Avete mai avutu sta sperienza ? Dopu à una longa ghjurnata à u sole, quandu vultate in casa stanchi, pigliate una buttiglia d'acqua ghiacciata da u frigorifero è beietela in un solu suchju, o quandu vi godete un conu di ghjacciu o una faluda à una festa cù l'amichi... di colpu, un forte dolore principia in mezu à a fronte è và finu à a testa. Per uni pochi di secondi, perdite a cuscenza. Si sente cum'è s'è qualcosa in a testa s'era ghjalatu. Hè ciò chì di solitu chjamemu "Brain Freeze".
In poche parole, chì hè Brain Freeze?
U Brain Freeze hè un mal di testa di corta durata, ma assai severu. Si sente più spessu in a parte anteriore di a testa, vale à dì, in a fronte. Hè chjamatu cù parechji altri nomi. Certi persone u chjamanu "mal di testa da ghjacciu", altri u chjamanu "mal di testa da stimulu fretu". In medicina, hà un nome un pocu più longu è più cumplicatu. Hè "Ganglioneuralgia sfenopalatina". Ma ùn usemu micca stu nome longu in e cunversazione. Tutti sanu quandu si dice Brain Freeze.
Stu dulore si verifica quandu manghjemu o beiemu qualcosa di assai fretu, o respiremu aria assai fredda. Per esempiu:
- Tipi di ghjacciu
- Bevande ghiacciate simili à granite
- Cubetti di ghiaccio
- Ghiaccioli
- Inalazione brusca d'aria fredda in un paese cù un clima assai fretu
Questu pò accade à qualchissia. Ma hè più cumunu in i zitelli chjuchi. A ragione di questu hè chì quandu i zitelli chjuchi trovanu qualcosa di gustosu, cum'è un conu di ghjacciu, u manghjanu assai prestu. Perchè cercanu di manghjà lu prestu invece di godelu, a temperatura di a so gola è di a so bocca cala di colpu.
Certi studii anu scupertu chì e persone chì soffrenu di migraine sò ligeramente più propensi à sviluppà u congelamentu cerebrale.
Perchè avemu u cervellu bluccatu ? Chì succede veramente in u corpu ?
Questa hè una storia assai interessante. Pensate à u palatu cum'è un termostatu in una casa. Quandu manghjate di colpu qualcosa di assai fretu, a temperatura in u fondu di a bocca è di a gola cala di colpu à un ritmu incredibile.
I nostri corpi sò assai intelligenti. Quandu sentenu un cambiamentu subitu cum'è questu, cercanu di vultà à a nurmalità u più prestu pussibule. U corpu teme chì u fretu taglià u flussu di sangue à u cervellu. Cusì cercanu rapidamente di riscaldà a zona.
U modu in cui u corpu face questu hè dilatendu di colpu i vasi sanguigni in a testa. Cusì, pompa più sangue in quella zona. Più sangue significa più calore. Ma eccu un picculu prublema. Quandu sti vasi sanguigni si dilatanu di colpu è rapidamente, i recettori di u dolore in a zona sò stimulati. In particulare, u nervu trigeminu, un nervu maiò chì cuntrolla a sensazione in a nostra faccia è in a nostra testa, risponde à stu cambiamentu.
Stu nervu hè ciò chì manda un signale di dolore à u cervellu, dicenduli: "Qualcosa ùn va micca quì". Ma u cervellu ùn capisce micca veramente chì u dolore vene da u palatu. Invece, u cervellu pensa chì u dolore vene da a parte anteriore di a testa, vale à dì, da a fronte. Questu hè chjamatu "Dolore Riferitu". Vale à dì, u dolore hà a so origine in un locu, ma noi u sentimu in un altru. Stu prucessu hè ciò chì ci dà quellu forte mal di testa chì dura uni pochi di secondi.
Una volta chì smette di manghjà alimenti freddi è a temperatura in bocca torna à a nurmalità, i vasi sanguigni dilatati di colpu torneranu à a nurmalità. Dopu, u dolore sparirà pianu pianu.
Cumu hè questu differente da un mal di testa nurmale?
U Brain Freeze hè un tipu assai specificu di mal di testa. Ùn deve esse cunfusu cù altri tipi di mal di testa. A principale differenza hè a rapidità cù a quale si manifesta è a rapidità cù a quale si ne và. Di solitu, un Brain Freeze dura da 30 secondi à 2 minuti à u più. Ùn richiede micca medicazione o sonnu. Si ne và da per ellu.
Altri tipi di mal di testa, cum'è l'emicranie, ponu durà ore, qualchì volta ghjorni. Inoltre, altri sintomi ponu accumpagnà altri mal di testa.
Pudete capisce facilmente a differenza da sta tavula.
| Caratteristica | Ghjelu di u Cervellu | Emicrania | Mal di testa da tensione |
|---|---|---|---|
| Ragione | Manghjà o beie qualcosa di assai fretu. | Cambiamenti cumplessi in i nervi è i vasi sanguigni. Pò esse stimulatu da a luce, u sonu è certi alimenti. | Stress, stanchezza, mala postura. |
| U locu induve si sente u dolore | Principalmente a fronte è a parte anteriore di a testa. | Un dolore intensu è palpitante, spessu da una parte di a testa. | U dulore si sente cum'è una banda chì si stringe intornu à a testa. |
| Tempu | Da uni pochi secondi à 2 minuti. | Da 4 ore à 72 ore (3 ghjorni). | Da 30 minuti à parechji ghjorni. |
| Altri sintomi | Nunda. Solu dulore. | Nausea, vomitu, sensibilità à a luce è à u sonu. | Dolore in u collu è in e spalle. |
Cumu riduce rapidamente u congelamentu di u cervellu quandu succede?
Va bè, allora avà dicemu chì avete un bloccu cerebrale. Ci sò alcune cose simplici chì pudete fà per sbarrazzassi rapidamente di quellu dolore terribile. L'obiettivu principale duveria esse di riportà rapidamente a temperatura di a bocca è di a gola à a nurmalità.
- Smetti di manghjà o di beie cose fredde: A prima cosa chì duvete fà hè di smette di manghjà o di beie cose fredde. Sè site in un ambiente fretu, sorte da quì.
- Appughjà a lingua contr'à u palatu: Pigliate a lingua è appughjatela fermamente contr'à u palatu. U calore di a lingua viaghjarà finu à u palatu, aiutendu i vasi sanguigni à vultà à a nurmalità.
- Aduprate u vostru pulgaru: Pudete fà a stessa cosa cù u vostru pulgaru cum'è cù a vostra lingua. Lavate e mani è appughjate u pulgaru contr'à u palatu.
- Beie un pocu d'acqua à temperatura ambiente: Beie un pocu d'acqua à temperatura ambiente, micca in u frigorifero. Ma ricordate, ùn beie micca acqua troppu calda. Beie qualcosa di caldu di colpu pò causà altri prublemi.
Cumu pudemu impedisce chì qualcosa di simile accada di novu?
«A prevenzione hè megliu cà a cura», dicenu. Dunque, a megliu cosa da fà hè di impedisce chì stu dulore fastidiosu si ripresenti. L'unicu modu per fà què hè di fermà i cambiamenti bruschi di temperatura in bocca, gola è testa.
- Manghjà pianu pianu, beie pianu pianu: Ùn vi precipite micca quandu manghjate o beie qualcosa cum'è u ghjacciu, l'acqua ghiacciata, o u falooda. Pigliate una piccula quantità, tenetela in bocca per un pezzu, lasciatela scioglie, è poi inghjuttite pianu pianu.
- Attenti quandu aduprate una cannuccia: Quandu si beie qualcosa di fretu cù una cannuccia, hè più prubabile chì tocchi direttamente u palatu. Dunque, beie cù a punta di a cannuccia rivolta in avanti piuttostu chè versu u palatu.
- Evitate u fretu estremu: Sè andate in un locu cù un clima estremamente fretu, portate una sciarpa o un silenziatore per copre a bocca è u nasu.
Hè questu qualcosa di chì avè paura ? Devu cunsultà un duttore ?
Questa hè a cosa più impurtante. U Brain Freeze ùn hè nunda di chì avè paura. Ùn hè micca un segnu di una malatia periculosa, nè hè qualcosa chì danneghja u cervellu. Hè solu una risposta nurmale è innocua di u nostru corpu à un cambiamentu bruscu di temperatura. Vene è và da per ellu.
Dunque, ùn avete micca bisognu di andà à vede un duttore perchè avete un bloccu cerebrale.
Tuttavia, sè avete un forte mal di testa chì hè frequente, dura per ore, è hè accumpagnatu da altri sintomi cum'è vomitu è visione sfocata, hè improbabile chì sia Brain Freeze. In un tale casu, duvete sicuramente cunsultà u vostru duttore per scopre ciò chì ne hè a causa. Ellu o ella vi esaminerà, scoprirà ciò chì ne hè a causa è prescriverà u trattamentu necessariu.
U Brain Freeze hè un'esperienza un pocu fastidiosa è dolorosa, ma hè temporanea. Sè vi ricordate di savurà un pocu a prossima volta chì manghjate u ghjacciu, puderete gode di u gustu di u ghjacciu à u massimu senza stu dolore.
Missaghju da purtà in casa
- U congelamentu cerebrale hè un mal di testa à cortu termine, severu ma innocu chì si verifica dopu avè manghjatu / bevutu qualcosa di estremamente fretu.
- Questu hè perchè a temperatura di u tettu di a bocca cala di colpu, pruvucendu a dilatazione improvvisa di i vasi sanguigni per riscaldà quella zona.
- Stu dulore dura di solitu solu uni pochi di secondi à dui minuti è ùn richiede micca medicazione.
- Quandu si verifica un congelamentu cerebrale, pudete ottene un sollievu rapidamente pressendu a lingua o u pulgaru contr'à u palatu o beendu acqua à temperatura ambiente.
- U megliu modu per impedisce questu hè di limità l'ingestione di alimenti è bevande freddi.
- U congelamentu cerebrale ùn hè nunda da teme. Tuttavia, sè avete mal di testa frequenti è prolungati accumpagnati da altri sintomi, hè impurtante cunsultà un medicu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu