Tutti camminemu. Hè qualcosa chì facemu in a nostra vita d'ogni ghjornu. Ùn ci pensemu mancu assai, nò ? Ma vi site mai sentiti un pocu sfarenti, scomodi, dulurosi, o fora d'equilibriu mentre camminavate ? Forse avete nutatu chì u modu in cui una persona anziana in a vostra famiglia cammina hè cambiatu un pocu. Hè di què chì parleremu oghje.
Prima, guardemu ciò chì hè a "andatura".
L'andatura hè una cosa assai simplice. Hè u modu di camminà. Cum'è a firma di ognunu hè diversa, u stile di camminà di ognunu hè ancu un pocu diversu, hè unicu per noi. Quandu camminemu, i musculi di u nostru corpu, u cervellu, u sistema nervosu, l'ochji è l'arechje, chì cuntrolanu l'equilibriu, travaglianu tutti inseme in un modu assai coordinatu.
Dunque, chì hè un "stile di viaghju inusual"?
Una andatura anormale hè qualsiasi cambiamentu in u vostru schema di caminata nurmale. I medichi qualchì volta chjamanu questu "Disfunzione ambulatoriale". Questi cambiamenti ponu esse causati da cose cum'è un accidente o una malatia. In poche parole, tuttu ciò chì affetta u vostru cervellu, a spina dorsale, e gambe o i pedi pò cambià a vostra andatura.
Quessi sò i sintomi cumunimenti osservati:
- Zoppicà
- Trascinendu e dite longu u pianu
- Mischjendu
- Caminendu cù passi assai chjuchi
- Difficultà à sustene u pesu di u corpu mentre si cammina
- Perdita di equilibriu è di coordinazione
L'impurtante hè chì, sè nutate un cambiamentu cum'è questu, ùn l'ignurate micca. Puderia esse un segnu di un prublema di salute sottostante.
Quali sò i principali tipi di prublemi di caminata?
Ci sò parechji tippi d'anomalie di a camminata. Ognuna hà una causa è un aspettu sfarenti. Demu un'ochjata à i tippi più cumuni. Capiscendu questi vi farà più faciule d'identificà ciò chì hè u prublema per voi o per una persona cara.
| Nome di u prublema (Tipu d'andatura) | Chì succede in questu? (Descrizzione) |
|---|---|
| Andatura antalgica | Questu hè u tipu u più cumunu. A zoppia hè causata da u dolore. A causa di u dolore in a gamba o in u pede, a persona prova à riduce u pesu nantu à quella gamba è u so cuntattu cù a terra u più pussibule. Hè per quessa ch'elli zoppicanu. |
| Andatura Propulsiva / Andatura Parkinsoniana | Questu hè cumunemente vistu in e persone cun a malatia di Parkinson. Stanu in piedi cù una postura curva è rigida . A testa è u collu sò piegati in avanti. Anu pedi assai chjuchi è veloci per aiutalli à mantene l'equilibriu. |
| Andatura di forbici | Quandu si cammina, i ghjinochji è e cosce si riuniscenu o si incrocianu cum'è forbici. I passi sò lenti è chjuchi. Questu pò esse vistu in cundizioni cum'è a Paralisi Cerebrale Spastica. |
| Andatura spastica / Andatura emiplegica | Questu implica camminà cù una gamba rigida è dritta. Quandu quella gamba hè alzata, pò esse trascinata per terra, o pò esse rotata in un semicerchiu di latu è poi purtata in avanti. Questu si vede in cundizioni cum'è a paralisi (emiplegia). |
| Andatura à gradini / Andatura neuropatica | In questu, a gamba hè alzata da l'anca. Vale à dì, a gamba hè alzata più altu di u normale. U pede pò sembrà molle. I diti di i pedi ponu toccà a terra quandu si cammina. Questu pò esse causatu da cundizioni cum'è a stenosi spinale, l'ernia discale, ecc. |
| Andatura ondeggiante | Questu hè carattarizatu da un'eccessiva oscillazione di a parte superiore di u corpu da un latu à l'altru. Pare un'anatra chì cammina . Sta cundizione pò esse causata da cose cum'è prublemi à l'anca. |
| Andatura trascinata | Questu hè quandu i pedi sò trascinati senza esse cumpletamente alzati da terra. Questu pò accade à e persone cun un cattivu equilibriu o chì anu una ferita chì li impedisce di alzà e gambe. |
Ci sò altri tipi?
Iè, ci sò parechji altri tipi. Per esempiu, in u tipu chjamatu "Andatura Ataxica", hè difficiule di camminà in linea dritta, i pedi ùn sò micca posti in una sola manera, è ci hè un cumpurtamentu ondeggiante cum'è una persona briaca. Questu pò esse causatu da prublemi in u cerebellu.
Quantu cumuni sò i prublemi di caminata?
Hè assai cumunu d'avè prublemi di caminata cum'è questu quandu si invechja. Basta à pensà, à l'età di 60 anni, circa u 15% di e persone averanu stu prublema. Ma à l'età di 85 anni, più di l'80% di e persone averanu qualchì tipu di difficultà à caminari.
In i zitelli chjuchi, sti tipi di prublemi sò assai rari, à menu chì ùn anu una cundizione medica sottostante o un accidente.
Chì causa i prublemi di caminata?
Ci sò parechje cose chì ponu causà questu. Certe sò assai simplici, certe sò un pocu più cumplicate.
Affettanu cumunemente ragioni simplici
- Dolore articulariu (per esempiu, dolore à u ghjinochju)
- Un accidente (fratture, distorsioni)
- Ferite di i pedi, calli, unghie incarnite
- Purtà scarpe chì ùn si adattanu micca bè
- Prublemi di equilibriu di l'arechja interna
- Danni à i nervi
- Deficienze visive
Cundizioni mediche sottostanti
Calchì volta un cambiamentu di andatura pò esse un sintumu di un'altra malatia.
- Malattia di Parkinson
- Sclerosi Multipla
- Ictus
- l'artrite
- Paralisi Cerebrale
- Paralisi (Emiplegia)
- Stenosi spinale, ernia discale
Cumu trova esattamente questu u duttore?
Quandu andate à vede un duttore cù un prublema cum'è questu, vi dumanderà prima una storia cumpleta. Dopu vi farà un esame fisicu. Cercherà specificamente i seguenti:
- A vostra forza musculare è a coordinazione
- Lunghezza di a gamba (a lunghezza pò varià per via di cose cum'è a sustituzione di l'anca)
- A vostra visione è a pressione sanguigna
- Esame di u collu è di a spina dorsale
- Verificà u vostru equilibriu
- Articulazioni necessarie per a caminata (anca, ghjinochju, caviglia) nevena pramanaya (ampiezza di muvimentu)
Dopu à questu esame, se necessariu, pudete esse riferitu per testi cum'è radiografie per determinà a causa esatta.
Chì sò i trattamenti per questu?
U trattamentu dipende da u tipu di prublema di caminata chì avete è da a so causa, dunque ùn ci hè micca un trattamentu unicu per tutti.
- Medicazione: Amministrà medicazione per trattà una cundizione medica sottostante (cum'è l'artrite o u Parkinson).
- Riposu: S'ellu hè causatu da un accidente, hè impurtante ripusassi assai.
- Fisioterapia: Questu hè un trattamentu assai impurtante. Implica esercizii chì rinfurzanu i musculi è migliuranu l'equilibriu.
- Chirurgia: In certi casi, per esempiu, pò esse necessariu rimpiazzà l'anca o u ghjinochju.
- Dispositivi d'assistenza: Pudete esse cunsigliatu d'utilizà qualcosa cum'è una canna o un camminatore per fà a caminata più faciule.
- Cambià e scarpe: Calchì volta, i sollevamenti di scarpe o un tutore ponu aiutà à risolve u prublema.
A cosa più impurtante hè di prutegge si da e cadute s'è vo avete un prublema di caminata cum'è questu. U vostru duttore vi darà i cunsiglii necessarii per quessa.
Avete bisognu di vede un duttore?
Iè, assolutamente. Sè avete questi sintomi, hè assai impurtante di cunsultà un duttore.
- S'ellu ci hè un cambiamentu bruscu in u vostru mudellu di caminata.
- Sè vo sentite dolore quandu camminate.
- Sè avete a sensazione di perde l'equilibriu mentre site in piedi.
- Sè ùn pudete micca camminà bè cum'è di solitu.
Quandu duvete andà à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU)?
Sè avete avutu un accidente cum'è una caduta è avete un dolore o un gonfiore severu , o sè ùn pudete micca alzavvi o muviti, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) o chjamate una ambulanza.
Si ponu prevene tali prublemi?
Hè difficiule di prevene i prublemi di caminata causati da una cundizione medica sottostante, ma ci sò cose chì pudemu fà per minimizà i prublemi causati da l'accidenti.
- Portate equipaggiamenti di prutezzione quandu praticate sport o fate un travagliu risicatu.
- Ascolta u to corpu. Sè sì stancu o senti dolore, ripusati .
- Riposate finu à chì site cumpletamente guaritu dopu à un accidente, altrimente a ferita pò aggravà si.
- Sè vo fate eserciziu, seguitate a tecnica curretta.
- Fate verificà a vostra vista regularmente. I prublemi di vista ponu ancu fà perde l'equilibriu è cascà.
Missaghju da purtà in casa
- I cambiamenti in l'andatura sò cumuni, soprattuttu cù l'età, ma ùn li ignurate micca.
- Certi prublemi di caminata sò tempuranei (per esempiu dopu à un accidente). Certi necessitanu un trattamentu à longu andà.
- Truvà a causa esatta di stu prublema hè essenziale per u trattamentu. Dunque, assicuratevi di cunsultà un duttore.
- Sè avete difficultà à marchjà, hè impurtante pruteggevi da e cadute. Fate cose cum'è eliminà e zone periculose in casa vostra è aduprate un dispositivu d'assistenza se necessariu.
- Aduprà un dispusitivu d'assistenza (bastone, camminatore) ùn hè micca una debulezza. Hè un strumentu chì vi prutege è priserva a vostra indipendenza.
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