Sì sempre stancu ? Parlemu di l'ipersomnia idiopatica ?

Hè nurmale per tutti noi di senteci stanchi è sonnolenti à volte. Ma, vi sentite sonnolenti è incredibilmente stanchi tuttu u ghjornu, ancu dopu avè dormitu per ore di notte? Truvate difficiule à svegliarvi a mane? Vi sentite cum'è s'è vo ùn dormite micca abbastanza ancu dopu avè messu parechje sveglie? Allora questu puderia esse qualcosa d'impurtante per voi. Oghje, parleremu di sta cundizione chjamata "ipersomnia idiopatica", o cum'è a chjamanu i medichi.

Chì ghjè l'ipersomnia idiopatica?

In poche parole, "(Ipersomnia Idiopatica)" hè un disordine di u sonnu in u quale si sente u bisognu di dorme eccessivamente. Ciò chì succede hè chì, ancu s'è vo dormite quant'è avete bisognu di notte, vale à dì, per più di nove ore, ùn vi sentite micca ripusati o rinfrescati quandu vi svegliate a mattina. A parola "idiopatica" significa chì a causa esatta di sta cundizione ùn hè micca cunnisciuta .

Sè vo avete sta cundizione, pudete svegliarvi a mane sentenduvi inquieti è inquieti. Pudete avè bisognu di mette parechje sveglie è fà fatica à esce da u lettu. Pudete ancu sentevi stanchi ancu dopu avè fattu una siesta. Sentesi stanchi tuttu u ghjornu pò esse un ostaculu maiò per e vostre attività quotidiane.

Ma ùn vi ne fate, pudete circà aiutu da un duttore per gestisce questi sintomi.

Quantu rara hè sta cundizione?

Sicondu l'inchieste realizate in i Stati Uniti, sta cundizione (Ipersomnia Idiopatica) affetta circa dece persone su centu mila. Ciò significa chì hè una cundizione abbastanza rara.

Chì sò i sintomi di questu?

I sintomi principali di a cundizione "Ipersomnia Idiopatica" sò:

• Sonnolenza eccessiva di ghjornu: Pudete addurmintassi in ogni mumentu di a ghjurnata.
• Dorme più di 11 ore in un periodu di 24 ore: Questu include e sieste durante u ghjornu. O dorme più di 9 ore di notte.
• Difficultà à svegliassi: Ancu dopu una bona notte di sonnu, hè difficiule di svegliassi a mane. Vi sentite senza ispirazione è vertigini quandu vi svegliate ("inerzia di u sonnu").

Sti sintomi ponu rende assai difficiule di fà l'attività di ogni ghjornu. Di solitu, un duttore cunfirmerà sta diagnosi s'elli sò prisenti parechji ghjorni à settimana, o guasi ogni ghjornu, per almenu trè mesi. Calchì volta, sti sintomi ponu esse prisenti per anni, è una diagnosi definitiva ùn pò micca esse fatta.

Ancu quandu site svegliu, in più di sentevi stancu, pudete sente cose cum'è:

• Nebbia mentale: Difficultà à pensà chjaramente.
• Cunfusione: Hè cum'è s'è ùn pudete micca capisce ciò chì succede.
• Depressione: Sentendu si infelice, cum'è s'è vo site annoiatu da tuttu.
• Vertigini.
• Mal di testa.
• Irritabilità.

Chì ghjè a ragione di questu?

A causa esatta di l'ipersomnia idiopatica hè ancu scunnisciuta . A ricerca hè in corsu, ma certi studii suggerenu chì i seguenti fattori possinu ghjucà un rolu:

• Varianti / mutazioni genetiche: I cambiamenti in certi geni ponu interferisce cù u modu in cui e vostre cellule cerebrali cumunicanu è cuntrolanu u vostru ciclu sonnu-veglia.
• Una risposta anormale di u sistema immunitariu: U vostru propiu sistema immunitariu pò attaccà erroneamente e cellule sane in u sistema nervosu, videndule cum'è una minaccia.

Chì sò i fattori scatenanti di sta situazione?

I fattori scatenanti sò cose chì ponu causà o aggravà i sintomi. L'ipersomnia idiopatica pò esse scatenata da:

• Cambiamenti bruschi in u vostru ciclu di sonnu-veglia.
• Sovraeserzione.
• Anestesia generale per qualcosa cum'è una chirurgia.
• Un'infezzione virale.
• Trauma cranicu.

Quale hè u più in periculu per questu?

Pudete avè una predisposizione genetica à l'ipersomnia idiopatica. Questu significa chì se qualchissia in a vostra famiglia hà sta cundizione o un altru disordine ligatu à u sonnu, avete una piccula chance di sviluppallu ancu voi.

Chì cumplicazioni pò causà questu?

Sè vo site sempre stancu, hè nurmale sente chì ùn pudete micca fà u vostru megliu. Cose cum'è queste ponu esse una sfida per voi:

• Eseguisce i travaglii cum'è previstu durante u ghjornu (cum'è i travaglii di ogni ghjornu, stà cuncintratu nantu à una sola cosa).
• Mantene e relazioni cù i so cari.
• Rispettà e rispunsabilità à u travagliu, à a scola è in a vita persunale.
• Mantene a vostra salute mentale è u vostru equilibriu emozionale.

Pensateci, guidà un veiculu o aduprà macchine pesanti richiede a vostra piena attenzione. Sè vi addurmintate in un mumentu cum'è questu, pò esse periculosu per voi è per l'altri.

Cumu hè diagnosticatu questu?

Un duttore vi esaminerà è eseguirà i testi necessarii per determinà s'è vo avete l'ipersomnia idiopatica. Durante l'esame, u duttore ascultarà attentamente i vostri sintomi è pò dumandà vi di risponde à un quistionariu chjamatu Epworth Sleepiness Scale, chì misura quantu vi sentite sonnolenti.

Pò esse ancu dumandatu di tene un ghjurnale di u sonnu per qualchì settimana. Questu vi aiuterà à tene traccia di l'ore in cui andate à dorme è vi svegliate. U vostru duttore pò ancu dà vi un picculu dispositivu chjamatu actigrafu da purtà nantu à u vostru bracciu. Questu vi aiuterà à seguità i vostri schemi di sonnu.

Inoltre, studii specifichi di u sonnuPer esempiu, si pò fà una polisomnografia o un test di latenza di u sonnu multiplu (MSLT). U duttore esaminerà i risultati di sti testi è realizzerà testi supplementari per escludere altre cundizioni chì ponu causà sintomi simili.

Ci hè una cura cumpleta per questu?

Ùn ci hè attualmente nisuna cura per a cundizione "Ipersomnia Idiopatica". Tuttavia, ci sò trattamenti chì ponu aiutà à cuntrullà i sintomi.

Cumu si tratta questu?

I medicamenti sò spessu usati cù successu per cuntrullà i sintomi di "Ipersomnia Idiopatica".

Inoltre, ci hè una psicoterapia specifica chjamata "Terapia Cognitiva Cumportamentale per l'Ipersomnia (CBT-H)". Questa hè cuncipita per aiutà cù a cundizione "Ipersomnia Idiopatica". Quandu hè aduprata in cunghjunzione cù medicazione, sta terapia pò migliurà a qualità generale di u sonnu è u funziunamentu cutidianu.

Medicamenti per l'ipersomnia idiopatica

Ci sò parechji tipi di medicazione chì ponu esse aduprati per trattà sta situazione:

• Droghe chì stimulanu u sistema nervosu cintrali ("stimulanti di u sistema nervosu cintrali") - per esempiu, droghe cum'è "(anfetamine)".
• Droghe chì stimulanu u sistema nervosu cintrali chì ùn appartenenu micca à u gruppu di l'anfetamine - per esempiu, `(modafinil)`.
• Depressori di u sistema nervosu cintrali - per esempiu, oxibatu di sodiu (questu hè un medicamentu appruvatu da a FDA).
• Antagonisti di i recettori GABA - per esempiu, flumazenil.

L'effetti secundarii di sti medicamenti varianu. Sè vo pigliate attualmente altri medicamenti, hè impurtante parlà cù u vostru duttore per vede s'elli ponu interagisce cù u novu medicamentu. Ùn cambiate micca u vostru regime di medicazione senza l'approvazione di u vostru duttore.

U duttore pò dumandà vi di piglià a Scala di Sonnolenza di Epworth prima di inizià u trattamentu è durante u trattamentu per vede quantu hè efficace u trattamentu.

Chì pudete aspittà quandu si vive cù sta cundizione?

Hè cumunu di sente frustrazione quandu si vive cù l'ipersomnia idiopatica. Ancu s'è vo dormite per ore ogni notte, site sempre stancu durante u ghjornu. Questu pò rende difficiule di fà i travaglii di ogni ghjornu, cum'è andà à a scola o à u travagliu in tempu.

U vostru duttore pò prescrive medicazione per aiutà vi à stà svegliu durante u ghjornu. Pò piglià un pocu di tempu per truvà a medicazione è a dosa ghjusta per voi, è pudete avè bisognu di pruvà parechje medicazione diverse. U vostru duttore vi verificarà regularmente per vede cumu u trattamentu funziona per voi.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè dormite bè di notte, ma vi sentite eccessivamente stanchi o sonnolenti durante u ghjornu, hè impurtante cunsultà un duttore . Per esempiu, sè vi truvate à addurmintà in classe, à u travagliu, o mentre parlate cù l'amichi, ùn l'ignurate micca. Un duttore pò aiutà vi à gestisce i vostri sintomi in modi chì vi aiuteranu à stà svegli.

Chì dumande devu fà à u duttore?

Quandu vedi u vostru duttore, pudete fà dumande cum'è queste:

• Perchè mi sentu cusì stancu durante u ghjornu?
• Devu cambià u mo calendariu di sonnu?
• Chì tipu di trattamentu ricumandate?
• Ci sò effetti secundarii di stu trattamentu?
• Quandu devu piglià a medicina chì m'avete prescritta ?

Ancu s'è vo dormite bè a notte, pò esse difficiule di gode di a vita quandu u vostru corpu ùn hà micca u riposu chì hà bisognu. L'ipersomnia idiopatica pò fà vi mancà riunioni, stà tardi, perde a cuncentrazione, è qualchì volta ancu avè voglia di alzassi da u lettu. Pudete ancu avè voglia di evità l'interazzione suciale per paura di addurmintassi mentre parlate cù l'amichi. Tuttu què pò avè un grande impattu nantu à a vostra salute mentale.

Per furtuna, ùn avete micca bisognu di campà cun questi sintomi. Un duttore pò aiutà vi à capisce perchè ùn avete micca u riposu chì avete bisognu è offre trattamenti chì ponu aiutà vi à stà svegliu.

Infine, un missaghju da purtà in casa:

Sè vi sentite insolitamente sonnolenti è stanchi durante u ghjornu, ùn a trascurate micca cum'è "noia". Puderia esse un sintumu di una cundizione medica sottostante. L'ipersomnia idiopatica hè una di queste cundizioni.

Ricurdatevi, ci sò trattamenti per questu. Parlà cù un duttore di i vostri sintomi hè u primu passu. Cù una diagnosi curretta è un trattamentu adattatu, a vostra qualità di vita pò sicuramente (sicuramente) migliurà. Ùn site micca solu, è ùn abbiate paura di dumandà aiutu!

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