U vostru collu vi face male tuttu u tempu ? Soffrite di prublemi di collu ? Amparate di più nantu à a spondilosi cervicale !

Sentite qualchì volta dolore à u collu, rigidità, o difficultà à girà u collu quandu vi svegliate a mane ? Forse avete travagliatu davanti à un urdinatore tuttu u ghjornu o avete alzatu oggetti pesanti è u vostru collu si sente "bluccatu". Ùn cunsiderate micca queste cum'è nurmali. Oghje, parleremu di una cundizione chì pò esse una causa maiò di dolore à u collu.

Chì ghjè a spondilosi cervicale?

In poche parole, a spondilosi cervicale hè un nome cumunu per a degenerazione di e vertebre di u nostru collu, l'articuli ossei in cima à a nostra spina dorsale. "Cervicale" si riferisce à i sette ossi superiori di u nostru collu. "Spondilosi" si riferisce à a degenerazione di e parti di a spina dorsale. Calchì volta i medichi a chjamanu ancu "artrite di u collu". Cum'è i vechji mobili in e nostre case si deterioranu cù u tempu, e parti di u nostru corpu si deterioranu ancu cù l'età.

Sè vo avete sta cundizione, pudete sente dolore à u collu, dulori, o una sensazione di strettezza in u collu. Ancu s'ellu ùn pò esse guaritu cumpletamente, ci sò trattamenti efficaci per impedisce chì a cundizione s'aggravi è per riduce u dolore. Dunque, ùn ci hè nunda di chì preoccupassi.

Quantu cumuna hè sta cundizione?

Questu hè in realtà assai cumunu. Questu hè qualcosa chì accade naturalmente à parechje persone mentre invechjanu. Cù l'età, a nostra spina dorsale cambia è e parte cumincianu à usà si. In a maiò parte di i casi, questu pò cumincià digià à l'età di 30 anni. Imaginate, à l'età di 60 anni, circa nove persone su dece anu sta cundizione chjamata Spondilosi Cervicale. Dunque, questu ùn hè micca una malatia chì affetta solu voi, parechje persone in a sucietà ponu avè sta cundizione.

Chì sò i sintomi di a spondilosi cervicale?

Certi pirsuni ùn anu micca sintomi, ma s'elli l'anu, ponu sperimentà i seguenti:

• Dolore à u collu: Questu hè u sintomu principale. Per alcune persone, pò cumincià cum'è un dolore sordu è aggravà si gradualmente. Calchì volta, pò esse un dolore subitu è ​​severu. Pò esse datu a sensazione di un nodulu in u collu o di un agulla infilata in ellu.
• Rigidità di u collu: Pudete truvà difficiule di girà u collu quandu vi svegliate a mane. O u vostru collu pò sente rigidu è bluccatu tuttu u ghjornu.
• Un nodulu o gonfiore in u collu: Certi pirsuni ponu sente un nodulu in u spinu di u collu chì si sente cum'è un nodulu.
• Spasmi musculari: I musculi di u collu è di e spalle si stringhjenu di colpu, causendu dolore.
• Un sonu di "scricchimentu" quandu si gira u collu: Quandu si gira u collu da un latu à l'altru, fighjendu in sù o in giù, pudete sente un sonu cum'è l'osse chì si scontranu.
• Vertigini:Certi pirsuni ponu sente vertigini inseme cù u dolore à u collu.
• Mal di testa: Spessu, stu mal di testa principia in u spinu di u collu è si sente cum'è s'ellu viaghja in a testa.

Chì causa questu?

A causa più cumuna hè i cambiamenti chì si verificanu in a nostra spina dorsale cù l'età. Vale à dì, e vertebre di u nostru collu è e parti gelatinose trà di elle (chjamemu queste dischi) si consumanu cù u tempu. Sti cambiamenti ponu esse accumpagnati da altre cundizioni, chì ponu ancu causà:

• Malattia degenerativa di u discu: I dischi trà e nostre vertebre aiutanu à assorbe i scossa. Cù l'età, sti dischi perdenu u so cuntenutu d'acqua, si seccanu, diventanu più magri è si consumanu. Hè cum'è l'ammortizzatori di una vittura chì si consumanu. Dopu, e vertebre sò più propensi à sfregà si l'una contr'à l'altra.
• Ernia di u discu: Calchì volta u rivestimentu esternu di un discu trà e vertebre pò rompe si, permettendu à u materiale gelatinosu di sporge. Questu pò fà pressione nantu à i nervi sottu.
• Osteoartrite: Questa hè ancu una cundizione chì face chì l'articuli si consuminu cù l'età. U dolore pò ancu accade quandu l'articuli trà e vertebre di u collu si consumanu.
• Speroni ossei (osteofiti): Quandu u corpu prova à rinfurzà i dischi o l'articuli usurati, si ponu furmà novi speroni ossei. Quessi sò chjamati speroni ossei. Quessi speroni ossei ponu ancu fà pressione nantu à i nervi è causà dolore.
• Stenosi spinale: U midullu spinale passa per e nostre vertebre. Calchì volta, u passaghju per u midullu spinale pò esse ristrettu, sia per via di speroni ossei sia di ernie discali. Questu pò causà a cumpressione di u midullu spinale.

Chì sò i fattori scatenanti / di risicu chì aumentanu u risicu di sta situazione?

A spondilosi cervicale hè una cundizione progressiva chì si sviluppa cù u tempu. Ci sò parechji fattori di risicu chì ponu cuntribuisce à ella:

• Avè 60 anni o più: Cum'è l'avemu dettu prima, l'invecchiamentu hè a causa principale.
• Fumà: I dischi di i fumatori si ponu usà più rapidamente.
• Travaglià in un modu chì vi richiede di guardà in sù o in ghjò per ore è ore: Imaginate, site in l'uffiziu à fighjà un urdinatore per ore è ore, è u vostru collu hè in a listessa pusizione. Oppure, ci sò alcune persone chì pitturanu o pitturanu i soffitti, è devenu ancu fighjà in sù constantemente. In listessu modu, alcune persone pieganu u collu per un bellu pezzu mentre leghjenu libri o fighjanu i so telefoni. Cose cum'è queste mettenu pressione nantu à u collu à longu andà.
• Sollevamentu di pesi chì sforzanu u collu: Sollevamentu di pesi in modu incorrectu pò dannà i musculi è e vertebre di u collu.
• Storia familiale: Sè qualchissia in a vostra famiglia hà avutu stu tipu di prublema di collu, ci hè una piccula chance chì ancu voi u sviluppate.
• Avè una ferita à u collu precedente: Sè avete subitu una ferita à u collu in un accidente, pò ancu purtà à sta situazione più tardi.

Chì sò e cumplicazioni di sta cundizione?

A maiò parte di u tempu, a spondilosi cervicale ùn causa micca prublemi maiò. Tuttavia, alcune persone ponu sperimentà i seguenti sintomi:

• Mielopatia cervicale: Questu hè quandu a spina dorsale in u collu hè cumpressa per qualchì ragione. Cose cum'è speroni ossei è ernie discali ponu causà a cumpressione di a spina dorsale. Questa hè una cundizione seria.
• Radiculopatia cervicale: Questu hè quandu un nervu chì và da u collu à u bracciu hè cumpressu. Chjamemu ancu questu un "nervu pizzicatu". Questu pò causà dolore, intorpidimentu è perdita di forza in u bracciu.

Impurtante: Micca tutti sperimenteranu queste cumplicazioni, ma se sperimentate sintomi cum'è u dolore à u collu, intorpidimentu in e mani o perdita di coordinazione, cunsultate subitu un duttore.

A spondilosi cervicale affetta u cervellu?

Innò. Ùn affetta micca u vostru cervellu. A spondilosi cervicale affetta solu e vertebre è i dischi in u vostru collu. Hè per quessa chì u vostru collu face male è si sente rigidu.

Cumu hè diagnosticatu questu?

Quandu andate à vede un duttore, ellu o ella vi dumanderà prima di i vostri sintomi. Dopu, vi faranu un esame fisicu. Questu pò include verificà cose cum'è:

• Flessibilità di u collu: Questu verifica quantu pudete girà u collu da un latu à l'altru, in su è in giù.
• Forza musculare è riflessi in e vostre braccia è gambe: Questa prova misura a forza di e vostre braccia è gambe, è ancu i vostri riflessi, cum'è quandu colpite qualcosa cù un martellu.
• Andatura: Pudete vede cumu camminate è u vostru equilibriu.
• Verificanu ancu s'ellu ci sò grumi è gonfiore in u collu.

Inoltre, se u duttore vole, pò ancu fà testi cum'è questi per valutà accuratamente a cundizione in u cervicu:

• Raggi X: Questu pò verificà cose cum'è fratture ossee è speroni ossei.
• Scansione TC: Questu pò piglià immagini trasversali più chjare chè una radiografia.
• Scansione MRI: Questu permette una visione assai chjara di i tessuti molli cum'è i dischi, a spina dorsale è i nervi.
• Mielogramma: In questu, un fluidu speciale hè iniettatu in u canale spinale è si esegue una radiografia o una scansione TC. Questu permette di vede chjaramente e zone di cumpressione di u midollu spinale.
• Elettromiografia (EMG) è studiu di a conduzione nervosa:Questi testi ponu verificà u funziunamentu di i nervi è se i missaghji nervosi sò trasmessi currettamente à i musculi.

Chì ghjè u megliu trattamentu per questu?

U megliu trattamentu hè quellu chì riduce i vostri sintomi è vi porta sollievu. I medichi di solitu cumincianu cù trattamenti simplici è micca invasivi. Per esempiu:

• Fisioterapia: Questu hè assai impurtante. Un fisioterapeuta vi insegnerà esercizii per rinfurzà i musculi di u collu, aumentà a flessibilità è insegnerà una postura curretta.
• Antidolorifici senza ricetta: Antidolorifici chì ponu esse acquistati in farmacia, cum'è u paracetamol è l'ibuprofene.
• Compresse calde o fredde: Applicà una borsa di ghiaccio o una buttiglia d'acqua calda à u collu per circa 15 minuti parechje volte à ghjornu pò aiutà à riduce u dolore.
• Un collarinu o una fascia morbida: U vostru duttore pò cunsiglià di purtà questu per un cortu periodu di tempu per sustene u vostru collu. Tuttavia, ùn hè micca cunsigliatu di purtallu continuamente, postu chì pò indebulisce i musculi di u vostru collu.

Sè u vostru dolore à u collu hè assai severu, un duttore pò ancu cunsiglià trattamenti cum'è:

• Iniezione epidurale di steroidi cervicali: In questu, un medicamentu steroidale hè iniettatu in a zona di u dolore, vicinu à e radiche nervose.
• Ablazione per radiofrequenza: Questu usa onde radio per riduce l'attività di i nervi chì causanu dolore.

Sè sti trattamenti ùn furniscenu micca sollievu, o sè a vostra cundizione hè cumplicata da a mielopatia cervicale o a radiculopatia cervicale chì avemu discuttu prima, un duttore pò ancu ricumandà qualcosa cum'è a chirurgia di fusione spinale .

Ci sò effetti secundarii di i trattamenti?

I trattamenti simplici citati prima (cum'è a fisioterapia è l'antidolorifici) raramente causanu effetti secundari gravi. Tuttavia, i trattamenti cum'è a chirurgia, l'iniezioni di steroidi è l'ablazione per radiofrequenza ponu avè diversi effetti secundari. U vostru duttore vi spiegherà tuttu què, cumpresi i pussibuli effetti secundari è e cumplicazioni di i trattamenti.

Chì mi devu aspettà s'aghju a spondilosi cervicale?

Questa hè una cundizione crònica. Ciò significa chì ùn pò esse guarita cumpletamente. Ma ùn vi ne fate. Pò esse gestita bè, cù i sintomi sottu cuntrollu, è senza assai impattu nantu à a vostra qualità di vita. A maiò parte di a ghjente pò andà bè cù u trattamentu.

Cumu mi pigliu cura di mè stessu ? (Cura di sè stessu)

A spondilosi cervicale hè spessu un effettu secundariu di l'invecchiamento, ma pudete fà queste cose per curà u vostru collu:

• Pigliate pause regulare da i travaglii chì vi sforzanu u collu: Sè passate ore inchinati, fighjendu in ghjò, o fà altri travaglii chì richiedenu chì u vostru collu sia in una pusizione scomoda, fate una breve pausa almenu ogni mezz'ora per spustà u collu avanti è indietro è stende.
• Dumandate à u vostru duttore nantu à esercizii chì rinfurzanu è stendenu i musculi di u collu: L'esercizii ghjusti ponu mantene i musculi di u collu forti è aumentà a flessibilità.
• Per u dolore minore à u collu, aduprate riposu, ghiaccio o calore, è analgesici senza ricetta.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Cunsultate un duttore s'è vo avete dolore o rigidità à u collu chì ùn sparisce micca dopu à uni pochi di ghjorni. Inoltre, s'è vo site digià trattatu per a spondilosi cervicale, ma i vostri sintomi ùn migliuranu micca o peghjuranu, assicuratevi di dì à u vostru duttore .

Quandu devu andà in un uspidale (ETU) u più prestu pussibule?

Calchì volta, s'è un collu rigidu hè accumpagnatu da sti sintomi, puderia esse un segnu di una cundizione seria. Cunsultate subitu un medicu:

• Sè u dolore à u collu s'aggrava.
• Sè vo sentite intorpidimentu o pizzicore in e vostre mani.
• Sè avete prublemi di coordinazione o di caminata.
• Sè vo sentite debulezza musculare o pesantezza in e vostre braccia o gambe.
• Sè ùn site micca capace di cuntrullà a vostra urina o e vostre feci (Perdita di cuntrollu di a vejiga o di l'intestini).

Chì dumande devu fà à u duttore?

Quandu cunsultate un duttore, pudete fà dumande cum'è queste:

• Perchè mi face male u collu?
• U mo dolore à u collu hè un segnu di una cundizione seria?
• Chì sò i trattamenti per u dolore à u collu?
• Averaghju bisognu di chirurgia?
• U mo dolore à u collu sparirà cumpletamente?

Infine, ricordate (Missaghju da purtà in casa)

Cù l'età, i nostri corpi passanu per parechji cambiamenti. A spondilosi cervicale hè unu di questi cambiamenti. Questu pò causà dolore, dolore è rigidità à u collu. Pò accade à qualchissia. Stu risicu hè particularmente altu per e persone chì travaglianu parechje ore à guardà in sù è in ghjò. Ancu s'è i medichi ùn ponu micca curà cumpletamente a spondilosi cervicale, ci sò trattamenti efficaci per riduce a rigidità è u dolore à u collu. Dunque, se u vostru collu vi face male o si sente rigidu per più di uni pochi di ghjorni, assicuratevi di cunsultà un duttore è di dumandà cunsiglii. Prima a rilevate, più faciule hè di gestisce!

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