In più di a gioia di scopre chì site incinta, hè nurmale sente un pocu curiosu, è forse ancu nervosu, per i novi cambiamenti chì u vostru corpu passa. A maiò parte di u tempu, stu periodu passa bè, finendu felicemente cù a nascita di un zitellu sanu. Ma pudete dumandassi se alcuni di i disagi chì sentite durante questu tempu sò nurmali o s'elli sò qualcosa per quale duvete circà cunsiglii medichi . Ùn vi ne fate, hè di questu chì parlemu in questu articulu.
A cosa più impurtante da fà appena scoprite chì site incinta hè di iscrivevi cù un ostetrico è di participà à un prugramma prenatale. Questu garantirà chì voi è u vostru zitellu natu riceviate i testi è i cunsiglii necessarii à u mumentu ghjustu. S'ellu ci sò prublemi, pudete ottene un trattamentu rapidamente.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Sintomi di risicu chì necessitanu assistenza medica immediata
Malgradu i disagi cumuni, ci sò certi sintomi chì ùn devenu micca esse trascurati . Sè avete nutatu qualcosa di simile, chjamate subitu u vostru duttore o andate à u Serviziu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale.
| Segnu d'avvertimentu | Statutu è descrizzione pussibuli |
|---|---|
| Nausea è vomitu severi | Vomitu, disidratazione, battiti cardiaci rapidi è pelle pallida è secca ponu esse una cundizione seria chjamata Hyperemesis Gravidarum . |
| Sanguinamentu vaginale | Sanguinamentu in gocce o sanguinamentu forte. Questu pò esse un segnu di un abortu spontaneu o di un prublema seriu cù a placenta. |
| Aumentu di pesu bruscu è mal di testa | Aumentu di pesu bruscu in pochi ghjorni, forti mal di testa è visione sfocata. Quessi ponu esse sintomi di preeclampsia , una cundizione di pressione alta durante a gravidanza. |
| Febbra è brividi | Frebba sopra à 100 gradi Fahrenheit, brividi, mal di schiena, sangue in l'urina. Questu puderia esse un'infezione renale o un'altra infezione. |
| Diminuzione di u muvimentu di u zitellu | Sè ùn sentite micca alcun muvimentu per più di duie ore dopu chì u vostru zitellu cumencia à muoversi, u duttore esaminarà u zitellu. |
| Un liquidu cum'è l'acqua scorri | Sè vo nutate un flussu custante di un liquidu acquosu chì hè diversu da a scarica vaginale nurmale o da l'urina, puderia esse liquidu amnioticu. |
Prublemi cumuni di gravidanza è rimedii
Va bè, avà guardemu i disagi cumuni chì ùn sò micca di preoccupassi, ma ponu esse un pocu fastidiosi, è cumu ottene sollievu da elli.
Cambiamenti di u senu
Durante a gravidanza, i vostri seni diventanu più grossi, si sentenu un pocu stretti è indolenziti. Questu hè perchè e glandule mammarie sò in sviluppu. Calchì volta, ponu cumparisce vene turchine. Durante u terzu trimestre, un fluidu giallastru, chjamatu colostru, pò perde. I capezzoli è a zona intornu à elli (areola) diventanu ancu più grossi è più scuri. Tuttu què hè per preparà l'ambiente per chì u zitellu possi succhià facilmente.
Cose chì pudete fà:
- Portate un reggiseno chì sustene bè è hè fattu di tessuti naturali cum'è u cotone .
- Mentre i vostri seni crescenu, sceglite un reggisenu chì currisponde à a vostra taglia.
- Sè avete perdite di latte, mette i cuscinetti igienici in u vostru reggisenu. Cambiateli spessu per prevene infezioni di a pelle.
Fatica
Hè nurmale sente si stancu durante a gravidanza. Questu hè perchè u vostru corpu usa energia extra per sustene un'altra vita. Calchì volta, a fatigue pò ancu esse causata da una carenza di ferru, o anemia .
Cose chì pudete fà:
- Riposatevi u più pussibule. Andate à dorme un pocu prima a notte. Fate una siesta durante u ghjornu.
- Fate qualchì eserciziu leggeru ogni ghjornu. Qualcosa cum'è camminà hè bonu.
- Dite à u vostru duttore di l'anemia.Fate un esame di sangue per vede s'ellu l'avete.
Nausea è vomitu (nausea mattutina)
Parechje persone sperimentanu nausea è vomitu durante i primi mesi di gravidanza per via di cambiamenti ormonali. Questu hè chjamatu "nausea mattutina", ma pò accade in ogni mumentu di a ghjurnata. À u quartu mese, questu di solitu si riduce.
U zenzeru hè un ottimu rimediu naturale per a nausea. Pudete ottene sollievu beendu tè di zenzeru o muzzicendu una fetta di zenzeru.
Cose chì pudete fà:
- Prima di alzassi da u lettu a mane, manghjate qualcosa di seccu, cum'è un cracker o un pane tostu.
- Invece di manghjà 3 pasti grandi à tempu, manghjate picculi pasti ogni 2-3 ore .
- Riduce u più pussibule l'alimenti grassi, piccanti è fritti.
- Sè l'odore vi face nausea, lasciate chì u cibu si rinfreschi un pocu prima di manghjà.
- Sè u vomitu hè eccessivu, duvete sicuramente cunsultà un duttore, postu chì pò accade disidratazione.
Mal di schiena
U dulore di schiena hè cumunu quandu u zitellu cresce, postu chì u modu di distribuzione di u pesu di u corpu cambia è per via di l'influenze ormonali.
Cose chì pudete fà:
- Ùn purtate micca scarpe basse. Portate scarpe comode cù una sola chjuca.
- Evitate di alzà pesi.
- Aduprate una sedia chì furnisce un bon sustegnu per a schiena quandu site sedutu. Tenite un picculu cuscinu per a schiena.
- Quandu dormite , vultatevi à manca è dormite cù un cuscinu trà e gambe .
- Applicà una buttiglia d'acqua calda à a zona induve vi face male a schiena pò furnisce sollievu.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Altri prublemi cumuni
- Urinazione frequente: Questu hè nurmale postu chì l'utru cresce, ciò chì mette pressione nantu à a vejiga. Tuttavia, sè avete brusgiatura o dolore quandu urinate, puderia esse una infezzione di e vie urinarie. S'ellu hè cusì, dite à u vostru duttore.
- Stipsi: A stipsi pò esse causata da l'ormoni è da e pillule di ferru chì pigliate. Manghjate frutti, ligumi (spinaci, cavoli) è verdure ricche di fibre. Beie almenu 8 bicchieri d'acqua à ghjornu.
- Emorroidi: A stitichezza è a pressione in l'addome ponu causà emorroidi. Cuntrullà a stitichezza hè a megliu suluzione.
- Gonfiore: Hè nurmale avè qualchì gonfiore in e caviglie. Tuttavia , se a to faccia è e to mani si gonfianu di colpu, puderia esse un segnu di preeclampsia, dunque cunsultate subitu un duttore.
- Vene varicose: Hè cumunu durante a gravidanza di vede vene turchine in e gambe. Ùn state micca in una pusizione per troppu tempu. Riposate cù e gambe elevate.
- Dolore à u polsu:Certe persone ponu sperimentà dolore è intorpidimentu in a zona di u polsu. Questu hè chjamatu "Sindrome di u tunnel carpale" è hè causatu da l'accumulazione di fluidu in u corpu chì comprime un nervu.
- Insonnia: Mentre u vostru ventre cresce, pò esse difficiule di truvà una pusizione comoda, ciò chì pò disturbà u vostru sonnu. Cose cum'è dorme nantu à u latu sinistro è aduprà cuscini per sustene u vostru corpu è u ventre ponu aiutà.
Ricurdatevi, ùn abbiate paura di parlà apertamente cù u vostru duttore di qualsiasi discomfort chì pudete sperimentà durante a gravidanza, ancu s'ellu hè minore. Sò quì per aiutà vi.
Missaghju da purtà in casa
- Hè assai cumunu di sperimentà diversi cambiamenti è discomfort in u vostru corpu durante a gravidanza. Cose cum'è a fatigue, a nausea è u mal di schiena sò cumuni.
- Parechji di sti prublemi ponu esse gestiti cù cambiamenti simplici di stile di vita, dieta è riposu.
- Tuttavia, siate sempre attenti à i sintomi di risicu cum'è sanguinamentu eccessivu, mal di testa severu, visione sfocata, gonfiore di a faccia è di e mani, è ùn sente micca u zitellu movesi . Sè avete nutatu unu di questi, cunsultate subitu un medicu.
- Ùn esitate mai à discute ogni piccula preoccupazione cù u vostru duttore. A vostra sicurezza è u benessere di u vostru zitellu sò di primura.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.