Quandu si piglia un fretu , hè veramente fastidiosu avè u nasu tappatu è u nasu chì cola, cum'è s'è vo avete appena apertu un rubinettu ? Micca solu què, ma i lati di u nasu, sottu à l'ochji è a fronte si sentenu stretti, pesanti è palpitanti. Parechje persone cunnoscenu sta sperienza. Questu hè ciò chì chjamemu dolore sinusale. Dunque oghje, parlemu di perchè succede questu è ciò chì pudemu fà per quessa.
Perchè stu dulore vene cun un fretu?
In poche parole, u listessu virus chì provoca u raffreddore cumunu hè rispunsevule di questu. Imaginate, in u vostru nasu è in a vostra testa, ci sò piccule cavità. Quessi sò ciò chì chjamemu seni. Queste cavità sò rivestite da una membrana fina.
Quandu u virus chì provoca un raffreddore entra in u vostru corpu, attacca e membrane delicate in queste cavità sinusali. In risposta à questu attaccu, quelle membrane cumincianu à gonfià si. Non solu què, ma aumentanu ancu di colpu a pruduzzione di mucus. Avà fighjate, chì succede quandu e membrane gonfie è u mucus extra grossu si riuniscenu? Tutti i picculi passaggi in e cavità sinusali sò bluccati. U mucus ùn hà induve andà.
Quella congestione hè ciò chì face chì a pressione si accumuli in e cavità sinusali è cuminciate à sente quellu dolore, pesantezza è strettezza.
A cosa più impurtante hè chì piglià antibiotici hè inutile per questu. Perchè l'antibiotici funzionanu solu contr'à l'infezioni batteriche. Siccomu un raffreddore hè un'infezzione virale, sti medicamenti ùn funzioneranu micca per ellu. Dunque, ùn danneghjate micca u vostru corpu aduprendu antibiotici inutilmente.
Dunque, chì si pò fà per via di stu dolore fastidiosu?
Ancu s'è un raffreddore sparisce in pochi ghjorni, u dulore sinusale chì dura per quelli pochi ghjorni pò esse assai sgradevule. Ma ùn vi ne fate, ci sò alcune cose simplici è efficaci chì pudemu fà per riduce stu dolore è truvà sollievu.
| Rimediu | Descrizzione è cose da sapè |
|---|---|
| Medicamenti senza ricetta | I decongestionanti riducenu i vasi sanguigni gonfi in u nasu. Questu aiuta à alleviare a congestione nasale, riduce a pressione è permette à u mucus di drenà . Vengono in forma di compresse, pastiglie è spray nasali. Certi medicamenti cuntenenu ancu un analgesicu o un antistaminicu. |
| Avvertimenti impurtanti chì avete bisognu di sapè nantu à sta medicina! | |
| Spray nasali | Ùn aduprate micca spray decongestionanti nasali per più di 3 ghjorni à volta. Fendu cusì, a vostra congestione nasale pò aggravà dopu avè smessu di utilizà a medicazione. Questu hè chjamatu "congestione di rimbalzu". |
| Altre malatie | Sè vo avete a pressione sanguigna alta , assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima di piglià stu medicamentu. I decongestionanti ponu fà cresce ancu di più a vostra pressione sanguigna. Inoltre, assicuratevi di cunsultà un duttore sè vo avete u diabete, una prostata ingrandita, una malatia di a tiroide o una malatia cardiaca. |
| Antidolorifici | L'antidolorifici cum'è u Paracetamol/Acetaminophen è l'Ibuprofen ponu aiutà à alleviare u dolore causatu da a pressione sinusale. Tuttavia, tenite à mente chì altri imballaggi di medicine per u raffreddore ponu ancu cuntene questi antidolorifici. Dunque, leghjite attentamente l'etichetta per evità di piglià accidentalmente una sobredose. |
| Aghjunghjendu umidità à l'aria | Per fà a respirazione più faciule, aduprate un umidificatore mentre dormite. O fate una doccia à vapore per uni pochi di minuti. U vapore allenterà u mucus grossu chì hè intrappulatu. Pudete ottene un effettu simile tenendu un pannu caldu sopra u nasu o tenendu una tazza d'acqua calda sopra u nasu. Assicuratevi chì l'acqua ùn sia troppu calda, perchè pò brusgià vi. |
| Sciacquate u nasu cù acqua salata | Una suluzione salina pò esse spruzzata in u nasu o versata in e narici cù una pignatta Neti per caccià u mucus è a terra. L'acqua salata scioglie u mucus è lava ancu alcuni di i germi chì anu causatu a malatia. Quandu si sciacqua u nasu, assicuratevi di utilizà acqua distillata, sterile o bollita. Ùn aduprate micca acqua di rubinettu regulare. |
| Liquidi per beie | I fluidi aiutanu à scioglie u mucus bluccatu in i seni paranasali. U tè caldu, u coriandru, u tè di zenzeru è a zuppa di pollu sò tutti ottimi. Beie assai acqua durante u ghjornu. |
| Dorme cù a testa alta | U riposu hè essenziale quandu site malatu. Quandu dormite, tenete un cuscinu o dui per elevà a testa. Questu aiuterà u mucus à scorrere è renderà più faciule a respirazione. |
Quandu duvete vede un duttore?
A maiò parte di i raffreddori si ne vanu in 7-10 ghjorni, ma qualchì volta hè necessariu cunsultà un medicu.
Siate cuscenti di e seguenti situazioni:
- Sè i vostri sintomi duranu più di una settimana o 10 ghjorni .
- Sè i sintomi (frebba, mal di testa, nasu chì cola) s'aggravanu dopu à circa 5 ghjorni di raffreddore.
- Sè avete un forte mal di testa o dolore facciale .
- Sè avete avutu una frebba alta per parechji ghjorni.
- Sè u vostru mal di testa s'aggrava quandu vi piegate .
Sè avete questi sintomi, pò esse più cà un semplice raffreddore, puderia esse una infezione sinusale batterica (sinusite batterica). In un tale casu , assicuratevi di cunsultà u vostru duttore per un trattamentu. Ellu o ella vi esaminerà è vi prescriverà u trattamentu adattatu se necessariu.
Missaghju da purtà in casa
- U dolore sinusale causatu da un raffreddore hè causatu da un virus, dunque l'antibiotici sò inefficaci.
- I decongestionanti è l'analgesici ponu furnisce un sollievu tempuraniu. Tuttavia, sè avete altre cundizioni mediche, cum'è a pressione alta, parlate cù u vostru duttore prima di piglià medicazione.
- Ùn aduprate micca spray nasali per più di 3 ghjorni di fila.
- Cose simplici cum'è inalà vapore, sciacquà u nasu cù acqua salata è beie liquidi ponu furnisce assai sollievu.
- Sè i sintomi duranu più di una settimana, o s'aggravanu in 5 ghjorni, cunsultate subitu un medicu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu