Chì ghjè u glucosiu ? Chì ghjè a so relazione cù u diabete ?

Quandu si parla di diabete, probabilmente si sentenu e parolle "Zuccheru in u sangue" o "Glucosiu" tuttu u tempu, nò ? Hè assai impurtante sapè esattamente ciò chì hè u glucosiu, a fonte d'energia per u nostru corpu da l'alimenti chì manghjemu, soprattuttu s'è vo avete u diabete o site à risicu di diabete. Dunque oghje, parlemu ne simplicemente, da A à Z.

Chì sò u glucosiu è l'insulina ?

In poche parole, u glucosiu hè un tipu di zuccaru . L'avemu da l'alimenti chì manghjemu, in particulare l'alimenti ricchi di carbuidrati. U nostru corpu usa stu glucosiu per furnisce energia à e cellule. Quandu stu glucosiu viaghja per u sangue, u chjamemu "zuccheru in sangue" o "zuccheru in sangue".

Avà hè quì chì entra in ghjocu u rolu di l'insulina . L'insulina hè un ormone pruduttu in u nostru pancreas. Cum'è una chjave, sta insulina hè ciò chì apre e cellule di u nostru corpu è aiuta u glucosiu in u sangue à entre in quelle cellule è creà energia.

Sè vo site statu diagnosticatu cù u Diabete Mellitus, significa chì i vostri livelli di glucosiu in u sangue sò più alti di a nurmale. Ci sò duie pussibili ragioni per questu:

1. O u vostru corpu ùn produce micca abbastanza insulina per spustà u glucosiu in u sangue in e cellule.

2. O, ancu s'è l'insulina hè presente, e cellule di u vostru corpu ùn rispondenu micca currettamente (Resistenza à l'insulina).

Cumu pudemu fà entre u glucosiu in u nostru corpu ?

Parechji di l'alimenti chì manghjemu, in particulare quelli ricchi di carbuidrati cum'è u pane, u risu, e patate è a frutta, cuntenenu glucosiu. Dopu avè manghjatu, l'alimentu entra in u stomacu è hè scumpartutu in picculi pezzi da enzimi è acidi. Stu prucessu libera glucosiu.

Dopu, stu glucosiu và à l'intestini è hè assorbitu in u sangue. Hè tandu chì l'hormone insulina entra è aiuta à mandà stu glucosiu in e cellule.

Energia è almacenamentu: Chì succede à u glucosiu in u corpu?

I nostri corpi sò cuncipiti per mantene un livellu custante di glucosiu in u sangue. Quandu i livelli di glucosiu in u sangue aumentanu dopu avè manghjatu, cellule speciali (cellule beta) in u pancreas producenu insulina. Questa insulina apre a porta à u glucosiu per entre in e cellule musculari, grasse è epatiche.

U carburante principale di u cervellu

Ancu s'è a maiò parte di e cellule di u nostru corpu utilizanu glucosiu, aminoacidi (i blocchi custitutivi di e proteine) è grassu per l'energia, u carburante principale di u nostru cervellu hè u glucosiu.U glucosiu hè essenziale per u trattamentu di l'infurmazioni per e cellule nervose è i messageri chimichi in u cervellu. Senza glucosiu, u nostru cervellu ùn pò micca funziunà currettamente.

Immagazzinà energia supplementaria

Dopu chì u corpu hà cunsumatu l'energia chì li ci vole, u glucosiu restante hè almacenatu in u fegatu è in i musculi cum'è picculi fasci chjamati glicogenu . U nostru corpu pò almacenà circa l'energia chì li ci vole per un ghjornu in questu modu.

Imagine chì ùn avete micca manghjatu dapoi qualchì ora. U vostru livellu di glucosiu in u sangue cala. À quellu puntu, u pancreas smette di pruduce insulina è cumencia à pruduce un altru ormone chjamatu glucagone . Stu glucagone signaleghja à u fegatu di cunvertisce u glicogenu almacenatu torna in glucosiu. Stu glucosiu entra tandu in u sangue, furnendu energia à u corpu finu à chì manghjate di novu.

Glucosiu in u sangue è diabete

Hè nurmale chì i livelli di zuccaru in sangue aumentinu dopu avè manghjatu è poi calanu di novu qualchì ora dopu. U livellu di zuccaru in sangue à digiunu di una persona sana deve esse menu di 100 mg/dL.

Ma sè avete diabete, u vostru corpu ùn pò micca processà questu currettamente.

Ci sò dui tipi principali di diabete:

• Diabete di tipu 1: In questu tipu di diabete, u sistema immunitariu di u corpu distrugge per sbagliu e cellule chì producenu insulina in u pancreas, ciò chì face chì u corpu ùn pruduci micca abbastanza insulina.
• Diabete di tipu 2: In questa cundizione, e cellule di u corpu ùn rispondenu micca currettamente à l'insulina. Di cunsiguenza, u pancreas deve pruduce sempre più insulina per permette à u glucosiu d'entre in e cellule. Cù u tempu, u pancreas pò diventà indebulitu è ​​incapace di pruduce abbastanza insulina.

Quandu ùn ci hè micca abbastanza insulina, u glucosiu s'accumula in u sangue invece d'entre in e cellule. Un livellu di glucosiu in u sangue superiore à 200 mg/dL 2 ore dopu un pastu o superiore à 125 mg/dL à digiunu hè chjamatu iperglicemia .

Cumu misurà i livelli di zuccaru in sangue?

I dui metudi più cumuni sò:

1. Test di puntura di u ditu: Una piccula quantità di sangue hè prelevata da a punta di u ditu cù una lancetta, posta nantu à una striscia reattiva è misurata cù un glucometru. Pudete vede u vostru livellu attuale di zuccaru in sangue in pochi secondi.

2. Monitoraghju cuntinuu di glucosiu in u sangue (CGM): Un picculu sensore hè impiantatu sottu à a pelle, di solitu in u bracciu o in l'addome. Misura continuamente i vostri livelli di zuccaru in u sangue monitorizendu u fluidu trà e cellule è trasmette i dati à un dispositivu cum'è una applicazione per telefunu.

Chì ghjè u test A1c?

U test A1c (test HbA1c) hè un test di sangue chì mostra i vostri livelli medi di zuccaru in sangue in l'ultimi 2-3 mesi.

Quandu u glucosiu entra in u sangue, si attacca à l'emoglobina, a parte di i globuli rossi chì porta l'ossigenu in u sangue. U test A1c misura quanta emoglobina in u vostru sangue hè cuperta di zuccheru (glicata). Più altu hè u glucosiu in u sangue, più altu hè u vostru valore A1c.

Chì sò e cause di i livelli bassi di zuccaru in sangue (ipoglicemia)?

L'ipoglicemia hè una cundizione in a quale i livelli di zuccaru in u sangue scendenu sottu à 70 mg/dL. Questu pò diventà rapidamente una emergenza medica. Ci sò parechje ragioni per chì questu pò accade.

• Beie alcolu à stomacu viotu.
• Piglià più insulina o altri medicamenti per u diabete di ciò chì hè necessariu.
• Saltà i pasti.
• Fà più eserciziu chè di solitu.
• Cambiamenti ormonali (per esempiu, a menstruazione).

Chì fate quandu u vostru livellu di zuccaru cala?

Pudete seguità a "regula 15-15" raccomandata da l'American Diabetes Association:

1. Manghjate o beie 15 grammi di carbuidrati à azzione rapida (per esempiu 3 cucchiaini di zuccheru / glucosiu, 1 cucchiaio di mele).

2. Aspettate 15 minuti .

3. Verificate torna u vostru livellu di zuccaru in sangue. S'ellu hè sempre sottu à 70 mg/dL, pigliate altri 15 grammi di carbuidrati.

4. Ripetite questu finu à chì u livellu di zuccaru torna à a nurmalità.

Chì sò e cause di livelli elevati di zuccaru in sangue (iperglicemia)?

Un livellu di zuccaru in sangue sopra à 180 mg/dL hè chjamatu iperglicemia. Ci sò parechje ragioni per questu.

• Ùn piglià micca abbastanza insulina o altri medicamenti.
• Mancanza d'attività fisica.
• Una malatia (per esempiu, un raffreddore, una influenza) o un'infezione.
• Stressu.
• Manghjà più di ciò chì era previstu.

Quandu duvete andà à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU)?

Sè u vostru livellu di zuccaru in sangue hè 300 mg/dL o più altu duie volte di fila , chjamate subitu u vostru duttore.

L'iperglicemia micca trattata pò purtà à una chetoacidosi chì mette in periculu a vita, o à un coma diabeticu. Andate subitu à u dipartimentu d'urgenza di un ospedale (ETU) se avete unu di i seguenti sintomi:

• Un odore fruttatu à l'alitu.
• Nausea è vomitu.
• Secchezza eccessiva di a bocca.
• Difficultà à respirà.

Hè assai impurtante di mantene i vostri livelli di zuccaru in u sangue in u range ghjustu. Seguitate l'istruzzioni di u vostru duttore. Verificate i vostri livelli di zuccaru in u sangue regularmente. Cù eserciziu, una dieta equilibrata è medicazione prescritta, pudete campà una vita sana.