Quandu avete un fretu, vale à dì, un raffreddore, correte automaticamente à a farmacia, nò ? Andate è dumandate una "bona medicina per u fretu". Ma quanti di noi sanu esattamente ciò chì hè in a medicina chì pigliamu, s'ella cunvene à u nostru corpu, è quali sò i so effetti secundari ? A verità hè chì nisuna medicina hè stata trovata in nudda parte di u mondu per "curà" u fretu cumunu. E medicine chì pigliamu cuntrolanu solu u disagiu causatu da a malatia, vale à dì, i sintomi. Cusì, demu à i nostri corpi u riposu chì anu bisognu per guarì si.
Medicini per alleviare a congestione nasale è u mucus (decongestionanti)
Unu di i sintomi i più fastidiosi di un raffreddore hè un nasu tappatu. Ùn pudete micca respirà o parlà currettamente. A medicina chì demu per questu si chjama "decongestionanti". In poche parole, sti medicini riducenu i vasi sanguigni gonfi in u nasu. Questu crea spaziu in u nasu, alleviendu temporaneamente a congestione è rendendu più faciule a respirazione.
Quessi venenu in duie forme principali:
1. Decongestionanti orali
Quessi sò i tipi più cumuni di pillule è sciroppi chì cumpremu in farmacie. Una di e principali sustanze chimiche in queste hè a pseudoefedrina . Ancu s'ella hè assai efficace, pò esse aduprata per fà alcune cose illegali, dunque avà, cum'è in parechji paesi, queste sò daretu à u bancone in farmacie in u nostru paese. Pudete ottene li solu s'è vo li dumandate.
Un'altra sustanza chimica cumuna hè a fenilefrina . Tuttavia, ricerche recenti anu trovu chì ùn hè micca assai efficace per alleviare a congestione nasale quandu hè presa cum'è una pillula. Tuttavia, hè sempre efficace quandu hè aduprata cum'è spray nasale.
2. Spray nasali o gocce (decongestionanti topichi)
Quessi sò spruzzati direttamente in u nasu, ciò chì aiuta à alleviare a congestione nasale assai rapidamente. Ma ci hè una avvertenza assai impurtante quì.
Ùn aduprate micca sti spray nasali per più di 3 ghjorni à a volta per qualsiasi ragione. Sè cuntinuate à aduprà li, u vostru nasu diventerà ancu più bluccatu chè prima quandu smette di aduprà a medicina. Questu hè chjamatu "effettu di rimbalzu". Questu significa chì duverete cuntinuà à fidàvi di u spray. Quandu sta situazione diventa severa, pò purtà à una situazione chjamata Rinite Medicamentosa .
Modi per alleviare a congestione nasale senza medicazione
- Soluzione salina: Dissolvite una cucchiaina di sale in una tazza d'acqua tiepida è sciacquate u nasu cun ella per allentà u mucus chì s'hè accumulatu dentru. Pudete ancu aduprà un dispositivu cum'è una pentola Neti per questu.
- Umidificatori/Vapore:Invece di aghjunghje una tableta di Panadol à l'acqua è inalà u vapore, basta à inalà u vapore o mantene l'umidità in a stanza per alleviare a secchezza nasale è riduce a congestione.
- Balsami chì cuntenenu mentolu: Quandu si applica un balsamu cum'è Siddalepa o Paspanguwa à u pettu o sottu à u nasu, si sente cum'è a respirazione hè più faciule per via di u rinfrescante è di u prufume.
Per u nasu chì cola, i starnuti è l'ochji acquosi (Antiistaminichi)
L'antistaminichi sò in realtà un tipu di medicina amministrata per l'allergie. Quessi medicinali cuntrolanu cose cum'è starnuti, nasu chì cola è ochji acquosi. Siccomu sti sintomi si verificanu ancu cù un raffreddore, piglià sti medicinali pò furnisce qualchì sollievu per un ghjornu o dui.
Sti tipi di medicazione ponu fà vi sentì sonnolenti . Per esempiu, a clorfeniramina è a difenidramina ponu fà vi sonnolenti. Hè per quessa chì certi medicamenti "di notte" per u raffreddore ponu fà vi sonnolenti. Ùn hè micca una bona idea di guidà o di fà funziunà macchine mentre li pigliate.
Amparate di più nantu à a medicina per a tosse.
A tosse ùn hè micca sempre una gattiva cosa. Hè un modu sicuru per sbarrazzassi di i germi è di u mucus in e vostre vie respiratorie. Ma s'è a vostra tosse dura più di duie settimane o vene cun frebba, duvete sicuramente cunsultà un duttore.
Ci sò dui tipi principali di medicina per a tosse. Duvete sceglie a medicina secondu u tipu di tosse chì avete.
| Tipu di tosse | Tipu di medicina (ingredientu u più cumunimenti adupratu) | Funziunalità |
|---|---|---|
| Tosse secca (Tosse senza flegma) | Antitussivi Esempiu: Destrometorfanu | Blocca temporaneamente u signale da u cervellu per causà a tosse. Ferma a tosse. |
| Tosse umida (Tosse cù flegma) | Espettoranti Per esempiu:Guaifenesina | Aiuta à scioglie u mucus grossu in a gola è in u pettu è à rende più faciule l'espulsione. |
A ricerca hà dimustratu chì beie un pocu di tè di zenzeru è coriandru, manghjà una cucchiaina di mele, o semplicemente succhià un pezzu di canna di caramella pò furnisce più sollievu da a tosse chè piglià assai sciroppu per a tosse.
Febbra, dolori di u corpu è mal di gola
A frebba hè ancu un bon segnu chì u nostru sistema immunitariu cumbatte i germi. Hè per quessa chì i medichi ùn cunsiglianu più di piglià medicini per una frebba ligera. Ma s'è u vostru corpu hè veramente indolenzitu è ùn pudete micca ripusà, ùn ci hè nunda di male à piglià un antidolorificu.
Più cumunimenti usati:
- Paracetamol (Acetaminofene)
- Antidolorifici FANS: Medicini cum'è ibuprofene è naproxen.
Tuttavia, i FANS ùn sò micca adatti per tutti. E persone cun e seguenti condizioni mediche devenu evità di piglià questi medicamenti. Sè avete qualchì condizione medica, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima di piglià qualsiasi analgesici.
| L'analgésici FANS (per esempiu, l'ibuprofene) ùn sò micca adatti per queste persone. | |
|---|---|
| - Malattia renale | - Storia di malatie cardiache o attaccu di core |
| - Ulcere di stomacu o gastrite | - Pressione sanguigna alta |
| - Malatia di u fegatu | - Diabete (senza cuntrollu) |
| - Malattia di l'asma | - Storia di l'ictus |
A megliu cosa da fà per una gola irritata hè di fà gargarismi cù acqua salata. Ancu s'è e pastiglie in farmacia ponu furnisce un sollievu tempurale, ùn cuntinuate micca à aduprà. Pudete avè una infezzione batterica (mal di gola) chì deve esse trattata cù antibiotici. E pastiglie ponu mascherà i sintomi è aggravà a malatia.
"Una pillula per tuttu" - Attenti à i medicamenti cumminati!
Parechje pillule per u raffreddore in u mercatu oghje (per esempiu Panadin, Corex-D) sò medicamenti "cumminati". Questu significa chì cuntenenu parechji medicamenti per a frebba, a tosse, a congestione nasale è u nasu chì cola - tuttu in una sola pillula. Mentre questu hè faciule d'utilizà, ci hè un grande risicu quì.
U risicu principale hè quellu di piglià senza sapè troppu di a listessa medicina (surdosaggio). Imaginete, state pigliendu una pillula cumminata, chì cuntene paracetamol. À u listessu tempu, state pigliendu ancu una pillula di paracetamol separata per a frebba. Allora u vostru corpu riceve troppu paracetamol. Piglià troppu paracetamol pò causà gravi danni à u fegatu. Dunque, hè assai impurtante di leghje a lista di l'ingredienti nantu à a scatula di a medicina è verificà se state pigliendu a listessa medicina duie volte.
E donne incinte è chì allattanu piglianu medicini per u raffreddore
Sè vo site incinta o allattate, ùn pigliate micca alcuna medicina chì pensate chì avete bisognu da a farmacia per qualsiasi ragione. Cunsultate sempre u vostru duttore prima di piglià qualsiasi medicina, ancu per un raffreddore minore.
Certi decongestionanti (per esempiu, a pseudoefedrina) è analgesici ponu esse dannosi per u vostru zitellu. Inoltre, i medicamenti chì pigliate ponu passà in u vostru latte maternu. Dunque, hè megliu cunsultà un medicu.
Sè avete sti sintomi, cunsultate sicuramente un duttore.
A maiò parte di i raffreddori si ne vanu da soli in 7-10 ghjorni cù assai riposu è liquidi. Ma s'è vo avete unu di i seguenti sintomi, cunsultate subitu un duttore:
- I sintomi persistenu per più di duie settimane .
- Sè i sintomi aumentanu gradualmente o cumpariscenu novi sintomi.
- Una frebba alta (più di 100 F) o un mal di gola severu chì dura più di trè ghjorni.
- Difficultà à respirà o dolore à u pettu (in tali casi, hè assai impurtante andà à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu).
Missaghju da purtà in casa
- Ùn ci hè micca cura per u raffreddore cumunu. I medicamenti cuntrolanu solu i sintomi è vi furniscenu sollievu.
- Prima di cumprà una medicina in farmacia, leghjite l'etichetta è capite quali ingredienti cuntene. Sè ùn capite micca, dumandate à u vostru duttore.
- Quandu si piglianu pillule "cumminate", evitate di piglià accidentalmente troppu medicina, cum'è u paracetamol.
- Sè vo avete altre cundizione mediche (diabete, pressione alta, malatie cardiache), site incinta, o site una mamma chì allatta, ùn pigliate micca medicazione senza cunsigliu medicu.
- Riposatevi bè è beie liquidi caldi (cum'è zuppa, coriandru). Hè spessu megliu cà e medicine.
- Sè i sintomi sò severi o persistenu per un bellu pezzu, assicuratevi di cunsultà un duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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