Tuttu ciò chì riguarda e nostre articulazioni: senza elle, ùn pudemu mancu muvè ci!

Avete mai pensatu à quantu hè faciule per noi di fà i nostri travaglii di ogni ghjornu ? Alzassi a mane, piglià una tazza di tè, camminà, corre, navigà nant'à u nostru telefunu... Oghje parleremu di l'eroe silenziu daretu à tuttu què. Sò l'"articulazioni" di u nostru corpu. In poche parole, senza queste articulazioni, seriamu cum'è blocchi di legnu, incapaci di muveci affatto. Dunque, amparamu tuttu ciò chì riguarda queste articulazioni chì ci aiutanu tantu.

Chì sò esattamente queste articulazioni?

Hè assai simplice. Un'articulazione hè ogni locu in u vostru corpu induve dui ossi si scontranu. Sò una parte assai impurtante di u nostru sistema scheletricu. Hè cum'è una cerniera nantu à una porta. Senza a cerniera, a porta ùn si apre nè si chjude. In listessu modu, senza articuli, i nostri membri, dite è collu ùn puderanu micca piegassi o raddrizzassi.

Ci sò centinaie d'articuli cum'è questi in i nostri corpi. Certi sò l'articuli chì vedemu è cunniscimu ogni ghjornu, cum'è i ghjinochji è i gomiti. Altri sò l'articuli di i quali ùn avemu mai intesu parlà, cum'è l'articuli chì cunnettanu l'osse di u nostru craniu. Tutti questi travaglianu inseme per aiutà i nostri corpi à funziunà currettamente .

I medichi classificanu l'articuli in dui modi principali:

1. Sicondu a so funziunalità: Vale à dì, secondu quantu si movenu.

2. Sicondu a so cumpusizione: Vale à dì, secondu e cose di chì sò fatti.

Chì serviziu furniscenu l'articuli à u nostru corpu ?

L'articuli furniscenu supportu à i nostri corpi è ci aiutanu à pusà, stà in piedi, camminà, corre, saltà è, in breve, fà qualsiasi muvimentu. Dividimu l'articuli in trè categurie principali secondu a quantità di muvimentu ch'elli permettenu.

• Sinartrosi: Cum'è u nome suggerisce, ste articulazioni ùn si movenu micca. A so funzione principale hè di furnisce un sustegnu forte. U megliu esempiu sò l'articulazioni chì cunnettanu l'osse di u nostru craniu. Imaginate ciò chì accaderebbe se l'osse di u nostru craniu, chì pruteggenu u nostru cervellu, si movessinu avanti è indietro? Queste articulazioni sò rigide è immobili per impedisce stu periculu.

• Anfiartrosi: Queste articulazioni anu un certu gradu di muvimentu . Questu significa chì ci furniscenu sia stabilità sia un certu muvimentu. Un bon esempiu di questu sò l'articulazioni trà e vertebre di a nostra spina dorsale. Queste ci permettenu di piegassi in avanti, in daretu è da i lati, è ancu di mantene a spina dorsale dritta.

• Articulazioni assai mobili (Diartrosi): Queste articulazioni anu u più muvimentu in u nostru corpu. Si ponu muovere liberamente in quasi ogni direzzione. Esempi includenu a spalla, l'anca, u ghjinochju, u gomitu è ​​u polsu. Queste articulazioni chì si movenu liberamente ci aiutanu quandu corremu, calciamu una palla o ballemu.

Di chì hè fatta un'articulazione ?

Un'articulazione ùn hè micca solu un locu induve dui ossi si scontranu. Hè assai più cumplessu chè què. Un'articulazione hè cumposta d'ossi è di un inseme di tessuti cunnettivi chì li tenenu inseme.

Un'articulazione cuntene principalmente queste cose:

• Cartilagine: Quessi sò cum'è un materasso. L'estremità di l'osse sò cuperte da sta cartilagine. Quandu dui osse si scontranu, hè sta cartilagine chì li aiuta à muvesi senza intoppi senza dannighjà li.
• Tendini: Quessi sò i nastri forti chì cunnettanu i nostri musculi à l'osse. Quandu vulemu piegà un bracciu, un musculu si contrae, è l'ossu hè tiratu à traversu stu tendinu, pruvucendu a piegatura di l'articulazione.
• Ligamenti: Quessi sò ancu cum'è bande forti. Ma cunnettanu un ossu à l'altru. Quessi ligamenti aiutanu à mantene una articulazione stabile, impedendu ch'ella si move troppu.
• Nervi: Quessi nervi ci aiutanu à sente u dolore è a pressione in una articulazione. Dicenu ancu à u cervellu in quale pusizione si trova a nostra articulazione.

L'articuli sò divisi in trè tippi secondu a quantità di tessutu cunghjuntivu ch'elli cuntenenu.

1. Articuli fibrosi

2. Articulazioni cartilaginee

3. Articulazioni sinoviali

Avà guardemu ognunu di sti tipi separatamente.

Articulazioni fibrose

Queste articulazioni ùn si movenu micca assai. Alcune ùn si movenu micca affatto. Sò chjamate "fibrose" perchè sò fatte di tissutu connettivu forte chì hè strettamente intrecciatu cum'è fibre. Sò ricche di una proteina chjamata collagene .

Ci sò trè tippi di sti articuli fibrosi:

• Suture: Quesse sò l'articuli chì cunnettanu e placche ossee di u nostru craniu inseme, cum'è e cuciture di un vestitu.
• Gomphoses: I vostri denti sò attaccati à a vostra mandibula cù una articulazione cum'è questa.
• Sindesmosi: Si tratta di articulazioni chì cunnettanu dui ossi vicini. Per esempiu, a tibia è a fibula di a nostra gamba sò cunnesse da questu tipu d'articulazione.

Articulazioni cartilaginee

L'osse in queste articulazioni sò cunnesse da un stratu di cartilagine, cum'è un cuscinu trà dui osse. Queste articulazioni ponu spustassi finu à un certu puntu, ma micca assai luntanu o in tutte e direzzione.

Boni esempi di questu sò l'articulazioni induve e nostre coste (costole) si cunnettanu à u sternu (l'ossu in u mezu di u pettu). Quandu inspiremu forte, u nostru pettu si alza è si cala per via di u ligeru muvimentu di queste articulazioni. Inoltre, l'articulazione induve e parte destra è sinistra di e nostre osse pelviche (sinfisi pubica) si cunnettanu davanti à noi appartene à questu tipu.

Articulazioni sinoviali - U tipu d'articulazione chì furnisce u più grande muvimentu in u corpu!

Queste articulazioni sinoviali anu a più grande libertà di muvimentu in u nostru corpu. Sò furmate in un modu assai particulare. Si inseriscenu in un spaziu cavu in un ossu, induve si trova a fine di l'altru ossu.

L'estremità di l'osse in queste articulazioni sò cuperte da un saccu pienu di un fluidu scivolosu chjamatu fluidu sinoviale . Questu hè cum'è ingrassà una macchina. Stu fluidu aiuta l'osse à muoversi senza intoppi, riducendu l'attritu è ​​​​impedendu ch'elli si sfreghinu l'uni contr'à l'altri.

Ci sò 6 tipi principali di articulazioni sinoviali. Per fà più faciule per noi di capisce, guardemu sta tavula.

Malatie è ferite cumuni chì affettanu l'articuli

Tuttu ciò chì danneghja i nostri ossi o u tissutu cunghjuntivu pò influenzà e nostre articulazioni. Alcuni di questi includenu:

Malatie à longu andà

• Artrite: Inflamazione di l'articuli, vale à dì gonfiore è dolore in l'articuli.
• Osteoartrite: Una cundizione causata da l'usura di a cartilagine in l'articuli cù l'età o per via di un usu eccessivu.
• Bursite: Inflamazione di e borse (sacche) piene di fluidu in l'articuli.
• Tendinite: Inflamazione di i tendini.
• Osteoporosi: L'osse diventanu indebulite è si rompenu facilmente. Ancu s'ellu ùn hè micca una malatia articulare diretta, pò causà danni à l'articulazioni per via di fratture.

Malatie autoimmuni

Si tratta di malatie in cui u sistema di difesa di u nostru corpu (sistema immunitariu) malinterpreta è attacca e nostre cellule sane, in particulare l'articuli.

• l'artrite reumatoide
• Artrite psoriasica
• Lupus

Accidenti è ferite

L'articuli ponu ancu esse dannighjati da cose cum'è cascate è incidenti stradali.

• Ferite sportive
• Fratture ossee
• Dislocazioni
• Distorsioni

Cumu sapete s'è vo avete un prublema cù e vostre articulazioni ? - Sintomi

I sintomi ponu varià secondu a cundizione o a ferita chì avete, ma parechji prublemi articulari ponu avè questi sintomi cumuni:

• Dolore (in particulare quandu si move l'articulazione)
• Gonfiore (Infiammazione)
• Rossore o decolorazione di a pelle intornu à l'articulazione
• Sensazione di calore in l'articulazione
• Un sonu o una sensazione di cliccà quandu si move l'articulazione
• Sente un sonu di "tic" o una sensazione simile

Cumu u duttore diagnostica sta malatia?

U vostru duttore deciderà quali testi avete bisognu secondu i vostri sintomi. Alcuni di i testi più cumunimenti usati sò:

• Radiografie: Verificate e cundizioni di l'osse, fratture, ecc.
• Ecografie: Esaminate i tessuti molli (ligamenti, tendini) intornu à l'articulazione.
• Aspirazione articulare: U fluidu in l'articulazione hè pigliatu cù una siringa è testatu per infezzione o malattia.
• Scansioni TC: Ottene immagini 3D di l'osse è di l'articuli in più dettagliu chè i raggi X.
• Scansioni MRI (MRI): I danni à i tessuti molli cum'è a cartilagine, i ligamenti è i tendini ponu esse visti assai chjaramente.

Cumu pudemu piglià cura di e nostre articulazioni ?

U megliu modu per mantene e vostre articulazioni sane hè di seguità boni abitudini di salute generale.

• Manghjate una dieta nutritiva. L'alimenti ricchi di calciu è vitamina D sò assai boni per l'osse. Inoltre, cuntrullà u pesu di u vostru corpu aiuta à riduce a pressione nantu à e vostre articulazioni (in particulare i ghjinochji è l'anche).
• Fate eserciziu regularmente. U corpu è i bisogni di ognunu sò diffirenti. Dunque, sceglite un eserciziu chì funziona per voi. L'esercizii chì mettenu menu stress nantu à e vostre articulazioni, cum'è u natà, u ciclismu, u sollevamentu pesi è l'aerobica in acqua, sò ottimi. Hè megliu parlà cù u vostru duttore di quale eserciziu hè megliu per voi.
• Portate equipaggiamenti di prutezzione. Sè praticate sport o travagliate in un travagliu periculosu, portate equipaggiamenti di prutezzione adatti (per esempiu, ginocchiere, gomitiere).
• Andate à fà cuntrolli medichi regularmente. È s'è vo nutate qualchì cambiamentu o novu dolore in e vostre articulazioni, cunsultate subitu un duttore.
• Portate sempre una cintura di sicurezza quandu viaghjate in veiculu.Questu aiuta assai à minimizà i danni à l'articuli in casu d'accidente.

Adupremu e nostre articulazioni per tuttu ciò chì facemu durante u ghjornu, da leghje questu articulu nant'à u nostru telefunu à pusà si nantu à una sedia dopu una ghjurnata stancante. Sò i principali strumenti chì danu forma à u nostru corpu è ci aiutanu à fà ogni muvimentu. Dunque, hè a nostra rispunsabilità di piglià cura di e nostre preziose articulazioni.