Calchì volta pudete sente chì a parte superiore di a schiena hè ligeramente piegata in avanti, cum'è un gobbu. Forse u vostru zitellu hè incurvatu quandu hè pusatu o in piedi? Questu hè ciò chì chjamemu in termini medichi Cifosi. Molti di noi a chjamemu semplicemente "gobbu". A maiò parte di u tempu, questu ùn hè micca un prublema di salute seriu, ma per alcune persone, pò fà li sente un pocu scomodi per u so aspettu. Demu un'ochjata à ciò chì hè veramente è s'ellu hè qualcosa di preoccupassi.

In poche parole, chì hè a cifosi?

Sè fighjate a nostra spina dorsale, ùn hè micca cumpletamente dritta. Hà naturalmente qualchì piccula curva. Queste curve sò ciò chì ci aiuta à stà dritti è à mantene u nostru corpu in equilibriu. Ma in una cundizione chjamata Cifosi, a nostra parte superiore di a schiena, chì hè a parte di a spina dorsale trà u collu è e coste (regione toracica) , si piega troppu in daretu. Quandu a spina dorsale si piega troppu in daretu, pare una gobba.

A maiò parte di u tempu, sta cundizione ùn causa micca prublemi di salute maiò è ùn richiede micca trattamentu. Tuttavia, in certi casi gravi, pò causà dolore di schiena o difficultà à respirà. In tali casi gravi, a chirurgia pò esse necessaria.

Quali sò i principali tipi di cifosi?

Ci sò parechji tipi di cifosi. Videmu quali sò i tipi più cumuni. Per fà chì sta infurmazione sia più faciule da capisce, a prisenteraghju in una tavula cum'è questa.

Chì sò i sintomi di a cifosi?

U sintomu principale di a cifosi hè una gobba sporgente, ma ci ponu esse ancu altri sintomi.

Sintomi cumunimenti visti

• Spalle arrotondate.
• L'apparizione di un nodulu o gonfiore in a parte superiore di a schiena.
• Sensazione di rigidità in i musculi posteriori di a coscia.

Sintomi chì ponu esse osservati se a cundizione hè severa

• Dolore o rigidità in u spinu è in e spalle.
• Intorpidimentu, debulezza, o sensazione di pizzicore in e gambe.
• Sensazione di stanchezza rapida (fatigue estrema).
• Difficultà à mantene l'equilibriu.
• Incapacità di cuntrullà l'urina o e feci (incontinenza).
• Difficultà à respirà o mancanza di fiatu.

Chì sò e cause di a cifosi?

E cause di a cifosi varienu secondu u tipu. In generale, eccu e cause principali:

• Mala postura: Stà sedutu è camminà cù una postura incurvata in avanti, soprattuttu in i ghjovani.
• Prublemi strutturali di a spina dorsale:Cambiamenti in a forma di a spina dorsale, cum'è in a cifosi di Scheuermann.
• Lesioni di a spina dorsale: Danni à a spina dorsale per via di un accidente.
• Invecchiamento: A flessibilità di a spina dorsale diminuisce cù l'età.

A cifosi hè listessa chè a scoliosi ?

Innò. Eccu induve parechje persone si cunfondenu. A cifosi è a scoliosi sò duie cundizioni chì si verificanu in a spina dorsale. Calchì volta tramindui ponu accade inseme, ma unu ùn causa micca l'altru.

• A cifosi hè una curvatura anormale in avanti è in daretu di a spina dorsale. (Cifosi)
• A scoliosi hè una curvatura laterale di a spina dorsale, cum'è a lettera "S".

Cumu un duttore trova questu?

Sè suspettate chì voi o u vostru zitellu avete a cifosi, duvete cunsultà un duttore. Ellu o ella vi esaminerà prima fisicamente.

Un test cumunu hè u test di piegamentu . In questu test, u vostru duttore vi dumanderà di piegassi in avanti cù e gambe inseme, i ghjinochji dritti è e braccia chì pendenu liberamente à i vostri lati. Quandu vi piegate in avanti, a curva di a schiena serà chjaramente visibile quandu a guarderete da u latu.

Dopu, urdineranu una radiografia di a spina dorsale per misurà esattamente quantu hè severa a curva.

• Hè nurmale chì a nostra parte superiore di a schiena abbia una curva trà 20 è 45 gradi.
• Ma s'è sta curva hè più di 50 gradi, hè diagnosticata cum'è cifosi.

Calchì volta, u duttore pò ancu ricumandà un test di funzione pulmonare per vede s'ellu a cundizione hà affettatu i pulmoni o una scansione MRI per vede s'ellu ci hè una cumpressione nervosa.

Chì sò i trattamenti per a cifosi?

U trattamentu per a cifosi hè determinatu cunsiderendu parechji fattori, cum'è a vostra età, a gravità di a situazione è i sintomi chì provoca.

1. Fisioterapia: Questu hè u principale metudu di trattamentu. Quì, vi saranu insignati esercizii per rinfurzà i musculi addominali è di a schiena, è ancu esercizii di stretching per allungà i musculi tesi. Quessi aiutanu à riduce u dolore è à curregge a postura.

2. Antidolorifici: Sè avete dolore di schiena, u vostru duttore vi prescriverà medicazione per riduce u dolore.

3. Tutore per a schiena: Questu hè spessu cunsigliatu per i zitelli chì sò sempre in crescita, in particulare quelli chì soffrenu di cifosi di Scheuermann. Purtà stu tutore pò aiutà à prevene l'ulteriore progressione di a cifosi. U vostru duttore determinarà quante ore à ghjornu duvete purtallu è chì tipu di tutore avete bisognu.

4. Chirurgia:A chirurgia hè cunsigliata solu in i casi più gravi. Per esempiu, se a curva hè più di 75 gradi, ci hè un dolore severu, o se i nervi sò affettati, si cunsidereghja a chirurgia. A chirurgia più cumuna hè chjamata Chirurgia di Fusione Spinale . In questu, u chirurgu raddrizza a spina dorsale è usa picculi frammenti d'ossu per cunnetteli inseme per riparalla.

Si pò prevene a cifosi?

Mentre chì a cifosi congenita ùn pò esse impedita, ci sò parechje cose chì pudemu fà per impedisce a forma più cumuna di cifosi posturale .

• Mantene una bona postura: Praticate à mantene a schiena dritta quandu site sedutu, in piedi è camminate.
• Fate esercizii chì rinfurzanu i vostri musculi addominali è di schiena: Quandu questi musculi sò forti, a vostra schiena riceve un bon sustegnu.
• Mantene un pesu sanu: Quandu u pesu di u corpu aumenta, mette ancu pressione nantu à a spina dorsale.
• Aduprate currettamente i sacchetti di scola: Quandu purtate libri pesanti, aduprate un bonu saccu chì distribuisce u pesu uniformemente nantu à e duie spalle. Ùn purtate micca u pesu solu da un latu.
• Fate eserciziu regularmente: L'eserciziu rinfurza i musculi è aumenta a flessibilità di u corpu.