U vostru core batte forte o vi pare chì salta un battitu ? Parlemu di Palpitazioni Cardiache !

Vi sentite qualchì volta cum'è u vostru core batte più forte ? O vi sentite cum'è u vostru core salta un battitu, cum'è qualcosa gira in u vostru pettu, o cum'è si move viulentamente ? Questu hè ciò chì chjamemu "Palpitazioni Cardiache" o a sensazione di u vostru core chì batte anormalmente. In fatti, questu hè qualcosa chì a maiò parte di a ghjente sperimenta in un certu puntu di a so vita. Dunque, ùn vi panicate subitu, parlemu di questu in dettagliu è in modu simplice.

Chì sò e palpitazioni cardiache?

In poche parole, e "Palpitazioni cardiache" sò quandu si sente un cambiamentu in u modu in cui u core batte. Nurmalmente, ùn simu micca particularmente cuscenti chì u nostru core batte, succede solu. Ma in questu casu, si sente di colpu u core:

• Hè cum'è corre assai veloce (`Corsa`)
• Cum'è esse colpitu in pettu assai forte (`Pounding`)
• Hè cum'è s'ellu si fussi persu un battitu di core (`Manca un battitu`)
• Cum'è avè un ritmu in più.
• Sentendu cum'è s'è qualcosa si vultassi in u pettu (`Flip-flopping`)
• Svolazzendu , cum'è una farfalla chì svolazzendu pianu pianu è stranamente .

Pudete sente stu battitu cardiacu anormale micca solu in u pettu, ma qualchì volta in a gola o in a zona di u collu. Questu pò accade in ogni mumentu, ancu quandu site solu pusatu, travagliate o dormite. Hè nurmale sente si un pocu suspresu è spaventatu quandu si sente questu di colpu. Ma a maiò parte di u tempu, questu ùn hè micca seriu è ùn hè micca dannusu . Tuttavia, in casi rari, questu pò esse un segnu di un ritmu cardiacu anormale. In tali casi, hè impurtante cunsultà un medicu.

Quale hè u più affettatu da sta cundizione ? Quantu hè cumuna ?

In fatti, qualchissia pò sperimentà stu battitu cardiacu anormale. Tuttavia, a ricerca hà trovu chì e donne sò più propensi à sperimentà sta cundizione . Inoltre, pò esse sperimentata in diversi mumenti di a vita. Per esempiu, pudete sperimentà stu tipu di battitu cardiacu durante l'adolescenza, durante a gravidanza, o durante a menopause.

Hè cusì cumunu, un studiu hà trovu chì u 16% di e persone visitanu u so duttore di famiglia per discute e so palpitazioni. In fatti, e palpitazioni cardiache sò a principale ragione per chì i pazienti vedenu i cardiologi. Cusì pudete imaginà quantu hè cumuna sta sperienza.

Quantu pò durà un battitu di core?

Di solitu, stu battitu di core ùn dura micca assai. A maiò parte di u tempu, dura uni pochi di secondi o uni pochi di minuti . Tuttavia, qualchì volta pò durà un pocu di più, ancu per parechji minuti.

Chì hè a causa di ste palpitazioni cardiache?

Va bè, avà vedemu perchè u core principia à batte stranamente cusì. Ci ponu esse parechje ragioni per questu. Alcune di elle sò:

• Stati mentali:
• Ansietà severa
• Stress
• Paura o scossa improvvisa (`Paura`)
• Attaccu di panicu incontrollabile ('Attaccu di panicu')
• Cose relative à u stile di vita:
• Eserciziu (in particulare quandu si principia di colpu un eserciziu strenuu)
• Gravidanza
• Cunsumu eccessivu di bevande chì cuntenenu caffeina (caffè, tè, alcune bevande analcoliche)
• L'usu di tabaccu chì cuntene nicotina
• Cunsumu d'alcol
• Usu di certe droghe (per esempiu, "Cocaina", "Anfetamine" (speed))
• Ragioni mediche:
• Ipertiroidismu (ipertiroidismu) iperattiva
• Bassu livellu di zuccaru in sangue (ipoglicemia)
• Diminuzione di i livelli di potassiu o d'ossigenu in u sangue
• Diminuzione di i livelli di diossidu di carbonu in u sangue
• Frebba
• Anemia (mancanza di sangue)
• Perdita eccessiva d'acqua da u corpu (disidratazione)
• Sanguinamentu massivu (`Perdita di sangue`)
• Medicini è altre sustanze:
• Certi tipi d'inalatori usati per l'asma ('inalatori per l'asma')
• Certi beta-bloccanti (medicamenti usati per a pressione alta o e malatie cardiache) (in particulare quandu si smette di usà o si cambia a dosa)
• Medicamenti usati per e malatie di a tiroide
• Medicini usati per i battiti cardiaci irregulari (medicini antiaritmici)
• Certi medicamenti per u raffreddore/tosse (in particulare quelli chì cuntenenu "decongestionanti")
• Certi supplementi erboristici è nutrizionali

Imaginete, sè manghjate un piattu assai piccante, beie una tazza di caffè dopu, è site un pocu nervosu, pudete ancu avè un attaccu di core cusì!

Quandu si pò sente di più stu battitu di core ?

Queste palpitazioni cardiache ponu accade in diversi momenti di a vita. Fighjemu alcuni esempi:

• Quandu l'ansietà aumenta: Cum'è l'avemu digià dettu, quandu vi sentite ansiosi, spaventati o preoccupati, sta frequenza cardiaca pò accade cum'è u modu di u corpu per risponde.
• Dopu avè manghjatu: Certi pirsuni sentenu u so core chì batte forte dopu avè manghjatu. Questu pò accade soprattuttu dopu avè manghjatu alimenti piccanti, olii o speziati , o dopu avè bevutu bevande caffeinate (cum'è caffè o tè), o dopu avè bevutu alcolu.
• Di notte: Queste palpitazioni cardiache ponu accade sia di ghjornu sia di notte. Tuttavia, hè più prubabile chì si sentinu di notte perchè ùn simu micca impegnati in altre attività è l'ambiente hè tranquillu.
• Quandu site stesu da u latu: Calchì volta quandu site stesu da u latu, soprattuttu quandu dormite da u latu sinistro, a pressione in u corpu pò aumentà è causà un battitu cardiacu acceleratu.
• Tuttu u ghjornu: Di solitu, e palpitazioni sò di corta durata. Tuttavia, sè avete palpitazioni tuttu u ghjornu , duvete sicuramente cunsultà un medicu.
• Durante a gravidanza: Questu hè qualcosa chì parechje persone sperimentanu durante a gravidanza. Questu hè perchè a vostra frequenza cardiaca è a quantità di sangue chì circula in u vostru corpu aumentanu per furnisce à u zitellu i nutrienti è l'ossigenu chì hà bisognu. Questu ùn hè di solitu micca dannusu. Tuttavia, pudete dumandà à u vostru duttore di piglià una medicazione sicura durante a gravidanza.

Cumu un duttore diagnostica questu?

Quandu andate à vede un duttore per via di stu soffiu cardiacu, ellu ascultarà prima u vostru core è i vostri pulmoni cù un stetoscopiu. Inoltre, vi dumanderà i seguenti:

• A vostra storia medica cumpleta ( malatie precedenti, medicazione, ecc.).
• Chì sintomi avete attualmente ( cum'è solu palpitazioni, o ci sò ancu altri sintomi?)
• A vostra dieta ( cum'è ciò chì manghjate, a cafeina è u cunsumu d'alcol).
• Medicamenti è prudutti à base di erbe chì utilizate attualmente .

Inoltre, seria utile se u duttore vi puderia dì i seguenti dettagli nantu à u vostru battitu cardiacu:

• Quandu è quantu spessu succede questu?
• Quantu tempu hè passatu ?
• Chì tipu di sensazione avete quandu questu accade (cum'è sente vertigini, vertigini)?
• Chì faciai quandu questu hà cuminciatu ?
• Chì ti face sente bè è sullivatu quandu u faci ?

Pudete mancà stu battitu di u core quandu andate à vede u duttore. S'ellu accade, u duttore pò dumandà vi di batte e dite nantu à a tavula per mustrà u ritmu.

Chì tipu di testi saranu fatti?

Per truvà a causa esatta, u duttore pò ancu urdinà qualchi testi. Alcuni di elli sò:

• Analisi di sangue: Verificate cose cum'è anemia, prublemi di tiroide è squilibri elettrolitici.
• Esami di l'urina: se necessariu.
• Elettrocardiogramma (ECG/EKG): Questu registra l'attività elettrica di u core. S'ellu ci hè un battitu cardiacu in quellu mumentu, hè registratu.
• Test di stress (ECG da eserciziu): Un ECG hè fattu mentre correte nantu à un tapis roulant o andate in bicicletta per vede cumu reagisce u vostru core.
• Ecocardiogramma: Questa hè una scansione ultrasonica di u core. Pò esaminà cose cum'è a struttura di u core è a funzione di e valvule.
• Monitoru Holter:Questu hè un picculu apparechju chì si porta per 24 o 48 ore, forse di più. Registra continuamente l'ECG di u vostru core. Vi dumanda ancu di registrà i tempi quandu sentite u battitu di u vostru core.
• Studiu elettrofisiologicu (EPS): Questu hè un test più cumplessu. Esamina in dettagliu u sistema elettricu di u core per truvà e zone induve si verificanu ritmi anormali.
• Cateterizazione cardiaca: Se necessariu, sta prova hè realizata per verificà l'ostaculi in i vasi sanguigni di u core.

Pudete ancu avè bisognu di vede un elettrofisiologicu, un duttore specializatu in ritmi cardiaci anormali (aritmie).

Chì ghjè u trattamentu per questu? (Trattamentu)

U megliu trattamentu per voi dipenderà da a causa di e vostre palpitazioni. Pudete micca avè bisognu di alcun trattamentu . Per esempiu, se e vostre palpitazioni sò scatenate da u caffè o da l'ansietà, pudete esse capace di evità quelle cose.

Tuttavia, s'è vo site diagnosticatu cù una malatia cardiaca o un ritmu cardiacu anormale, pudete avè bisognu di piglià medicazione, avè una prucedura, una chirurgia, o avè un dispositivu cum'è un pacemaker per cuntrullà a vostra frequenza cardiaca . A cosa più impurtante hè di seguità tutte l'istruzzioni di u vostru duttore è andà à appuntamenti di seguitu.

Chì possu fà per fermà u battitu di u core ?

Sè e vostre palpitazioni cardiache sò causate da ansietà o stress, pudete:

• Fate yoga .
• Fate meditazione .
• Fate un eserciziu di mindfulness chì si cuncentra nantu à a respirazione .
• Impegnatevi in ​​altre attività chì calmanu a mente.

Inoltre, sè pensate chì questu hè causatu da a cafeina, duverete limità o piantà cumpletamente di beie bevande caffeinate cum'è u caffè è u tè.

Stu battitu di core sparirà?

In a maiò parte di i casi, se e vostre palpitazioni cardiache sò causate da qualcosa chì manghjate o fate (per esempiu, fumà, alcolu, caffeina, alimenti piccanti, eserciziu eccessivu), evità questi fattori scatenanti pò aiutà à sparisce senza trattamentu medicu .

Ma, cum'è digià dettu, s'ellu ci hè una cundizione cardiaca sottostante o un battitu cardiacu anormale, ci vole sicuramente à trattà.

Cumu prevene l'attaccu di core? (Prevenzione)

Sicondu a causa di e vostre palpitazioni cardiache, pudete riduce a frequenza di queste condizioni seguendu questi cunsiglii:

• Riduce u vostru stress.Pruvate cose cum'è esercizii di respirazione prufonda, esercizii di rilassamentu, yoga, tai chi, imaginazione guidata, o tecniche di biofeedback.
• Evitate o limitate a quantità d'alcol chì beie.
• Evitate o limitate a quantità di cafeina in a vostra dieta.
• Ùn aduprate micca tabaccu o prudutti chì cuntenenu nicotina .
• Fate eserciziu regularmente . Ma prima di principià, dumandate à u vostru duttore quali esercizii sò adatti per voi.
• Evitate l'alimenti, e bevande è l'attività chì aumentanu a frequenza cardiaca.
• Cuntrolla a pressione sanguigna è i livelli di colesterolu .

E palpitazioni cardiache sò periculose ? Hè nurmale questu ?

Innò, a maiò parte di u tempu, e palpitazioni ùn sò micca periculose . Questu hè assai cumunu. A maiò parte di u tempu, questu hè solu una risposta nurmale di u corpu à u stress o à l'ansietà. E persone cun sta cundizione ponu cuntinuà a so vita nurmale cum'è di solitu.

Quandu duvete vede un duttore?

Questu hè assai impurtante. Ancu s'ellu hè un battitu cardiacu nurmale, in certi casi duvete circà assistenza medica immediata.

Chjamate subitu u 1990 (Serviziu d'Ambulanza di Sri Lanka) o andate à l'uspidale u più vicinu se u battitu di u core ùn si ferma micca, o s'ellu hè accumpagnatu da questi sintomi:

* Svenimentu o svenimentu .

* Dolore severu, pressione o tensione in u pettu, u collu, a mandibula, u bracciu (i) o a parte superiore di a schiena .

* Difficultà respiratorie gravi / Mancanza di fiatu .

* Vertigini o vertigini severi .

Sè avete palpitazioni occasionali ma ùn avete micca alcunu di i sintomi severi citati sopra, cunsultate u vostru duttore di famiglia. Inoltre, se e vostre palpitazioni s'aggravanu o cumincianu à accade di colpu più spessu , assicuratevi di informà u vostru duttore.

Quandu duvete esse preoccupatu per un attaccu di core?

Ancu s'è e palpitazioni cardiache ùn sò di solitu micca periculose, s'elle sò accumpagnate da sti sintomi, puderia esse un segnu di un prublema di salute seriu. Dunque, tenete à mente questi:

• Sensazione di vertigini, cunfusione, o testa ligera.
• Dolore o pressione di u pettu.
• Mancanza di fiatu.
• Sudore inusual.
• Sè e palpitazioni cardiache s'aggravanu o si verificanu più spessu.

Chì dumande duvete fà à u duttore?

Quandu andate à vede u duttore, pudete fà ste dumande. Questu vi aiuterà à capisce megliu a situazione:

• "Duttore, perchè aghju palpitazioni cardiache?" (Chì causa e mo palpitazioni cardiache?)
• "Aghju bisognu di trattamentu per e mo palpitazioni cardiache?"
• "Quantu tempu averaghju palpitazioni cardiache?"
• "Chì cambiamenti devu fà in u mo stile di vita?"
• "Di chì sintomi devu esse particularmente attenti?"

Dunque, e cose più impurtanti da ricurdà sò:

E palpitazioni cardiache (vale à dì battiti cardiaci rapidi, irregulari o sfarfallanti) ùn sò micca qualcosa chì sentimu di solitu, dunque quandu li sentimu di colpu, ponu esse un pocu sorprendenti è spaventose. Tuttavia, a maiò parte di u tempu, ùn sò micca dannose . A maiò parte di u tempu, sò causate da cose cum'è u stress, l'ansietà è l'alimenti chì manghjemu.

Tuttavia, sè avete altri sintomi severi cum'è vertigini, dolore di pettu, mancanza di respiru o svenimenti quandu si verificanu palpitazioni cardiache, puderia esse un segnu di un prublema medicu seriu . In un tale casu, hè impurtante cunsultà subitu un medicu senza perde tempu .

Ùn abbiate paura, ma pigliate cura di u vostru corpu. Perchè a vostra salute hè assai impurtante per voi!

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