Avete ancu un dolore acutu è lancinante chì sentite quandu fate i travagli di casa, ghjucate à cricket, o solu alzate a spalla ? Stu dolore hè cusì severu chì ùn pudete mancu dorme di notte ? Mentre parechje persone pensanu chì questu hè solu una distorsione o una lacera musculare, a causa di questu puderia esse una cundizione chjamata Bursite di a Spalla. Stu nome pò esse novu per voi, ma hè una cundizione più cumuna di ciò chì pensemu. Dunque, parlemu di questu in un modu simplice è chjaru oghje.
In poche parole, chì hè a bursite di a spalla?
Per capisce questu, guardemu prima a nostra articulazione di a spalla. Pensate à a nostra articulazione di a spalla cum'è una macchina chì travaglia constantemente, cù parechje parti chì si movenu inseme. In questa articulazione, ci sò picculi sacchi pieni di fluidu chì aiutanu à impedisce à l'osse è à i tendini di sfregassi l'uni contr'à l'altri è si movenu facilmente senza dannighjà li. In medicina, sti sacchi sò chjamati bursa .
Avà, per qualchì ragione, per esempiu, un accidente, o per via di un travagliu cuntinuu, sta borsa di studiu diventa irritata, ferita è gonfia. Sta inflammazione di a borsa di studiu hè ciò chì chjamemu bursite . Quandu questu si verifica in a spalla, a chjamemu bursite di spalla . U nome specificu chì i medichi danu à questu hè bursite subacromiale .
In poche parole, hè u gonfiore di u cuscinu protettivu trà l'osse è i musculi di a spalla. Stu gonfiore hè ciò chì vi face sente dolore, rigidità è difficultà à alzà u bracciu.
Quali sò i principali tipi di bursite di a spalla?
A bursite di a spalla pò esse divisa in trè tippi principali. Ogni tipu hà un principiu è una natura ligeramente sfarenti.
| Tipu di bursite | Spiegazione simplice |
|---|---|
| Bursite cronica | Questu hè u tipu u più cumunu. "Crònicu" significa à longu andà o ricorrente. Sta cundizione hè causata da un usu eccessivu o da ferite ripetute. U dulore vene, và è torna. |
| Bursite acuta | Questa hè una cundizione subita, subita. Di solitu hè causata da un accidente o una caduta. U dulore hè spessu severu. |
| Borsite infettiva (settica) | Questa hè una cundizione seria. Si verifica quandu una infezzione da altre parte di u corpu entra in a borsa di a spalla per via di u sangue. Questu pò fà chì a spalla diventi rossa, febbrile è dulurosa. |
Chì sò i sintomi di sta cundizione?
I sintomi di a bursite di a spalla ponu varià ligeramente da persona à persona, ma ci sò alcuni sintomi cumuni.
- Dolore à a spalla: Questu hè u sintomu principale. Certi pirsuni sentenu solu una pesantezza, cum'è s'ellu ci fussi qualcosa incastratu in a so spalla. Altri ponu sente un dolore acutu è pizzicante quandu alzanu u bracciu o di latu.
- Gonfiore: L'esternu di a spalla pò appare gonfiu.
- Rigidità: Difficultà à move e spalle quandu vi svegliate a mane, sentendu rigidità.
- Muvimentu limitatu: U dulore pò rende difficiule di alzà o calà cumpletamente u bracciu. Pò ancu esse difficiule di fà compiti simplici cum'è pettinà i capelli o mette si vestiti.
- Sensibilità à u toccu: A spalla si sente dulurosa ancu quandu hè toccata o ligeramente pressata. Certi persone ùn ponu mancu dorme nantu à u latu dulurosu di notte.
- Rossore o calore di a pelle: Soprattuttu s'ellu ci hè una infezzione (bursite infettiva), a pelle intornu à a spalla pò diventà rossa è sente calda à u toccu.
L'impurtante hè chì stu dulore pò sviluppassi pianu pianu o pò principià di colpu. Per parechje persone, u dulore hè peghju di notte, perchè a spalla hè sottu pressione mentre dormenu.
Perchè avemu a bursite di a spalla? Chì sò i fattori di risicu?
Ci sò duie cause principali di bursite di a spalla: ferite è usu eccessivu di a spalla .
Imagine un ghjucadore di cricket chì ghjoca à bowling cuntinuamente. O un falegname chì martella tuttu u ghjornu. Quandu fate u listessu muvimentu più è più volte, a borsa di a spalla hè spinta è sfregata constantemente. Dopu un pocu tempu, ùn hà micca u tempu di guarisce. Hè tandu chì cumencia à gonfià.
| Gruppi di risicu è cause | Esempi |
|---|---|
| Movimenti ripetitivi | E persone chì praticanu sport cum'è cricket, tennis, pallavolo, badminton, pittori, falegnami, giardinieri è quelli chì si dedicanu à u sollevamentu pesante. |
| Ferite | Colpisce a spalla, riceve un colpu forte à a spalla, o alzà di colpu qualcosa di pesante è ferisce a spalla. |
| Altre cundizioni mediche | E persone cun artrite infiammatoria, cum'è l'artrite reumatoide è a gotta , sò ancu à più risicu, cum'è e persone cun diabete, malatie di a tiroide è malatie renali croniche. |
| Infezioni | Una infezzione batterica (infezzione da stafilococcu) chì si verifica in altrò in u corpu, per esempiu, nantu à a pelle, si sparghje à a spalla per via di u sangue. |
Chì succede s'ellu hè ignoratu?
A bursite di a spalla hè generalmente una cundizione chì pò esse guarita cù un trattamentu adattatu. Tuttavia, sè avete una bursite cronica, vale à dì chì u dolore vene è và, pò causà danni permanenti à a bursa. Cù u tempu, l'ampiezza di muvimentu di a spalla pò esse limitata, è una cundizione chjamata spalla congelata pò sviluppassi.
A bursite settica, chì hè causata da una infezzione batterica , hà bisognu di trattamentu immediatu . S'ella ùn hè micca trattata, a batteria pò sparghjesi in tuttu u corpu è causà una cundizione seria è periculosa per a vita chjamata sepsis . Ancu s'ella hè assai rara, hè impurtante esse cuscenti di questu.
Cumu u duttore diagnostica questu?
Quandu andate à vede un duttore cù u dolore à a spalla, a prima cosa ch'ellu o ella farà hè di fà vi dumande è esaminà a vostra spalla.
- Quantu pudete spustà a vostra spalla? (Ampiezza di muvimentu)
- Induve senti u dulore ?
- Ci hè qualchì gonfiore o rossore?
Dopu avè verificatu queste cose, pudete esse riferitu per questi testi per cunfirmà ulteriormente a situazione è vede s'ellu ci sò altre cause.
- Radiografia di a spalla: Verificate s'ellu ci sò speroni ossei, fratture o lussazioni.
- MRI o ecografia: Questu pò vede chjaramente cose cum'è gonfiore in u saccu di a borsa è danni à i musculi.
- Aspirazione articulare: Se si suspetta una infezzione batterica o gotta , u duttore pò aduprà una piccula agulla per caccià un pocu di fluidu da u saccu di a borsa è mandallu à u laburatoriu per esse pruvatu.
- Analisi di sangue: Verificate s'ellu ci hè una infezione in u corpu.
Chì sò i trattamenti per questu?
A bona nutizia hè chì a maiò parte di u tempu, a bursite di a spalla pò esse guarita senza chirurgia, cù trattamenti simplici.
1. Riposu
U trattamentu principale è u più impurtante per questu hè u riposu . Hè essenziale stà luntanu da l'attività chì causanu u dolore à a spalla per un pezzu. Sè vo site una persona sportiva, avete bisognu di piglià un pocu di tempu liberu da l'allenamentu, o sè vo site una persona ligata à u travagliu, avete bisognu di piglià un pocu di tempu liberu da quelle attività. Questu darà à a bursa gonfia u tempu chì hà bisognu per guarisce.
2. Pacchetti di ghiaccio
I pacchetti di ghiaccio ponu aiutà à riduce u dolore è u gonfiore. Imbulighjate un pacchettu di ghiaccio in un asciugamanu finu è applicatelu à a zona dolorosa per circa 15 minuti parechje volte à ghjornu. Ùn applicate micca u ghiaccio direttamente nantu à a pelle, postu chì questu pò dannà a pelle.
3. Antidolorifici
Sicondu i cunsiglii di u vostru duttore, pudete piglià analgesici cum'è u Paracetamol o i NSAID (medicinali antiinflamatori non steroidali). Quessi riduceranu u dolore è l'inflammazione.
Impurtante: Ùn aduprate micca sti tipi di analgesici cuntinuamente per più di 10 ghjorni senza cunsultà u vostru duttore.
4. Iniezioni di corticosteroidi
Sè u dulore hè severu è i trattamenti simplici ùn sò micca abbastanza, u vostru duttore pò decide d'injectà un steroide direttamente in a bursa. Questu pò riduce rapidamente l'inflammazione è furnisce un sollievu significativu di u dulore.
5. Fisioterapia (FT)
Una volta chì u dulore hè diminuitu, hè impurtante circà l'aiutu di un fisioterapeuta. Ellu o ella vi prescriverà esercizii specifichi per rinfurzà i musculi di a spalla è aumentà a flessibilità. Quessi esercizii ùn solu aiutanu à restaurà a spalla in a so pusizione nurmale, ma aiutanu ancu à impedisce chì a situazione si ripresenti in u futuru.
6. Antibiotici
Sè vo avete una bursite infettiva, vi seranu sicuramente prescritti antibiotici. Hè assai impurtante di piglià a dosa cumpleta di a medicina per u numeru di ghjorni chì u vostru duttore vi prescrive. Ùn smette micca di piglià a medicina solu perchè vi sentite megliu.
Serà necessaria a chirurgia?
A chirurgia hè raramente necessaria per a bursite di a spalla. Un duttore cunsidererà a chirurgia solu s'è u dolore hè abbastanza severu per impedisce di fà e vostre attività quotidiane è nisun altru trattamentu hè efficace. Questa chirurgia hè generalmente realizata per mezu di una chirurgia à bucu di serratura chjamata artroscopia di a spalla .
Cumu si pò impedisce chì sta situazione si ripeta?
«A prevenzione hè megliu cà a cura», dicenu. Dunque, ci sò alcune cose simplici chì pudete fà per prevene a bursite di a spalla.
- Riscaldatevi bè prima di cumincià l'eserciziu o u travagliu: Fate esercizii di stretching chì stendenu i musculi assuciati à l'articulazione di a spalla.
- Rinforzate i musculi di e spalle: Sottu a guida di un fisioterapeuta, eseguite esercizii di rinfurzamentu di e spalle adatti à u vostru sport o occupazione.
- Fate una pausa: Sè vo fate un travagliu chì vi stanca e spalle per un bellu pezzu, fate una breve pausa trà mezu.
- Ùn travagliate micca malgradu u dulore: Sè a vostra spalla vi face male, ùn "fate micca a cosa chì vi face male". Quessa ùn farà chè aggravà e cose. U dulore hè u signale di u vostru corpu per voi: "Aghju bisognu di una pausa". Ascoltatelu.
Quandu duvete vede un duttore?
Sè avete unu o più di i seguenti sintomi, cunsultate sicuramente un duttore.
- Sè avete un dolore à a spalla cusì severu chì ùn pudete micca fà e vostre attività quotidiane o dorme di notte.
- Sè u dulore ùn si calma dopu à uni pochi di ghjorni cù trattamenti simplici in casa (riposu, ghjacciu).
- Sè vo sentite debulezza in a spalla o in u bracciu.
- Sè a to spalla hè rossa è gonfia, accumpagnata da sintomi cum'è frebba è brividi (questu puderia esse un segnu di una infezzione batterica, dunque cunsultate subitu un medicu).
Hè nurmale di sente un pocu di dolore o rigidità in a spalla dopu avè fattu qualchì travagliu in giardinu o praticatu un sport. Ma s'è u dolore dura più di uni pochi di ghjorni, ùn l'ignurate micca cum'è qualcosa d'altru. Cunsultendu un duttore à u mumentu ghjustu, ottenendu a diagnosi è u trattamentu ghjusti, pudete ricuperà rapidamente è vultà à e vostre attività nurmali.
Missaghju da purtà in casa
- A bursite di a spalla hè u gonfiore di una sacca simile à un cuscinu chjamata "bursa" in l'articulazione di a spalla. Questu pò esse causatu da un accidente o da un usu eccessivu di a spalla.
- U sintomu principale hè u dolore à a spalla, soprattuttu quandu si alza u bracciu. Gonfiore, rigidità è muvimentu limitatu sò ancu cumuni.
- U megliu trattamentu per questu hè u riposu. Hè essenziale dà à a vostra spalla u tempu di guarisce stendu luntanu da attività chì causanu dolore.
- Sè a to spalla hè rossa è gonfia cù sintomi cum'è frebba è brividi, puderia esse una infezzione batterica. Dunque, cunsultate subitu un duttore.
- Ignurà u dolore pò aggravà a situazione, dunque se avete dolore à a spalla chì dura più di uni pochi di ghjorni, cunsultate un medicu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu