine in l'articulazioni. Pensate à ella cum'è u ghjinochju.
- Contusione intraossea: In questu casu, u livido hè in l'ossu.
Induve si vede u più spessu ?
Hè cumunu chì sti lividi à l'osse si verificanu dopu à un accidente maiò o una ferita severa. Per esempiu, secondu l'esperti, circa l'80% di e persone chì si strappanu u LCA (Ligamentu Cruciatu Anteriore) in u ghjinochju anu ancu un livido à l'osse in l'articulazione di u ghjinochju.
In realtà, sti lividi ponu accade in ogni ossu di u corpu. Tuttavia, sò più cumuni in l'osse lunghe, in particulare quelle di e gambe:
- Femore
- Ossu di a tibia (Tibia)
- Fibula (picculu ossu daretu à a tibia)
Chì sò i sintomi ? Chì senti ?
Va bè, avà guardemu i sintomi di una contusione ossea. Pudete sente cose cusì:
- Dolore à l'osse: Un dolore acutu è prufondu.
- Tenerezza: Face assai male quandu si tocca a zona .
- Gonfiore: A zona contusa pò gonfià.
- Lividi o decolorazione di a pelle: Calchì volta a superficia di a pelle pò ancu diventà blu / viola.
Cumu si sente questu?
Un livido à l'osse si sente cum'è un dolore un pocu più severu è più prufondu chè un livido nurmale di a pelle. Un livido nantu à a pelle o un pezzu di carne face male quandu u toccate. Un livido à l'osse si sente di solitu cum'è un dolore sordu è dulurosu chì vene da u fondu di u corpu. Calchì volta, secondu l'ossu feritu, u dolore pò peghjurà quandu vi movete, state in piedi o mantene certe pusizioni.
Perchè succede questu? Chì sò e ragioni?
Perchè si verificanu contusioni à l'osse ? In poche parole, sta situazione pò accade se si colpisce qualcosa di abbastanza forte per dannà l'osse.
Questu porta spessu à incidenti è ferite gravi:
- Incidenti sportivi: Imaginate d'esse colpitu forte da una palla mentre ghjucate à cricket, o di cascà mentre ghjucate à u football.
- Cascate: Una caduta da un'altezza, cum'è una caduta da una rampa di scale.
- Accidenti di veiculi.
E ferite chì implicanu torsioni di l'articuli o di u corpu sò particularmente propensi à causà fratture ossee. Per esempiu, una distorsione à a caviglia o à u ghjinochju pò causà una frattura ossea per via di a pressione ch'ella mette nantu à l'osse.
Quale hè à più risicu?
Chiunque pò avè un ossu rottu, ma alcune persone sò à un risicu ligeramente più altu:
- Ghjucatori chì praticanu sporti di cuntattu: cum'è u rugby è a boxe.
- Persone chì anu impieghi o passatempi fisicamente impegnativi.
- Persone cun certi disordini di u sangue.
- Persone cun malatie articulari cum'è l'artrite.
Chì succede s'ellu ùn si dà micca trattamentu ? (Complicazioni)
S'ellu ùn hè micca trattatu subitu, questu livido osseu pò indebulisce l'osse è ancu purtà à una frattura ossea . Spessu, i stessi accidenti chì causanu lividi ossei ponu ancu purtà à fratture ossee.
Imagine, u vostru ossu hè contusionatu, ma s'ellu l'ignorate è cuntinuate à aduprà, mettendu pressione nantu à ellu, u dannu pò aumentà è l'ossu pò diventà crepatu o rottu.
Cumu un duttore rileva questu?
Avà vedemu cumu un duttore pò diagnosticà currettamente una frattura ossea. Un duttore vi esaminerà è realizzerà alcuni testi d'imaghjini per cunfirmà questu.
U vostru duttore esaminerà attentamente u vostru ossu feritu è a zona circundante. Duvete ancu dì à u vostru duttore quandu avete cuminciatu à sente sintomi cum'è u dolore è u gonfiore, è se sapete ciò chì l'hà causatu (cum'è una caduta o un accidente sportivu). Inoltre, diteli se questi sintomi aumentanu (o diminuiscenu) cù certe attività, movimenti o posture.
Chì tipu di testi sò fatti?
U vostru duttore pò aduprà diversi testi d'imaghjini per piglià ritratti di i vostri ossi è di a zona circundante:
- Scansione MRI (Risonanza Magnetica): Questu hè u modu più cumunu per vede chjaramente una frattura ossea.
- Esame à ultrasonu.
- Scansione TC (Tomografia Computerizzata).
Una radiografia ùn pò micca mustrà una contusione ossea. Tuttavia, un duttore pò fà una radiografia per verificà s'ellu un ossu hè rottu.
Chì sò i trattamenti ? Chì possu fà per ricuperà ?
Va bè, avà vedemu ciò chì hè u trattamentu per questu. U duttore vi cunsiglierà di riduce a pressione nantu à l'ossu feritu è di trattallu in modu da aiutallu à guarisce.
Parechje persone ponu gestisce sti sintomi in casa cù u metudu RICE :
- R (Riposu): Evitate l'attività fisica intensa. Pruvate à evità di utilizà a parte ferita u più pussibule finu à ch'ella guarisca.
- I (Ghiacciu): Applicate un pacchettu di ghiaccio nantu à a zona ferita per circa 15 minuti parechje volte à ghjornu. Ricurdatevi di imballà u pacchettu di ghiaccio in un pannu finu in modu chì ùn tocchi micca direttamente a pelle.
- C (Cumpressione): Avvolge una benda elastica intornu à l'ossu feritu per riduce u gonfiore. U vostru duttore vi mostrarà cumu fà questu currettamente.
- E (Elevazione): Mantene l'ossu feritu sopra à u livellu di u vostru core quandu hè pussibule.
Ci sò altri trattamenti:
- Medicamenti: Per riduce u gonfiore è u dolore, u vostru duttore pò dà vi analgesici cum'è NSAID (Farmaci Antiinflamatori Non Steroidei) (per esempiu ibuprofene) o paracetamolo (per esempiu Panadol). U vostru duttore vi dicerà esattamente per quantu tempu duvete piglià sti medicamenti è quantu spessu. Ùn pigliate micca analgesici cuntinuamente per più di 10 ghjorni senza cunsultà u vostru duttore.
- Fisioterapia: Un fisioterapeuta vi insignarà esercizii è allungamenti per aiutà à rinfurzà i vostri musculi, aumentà a flessibilità è ricuperà l'ampiezza di muvimentu in una parte di u vostru corpu. Questu hè particularmente utile se a distorsione hè in o vicinu à una articulazione.
- Immobilizazione: U vostru duttore pò dì vi di purtà una stecca , un tutore o un gesso (cum'è un gessetto). Quessi tenenu u vostru ossu in piazza, riducenu a pressione è l'aiutanu à guarisce. U vostru duttore vi dicerà ancu per quantu tempu duvete tene lu in piazza.
Quantu prestu guarirà?
Quandu cuminciate à gestisce i vostri sintomi, cuminciarete pianu pianu à sentevi megliu. Quandu cuminciate à piglià analgesici è riduce l'usu di l'ossu feritu, u dolore è u gonfiore devenu diminuisce pianu pianu.
Tuttavia, ùn ripigliate micca alcuna attività fisica finu à chì u vostru duttore ùn vi dica di fà. Ci vole tempu per chì u vostru ossu ricuperi cumpletamente a so forza è guarisca cumpletamente.
Sè vo fate pressione nantu à un ossu rottu prima ch'ellu sia guaritu currettamente (praticendu sport, andendu à u travagliu, o facendu esercizii strenui), u risicu di frattura in u puntu debule vicinu à u livido hè assai più altu.
Chì ci si pò aspittà ?
Pudete aspittà chì un ossu rottu guarisca. Ma pò piglià tempu, è qualchì volta pò esse un pocu frustrante.
Un livido nantu à a pelle hè generalmente menu prubabile di aggravassi (ancu s'ellu pò fà male s'è vi scurdate di grattallu). Ma un livido osseu hè diversu. Siccomu hè una ferita à l'ossu, hè impurtante dà à u vostru corpu u tempu di guarisce. Sicondu induve si trova u livido, pudete avè bisognu di stà luntanu da certe attività per un pezzu. Pò esse ancu più angosciante s'è vo duvete piantà di ghjucà un sport, un ghjocu o un hobby chì vi piace per un pezzu.
Parlate cù u vostru duttore per quantu tempu duvete evità l'attività fisica o l'eserciziu strenuu. In questu modu, averete una idea chjara di ciò chì vi pudete aspettà.
Quantu tempu ci vole à guarisce ?
I lividi ossei piglianu tempu per guarisce. A maiò parte di i lividi ossei guariscenu in poche settimane. Tuttavia, un livido più severu pò piglià mesi (o ancu di più) per guarisce cumpletamente.
U tempu chì ci vole à guarisce una contusione ossea dipende da u tipu di contusione, da l'ossu nantu à quale si trova è s'ellu ci eranu altre ferite à u listessu tempu.
Cumu si evita questu? (Cumu evità lu?)
Pò esse chì ùn siate micca capace di impedisce chì si verifichi una frattura. A maiò parte di u tempu, ste ferite sò causate da accidenti chì sò fora di u vostru cuntrollu. Tuttavia, pudete generalmente riduce u risicu di ferita seguendu questi cunsiglii di sicurezza:
- Portate sempre una cintura di sicurezza quandu viaghjate in veiculu.
- Portate l'equipaggiu di sicurezza adattatu per ogni sport, travagliu o attività fisica.
- Mantene a vostra casa è u vostru locu di travagliu in ordine è liberi da cose chì puderanu fà vi scivulà è cascà.
- Quandu si piglia qualcosa da sopra, aduprate sempre un strumentu o una scala adatta. Ùn arrampicate mai nantu à sedie o tavule.
- Sè avete difficultà à marchjà o site in altu risicu di cascà, aduprate una canna o un deambulatore .
Avete bisognu di vede un duttore?
Iè, assolutamente. Sè pensate chì avete una contusione ossea, duvete sempre cunsultà un duttore. Mentre ùn avete micca bisognu di cunsultà un duttore per una contusione nurmale, duvete sicuramente cunsultà un duttore per una contusione ossea.
Sè avete dolore à l'osse per più di uni pochi di ghjorni, o sè avete altri sintomi cum'è gonfiore, difficultà à move una parte di u vostru corpu, o dolore quandu l'utilizate, cunsultate un duttore.
Sè avete un accidente seriu, cum'è una caduta maiò o un accidente di vittura, andate subitu à u dipartimentu d'urgenza di l'uspidale.
Chì duvete dumandà à u duttore?
Pudete fà dumande à u vostru duttore cum'è:
- Aghju una contusione ossea o un'altra ferita?
- Chì ossu hè feritu in a mo ferita ? Chì tipu di contusione hè ?
- Chì tipu di trattamentu aghju bisognu ?
- Quandu possu ricumincià à fà sport, fà eserciziu o fà altre attività fisiche faticose ?
Quali sò e tappe di a ripresa?
I lividi sottu à a vostra pelle cambianu di culore mentre guariscenu. Puderanu sembrà rossi o viola à u principiu. Sè avete a pelle più scura, u livido pò sembrà viola, marrone scuru o neru. Mentre u livido guarisce, pò diventà marrone chjaru, verde o giallu.
Un livido osseu passa ancu per fasi di guarigione. Tuttavia, postu chì u livido hè in l'internu di u corpu, pudete micca esse capace di vede alcun cambiamentu visibile à l'esternu. Hè megliu dumandà à u vostru duttore quandu hè sicuru di mette pressione di novu nantu à u vostru ossu feritu è ripiglià tutte l'attività nurmali.
Cumu sapete s'ellu un ossu hè rottu o slogatu?
Una frattura ossea è una contusione ossea sò tramindui ferite dulurose causate da un colpu forte à u corpu (spessu una caduta, un accidente di vittura o un accidente sportivu). A differenza hè in u modu in cui u vostru ossu hè dannighjatu.
Una contusione ossea si verifica quandu qualcosa di duru tocca un ossu è provoca sanguinamentu, ma l'ossu ùn si rompe nè si frattura.
Una frattura ossea si verifica quandu un ossu hè colpitu abbastanza forte da rompelu in almenu un locu. E fratture sò ferite più gravi chè i lividi. Puderanu ancu piglià più tempu per guarisce chè i lividi.
Sè vo site statu vittima d'un accidente seriu è avete dolore vicinu o in un ossu, andate subitu à u serviziu d'urgenza di l'uspidale. Indipendentemente da u tipu di ferita chì avete, hè assai impurtante fà verificà subitu u vostru ossu.
Pensateci, sì vi sbattite a gamba contr'à una tavula di caffè o sì vi durite un pocu troppu mentre ghjucate à basket cù un cumpagnu di squadra, avete un livido. Un livido osseu hè cum'è una macchia turchina o nera nantu à a vostra pelle. Ma queste sò ferite più prufonde, un pocu più gravi.
Infine, ricordate (Missaghju da purtà in casa)
U vostru duttore vi spiegherà esattamente induve hè u vostru ossu rottu è ciò chì pudete fà per aiutà à guarisce. Ùn vi precipitate micca u prucessu di guarigione. Pò piglià tempu, ma ne vale a pena. Aspettate finu à chì u vostru duttore vi dice di ripiglià l'attività fisica intensa. Una volta chì u vostru ossu hè cumpletamente guaritu, pudete ripiglià e vostre attività nurmali. Ùn vi panicate micca, è seguitate esattamente l'istruzzioni di u vostru duttore. Cusì pudete guarisce rapidamente!
👩🏽⚕️ Dumande supplementari (FAQ)
💬 Una contusione ossea hè una contusione ossea ?
Innò! L'ossi ùn si rompenu nè si feriscenu. Quandu si casca o si hè colpiti forte, micca solu u musculu sottu à a pelle si ferisce, ma ancu a "superficie di l'ossu" (i picculi vasi sanguigni scoppianu). Questu si chjama contusione/livido osseu, chì hè un livido severu induve l'ossu si riempie di sangue è fluidu è si gonfia.
💬 Cumu distinguemu un ossu rottu da un contusione nurmale ?
Un contusione musculare nurmale guarisce in 1-2 settimane. Tuttavia, s'è un ossu hè contusionatu, ci hè una grande macchia blu/nera nantu à a superficia di a pelle (decolorazione di a pelle), è ci hè un dolore osseu prufondu chì hè insopportabile quandu si preme nantu à l'ossu contusionatu cù u ditu per mesi. Questu hè cumunu in lochi cum'è u ghjinochju.
💬 Chì trattamentu si deve fà per guarisce questu ossu rottu ?
Questu ùn si pò vede nant'à una radiografia (solu nant'à una risonanza magnetica), perchè l'ossu ùn hè micca rottu. U trattamentu principale per questu hè u metudu "RICE": Riposu (riposu cumpletu, ùn mette micca pesu nant'à l'ossu), Ghiacciu (applicà u ghjacciu parechje volte à ghjornu), Compressa (imballà cù una benda) è Elevazione (mantene a zona elevata). U paracetamol/Ibuprofene pò esse pigliatu per u dolore. Ci vole circa 2-6 mesi per guarisce cumpletamente.
Contusione ossea , dolore osseu, gonfiore, ferite sportive, metudu RICE


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