Hè difficiule di mette in parolle ciò chì si sente quandu si scopre chì si hà u cancheru. Ma ci sò tante dumande chì venenu in mente. A più grande dumanda chì parechje persone anu hè: "Chì devu manghjà avà?". L'alimentu hè veramente impurtante quandu si hè sottumessi à un trattamentu per u cancheru. Perchè solu s'è u vostru corpu riceve l'energia è a nutrizione chì hà bisognu, pudete affruntà sta sfida cù forza. Dunque, oghje, parlemu di cumu adattà a vostra dieta durante questu tempu.
Chì ghjè a dieta di u cancru?
In poche parole, questu ùn hè micca una lista unica. Una dieta contr'à u cancru hè un pianu di dieta adattatu specificamente per voi, tenendu contu di parechji fattori, cum'è u tipu di cancru chì avete, u trattamentu chì ricevete è a vostra cundizione fisica. Questu hè fattu da u vostru duttore.
L'obiettivu principale di sta dieta hè di dà à u vostru corpu e calorie è a nutrizione chì hà bisognu per cumbatte sta battaglia. Tuttavia, per via di a natura di a malatia è di l'effetti secundarii di i trattamenti, manghjà pò esse qualchì volta difficiule. Certi ghjorni, pudete ancu ùn avè voglia di manghjà.
Ùn vi ne fate. Ùn avete micca bisognu di fà cambiamenti drastici à e vostre abitudini alimentari. Tuttu ciò chì avete bisognu di fà hè di fà qualchi picculi cambiamenti simplici è fà chì l'alimentu sanu sia deliziosu è faciule da manghjà.
Cumu si prepara prima di principià u trattamentu?
Hè assai impurtante abituassi à e bone abitudini alimentari prima di principià u trattamentu. Perchè ùn sapemu micca cumu u trattamentu vi affetterà o quali effetti secundari averete. Dunque, rinfurzà u vostru corpu in anticipu vi aiuterà assai.
A megliu cosa chì pudete fà durante questu tempu hè di abituassi à una dieta equilibrata . Ciò significa,
- Cereali (in particulare quelli cù crusca)
- Frutti
- ligumi
- Legumi cum'è fasgioli è piselli
- Proteine sane (pesciu, pollu, ova)
Aghjunghjite queste cose à a vostra dieta. Inoltre, riduce u più pussibule e carni trasfurmate cum'è salsicce, polpette è fast food.
Un'altra bona idea hè di tene qualchi alimenti faciuli da manghjà in u frigorifero o in cucina. Perchè a nausea pò rende difficiule a cucina quandu si principia u trattamentu. Tenite vicinu cose cum'è yogurt, frutti tagliati, noci, bustine di zuppa è crackers salati. Hè ancu una bona idea di purtà qualchi frullati nutrizionali da e farmacie. Puderanu aiutà à ottene a nutrizione chì avete bisognu in i ghjorni quandu ùn pudete micca manghjà affatto.
Dieta durante u trattamentu
Durante u trattamentu, certi ghjorni pudete sente assai fame. Altri ghjorni pudete mancu ùn vulete pensà à u manghjà. Questu hè nurmale. U vostru scopu durante questu tempu duveria esse di furnisce à u vostru corpu a nutrizione chì hà bisognu. Quella piccula quantità hè bè.
A proteina hè una cosa essenziale.
A proteina hè u nutriente principale chì ripara e cellule in u nostru corpu. Pensate à u nostru corpu cum'è una casa. I trattamenti causanu picculi danni à sta casa. A proteina hè cum'è u bassu chì ripara questi danni. Hè per quessa chì a proteina hè cusì impurtante.
I boni alimenti ricchi di proteine:
- Pesciu, carne magra, pollu
- Ova
- Fagioli, ceci, piselli verdi, lenticchie
- Latte, furmagliu, yogurt
- Soia, Tofu
Ùn vi scurdate di frutti è ligumi.
Pruvate à manghjà almenu una tazza è meza di frutti è ligumi à ghjornu. E fibre è e vitamine in questi alimenti aiutanu à rinfurzà u vostru sistema immunitariu. Includite alimenti chì sò verdi scuri (spinaci, cavulu ricciu), gialli scuri (zucca, patata dolce), aranci è mandarini in a vostra dieta. Questi alimenti culuriti cuntenenu assai nutrienti chì sò boni per u corpu. Ma ricordate, lavate bè qualsiasi fruttu o ligumi prima di manghjalli.
Mantene l'idratazione.
I trattamenti contr'à u cancru, è ancu l'effetti secundarii cum'è u vomitu è a diarrea, ponu disidratà u corpu. Dunque, beie assai acqua durante u ghjornu. Sè avete prublemi à beie acqua, pruvate à beie zuppa, frullati verdi, suchji di frutta fresca, tè è latte.
Cumu manghjà cù l'effetti secundarii di u trattamentu
Certi effetti secundarii di u trattamentu ponu rende difficiule u manghjà, ma ci sò uni pochi di trucchi chì pudete aduprà per affruntà questu.
| Effettu secundariu | Cose da pruvà |
|---|---|
| Nausea/Vomitu | Evitate l'alimenti oleosi, piccanti è grassi. Evitate l'alimenti cù odori forti. Manghjate qualcosa di seccu cum'è crackers, biscotti o una fetta di pane ogni poche ore. Bevite piccule quantità di liquidi cum'è zuppa è acqua. |
| Piaghe / dolore in bocca o in gola | Manghjate alimenti morbidi è schiacciati (purè di patate, risu). Evitate l'alimenti piccanti, acidi o ruvidi (per esempiu, patatine fritte). Manghjate alimenti chì ùn sò nè troppu caldi nè troppu freddi, ma à una temperatura moderata. Aduprate una cannuccia. |
| Diarrea è stitichezza | Sè avete diarrea: Beie assai liquidi cum'è acqua è Jeevani. Riduce l'ingestione di alimenti ricchi di fibre cum'è a crusca è i ligumi. Sè vo avete stitichezza: Aumentate gradualmente a vostra ingesta di alimenti ricchi di fibre (spinaci, cavulu ricciu, pane di crusca). Beie assai acqua. |
| Cambiamenti di gustu | U trattamentu pò influenzà e papille gustative di a vostra lingua. Avà pudete esse capace di tastà alimenti chì ùn vi piacevanu micca prima. Pruvate à manghjà alimenti acidi cum'è u zenzeru è a melagrana. Aromatizate u vostru cibu cù spezie cum'è a menta, u curry è u rosmarinu. |
Verità o Falsu nantu à a Dieta Speciale chì "Guarisce u Cancru"
Pudete avè intesu storie cum'è "Sta dieta pò curà u cancheru". Per esempiu, cose cum'è a dieta chetogenica è a dieta alcalina. Prima di pruvà qualcosa di simile, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.
A verità hè chì ùn ci hè micca una dieta magica chì guarisce u cancheru. Parechje di queste diete cusì dette speciali ùn sò state scientificamente pruvate per curà u cancheru o impedisce a so riapparizione. Alcune di elle ponu ancu esse dannose.
Dunque, hè megliu mantene una dieta equilibrata chì include proteine, frutti, ligumi è cereali, cum'è cunsigliatu da u vostru duttore.
Fate particularmente attenzione à i supplementi vitaminichi.
Sè vo perdite assai nutrienti da u vostru corpu, sia perchè ùn site micca capace di manghjà sia perchè avete vomitu / diarrea, u vostru duttore pò cunsiglià una multivitamina. Tuttavia, ùn pigliate mai vitamine, erbe o supplementi senza prima cunsultà u vostru duttore. Alcune vitamine è supplementi ponu interferisce cù u vostru trattamentu di u cancru. Questu pò esse assai periculosu.
Dieta dopu a fine di u trattamentu
Una volta finitu u trattamentu, u vostru scopu duveria esse di ricustruisce u vostru corpu è di mantene a salute à longu andà. Certi studii anu dimustratu chì manghjà una dieta equilibrata ricca di frutti, ligumi, cereali integrali è proteine pò riduce u risicu di ritornu di u cancheru durante questu periodu. Parlate cù u vostru duttore di questu è adattate a vostra dieta per adattassi à voi.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn ci hè micca una dieta "magica" specifica per i pazienti cun cancru. Varieghja da persona à persona, secondu u tipu di cancru è u trattamentu.
- Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore prima di piglià qualsiasi decisione nantu à a vostra dieta.
- Pruvate à manghjà una dieta equilibrata chì include proteine, frutti, ligumi è cereali integrali.
- Beie assai liquidi durante u ghjornu per prevene a disidratazione.
- Ùn pigliate micca vitamine o altri supplementi senza cunsigliu medicu.
- Attenti à e diete micca pruvate chì pretendenu "guarisce u cancheru" nant'à Internet o da altri. Seguitate sempre i cunsiglii scientifichi.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu