Sentite ancu voi chì i vostri ghjinochji sò rigidi quandu vi svegliate a mane, è hè difficiule di piegà o raddrizzà li ? Quandu cullate una rampa di scale o camminate per un pezzu, sentite dolore cù un sonu "scricchiolante" chì vene da i vostri ghjinochji ? Sè ste cose vi sò familiari, allora forse avete ancu una cundizione cumuna, ma un pocu fastidiosa trà parechje persone. Oghje parlemu di l'artrite di u ghjinochju. Ùn vi ne fate, parleremu di tuttu què in modu simplice, in un modu chì pudete capisce.
In poche parole, chì hè sta artrite?
Pensate à l'articuli di u nostru corpu cum'è i cardini di una porta. Per chì sti cardini funzioninu senza intoppi, tranquillamente è facilmente, anu bisognu di qualcosa cum'è oliu trà di elli. In i nostri articuli, in particulare l'articuli chì portanu pesu cum'è u ghjinochju, induve dui ossi si scontranu, ci hè un stratu lisciu è gommosu. Chjamemu questu cartilagine . Questu hè ciò chì agisce cum'è l'oliu in quelli cardini. Vale à dì, quandu camminemu, corremu o ballemu, impedisce à l'ossi di sfregassi l'uni contr'à l'altri è aiuta l'articulazione à muoversi senza intoppi.
In una cundizione chjamata artrite, per qualchì ragione , sta cupertura protettiva chjamata cartilagine si consuma gradualmente . Dopu, quella levigatezza si perde, è l'estremità di l'osse cumincianu à sfregà si l'una contr'à l'altra. Hè tandu chì cumpariscenu sintomi cum'è u dolore, u gonfiore è a rigidità articulare. Questu affetta più spessu e grande articulazioni di u nostru corpu chì portanu pesu, cum'è e ghjinochje.
Chì tipi d'artrite affettanu u ghjinochju?
Ci sò più di 100 tipi d'artrite, ma ci sò uni pochi di tipi principali chì affettanu più cumunemente u ghjinochju. Demu un'ochjata à elli.
| Tipu d'artrite | Spiegazione simplice |
|---|---|
| Osteoartrite | Questu hè u tipu u più cumunu. Cum'è i pneumatici di una vittura si consumanu cù u tempu, hè quì chì a cartilagine di e nostre articulazioni si consuma mentre invechjemu è l'usemu. Pò ancu esse chjamata "artrite da usura". |
| l'artrite reumatoide | Questu hè un pocu sfarente. Hè una malatia autoimmune. Vale à dì, u nostru propiu sistema immunitariu, i suldati chì ci pruteggenu da e malatie, attaccanu per sbagliu e nostre articulazioni sane. Questu provoca inflammazione in l'articuli è distrugge a cartilagine. Questu pò influenzà i dui ghjinochji à u listessu tempu. |
| Artrite Idiopatica Ghjuvenile | Questu hè un tipu d'artrite chì si verifica in i zitelli chjuchi. Questa hè ancu una malatia autoimmune. I ghjinochji di i zitelli ponu diventà gonfi è dulurosi. |
| Artrite post-traumatica | Stu tipu d'artrite pò accade anni dopu à un accidente seriu à u ghjinochju, cum'è una caduta o una frattura. |
Inoltre, altri tipi d'artrite, cum'è a gotta , ponu ancu affettà i ghjinochji. Per sapè esattamente quale tipu avete, duvete sicuramente cunsultà un duttore .
Chì sò i sintomi chì suggerenu l'artrite in u ghjinochju?
I sintomi di l'artrite ponu varià da persona à persona, ma ci sò alcuni cumuni.
- Dolore: U dolore vene prima. U dolore pò aumentà, soprattuttu quandu si cammina, si sale e scale, o si piega u ghjinochju. U dolore pò calà dopu un cortu riposu, ma pò vultà quandu si ripiglia u travagliu.
- Rigidità: Unu di i sintomi principali hè una sensazione di rigidità in u ghjinochju à u svegliu a mattina, chì pò durà circa 30 minuti.
- Gonfiore: Pudete nutà gonfiore intornu à u ghjinochju. Calchì volta, pudete sente calore quandu toccate u ghjinochju.
- Crepitu: Un sonu o una sensazione chì sona cum'è "scricchioliu" di latte quandu si piega o si raddrizza u ghjinochju. Questu hè causatu da l'usura di a cartilagine è da u sfregamentu di l'osse trà di elle.
- Debulezza di u ghjinochju: U ghjinochju pò sente di colpu cum'è s'ellu si "indebulisce" è ùn hè micca capace di suppurtà u pesu.
- Muvimentu limitatu: Cù u tempu, pudete diventà incapace di piegà o raddrizzà cumpletamente u ghjinochju.
A cosa più impurtante hè di ùn panicà si avete unu o dui di sti sintomi. Tuttavia, se sti sintomi persistenu è interferiscenu cù e vostre attività quotidiane, duvete sicuramente cunsultà u vostru duttore di famiglia per cunsiglii.
Quali sò i fattori di risicu per u sviluppu di l'artrite?
Ancu s'è qualchissia pò sviluppà l'artrite, alcune persone sò à più risicu.
- Età: U risicu di sviluppà l'artrosi, soprattuttu dopu à 50 anni, aumenta.
- Obesità: Quandu guadagnemu pesu, i nostri ghjinochji portanu u pesu u più forte, ciò chì pò causà l'usura più rapida di a cartilagine.
- Vecchie ferite: Sè avete avutu un accidente di ghjinochju, una ferita sportiva o una chirurgia precedente, avete più probabilità di sviluppà l'artrite dopu.
- Occupazione: E persone chì si dedicanu à travaglii chì mettenu assai pressione nantu à e ghjinochje (per esempiu, u travagliu sedentariu, l'agricultura, u sollevamentu di carichi pesanti) sò à più risicu.
- Eredità: Sè qualchissia in a vostra famiglia l'hà (in particulare l'artrite reumatoide), pudete esse à un risicu più altu di sviluppà ancu.
- Sessu: Certi tipi d'artrite, per esempiu l'artrite reumatoide, sò più cumuni in e donne.
Cumu truvate questu, duttore?
Quandu andate à u duttore, vi dumanderà prima di i vostri sintomi. Dopu, esaminerà u vostru ghjinochju. Verificherà s'ellu ci hè gonfiore, calore è dolore quandu u movete.
Dopu, parechji testi ponu esse fatti per cunfirmà a malatia:
1. Radiografia: Questu pò esse adupratu per verificà se u spaziu trà l'osse di u ghjinochju s'hè ristrettu o se a cartilagine s'hè consumata.
2. MRI o scansione CT: Quessi aiutanu à ottene una maghjina più chjara di i danni à i tessuti molli cum'è a cartilagine è i ligamenti.
3. Analisi di sangue: L'analisi di sangue ponu esse prescritte per misurà certe cose in u sangue (per esempiu, marcatori inflammatori), soprattuttu s'ellu si suspetta una cundizione cum'è l'artrite reumatoide.
Ebbè, chì trattamenti si ponu fà avà?
L'impurtante hè chì l'artrite hè una cundizione chì ùn pò esse guarita cumpletamente, ma pò esse gestita assai bè . Cum'è u diabete è l'ipertensione, l'ubbiettivi principali di u trattamentu sò di cuntrullà u dolore, aumentà a funzione articulare è impedisce chì a malatia s'aggravi.
Ci sò parechje opzioni di trattamentu. U vostru duttore valuterà a vostra situazione è svilupperà un pianu di trattamentu chì vi cunvene megliu.
1. Cambiamenti di stile di vita è eserciziu
Questa hè a basa di u trattamentu. Queste cose ponu esse più impurtanti chè i medicamenti.
- Perde pesu: Sè vo site un pocu sovrappesu, perde ancu un chilu pò riduce significativamente a pressione nantu à e vostre ghjinochje.
- Eserciziu currettu:Hè sbagliatu di pensà chì "ùn duvete micca fà eserciziu perchè u vostru ghjinochju vi face male". L'esercizii chì rinfurzanu i musculi intornu à u vostru ghjinochju aumenteranu u sustegnu furnitu à l'articulazione è riduceranu u dolore. L'esercizii à bassu impattu chì ùn mettenu micca troppu pressione nantu à u vostru ghjinochju, cum'è u natà, u ciclismu è a caminata, sò i migliori. Vale a pena cunsultà un fisioterapeuta à propositu.
- Applicazioni calde è fredde: L'applicazione di una buttiglia d'acqua calda pò dà sollievu quandu ci hè dolore è rigidità. S'ellu ci hè gonfiore, hè megliu applicà una borsa di ghiaccio.
2. Medicamenti
U duttore pò prescrive diversi medicamenti per cuntrullà u dolore è l'inflammazione.
Attenzione: Ùn cuntinuate mai à aduprà analgesici senza cunsultà un duttore, postu chì ne avete voglia. Questu pò causà effetti secundari.
| Tipu di droga | Funziunalità |
|---|---|
| Antidolorifici | I medicamenti cum'è l'acetaminofene aiutanu à alleviare u dolore. |
| FANS (Farmaci Antiinflamatori Non Steroidei) | Quessi riducenu u dolore è u gonfiore è venenu ancu in forma di unguenti (gel). |
| Iniezioni di cortisone | In casi di dolore è gonfiore severi, u vostru duttore pò dà una iniezione di steroidi direttamente in l'articulazione di u ghjinochju. Questu furnisce un sollievu tempurale ma rapidu. |
| DMARD (Droghe Antireumatiche Modificanti a Malattia) | Stu tipu di medicazione hè prescrittu in particulare per e cundizioni cum'è l'artrite reumatoide. Controlanu l'attività di u sistema immunitariu è impediscenu u prugressu di a malatia. |
3. Chirurgia
In i casi induve u dolore ùn pò esse cuntrullatu malgradu tutti l'altri trattamenti è u ghjinochju hè cusì dannighjatu chì hè impussibile di fà l'attività quotidiane, a chirurgia deve esse cunsiderata cum'è ultima risorsa.
- Artroscopia di u ghjinochju: Una camera hè inserita per mezu di piccule incisioni per pulisce o fà piccule riparazioni in l'articulazione.
- Rimpiazzamentu di u ghjinochju: Parti o tutta l'articulazione usurata sò rimpiazzate cù una articulazione artificiale fatta di metallu è plastica. Questa hè una chirurgia assai riescita, chì elimina u dolore è vi permette di camminà bè di novu.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn ignurate micca u dolore di ghjinochju, a rigidità è u gonfiore cum'è "invecchiamentu nurmale". Puderia esse un segnu d'artrite.
- Sè avete sti sintomi, cunsultate subitu un duttore per una diagnosi adatta. Più prestu cuminciate u trattamentu, megliu saranu i risultati.
- U cuntrollu di u pesu è l'impegnu in esercizii chì rispettanu u ghjinochju sò assai impurtanti in a gestione di l'artrite.
- Ancu cù l'artrite, pudete gestisce u vostru dolore è campà una vita attiva è felice. U vostru duttore è u vostru fisioterapeuta ponu aiutà à fà què.
- Ùn aduprate mai analgesici senza ricetta per un bellu pezzu. Seguitate sempre l'istruzzioni di u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu