Sentite qualchì volta un dolore acutu o una stretta in l'anca ? Stu dolore pare aumentà, soprattuttu quandu vi piegate, fate eserciziu o dormite da una parte ? Sè stu dolore ùn si calma micca dopu à parechje settimane, duvete pensà à sta cundizione chjamata "Hip Labral Lacer" di a quale parlemu oghje. Ùn vi ne fate, parleremu di tuttu in modu simplice.
Chì ghjè esattamente una lacera di u labbru di l'anca?
In poche parole, questu hè una ferita chì si verifica intornu à a nostra articulazione di l'anca. Per capisce bè questu, guardemu prima cumu si forma l'articulazione di l'anca.
Pensateci cusì: a cima di u nostru ossu di a coscia (femore) hè cum'è una palla. Sta palla s'inserisce in una parte in forma di tazza di u nostru pelvis per furmà l'articulazione di l'anca. Questa si chjama articulazione à sfera è incavo.
Avà, intornu à l'incavu di quella tazza (acetabulu), ci hè un anellu di cartilagine forte è flessibile, cum'è una rondella di gomma. Hè ciò chì chjamemu u labrum . Stu labrum hà parechje funzioni principali:
- Quella parte simile à una palla aiuta à mantene a stabile in a tazza.
- L'articulazione impedisce à i dui ossi di sfregassi l'unu contr'à l'altru quandu si movenu.
- U fluidu sinoviale in l'articulazione hè sigillatu, impedendu ch'ellu si ne scappi. Questu permette à l'articulazione di muvesi senza intoppi è senza dolore.
Una lacrima labrale di l'anca hè quandu quellu anellu di cartilagine impurtante, u labrum, si strappa o si danneghja per qualchì ragione.
Chì sò i sintomi di sta cundizione?
Ci sò parechji sintomi cumuni chì e persone cun sta cundizione spessu sperimentanu. Tuttavia, qualchì volta, se a lacera hè assai chjuca, ùn ci pò esse nisun sintomu.
| Sintomi principali | Cumu si sente què? |
|---|---|
| Dolore à l'anca | Stu dulore si sente soprattuttu quandu si piega, si face eserciziu, si face sport, o si alza dopu avè statu pusatu per un bellu pezzu. Certi pirsuni sperimentanu ancu stu dulore à l'inguine. |
| Una sensazione di strettezza o di rigidità | L'articulazione di l'anca si sente rigida è incapace di muoversi cusì facilmente cum'è di solitu. |
| Un sonu di "clic" o "pop" | Quandu movete l'anca, pudete sente o sente un sonu di "clic" o "cliccamentu" da l'internu. Pudete ancu sente una sensazione di bloccu. |
| Instabilità | Quandu sò in piedi o camminu, mi sentu cum'è s'e ùn avessi più forza in i fianchi è mi sentu fora di cuntrollu. |
Sè pudete discrive un pocu di più cumu si sente u dolore...
Micca tutti sperimentanu u dolore in u listessu modu. Pò varià secondu a dimensione di a lacera, a so situazione è u vostru tipu di corpu.
- Dolore persistente à l'anca: Alcune persone ponu sperimentà dolore à l'anca durante u ghjornu.
- Dolore acutu subitu: In certe pusizioni, per esempiu, quandu si dorme da u latu induve hè u dolore, un dolore acutu cum'è un cultellu pò accade di colpu.
- Dolore da l'internu: Questu ùn hè micca un dolore superficiale cum'è un pezzu di carne. Pò esse sentitu più prufondu, cum'è un dolore à l'osse.
- Dolore chì si sparghje in altre zone: Calchì volta, ancu s'ellu ci hè un prublema in l'anca, u dolore pò viaghjà à l'inguine, à a parte bassa di a schiena, o falà a gamba.
Perchè succede questu? Chì sò e ragioni?
Tuttu ciò chì mette una pressione eccessiva o un impattu bruscu nantu à l'articulazione di l'anca pò dannà stu labrum. Eccu alcune di e ragioni principali.
1. Prublemi strutturali: Certe persone nascenu cù osse ligeramente sfarenti in l'articulazione di l'anca. A cundizione più cumuna hè l'impattu femoroacetabulare (FAI) . In poche parole, questu hè quandu a palla di l'ossu di a coscia è l'incavu di l'ossu di l'anca ùn si adattanu micca bè. Questu face chì l'osse si sfreghinu contr'à u labrum ogni volta chì l'articulazione si move. Cù u tempu, sta frizione custante pò causà a strappatura di u labrum.
2. Accidenti è Ferite: L'accidenti chì si verificanu durante u sport (per esempiu, un ghjucadore di cricket chì si tuffa, un ghjucadore di football chì cambia di direzione di colpu), un accidente di vittura, o una caduta dura ponu causà danni improvvisi à u labrum.
3. Osteoartrite: L'osteoartrite hè a degradazione di a cartilagine in l'articuli per via di l'età o di l'usu eccessivu. Quandu a cartilagine si consuma, u labrum hè più prubabile di esse dannighjatu è strappatu.
4.Movimenti ripetitivi: Attività cum'è a corsa à longa distanza, i muvimenti di torsione cum'è u golf è u ballettu mettenu una tensione cuntinua nantu à l'articulazione di l'anca. Stu stress ripetitivu pò indebulisce u labrum cù u tempu è fà lu strappà.
E persone chì praticanu sport, in particulare hockey, football, golf, ginnastica è ballu, anu un risicu ligeramente più altu di sviluppà sta cundizione.
Cumu truvate questu, duttore?
Quandu andate à vede un duttore cù u dolore di l'anca, ellu o ella vi dumanderà prima di i vostri sintomi. Diteli esattamente quandu u dolore hà cuminciatu, à chì ora si aggrava è ciò chì fate per fà lu sparisce.
Dopu, serà realizatu un esame fisicu. Vi sarà dumandatu di camminà, di piegavvi è di move a gamba in diverse direzzione. Dite à u duttore di qualsiasi zona di dolore o difficultà à muoversi durante questu tempu.
Dopu, puderanu ricumandà di fà qualchi testi d'imaghjini per vede esattamente ciò chì succede in l'articulazione.
- Radiografia: Ancu s'ellu ùn pò micca vede u labrum, pò verificà qualsiasi cambiamenti ossei, FAI o artrite.
- Una scansione MRI (Risonanza Magnetica): Questu hè u megliu modu per vede i danni à i tessuti molli cum'è u labrum. Calchì volta, una tinta speciale (tinta di cuntrastu) pò esse iniettata in l'articulazione prima di a scansione per ottene una maghjina più chjara.
- Una scansione TC (Tomografia Computerizzata): Questa pò ancu piglià immagini dettagliate di l'osse.
Cumu si tratta ?
L'opzioni di trattamentu dipendenu da parechji fattori, cumpresi a gravità di i vostri sintomi, a dimensione di a lacera, a vostra età è u vostru livellu di attività. Micca tutti anu bisognu di chirurgia.
Trattamenti non chirurgichi
A maiò parte di u tempu, i medichi cercanu prima trattamenti micca chirurgichi.
- Riposu è mudificazione di l'attività: Hè impurtante di stà luntanu da l'attività chì aumentanu u dolore per un pezzu.
- Antidolorifici: I FANS, cum'è l'ibuprofene è u naprossene, ponu aiutà à riduce u dolore è u gonfiore. Tuttavia , ùn pigliate mai sti medicamenti per più di 10 ghjorni senza cunsultà un duttore.
- Iniezioni di corticosteroidi: Se u dolore è u gonfiore sò assai severi, u vostru duttore pò decide di dà una iniezione di steroidi direttamente in l'articulazione di l'anca. Questu pò furnisce un sollievu tempurale.
- Terapia fisica:Questu hè un trattamentu assai impurtante. Un fisioterapeuta vi insignarà esercizii è allungamenti specifichi chì rinfurzanu i musculi intornu à a vostra anca è aumentanu a flessibilità di l'articulazione. Questu aumenterà u sustegnu chì a vostra articulazione riceve è pò riduce assai u dolore.
Chirurgia
Sè u dulore ùn diminuisce micca dopu à parechji mesi di trattamentu senza chirurgia, o sè a lacera hè assai grande, u vostru duttore pò ricumandà a chirurgia.
Spessu si face un'artroscopia di l'anca . Questu implica fà uni pochi di piccule incisioni in a pelle è inserisce una camera è strumenti spezializati in l'articulazione per riparà u labrum strappatu o rimuovere a parte danneggiata. S'ellu ci hè un prublema strutturale, cum'è FAI, l'osse ponu esse rimodellate per fà chì l'articulazione si adatti currettamente.
L'impurtante hè chì sta lacera ùn guarisce micca da sola. Solu a chirurgia pò restaurà a parte lacerata à u so statu nurmale. Tuttavia, per a maiò parte di e persone, se i sintomi ùn sò micca severi, altri trattamenti ponu aiutà à cuntrullà u dolore è à guidà una vita nurmale senza chirurgia.
Quandu duvete vede un duttore?
U dulore à l'anca hè assai cumunu. A maiò parte di u tempu, si migliora cù u riposu è u ghjacciu. Ma in casi cum'è questu, duvete sicuramente cunsultà un duttore.
| Quandu si deve circà cunsiglii medichi | |
|---|---|
| Vede u vostru duttore... | |
| - Sè u dulore è a rigidità di l'anca ùn si diminuiscenu micca dopu à parechje settimane. | |
| - Sè u dulore s'aggrava. | |
| - Sè stu dulore interferisce cù e vostre attività quotidiane. | |
| Andate subitu à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (UTU)... | |
| - Sè avete un forte dolore à l'anca dopu una caduta o un accidente. | |
| - Sè ùn pudete micca move l'anca o a gamba. | |
| - Sè ùn pudete micca stà in pedi cù u pesu nantu à a gamba dulurusa. |
Ùn avete micca bisognu di campà cù u dulore. Ascolta i signali chì u vostru corpu vi dà. Cù un trattamentu adattatu, pudete esse di novu sanu è attivu.
Missaghju da purtà in casa
- Una lacera labrale di l'anca hè una lacera in l'anellu cartilaginosu prutettore intornu à l'articulazione di l'anca.
- U dolore à l'anca, a rigidità, un sonu di "clic" è l'instabilità sò i sintomi principali.
- L'accidenti, i danni à l'articuli è e deformità congenite di l'osse (FAI) chì alcune persone anu ponu esse e cause principali di questu.
- Ancu s'è sta lacera ùn guarisce micca da sola, i trattamenti non chirurgichi (fisioterapia, medicazione) ponu aiutà parechje persone à gestisce u so dolore.
- Sè avete dolore à l'anca chì dura più di qualchì settimana, assicuratevi di cunsultà un duttore per un diagnosticu è un trattamentu adatti.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu