Avete a schiena curva in avanti ? Amparate di più nantu à a cifosi !

Calchì volta pudete avè nutatu chì a parte superiore di a schiena di certe persone hè ligeramente piegata in avanti, cum'è s'elle fussinu incurvate. Forse sentite ancu voi una ligera differenza? O sentite listessu per u vostru zitellu? Questu hè ciò chì chjamemu cifosi in medicina. Frà a ghjente, hè ancu chjamata "gobba" o "schiena incurvata". Ma ùn vi ne fate, questu ùn hè micca sempre un grande prublema. Parlemu di questu in dettagliu oghje.

Chì ghjè a cifosi ? Capimula simpliciamente.

In poche parole, a cifosi hè una curvatura eccessiva in avanti di a spina dorsale . Specificamente, si verifica in a regione toracica, a zona trà u collu è e coste. Sta curvatura hè ciò chì face chì una persona pare incurvata.

In fatti, a nostra spina dorsale hà naturalmente qualchì piccula curva. Queste curve sò ciò chì aiuta u nostru corpu à mantene a so postura è à mantene ci dritti. Tuttavia, se sta curva diventa più di u normale , pò influenzà u corpu, è pò ancu rende difficiule di stà drittu.

Tuttavia, a maiò parte di u tempu, a cifosi ùn causa micca prublemi di salute maiò nè richiede trattamentu medicu. Tuttavia, per alcune persone, pò esse un pocu imbarazzante pensà à u so aspettu. Tuttavia, in casi assai gravi , a cifosi pò causà dolore di schiena o difficultà à respirà. S'ella diventa cusì grave, a chirurgia pò esse necessaria.

Quali sò i principali tipi di cifosi?

Ci sò parechji tipi di cifosi. Fighjemu i principali.

1. Cifosi posturale

Questu hè u tipu u più cumunu . Si sviluppa di solitu durante l'adolescenza, trà l'età di 13 è 16 anni. Una mala postura, cum'è incurvà si o incurvà si, pò fà chì i ligamenti è i musculi chì tenenu inseme e vertebre si stirinu. Quandu questu accade, l'osse di a spina dorsale si movenu fora di e so pusizioni nurmali, pruvucendu a curvatura di a spina dorsale.

Basta à pensà à cumu si stanu i nostri figlioli quand'elli portanu i so sacchetti di scola, o quand'elli passanu ore davanti à l'urdinatore o à u telefunu. Spessu si pieganu in avanti. Quandu cose cusì cuntinueghjanu, sta situazione pò accade.

Questu affetta spessu e zitelle più chè i masci. Di solitu ùn hè micca dulurosu.

2. Cifosi di Scheuermann

Stu tipu si verifica quandu a forma di e vertebre in a spina dorsale cambia. Nurmalmente, l'osse in a nostra spina dorsale sò quadrate. Ma in questu casu, l'osse piglianu una forma di cuneu . Cum'è un pezzu triangulare. Siccomu sti ossi in forma di cuneu si pieganu in avanti, a spina dorsale appare arrotondata.

Questu affetta i masci più chè e femine. A cifosi di Scheuermann pò causà dolore . Stu dolore pò esse particularmente sentitu durante l'attività o quandu si stà in piedi o seduti per longhi periodi di tempu. Sta curvatura di a spina ùn cambia micca ancu quandu si cambia a pusizione, perchè l'osse di a spina ùn sò micca flessibili.

3. Cifosi congenita

A parola "cungenitu" significa "presente da a nascita". Stu tipu di cifosi si verifica quandu a spina dorsale di un zitellu ùn si sviluppa micca currettamente o cumpletamente mentre hè in u ventre . Sta cundizione pò aggravà si cù a crescita di u zitellu. Dunque, a chirurgia pò esse realizata quandu u zitellu hè chjucu per curregge sta curvatura di a spina dorsale è impedisce ch'ella si aggravi. Calchì volta, sta cundizione pò esse accumpagnata da altri difetti congeniti, cum'è quelli di u core è di i reni.

4. Cifosi cervicale o "Collu Militare"

Stu tipu si verifica quandu e vostre vertebre cervicali, a parte di a spina dorsale chì corre da u fondu di a testa à a parte superiore di a schiena, si pieganu in avanti invece di curvassi naturalmente in daretu . Certi persone chjamanu ancu questu "collu militare".

5. Ipercifosi

L'ipercifosi hè una curvatura severa in avanti di a spina dorsale. Sta curvatura hè più di 50 gradi. Stu tipu si vede più spessu dopu à l'età di 40 anni.

Quantu cumuna hè a cifosi?

A cifosi di Scheuermann affetta menu di l'8% di i zitelli in età sculare in i Stati Uniti.

Si stima chì l'ipercifosi (cifosi severa) affetta trà u 20% è u 40% di l'adulti di più di 60 anni. In media, a curva in avanti di a parte superiore di a schiena aumenta di circa 3 gradi ogni decenniu (10 anni).

Chì sò i sintomi di a cifosi?

I sintomi principali di a cifosi sò:

• E spalle parenu esse incurvate in avanti.
• L'apparizione di una curva o di un rigonfiamentu in a parte superiore di a schiena.
• Sensazione di strettezza in i musculi posteriori di a coscia.

Tuttavia, in casi severi di cifosi, ponu ancu accade sintomi cum'è questi:

• Dolore o rigidità in a schiena è in e scapole.
• Sentendu cum'è s'è e vostre gambe fussinu inturpidite, debuli o scricchiolanti.
• Sentendu si assai stancu .
• Prublemi cù l'equilibriu di u corpu.
• Incapacità di cuntrullà l'urina o e feci (incontinenza di a vescica o incontinenza intestinale).
• Difficultà à respirà, o sensazione di suffucazione.

Impurtante:Sè avete difficultà à respirà, duvete chjamà subitu u 911 o u vostru numeru d'emergenza lucale. In Sri Lanka, chjamate u Serviziu d'Ambulanza di Suwaseriya à u 1990.

Chì sò e cause di a cifosi?

E cause di a cifosi varienu secondu u tipu, ma in generale, i seguenti fattori ponu cuntribuisce:

• Mala postura (per esempiu, piegassi constantemente, aduprà un urdinatore / telefunu)
• Difetti strutturali in l'osse di a spina dorsale.
• Anomalie in u sviluppu osseu (cambiamenti in a forma di l'osse).
• Ferite di a spina dorsale.
• A vostra età. (À misura chì invechjate, a vostra spina dorsale diventa menu flessibile.)

A cifosi pò trasfurmà si in scoliosi ?

Innò. A cifosi è a scoliosi sò tramindui cundizioni chì affettanu a spina dorsale. Puderanu accade tramindui inseme, ma unu ùn causa micca l'altru.

• A cifosi hè una curvatura anormale in avanti è in daretu di a spina dorsale (longu l'asse anteriore-posteriore).
• A scoliosi hè una curvatura anormale di a spina dorsale à manca o à diritta, vale à dì, di fiancu (lateralmente).

Quali sò i fattori di risicu per a cifosi?

A cifosi posturale è a cifosi di Scheuermann sò più spessu diagnosticate trà l'età di 13 è 16 anni. Questu hè perchè l'osse di i zitelli crescenu rapidamente durante questu tempu. Tuttavia, sta cundizione pò sviluppassi in qualchissia, à qualsiasi età. Cù l'età, l'osse di a spina dorsale perdenu flessibilità, è a spina dorsale pò cumincià à curvassi in avanti.

Inoltre, qualchissia pò nasce cù cifosi congenita. Pò ancu accade cù altre cundizioni di salute sottostanti chì affettanu u sviluppu di u zitellu mentre hè in u ventre.

Chì sò e pussibili cumplicazioni di a cifosi?

Sè a cifosi hè ligera, e cumplicazioni sò rare . Tuttavia, sè a curvatura di a spina hè severa, ponu accade cumplicazioni. In tali casi, ponu accade i seguenti:

• Dolore di schiena.
• Difficultà à marchjà.
• Congestione pulmonare (difficultà à respirà).
• Prublemi ligati à i nervi (per via di a cumpressione di i nervi).

Cumu si diagnostica a cifosi?

In i zitelli, voi (u tutore di u zitellu) o l'infermiera di a scola pudete esse i primi à nutà sintomi di cifosi. Questu pò esse particularmente notevule durante un screening di scoliosi à a scola. S'ellu accade questu, a scola pò dumandà vi di purtà u vostru zitellu à un medicu di famiglia per un cuntrollu è per cunfirmà a diagnosi.

Per qualchissia di qualsiasi età, un duttore diagnosticherà a cifosi dopu un esame fisicu.Durante questu test, u duttore vi dumanderà à voi o à u vostru zitellu di fà un "test di piegamentu". Questu significa chì duvete tene e gambe inseme, i ghjinochji dritti è e braccia à i lati. Dopu, duvete piegassi in avanti è fighjà e gambe. Questu test pò aiutà u duttore à vede s'ellu ci hè una curva in a spina dorsale o altri prublemi cù a spina dorsale.

Chì testi sò usati per diagnosticà a cifosi?

Un duttore pò diagnosticà a cundizione misurendu a curvatura di a vostra spina dorsale cù una radiografia di a vostra spina dorsale. A curva naturale di a nostra spina dorsale hè trà 20 è 45 gradi. Se a curva hè più di 50 gradi, u duttore diagnosticherà a cundizione cum'è cifosi.

Inoltre, u vostru duttore pò urdinà testi per determinà se i vostri sintomi sò causati da una cundizione sottostante o se a curvatura di a spina dorsale affetta altre parti di u vostru corpu. Questi testi ponu include:

• Un test di funzione pulmonare hè un esame per vede cumu funzionanu i vostri pulmoni.
• Una scansione MRI (risonanza magnetica) per vede s'è a curvatura di a spina dorsale mette pressione nantu à i nervi spinali.

Cumu si tratta a cifosi?

I trattamenti per a cifosi varianu, ma alcune cose chì pudete fà includenu:

• Fisioterapia: L'eserciziu pò aiutà à rinfurzà i musculi di l'addome è di a schiena, riduce u dolore è migliurà a postura. Pò ancu aiutà à allungà i musculi posteriori di a coscia è à rinfurzà altre zone di u corpu.
• Antidolorifici: I medicamenti antiinflamatori ponu aiutà à riduce u dolore di schiena.
• Tutore per a schiena: U vostru duttore pò ricumandà di purtà un tutore per a schiena. Questu hè spessu adupratu in i zitelli chì sò sempre in crescita è chì anu a cifosi di Scheuermann. U vostru duttore vi dicerà quale tipu di tutore duvete purtà è quante ore à ghjornu duvete purtallu.
• Chirurgia: A chirurgia pò riduce a curvatura di a spina dorsale. A chirurgia più cumuna per a cifosi hè a chirurgia di fusione spinale. In questa chirurgia, u chirurgu raddrizza e vertebre in a spina dorsale. Dopu, utilizanu picculi innesti ossei per riempie i spazii trà l'osse in a spina dorsale è fà li adattà inseme. Mentre l'osse in a spina dorsale guariscenu, si fusionanu inseme. Questa chirurgia riduce a gravità di a curva.

Cumu decide u duttore quale trattamentu di cifosi aghju bisognu?

Un duttore esaminerà a vostra schiena è suggerirà opzioni di trattamentu basate nantu à questi fattori:

• a to età.
• Storia medica.
• Statu di salute generale.
• Tipu di cifosi.
• A gravità di a curva.
• Ci hè qualchì difficultà à respirà?

Pudete esse eligibile per a chirurgia di a spina dorsale se avete una di e seguenti cundizioni:

• Cifosi congenita.
• Sè vo avete a cifosi di Scheuermann cù una curva di più di 75 gradi.
• Sè avete un forte dolore di schiena malgradu avè pruvatu trattamenti tradiziunali o micca chirurgichi.

Ci sò effetti secundarii di u trattamentu?

Tutti i trattamenti ponu avè effetti secundarii. Prima di inizià u trattamentu, parlate cù u vostru duttore di i risichi è di l'effetti secundarii. Per esempiu, l'effetti secundarii di a chirurgia ponu include infezioni è sanguinamenti.

Si pò prevene a cifosi?

Micca tutti i tipi di cifosi ponu esse impediti. Tuttavia, ci sò cose chì pudete fà per prevene a cifosi posturale:

• Mantene una bona postura (praticate à pusà è à stà dritti).
• Rinforza i musculi addominali è di a schiena.
• Mantene un pesu sanu.
• Purtate borse, libri di scola è equipaggiamentu in un zainu robustu o una borsa cù rote.
• Eserciziu per rinfurzà i vostri musculi è manteneli flessibili.

S'aghju cifosi, chì devu aspettà ?

A cifosi hè una cundizione spinale trattabile . Pudete sente o micca u dolore per via di a curva. Pudete ancu ùn sapè chì l'avete finu à chì un duttore ùn vi dice durante un esame. L'obiettivu di u trattamentu hè di impedisce à a curva di aggravassi. In casi gravi, a chirurgia pò esse necessaria. Ma a maiò parte di e persone cun cifosi ùn anu micca bisognu di chirurgia.

A cifosi pò ripresentassi?

A cifosi pò ripresentassi ancu dopu u trattamentu. Pudete avè bisognu di fà cambiamenti di stile di vita per migliurà a vostra postura. Questu significa fà più attenzione à cumu site pusatu, state in piedi è vi movete durante u ghjornu. Per esempiu, pudete decide di utilizà un zainu cù rote invece di purtà i vostri libri di scola. Parlate cù u vostru duttore di e cose chì pudete fà per impedisce chì a cifosi si ripresenti.

Chì ghjè a prospettiva per a cifosi?

A rilevazione precoce di a cifosi porta à i migliori risultati . Parechje persone chì sò diagnosticate prestu ùn anu micca bisognu di chirurgia, è a situazione pò esse gestita cù opzioni micca chirurgiche. Se ùn hè micca trattata, a cifosi pò aggravà si. Questu pò purtà à prublemi di salute cum'è difficultà à respirà.

Ancu dopu u trattamentu, hè impurtante avè un monitoraghju regulare di a vostra cifosi cù un duttore per tutta a vostra vita.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè vo o u vostru zitellu avete una curva in a spina dorsale chì pensate chì affetta a so postura, parlate cù un duttore. Un duttore pò valutà i vostri sintomi è aiutà vi à migliurà a vostra postura se necessariu.

Sè avete difficultà à respirà, andate subitu in un uspidale.

Chì dumande devu fà à u mo duttore?

Sè vo o u vostru zitellu avete cifosi, dumandate à u vostru duttore i seguenti:

• Quantu severa hè a curva?
• Averaghju bisognu di chirurgia?
• Chì trattamenti non chirurgichi ponu aiutà?
• Devu fà fisioterapia?
• Chì possu fà per impedisce chì a curva s'aggravi ?
• Ci sò effetti secundarii di u trattamentu?

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

A cifosi, vale à dì quandu a spina dorsale si curva eccessivamente in avanti, hè una cundizione trattabile. Sè a curva ùn hè micca severa, di solitu ùn affetta micca l'attività quotidiane di una persona. A rilevazione è u trattamentu precoci ponu aiutà à cuntrullà a cundizione prima ch'ella peghju. Ci sò trattamenti non invasivi chì u vostru duttore pò raccomandà prima di l'operazione. Ancu dopu u trattamentu, duvete piglià cura di a vostra postura per impedisce chì a curva si ripresenti. Sè vi sentite scomodi per via di u vostru aspettu per via di sta curva, hè una bona idea di parlà cù un cunsiglieru di salute mentale.

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