Vi pare qualchì volta chì, quandu pettinate i vostri capelli, sò assai secchi, cum'è a paglia, è assai difficiuli da gestisce ? Indipendentemente da quantu balsamo aduprate è quanta cura pigliate, pò sembrà chì sta secchezza ùn sparirà micca. Questu hè in realtà un prublema cumunu chì parechje persone anu. Dunque, in questu articulu, parleremu di perchè i nostri capelli diventanu cusì secchi, quali sò e ragioni di questu è ciò chì pudemu fà per cuntrullà sta situazione.
Chì sò i capelli secchi?
In poche parole, i capelli secchi ponu esse causati da duie cose. Una hè chì u vostru scalp ùn produce micca abbastanza oliu naturale (sebum) chì i vostri capelli anu bisognu per stà idratati è lisci. L'altra hè chì i vostri capelli ùn sò micca capaci di mantene l'umidità di chì anu bisognu, è quell'umidità evapora. In i dui casi, u risultatu hè capelli senza vita è secchi.
Cumu ricunnosce i capelli secchi? (Sintomi)
Sè i vostri capelli sò secchi, pudete nutà sti sintomi.
- Opacità ( Opacità ): Capelli chì anu persu a so lucentezza o splendore naturale, dendu li un aspettu opacu.
- Fragilità: I fusti di i capelli sò assai debuli. Quandu sò pettinati, toccati, o ancu solu spazzolati, i fusti di i capelli si rompenu in u mezu.
- Crespi: I capelli sò difficiuli da gestisce. I fili di capelli ùn sò micca disposti bè, è anu un aspettu crespu è disordinatu. Cum'è un munzeddu di fenu.
Perchè i nostri capelli diventanu cusì secchi ? Chì sò e ragioni ?
Ùn ci hè micca una sola causa di perdita di capelli, ma una quantità di fattori chì ponu cuntribuisce à ella. Certi sò cose chì pudemu cuntrullà, mentre chì altri sò ligati à cambiamenti in u nostru corpu . Fighjemu queste cause una per una.
| Causa | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Scalp seccu | I folliculi piliferi ottenenu a so idratazione naturale da e glandule produttrici di sebo nantu à u scalp. Se u scalp hè seccu, i capelli ùn ricevenu micca l'oliu di chì anu bisognu. Quandu u scalp hè seccu, a pelle pò qualchì volta sbuchjà. Chjamemu ancu questu "forfora". |
| Invecchiamentu | Cù l'età, a pruduzzione di sebum di u nostru corpu diminuisce naturalmente. I cambiamenti ormonali, soprattuttu in e donne dopu a menopause, ponu fà chì i capelli si secchinu. |
| Impattu ambientale | U clima seccu è caldu di u nostru paese, è l'esposizione custante à u sole è à u ventu ùn sò micca boni per i capelli. Inoltre, i bagni frequenti in mare, acqua salata è u nuoto in piscine, cumminati cù u cloru, privanu i capelli di a so umidità. |
| Perdita di capelli | Un fustu di capellu sanu hà una cuticula prutettiva à l'esternu. Chjamemu questu a cuticula . Cum'è e tegole di un tettu, sta cuticula prutege l'umidità in l'internu di u fustu di u capellu. Quandu sta cuticula hè dannighjata (per esempiu per via di u calore, di i prudutti chimichi), hè cum'è s'è una tegola si fussi staccata. Tandu l'umidità in u fustu di u capellu pò evaporà facilmente. |
| E nostre cattive abitudini (Cura di i capelli) |
|
| Prublemi di salute | Certi prublemi medichi ponu ancu causà capelli secchi. Per esempiu, i disordini alimentari cum'è l'anorexia nervosa o a bulimia , è i prublemi ormonali cum'è i prublemi di tiroide.(Ipotiroidismu, Ipoparatiroidismu). |
Soprattuttu: Sè i vostri capelli sò secchi, vi sentite insolitamente stanchi, avete difficultà cù u fretu, vi sentite letargichi o avete una perdita eccessiva di capelli, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore . Puderia esse un segnu di un altru prublema di salute sottostante.
Chì pudete fà per i capelli secchi? (Trattamenti è rimedi casalinghi)
A bona nutizia hè chì in a maiò parte di i casi, sta secchezza pò esse cuntrullata cù uni pochi di cambiamenti in e nostre abitudini è una cura adatta.
- Riduce a frequenza di u lavaggiu di i capelli: Sè vo fate u shampoo ogni ghjornu, pruvate à limità à dui o trè ghjorni à settimana. Questu priserverà l'olii naturali in u vostru scalp. Riducerà ancu u bisognu di asciugatura cù u phon.
- Aduprate un shampoo dolce: Sceglite shampoo chì sò specificamente cuncipiti per i capelli secchi . Contenenu menu detergenti aggressivi chì ponu seccà i vostri capelli.
- Assicuratevi d'utilizà un balsamu: Aduprate un bon balsamu idratante dopu u shampoo. Aiuta à liscià u stratu esternu di a cuticula di i capelli è à bluccà l'umidità.
- Evitate i prudutti chì cuntenenu alcolu: Verificate s'è i spray per capelli, e mousse, ecc. chì aduprate cuntenenu alcolu. L'alcolu pò asciugà ancu di più i vostri capelli.
- Fate un trattamentu cù oliu naturale: Circa una volta à settimana, massaggiate bè u vostru scalp è i vostri capelli cù un oliu naturale cum'è l'oliu di coccu, l'oliu di mandorle o l'oliu di jojoba, lasciate agisce per circa un'ora, è poi sciacquate.
- Tagliate e punte doppie: E punte doppie ponu fà chì i vostri capelli parenu spenti è secchi. Tagliate i vostri capelli ogni dui o trè mesi pò aiutà à manteneli sani.
- Pigliate cura di e vostre vitamine è minerali: Nutrienti cum'è u ferru, a vitamina D, u folatu, a vitamina B12 è u seleniu sò assai impurtanti per capelli sani. Manghjà una dieta equilibrata hè assai impurtante.
Ma ricordate, parlate cù u vostru duttore per sapè s'ellu avete bisognu di ste vitamine in forma di pillule è quantu ne duvete piglià. Ùn hè micca una bona idea di piglià vitamine da per voi.
Missaghju da purtà in casa
- I capelli secchi sò un prublema cumunu per parechje persone, ma pò esse cuntrullatu in larga misura cù una cura adatta.
- Fate attenzione à cumu lavate i vostri capelli, à i prudutti chì aduprate (shampoo, balsamo) è à espone i vostri capelli à un calore eccessivu.
- Prutegge i vostri capelli da u sole, l'acqua salata è u cloru. Ùn vi scurdate di sciacquà i vostri capelli cù acqua pulita dopu avè natatu in l'oceanu o in a piscina.
- Sè avete altri sintomi cum'è a fatigue eccessiva è a perdita di capelli inseme cù i capelli secchi, assicuratevi di cunsultà un medicu.
- Cum'è a cura esterna, a nutrizione interna hè ancu impurtante per capelli sani. Pruvate à manghjà una dieta equilibrata.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu