Amate una pelle bella, sana è raggiante, nò ? A tutti noi piace. Quanti di voi anu intesu parlà di prudutti di bellezza , in particulare di creme di notte ? Forse ne aduprate digià una. Ma trà i millaie di prudutti in u mercatu, cumu sceglie a crema di notte chì si adatta veramente à a vostra pelle è dà i migliori risultati hè un grande prublema. Sceglie quella sbagliata pò esse un sprecu di soldi è danni à a vostra pelle. Dunque, ùn abbiate paura. Parlemu di questu esattamente è semplicemente oghje.
Perchè ci vole à applicà una crema di notte?
In poche parole, a nostra pelle ùn hè micca un solu stratu. Hè cumposta da parechji strati. Quandu simu ghjovani, sti strati sò assai forti. A ragione di questu hè una proteina speciale chjamata collagene chì aiuta à mantene a fermezza di a nostra pelle. Cum'è i pilastri di un edifiziu, stu collagene dà forza à a nostra pelle.
Ma à misura chì invechjemu, sta pruduzzione di collagene diminuisce naturalmente. Hè cum'è i pilastri di un edifiziu chì s'indebuliscenu gradualmente. I strati di a pelle diventanu più fini, si affloscianu, è cumincianu à cumparisce linee fini è rughe. Mentre questu hè nurmale cù l'età, cose cum'è l'esposizione à u sole, l'inquinamentu è u stress ponu accelerà questi segni di l'invecchiamentu. Inoltre, l'umidità in a pelle pò evaporà facilmente, rendendu a pelle secca.
Hè quì chì avemu bisognu di l'aiutu di una crema di notte. Mentre dormemu prufundamente, sta crema pò furnisce à a nostra pelle l'umidità necessaria, riparà i danni fatti durante u ghjornu è prutege a pelle.
Chì hè a differenza trà a crema di ghjornu è a crema di notte ?
Un sbagliu chì parechje persone facenu hè di applicà a listessa crema di ghjornu chè a crema di notte, o di pensà chì ùn ci hè micca una grande differenza trà e duie. In fatti, ci sò dui scopi per tramindui.
- Crema di ghjornu: Questa deve esse ligera . Perchè ci vole à applicà u maquillaje sopra è sorte. È deve sicuramente cuntene una crema solare cù almenu SPF 15 per prutege a pelle da u sole. Alcune creme di ghjornu anu aghjuntu ingredienti cum'è a vitamina C per illuminà a pelle.
- Crema di Notte: Questa hè più spessa chè a Crema di Ghjornu. Perchè a so funzione principale ùn hè micca di furnisce prutezzione cum'è durante u ghjornu, ma di riparà a pelle durante u sonnu di notte è furnisce una idratazione prufonda. Dunque, l'ingredienti in questa sò ancu diffirenti.
Ciò significa chì sè vulete una pelle sana, aduprà tramindui hè a megliu opzione.
Chì deve cuntene una bona crema di notte ?
Quandu sceglite una crema di notte, ùn duvete micca fucalizzavi nantu à a grande marca o u prezzu altu. Ciò chì hè impurtante hè quali ingredienti cuntene è s'elli si adattanu à i bisogni di a vostra pelle. Videmu quali sò questi ingredienti preziosi.
| U materiale da cuntene | I so benefici per a pelle |
|---|---|
| Retinoli | Quessi sò fatti cù vitamina A è sò ottimi per cuntrullà i segni di l'invecchiamentu. Riducenu e linee fini è e rughe è illuminanu a pelle. Tuttavia, quelli chì anu a pelle sensibile devenu aduprà duie o trè volte à settimana à u principiu è dopu aduprà ogni ghjornu dopu chì a vostra pelle si sia abituata. |
| Acidu ialuronicu | Hè cum'è una spugna chì assorbe l'acqua. Tira l'umidità da l'ambiente è a blocca in a pelle. Questu dà à a pelle un aspettu pienu è giovanile. E rughe sò ridutte. I risultati sò ancu megliu s'ellu hè applicatu à a pelle umida. |
| Ceramidi | Quessi sò un tipu di pruteina chì prutege u stratu più esternu di a nostra pelle. Bloccanu l'umidità è pruteggenu a pelle da e tossine ambientali è a polvera. |
| AHA è BHA (Acidi Alfa/Beta-Idrossi) | Quessi sò acidi derivati da i frutti. Esfolianu delicatamente e cellule morte di a pelle è aiutanu à rivelà e nuove cellule. Questu dà una carnagione più luminosa è più uniforme à a pelle opaca è senza vita. |
| Vitamina E è Resveratrolu | Quessi sò antioxidanti putenti chì aiutanu à mantene l'umidità di a pelle è à riduce i danni causati da cose cum'è u stress. |
| Glicerina è acidu latticu | A glicerina hè un idratante chì ripara i danni à a pelle. L'acidu latticu elimina e cellule morte di a pelle, ciò chì permette à altri ingredienti di penetrà più in prufundità in a pelle. |
Sustanze dannose chì duvete assolutamente evità!
Ùn importa micca quantu bè ne parlemu, alcune creme ponu cuntene sustanzi chimichi chì sò assai dannosi per u nostru corpu. Quessi ponu causà serii prublemi di salute, da l'irritazione di a pelle à a disrupzione ormonale è un aumentu di u risicu di cancru. Dunque, hè essenziale leghje attentamente l'etichetta prima di cumprà una crema.
Ancu s'è sti prudutti chimichi sò stati pruibiti in certi paesi, ponu esse sempre prisenti in certi prudutti nantu à u mercatu in u nostru paese. Dunque, hè assai impurtante per voi cum'è cunsumadore esse cuscenti di questu.
| Ingredienti dannosi da evità | |
|---|---|
| Furmaldeide è e so sustanze liberatrici (per esempiu Quaternium 15, glicole metilenicu) | Cunnisciutu per esse cancerogenu. |
| Mercuriu | Pò dannà i reni è u sistema nervosu. |
| Ftalati ( per esempiu, ftalatu di dibutile) | Pò disturbà i prucessi ormonali naturali è dannà u sistema riproduttivu. |
| Parabeni (per esempiu, Isobutilparabene, Isopropilparabene) | Quessi ponu ancu influenzà l'hormoni è dannà u sistema riproduttivu. |
| PFAS (Sustanze per- è polifluoroalchiliche) | Un gruppu di sustanzi chimichi chì ponu aumentà u risicu di cancru. |
Cumu possu sceglie quellu chì hè ghjustu per mè?
Va bè, avà avete una bona idea di ciò chì hè bonu è ciò chì hè male. Avà pensate à a vostra pelle .
- A vostra pelle hè grassa ? Allora sceglite una crema ligera, simile à un gel.
- A vostra pelle hè secca ? Sceglite allora una crema densa, ricca è idratante.
- Avete l'acne ? Sceglite dunque prudutti chì sò etichettati cum'è micca comedogeni .
- A vostra pelle hè assai sensibile ? Sceglite dunque prudutti senza prufume, senza alcolu è etichettati cum'è ipoallergenichi.
Sè vo ùn site micca sicuru di un pruduttu, o sè vo avete una cundizione severa di a pelle (per esempiu eczema, acne), hè megliu cunsultà u vostru duttore, in particulare un dermatologu. Ellu o ella pò cunsiglià esattamente ciò chì hè megliu per a vostra pelle.
Missaghju da purtà in casa
- A Crema di Ghjornu è a Crema di Notte sò duie cose diverse: a crema di ghjornu deve furnisce prutezzione solare, è a crema di notte deve furnisce riparazione è nutrimentu di a pelle.
- L'ingredienti sò più impurtanti chè a marca: invece di una marca cara è cunnisciuta, sceglite un pruduttu chì cuntene cose cum'è Retinoli, Acidu Ialuronicu è Ceramidi chì sò boni per a vostra pelle.
- Evitate l'ingredienti dannosi: Evitate cumpletamente e creme chì cuntenenu sustanzi chimichi dannosi cum'è parabeni, ftalati è formaldeide. Leghjite attentamente l'etichetta.
- Cunnosce a vostra pelle: Sceglite i prudutti secondu s'ella hè grassa, secca o sensibile.
- In casu di dubbitu, dumandate à u vostru duttore: Sè avete prublemi di pelle o ùn site micca sicuru di quale crema sceglie, hè u più sicuru è megliu dumandà cunsiglii à un dermatologu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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