U vostru amatu hà prublemi cognitivi? - Ciò chì avete bisognu di sapè cum'è caregiver

Vi sentite cum'è a vostra mamma, u vostru babbu, o qualchissia vicinu à voi ùn hè più listessu cum'è prima ? Ancu s'elli ùn sò micca fisicamente malati, sentite chì u so discorsu, a so memoria o u so cumpurtamentu sò cambiati ? Piglià cura di qualchissia cusì pò esse qualchì volta assai sfarente è difficiule chè curà di qualchissia chì hè à lettu è hà una malatia fisica. Questu hè perchè ùn si tratta micca di una malatia fisica visibile, ma di un prublema ligatu à u funziunamentu di u cervellu. Parlemu di questu in dettagliu.

A differenza trà ciò chì pare fora è ciò chì accade in realtà

Imagine chì a to mamma hà a malatia d'Alzheimer. Quandu si mette à tavula cun tè, nimu di fora ùn noterà alcuna differenza. Hè a listessa cum'è prima. Ma solu tè sai chì ùn hè più a listessa persona ch'ella era tandu. Suppurtà sta grande differenza trà u so aspettu esteriore di salute è a so malatia interna hè una di e più grande sfide chì affronti ogni ghjornu quandu ti occupi di qualchissia cusì.

Un'altra cosa difficiule di sta situazione hè chì pudete ùn ottene alcuna capiscitura o simpatia da l'altri, amichi o parenti per u dulore è a sofferenza chì state attraversendu. Perchè a malatia di u paziente ùn hè micca visibile à u mondu esternu. Ùn hè micca trascinatu in una sedia à rotelle, ùn usa micca stampelle, ùn porta micca una buttiglia d'ossigenu. Forse u vostru babbu hà a demenza, ma qualchissia di a porta vicina puderia parlà cun ellu per uni pochi di minuti è pensà: "Oh, hè sempre bravu à scherzà cum'è prima".

I prublemi chjave affrontati da u paziente è da u so caregiver

Ci sò qualchi sfide specifiche chì pudete affruntà quandu si cura di qualchissia cun questi tipi di prublemi di pensamentu è di memoria. Fighjemuli in un modu chì li rende più faciuli da capisce.

Alcune cose chì vi aiuteranu

Va bè, allora chì pudete fà per rende a vostra vita un pocu più faciule mentre pigliate cura di u vostru amatu?

• Amparate nantu à a cundizione di a persona cara: Amparate nantu à a cundizione di a persona cara per mezu di libri, internet, è soprattuttu u vostru duttore . Ùn vi lasciate micca solu per istintu. A cura di un babbu cun demenza hè assai sfarente da a cura di una surella cun cancru.
• Crea un ambiente calmu: Quessi pazienti ponu diventà ansiosi ancu per e cose più chjuche. Dunque, create un ambiente in casa chì li faci sente sicuri è comodi. Quandu cercanu di cuncentrassi nantu à qualcosa, spegnete e distrazioni cum'è a televisione.
• Mantene tuttu urganizatu: Puderanu sentesi stressati è ansiosi quandu vedenu un ambiente disordinatu. Dunque, cacciate l'articuli inutili da a casa è teneteli urganizati. Etichettate cose cum'è cassetti è armadi. Cusì serà faciule per elli truvà ciò chì hè dentru à un sguardu.
• Stabilisce una rutina coerente: Stabilisce una rutina chì include l'alimentazione, u bagnu è a messa in lettu di u vostru zitellu à a listessa ora ogni ghjornu. Per quelli persi in un mondu caòticu, una rutina cum'è questa hè una grande forza nantu à a quale ponu cuntà.
• Siate flessibile: Calchì volta i metudi chì aduprate ùn ponu micca funziunà. À misura chì a malatia avanza, i so bisogni ponu cambià. Dunque, ùn vi fermate micca in un solu metudu, è siate disposti à abbandunà i metudi chì ùn funzionanu micca è à pruvà cose nove.
• Mantene e cose simplici: Sè avete difficultà à cumunicà, aduprate parolle simplici è frasi corte. Ùn fate micca troppu dumande à tempu. Fate una dumanda è aspettate a risposta. Sè vi hè dumandatu di fà un grande compitu, dividelu in passi è dumandateli di fà lu unu per unu.
• Ricurdatevi, hè a malatia, micca a persona: u cumpurtamentu di a persona cara vi farà arrabià, tristu è feritu. Què hè nurmale. Ma à quellu tempu, ricordatevi chì ùn hè micca elli, hè a so malatia chì provoca sti cambiamenti .

Pensate ancu à voi stessi - Evitemu u Burnout di u Caregiver

Quandu si tratta di piglià cura di u paziente, assai persone si scurdanu di pensà à sè stessi. Ma ricordate, a vostra salute fisica è mentale hè altrettantu impurtante per voi cum'è per a persona cara. Sè site sovraccaricatu di travagliu, esauritu o malatu, quale si occuperà di elli ? Dunque, pensate ancu à queste cose.

• Dumandate aiutu: Sè vo site novu in questu, ùn aspettate micca finu à chì site troppu stancu per fà lu solu. Dumandate aiutu à a famiglia, l'amichi è i vicini. Dumandate à u vostru duttore è scoprite i servizii è e cliniche di cura per l'anziani in a vostra zona. Ricurdatevi: ùn pudete micca fà questu solu.
• Uttene sustegnu: Cum'è u paziente, avete bisognu di sustegnu emotivu. Parlate cù a famiglia è l'amichi di i vostri prublemi. Truvate gruppi di sustegnu chì riuniscenu persone chì si occupanu di persone cun cundizioni simili. Sè vi sentite sopraffatti, cunsiderate di cunsultà un terapeuta.
• Fate una pausa: Gestite a vostra energia. Fate piccule pause ogni ghjornu. Riservate almenu uni pochi di minuti per voi stessi. Un pocu di tempu in più una volta à settimana, cum'è fà una spassighjata cù un amicu, o sorte per un pastu, pò purtà assai pace à a vostra mente.
• Perdonatevi: Ùn importa micca quantu bè è gentilmente fate questu, e cose ùn anderanu micca sempre bè. Vi arrabbierete cun ellu, vi frustrarete. Farete sbagli, vi sentirete male per questu. Questu hè inevitabile. Dunque, quandu succede questu, ùn vi culpiscete micca. Ricurdatevi, piglià cura di qualchissia cusì ùn hè micca faciule. Site una persona assai forte è curaghjosa per avè accettatu a sfida.