Sentite ancu voi un dolore severu quandu alzate a spalla o movete u bracciu in daretu ? Sentite qualchì volta un sonu di "clic" da l'internu di a spalla, o avete a sensazione chì si torce ? Spessu ignuremu queste cose cum'è nurmali. Tuttavia, qualchì volta questu pò esse un segnu di una ferita seria in l'articulazione di a spalla. Oghje parlemu di una ferita à a spalla chì si verifica in una tale cundizione, cunnisciuta in a scienza medica cum'è una lacerazione SLAP .
In poche parole, chì hè una lacrima SLAP?
Stu nome pò sembrà un pocu cumplicatu, ma femu la simplice. A nostra articulazione di a spalla hè cum'è una articulazione à palla è cavità. A parte superiore di l'ossu di u bracciu superiore (a palla) si inserisce in un incavu più chjucu (a tazza) in l'ossu di a spalla. Intornu à questu incavu, ci hè un forte anellu di cartilagine chì aiuta à prufundisce è à mantene a palla fermamente in u so postu. Questu hè ciò chì chjamemu u labrum . In altre parole, agisce cum'è una guarnizione è aiuta à mantene l'articulazione stabile.
SLAP significa Superior Labrum , Anterior to Posterior . In Sinhala, questu hè una lacera in a parte superiore di u labrum, da a parte anteriore (Anteriore) à a parte posteriore (Posteriore) . A parte superiore di questu labrum hè induve si attacca u tendinu chì si cunnetta à u nostru musculu bicipite. Cusì, quandu si verifica sta lacera SLAP, u labrum, chì hè cum'è un cuscinu in a spalla, hè dannighjatu, è ancu u tendinu di u bicipite pò esse affettatu. Hè per quessa chì a spalla hè dolorosa è instabile, è si sente cum'è s'ella "tremassi".
Quali sò e cause principali di una lacrima SLAP?
Ùn ci hè micca una sola ragione per sta situazione, ma parechji fattori ponu cuntribuisce. Fighjemu e ragioni principali.
| Causa | Descrizzione |
|---|---|
| Ferita cronica à a spalla | Questa hè a causa più cumuna. U labrum pò deteriorassi gradualmente per via di attività ripetitive prolungate di a spalla. Per esempiu, questu pò accade quandu un cricketer ghjoca à bowling continuamente, un nuvatore nata continuamente, o un sollevatore di pesi mette continuamente u pesu nantu à a so spalla. |
| Ferita acuta | Questa lacera pò ancu accade per via di un accidente subitu. Stu dannu pò accade per via di cose cum'è cascà è mette u bracciu stesu, pruvà di colpu à alzà qualcosa di pesante (per esempiu una buttiglia di gas), o un accidente di vittura. |
| Ciò chì succede cù l'età (Invecchiamento) | Cum'è l'altre parte di u nostru corpu, u labrum pò usà si è indebulisce cù u tempu. Queste lacrime si vedenu di solitu in e persone di più di 40 anni, ancu s'elle ùn sò micca in periculu seriu. |
Aghju una lacera SLAP in a spalla ? Chì sò i sintomi ?
Sè avete unu o più di sti sintomi, duvete esse preoccupatu.
- Dolore à a spalla: Questu pò esse un dolore custante, o pò esse un dolore subitu, acutu è lancinante.
- Dolore durante pusizioni specifiche: U dolore pò aumentà quandu si alza u bracciu sopra a testa, si mette u bracciu daretu à a schiena, o si eseguenu movimenti cum'è lancià una palla.
- Un sonu di "cliccamentu" o una sensazione di macinazione: Sè vo sentite un sonu di cliccà chì vene da l'internu di l'articulazione quandu move a spalla, o sè vo sentite cum'è s'è dui ossi si macinanu inseme, puderia esse un sintumu di sta cundizione.
- Una sensazione di spalla chì scoppia: L'articulazione di a spalla ùn hè micca bè sustenuta, è ci hè una sensazione instabile cum'è s'ella "scoppiassi" in ogni mumentu.
- Sensazione di debulezza in a spalla è in u bracciu.
A cosa più impurtante hè di cunsultà subitu un duttore s'è vo avete unu di sti sintomi, invece di ignuralli. S'ellu ùn hè micca trattatu, u dulore pò aggravà si è pudete ancu perde a capacità d'utilizà a spalla.
Cumu truvate questu, duttore?
Quandu andate à u duttore, vi dumanderà prima di u dolore, cumu hà cuminciatu è ciò chì fate. Dopu, vi farà un esame fisicu.
1. Esame fisicu: U duttore vi roterà è alzerà u bracciu in diverse direzzione. Questu aiuterà à determinà l'ampiezza di muvimentu di a spalla, a forza musculare è i tipi di movimenti chì causanu dolore.
2. Scansione MRI: A MRI (Magnetic Resonance Imaging) hè u megliu modu per osservà accuratamente i tessuti molli in l'internu di a spalla, cum'è u labrum è i tendini.Una scansione. Calchì volta, u vostru duttore pò ancu ricumandà una artrogramma MRI , chì implica l'iniezione di un colorante speciale in l'articulazione per vede a lacera più chjaramente.
Chì sò i trattamenti per questu?
U trattamentu dipende da u tipu di lacera, a vostra età è u vostru livellu d'attività. Micca tutte e lacerazioni SLAP necessitanu chirurgia.
Trattamenti Non Chirurgichi
Prima, u duttore prova à curà questu senza chirurgia.
- Riposu: Stà luntanu da l'attività chì causanu dolore à a spalla per un pezzu.
- Antidolorifici: Medicamenti antiinflamatori prescritti da u vostru duttore per riduce u gonfiore è u dolore.
- Iniezioni di cortisone: Una iniezione speciale chì hè iniettata direttamente in l'articulazione per riduce rapidamente u dolore è u gonfiore.
- Fisioterapia: Questu hè un trattamentu assai impurtante . Sottu a guida di un fisioterapeuta, l'esercizii chì rinfurzanu i musculi intornu à a spalla ponu aiutà à stabilizà l'articulazione è riduce u dolore.
Trattamenti Chirurgichi
Sè u dulore ùn diminuisce micca dopu à 3-4 mesi di i trattamenti sopra menzionati, o sè a lacera hè assai severa, u vostru duttore pò ricumandà una chirurgia. Questa chirurgia hè spessu realizata per via artroscopica . Ciò significa chì una camera è strumenti delicati sò inseriti attraversu parechje piccule incisioni in a spalla per riparà u labrum strappatu.
- Riparazione Labrale: Riattaccà u labrum strappatu à l'ossu.
- Tenodesi di u bicipite: Calchì volta, se u tendinu di u bicipite hè dannighjatu, hè eliminatu è riattaccatu à un locu più sicuru in a spalla.
Quantu tempu ci vole à guarisce ?
Questu hè u prublema chì parechje persone anu. Ripiglià si da una lacera SLAP ùn hè micca una corsa di notte, ma una maratona chì richiede tempu.
A pacienza è a dedizione sò assai impurtanti. Ancu senza chirurgia, pò piglià 3-4 mesi per chì u dolore si calmi è chì u paziente torni à a nurmalità. S'ellu si face una chirurgia, pò piglià da 6 mesi à un annu per ricuperà cumpletamente è vultà à attività cum'è u sport. Dopu à a chirurgia, duverete purtà una fascia per u bracciu per qualchì settimana. Inoltre, fà esattamente l'esercizii prescritti da u fisioterapeuta hè essenziale per una rapida ripresa.
Cumu pudemu impedisce chì sta situazione si ripeta ?
Iè, ci hè un risicu di nova ferita, soprattuttu s'è vo cuminciate à fà sport o à fà un travagliu chì mette assai tensione nantu à a vostra spalla di novu. Dunque, fate attenzione à queste cose:
- Riscaldatevi bè prima di fà eserciziu: Riscaldate bè i musculi di e spalle prima di fà sport.
- Ascolta u to corpu: Sè senti dolore o rigidità in a spalla, ùn l'ignurate micca è ripusatevi.
- Aduprate a tecnica adatta: Aduprate a forma adatta quandu alzate pesi è praticate sport. Ùn alzate micca pesi cù strappi bruschi.
- Cunsultate un duttore: Se u dolore persiste o si verifica una nova ferita, cunsultate un duttore.
Missaghju da purtà in casa
- U dolore à a spalla, soprattuttu s'ellu hè accumpagnatu da un sonu di "clic", pò esse un sintumu di una lacera SLAP.
- Questu pò esse causatu da un usu frequente di a spalla, un accidente o l'invecchiamento.
- Ùn ignurate micca u dolore à a spalla, cunsultate subitu un duttore è uttene un diagnosticu precisu.
- A chirurgia ùn hè micca ubligatoria per u trattamentu. A fisioterapia è u riposu sò assai impurtanti.
- Ci vole tempu per ricuperà, dunque siate pazienti è seguitate l'istruzzioni date da u vostru duttore è fisioterapeuta.
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