Emoglobina bassa? Vi sentite debuli? Amparemu e cause, i sintomi è i rimedi in un modu simplice!

Vi sentite ancu stancu è senza vita tuttu u tempu ? Vi sentite debule ancu dopu avè fattu un pocu di travagliu ? Forse vi sentite sturditi o a vostra pelle pare pallida ? Una ragione per questi sintomi puderia esse una diminuzione di u livellu di emoglobina in u vostru corpu. Allora, chì hè sta emoglobina ? Chì succede quandu diminuisce ? Perchè diminuisce ? Chì si pò fà per quessa ? Parlemu di tuttu què in un modu simplice oghje.

🤔 Chì ghjè sta emoglobina ? Perchè si dice chì diminuisce ?

Emoglobina è globuli rossi

Pensate à i globuli rossi in u nostru sangue cum'è picculi camion. U travagliu principale di sti camion hè di piglià l'ossigenu da i pulmoni è di trasmettelu à tutte l'altre cellule di u corpu. Questu ossigenu hè essenziale per chì e nostre cellule funzioninu è pruducinu energia.

Cusì, a proteina speciale chì porta l'ossigenu in questi globuli rossi hè chjamata emoglobina . L'emoglobina cuntene ferru , è e molecule d'ossigenu si attaccanu à quellu ferru. Questa emoglobina hè ciò chì dà à i globuli rossi u so culore rossu.

Chì succede quandu l'emoglobina diminuisce?

Sè per qualchì ragione u numeru di globuli rossi prudutti in u vostru corpu diminuisce, o sè a quantità di emoglobina in questi globuli rossi diminuisce, a quantità d'ossigenu chì pò esse trasportata in tuttu u corpu diminuisce ancu. Cum'è u numeru di camion d'ossigenu diminuisce, o a quantità d'ossigenu chì pò esse caricata in un camion diminuisce.

Quandu e nostre cellule sò private d'ossigenu, cuminciamu à sperimentà sintomi cum'è stanchezza, debulezza, mancanza di fiatu è vertigini. Quessi sintomi ponu aumentà à misura chì i nostri livelli di emoglobina diminuiscenu.

Chì sò i livelli nurmali è periculosi ?

I livelli di emoglobina sò misurati in grammi per decilitru (gm/dL). U livellu nurmale di emoglobina per una persona sana varieghja ligeramente secondu u sessu:

• Omi: Nurmalmente trà 14,0 gm/dL è 17,5 gm/dL.
• Donne: Nurmalmente trà 12,3 gm/dL è 15,3 gm/dL.

(Questi valori ponu varià ligeramente da laburatoriu à laburatoriu).

"Emoglobina bassa" hè quandu i livelli di emoglobina scendenu sottu à questi valori nurmali. Una calata di menu di 13 gm/dL in un omu è una calata di menu di 12 gm/dL in una donna hè cunsiderata una calata significativa. Una calata assai più bassa di questu pò esse periculosa.

Cumu verificà se a vostra emoglobina hè bassa?

U modu principale per sapè hè di fà un esame di sangue. Si piglia un campione di u vostru sangue è si misura a quantità di emoglobina in questu. Questu hè chjamatu test di emoglobina . Calchì volta, si ponu fà testi speciali, cum'è l'elettroforesi di l'emoglobina, per esaminà i sfarenti tipi di emoglobina in i vostri globuli rossi.

📉 Chì sò e cause pussibili di una bassa emoglobina ?

E cause di i bassi livelli di emoglobina ponu esse divise in parechje categurie principali:

Categorie Generali

1. Ùn pruduce micca abbastanza globuli rossi: U midullu osseu in l'osse produce sia globuli rossi sia globuli bianchi. Sè a funzione di stu midullu osseu hè interrotta per via di una malatia o di una cundizione, a pruduzzione di globuli rossi pò diminuisce.
2. I globuli rossi sò distrutti più velocemente di ciò chì sò prudutti: Se u corpu produce globuli rossi, ma si decomponenu troppu prestu, a perdita ùn pò esse rimpiazzata.
3. Perdita di sangue: Ch'ella sia per via di una ferita, di un sanguinamentu internu (per esempiu, da un'ulcera di stomacu), o s'è e donne sanguinanu assai durante i so periodi, l'emoglobina è u ferru sò ancu persi da u corpu inseme cù u sangue.
4. Incapacità d'assorbe currettamente u ferru: U ferru hè essenziale per a pruduzzione d'emoglobina. Se u ferru da l'alimentu ùn hè micca assorbitu currettamente, a pruduzzione d'emoglobina diminuisce.
5. Mancanza di nutrienti essenziali: ferru è vitamina B12 (A vitamina B12 è a vitamina B9 (folatu) sò ancu essenziali per a bona furmazione di globuli rossi. Ùn ottene micca abbastanza di queste in a vostra dieta pò purtà à bassi livelli di emoglobina.

Avà guardemu e cundizioni mediche specifiche è e cause chì si riferiscenu à questi prublemi chjave.

Cose chì influenzanu a produzzione di globuli rossi

• Linfoma: Questu hè un cancru chì si sviluppa in u sistema linfaticu. Se ste cellule cancerose si sparghjenu à u midullu osseu, interferiscenu cù a pruduzzione di globuli rossi.
• Leucemia: Questu hè un cancru chì si verifica in u sangue è in u midullu osseu. Quandu e cellule cancerose riempienu u midullu osseu, a pruduzzione di globuli rossi sani diminuisce.
• Anemia: L'anemia hè u nome cumunu per una diminuzione di l'emoglobina. Questu pò accade per una varietà di ragioni. Esempi:
  • Anemia aplastica: Una cundizione in a quale u midullu osseu ùn produce micca abbastanza cellule sanguine da e cellule staminali.
  • Anemia Perniciosa: Questa hè una malattia autoimmune chì impedisce à u corpu d'assorbe a vitamina B12. Senza B12, i globuli rossi ùn ponu esse prudutti currettamente.
  • Anemia da carenza di ferru: Questa hè una cundizione in a quale u corpu ùn hè micca capace di pruduce emoglobina per via di una mancanza di ferru. Questu hè assai cumunu.
• Mieloma Multiplu: In questu, e cellule plasmatiche anormali si formanu in u midullu osseu, chì interferiscenu cù a produzzione di globuli rossi.
• Sindromi mielodisplastici: Questa hè una cundizione in a quale e cellule staminali in u midullu osseu ùn riescenu micca à sviluppassi in cellule sanguine sane.
• Malattia renale cronica: I reni producenu un ormone (eritropoietina) chì segnala à u midullu osseu di pruduce globuli rossi. Quandu i reni ùn funzionanu micca currettamente, stu prucessu hè interrottu.
• Medicamenti antiretrovirali: Certi medicazione aduprati per trattà virus cum'è l'HIV ponu dannà a midula ossea è riduce a pruduzzione di globuli rossi.
• Chimioterapia: I medicamenti di chimioterapia usati per tumbà e cellule cancerose ponu ancu dannà e cellule sane in a midula ossea, riducendu a produzzione di globuli rossi.

Cose chì affettanu a durata di vita di i globuli rossi

Nurmalmente, un globulu rossu vive in u nostru sangue per circa 120 ghjorni. Novi globuli rossi sò prudutti custantemente in u midullu osseu. Tuttavia, per via di certe cundizioni, sti globuli rossi morenu prematuramente (emolisi).

• Milza ingrandita / Splenomegalia:A milza hè cum'è un filtru in u nostru corpu. Cattura è distrugge i globuli rossi vechji è dannighjati. Sè a milza s'ingrandisce per via di certe malatie (per esempiu, a malaria, certe malatie di u sangue), cumencia à catturà è distrugge più globuli rossi di ciò chì hè necessariu, accurtendu a durata di vita.
• Anemia falciforme: Questa hè una malatia di u sangue ereditaria. In questu casu, una anomalia di l'emoglobina face chì i globuli rossi cambianu di forma (diventanu in forma di falce), causendu a so facile rottura è u so bluccu in i vasi sanguigni.
• Talassemie: Questu hè ancu un gruppu di disordini di u sangue ereditarii. In questu, u corpu ùn hè micca capace di pruduce currettamente emoglobina è globuli rossi.

✅ Cumu migliurà i livelli di emoglobina? (Cura è Trattamentu)

Trattamentu medicu: Trattemu a causa!

L'emoglobina bassa si tratta truvendu a causa sottostante è trattendu quella causa. Ùn hè micca ghjustu di cumincià à piglià pasticche di ferru appena un esame di sangue mostra chì a vostra emoglobina hè bassa. Duvete prima cunsultà un duttore è scopre perchè a vostra emoglobina hè bassa.

Per esempiu, se u vostru duttore trova chì u vostru livellu di emoglobina hè bassu per via di l'anemia da carenza di ferru, vi cunsiglierà supplementi di ferru è una dieta ricca di ferru. Una volta chì a carenza di ferru hè trattata, u vostru livellu di emoglobina tornerà à a nurmalità.

Sè a causa hè una carenza di vitamina B12, serà trattata. Sè a causa hè una malatia renale, si ponu fà iniezioni d'ormoni per aiutà à pruduce globuli rossi mentre hè trattata. Sè a causa hè u cancru, u cancru averà bisognu di esse trattatu. Sè a causa hè una malatia ereditaria cum'è a talassemia, un trattamentu cum'è a trasfusione di sangue pò esse necessariu.

Cusì, u metudu di trattamentu dipende da a causa specifica di a bassa emoglobina.

Chì pudemu fà in casa ?

Siccomu una bassa emoglobina pò spessu esse causata da una cundizione seria, ùn pò esse cuntrullata solu cù rimedi casani. Hè essenziale cunsultà un duttore per truvà a causa è ottene un trattamentu.

Tuttavia, mantene una dieta equilibrata è nutritiva (dieta ricca di vitamine) aiuta à mantene globuli rossi sani è livelli di emoglobina. In particulare, duvete fà attenzione à i nutrienti ferru, vitamina B12 è folatu. Eccu alcuni alimenti cumuni:

• Carne rossa (manzu), è organi cum'è u fegatu.
• Tipi di pesci.
• Ligumi verdi scuri (cum'è spinaci, kale, cavulu verde, ecc.).
• Legumi cum'è lenticchie, fasgioli, ceci è piselli verdi.
• Noci è frutti secchi cum'è uva passa è datteri.

Hè bè d'aghjunghje sti alimenti à a vostra dieta, ma sè avete una emoglobina assai bassa, pò esse necessariu piglià pillule di ferru o altri trattamenti prescritti da u vostru duttore .

🩺 Quandu chjamà u duttore ?

Sè i sintomi s'aggravanu...

Sè sapete chì avete una cundizione chì affetta i vostri livelli di emoglobina (per esempiu, malatie renali, malatie di u sangue), è i vostri sintomi (cum'è a fatigue, a mancanza di fiatu) peghjuranu di u solitu, cunsultate u vostru duttore .

✍️ Infine

Riassuntu è cose da ricurdà

Sè u vostru esame di sangue mostra chì u vostru livellu di emoglobina hè più bassu di a nurmale, significa chì l'efficienza di i vostri globuli rossi, chì portanu l'ossigenu in tuttu u vostru corpu, hè diminuita. Ma questu ùn hè micca sempre un mutivu di preoccupazione. Ci sò parechji fattori chì ponu influenzà u vostru livellu di emoglobina. Sè i risultati di u vostru esame mostranu un valore bassu, u vostru duttore vi spiegherà ciò chì hè a causa, ciò chì significa è cumu trattallu. U megliu modu per stà in bona salute hè di seguità i cunsiglii di u vostru duttore invece di automedicà.