Ti scurdi ancu e cose ? Forse questu hè "MCI" (Deficit Cognitivu Lieve) !

Vi scurdate qualchì volta di e piccule cose ? Pensate à qualcosa di chì avete parlatu cù un amicu, o à una riunione impurtante chì avete dumane. Calchì volta duvete circà cose cum'è induve eranu e vostre chjave, induve sò i vostri occhiali, nò ? Hè nurmale avè sti picculi dimenticanze quandu invechjate. Ma, avete mai sentitu voi o qualchissia vicinu à voi chì sti dimenticanze sò un pocu troppu, è chì interferiscenu cù e vostre attività quotidiane ? S'ellu hè cusì, hè assai impurtante per voi esse cuscenti di sta cundizione chjamata "Deficit Cognitivu Lieve" (MCI), di a quale parleremu oghje.

Chì ghjè un "Deterioramentu Cognitivu Lieve" (MCI)?

In poche parole, a "Deficit Cognitivu Lieve" (MCI) hè una cundizione induve avete un certu gradu di declinu cognitivu, o una ligera deteriorazione , paragunata à l'altri di a vostra età. Ma questu hè solu perceptibile . Queste capacità cognitive sò:

• Memoria: A capacità di ricurdà e cose.
• Ragionamentu è Ghjudiziu: A capacità di fighjà qualcosa da diverse perspettive, sceglie trà u bè è u male, è piglià decisioni.
• Pianificazione è esecuzione di compiti cumplessi: A capacità di pianificà un compitu sistematicamente è di eseguisce lu bè.

Pudete nutà stu cambiamentu voi stessu, o un membru di a famiglia o un amicu pò nutà lu. L'impurtante hè chì sti cambiamenti ùn sianu micca cusì severi da ùn pudè micca fà e vostre attività quotidiane nurmali . Vale à dì, pudete sempre fà cose cum'è lavà vi, manghjà è vestisce vi stessu.

Chì ghjè a differenza trà i cambiamenti di memoria ligati à l'età è l'MCI?

Hè naturale per tutti noi di sperimentà qualchi picculi cambiamenti in u funziunamentu di u nostru cervellu mentre invechjemu. Pensate à cose cum'è piglià un pocu di più tempu per amparà qualcosa di novu, o fà e cose un pocu più lentamente.

Tuttavia, sti picculi cambiamenti chì si verificanu cù l'età ùn affettanu micca u vostru funziunamentu generale o a vostra capacità di fà i travaglii di ogni ghjornu . L'invecchiamentu nurmale ùn affetta micca significativamente cose cum'è u ricunniscimentu, l'intelligenza o a memoria à longu andà.

Tuttavia, sè avete più di 65 anni, pudete qualchì volta dimenticà nomi, parolle o lochi. Tuttavia, in u casu di MCI, pudete cumincià à dimenticà e conversazioni chì avete avutu cù l'altri è e cose chì nurmalmente vi ricurdereste (per esempiu, l'ora chì avete fissatu un appuntamentu cù u duttore o u cumpleannu di un membru di a famiglia). MCI pò ancu influenzà e vostre attività quotidiane in una certa misura.

Chì ghjè a differenza trà "Demenza" è "MCI"?

Tramindui "Dementia" è "MCI" sò in realtà termini descrittivi. Si riferiscenu à a misura in cui e capacità mentali di una persona sò cambiate è cumu affetta l'attività quotidiane .

A principale differenza hè chì in MCI, i cambiamenti in e capacità mentali ùn interferiscenu micca significativamente cù a vita quotidiana.Ma in a "Demenza", e capacità mentali diventanu cusì indebulite chì ùn sò micca capaci di fà i travaglii di ogni ghjornu . Un'altra cosa hè chì e persone cun "MCI" ùn sperimentanu micca cambiamenti di personalità maiò cum'è quelli cun "Demenza".

A demenza hè un declinu progressivu di a funzione mentale chì hè abbastanza severu per interferisce cù a vita quotidiana. Una persona cun demenza pò avè dui o più di i sintomi seguenti:

• Perdita di memoria
• Diminuzione di a capacità di ragiunamentu
• Prublemi di lingua (difficultà à parlà, à capisce)
• Difficultà à coordinà e parti di u corpu
• Cambiamenti d'umore
• Cambiamenti di cumpurtamentu

Ci ponu esse diverse cause sottostanti per a "MCI" o a "Demenza".

U `MCI` si trasforma sempre in `Demenza`?

Questa hè una quistione chì parechje persone si ponenu. Certe persone cun MCI ponu eventualmente sviluppà a demenza. Tuttavia, micca tutti a facenu . In certe cundizioni neurodegenerative, MCI pò esse u primu segnu di a malatia. E cundizioni neurodegenerative sò malatie chì affettanu u cervellu è s'aggravanu cù u tempu. Esempi includenu a malatia d'Alzheimer è a malatia di Parkinson.

Tuttavia, alcune persone cun MCI tornanu à livelli nurmali per a so età, o a so cundizione ferma stabile, vale à dì chì ùn peghju micca.

Quantu cumuna hè a MCI?

Sicondu l'Accademia Americana di Neurologia, sta cundizione, chjamata "Deficit Cognitivu Lieve" (MCI), si vede in diversi gruppi d'età cum'è seguita:

• Circa 8% di e persone trà 65 è 69 anni.
• Circa u 15% di e persone trà 75 è 79 anni.
• Circa u 25% di e persone trà 80 è 84 anni.
• Circa u 37% di e persone di 85 anni o più.

Queste statistiche mostranu chì a probabilità di sta situazione aumenta cù l'età.

Chì sò i sintomi di a MCI?

A caratteristica principale di u "Deterioramentu Cognitivu Lieve" (MCI) hè un declinu notevule di e capacità mentali. Alcuni esempi di questu sò:

• Perdita di memoria: Pudete dimenticà l'avvenimenti recenti. Pudete ripete e stesse dumande è storie più è più volte. Pudete qualchì volta dimenticà i nomi di l'amichi è di a famiglia, l'appuntamenti medichi è i piani. Pudete ancu dimenticà induve sò e cose più spessu chè micca.
• Prublemi di lingua: Pudete avè difficultà à truvà e parolle esatte chì avete bisognu. Pudete ancu avè difficultà à capisce ciò chì hè scrittu o ciò chì qualchissia dice cum'è prima.
• Attenzione:A vostra attenzione pò cambià rapidamente, è pudete esse distrattu più facilmente chè prima.
• Ragionamentu è ghjudiziu: Risolve un prublema è piglià una decisione pò esse difficiule.
• Pianificazione cumplessa: Pianificà è realizà ancu compiti cumplessi, cum'è pagà e fatture, piglià i medicamenti in tempu, andà à u magazinu, fà u giardinaggiu, fà i travaglii di casa è guidà un veiculu, pò esse più difficiule chè prima.

Inoltre, e difficultà di caminata è i prublemi cù u sensu di l'olfattu sò stati ancu assuciati à MCI.

Chì sò e cause di a MCI ?

U deterioramentu cognitivu lieve (MCI) pò avè parechje cause. Certe cause ponu esse trattate, mentre chì altre ùn ponu micca.

Eccu alcune pussibili ragioni:

• Depressione, stress crònicu è ansietà.
• Prublemi di tiroide, reni o fegatu.
• Apnea di u sonnu è altri disordini ligati à u sonnu.
• Cundizioni chì affettanu u flussu di sangue à u cervellu: Per esempiu, tumori cerebrali, coaguli di sangue, ictus o traumi cerebrali.
• Carenza di vitamina B12 o altre carenze nutrizionali.
• Infezioni: Per esempiu, infezioni di e vie urinarie (UTI).
• Effetti secundarii di certi medicamenti: Per esempiu, medicamenti cum'è bloccanti di canali di calciu, medicamenti anticolinergici è benzodiazepine.
• Disturbu da usu di sustanzi è disturbu da usu di alcolu.

L'MCI hè spessu u primu segnu di una malatia degenerativa di u sistema nervosu. Questu significa chì l'MCI pò esse l'iniziu di malatie cum'è:

• Malattia d'Alzheimer
• Malattia di Parkinson
• Demenza à corpi di Lewy
• Demenza vasculare
• Demenza frontotemporale

Quali sò i fattori di risicu per u sviluppu di MCI?

I principali fattori di risicu per u deterioramentu cognitivu lieve (MCI) sò listessi chè quelli per a demenza. Sò:

• Avè 65 anni o più.
• Sè qualchissia in a famiglia hà a demenza (influenza genetica).
• Avè cundizioni chì aumentanu u risicu di malatie cardiovascolari: per esempiu, pressione alta, livelli elevati di colesterolu, diabete mellitus è obesità.

Cumu si scopre s'è vo avete "MCI"?

Calchì volta pò esse difficiule di diagnosticà currettamente u deterioramentu cognitivu lieve (MCI), postu chì pò esse un sintomu precoce di parechje malatie. Inoltre, alcuni di i sintomi di MCI sò cumuni à parechje altre malatie.

U vostru duttore farà queste cose:

• Vi dumandu di i vostri sintomi .
• Dumandate infurmazioni nantu à a vostra storia medica (malatie precedenti, medicazione pigliate).
• Fighjate i medicamenti chì state pigliendu attualmente .
• Dumandate s'ellu ci hè qualchissia in a vostra famiglia chì hà prublemi di memoria maiò o demenza .
• Un esame fisicu è un cuntrollu di u statu mentale seranu realizati.
• Dumandate à un membru di a famiglia o à un amicu di fiducia infurmazioni nantu à i cambiamenti in u vostru funziunamentu mentale .

Inoltre, hè pussibule di fà testi cum'è:

• Esami di laburatoriu: U vostru duttore pò fà analisi di sangue o d'urina per verificà l'infezzione o l'inflammazione. Puderanu ancu verificà i vostri livelli d'ormone tiroideu è a carenza di vitamina B12. Calchì volta, puderanu ancu fà un test di u fluidu cerebrospinale (punzione lombare) per verificà a presenza di cundizioni autoimmuni è malatie neurodegenerative.
• Testi d'imaghjini: Testi cum'è a tomografia computerizzata (TC) è a risonanza magnetica (MRI) sò aduprati per verificà i danni cerebrali, cum'è un ictus, sanguinamentu, tumore o accumulazione di fluidi in u cervellu.
• Testi neuropsicologichi: Si tratta di una seria di testi orali è scritti chì misuranu a vostra intelligenza generale, l'usu di a lingua, a memoria è a capacità di apprendimentu.

I neurologi è i geriatri ponu aiutà à diagnosticà u deterioramentu cognitivu lieve (MCI).

Chì sò i trattamenti per a `MCI`?

U trattamentu per l'MCI dipende da a causa sottostante (s'ella pò esse truvata una causa). Tuttavia, alcune cundizioni di MCI causate da malatie neurodegenerative ùn ponu esse invertite. Tuttavia, se i vostri cambiamenti mentali sò causati da una infezzione, prublemi di sonnu, sbalzi d'umore o effetti secundarii di medicazione, u vostru duttore svilupperà un pianu di trattamentu adattatu à i vostri bisogni.

L'Amministrazione di l'Alimentazione è di i Medicinali di i Stati Uniti (FDA) ùn hà ancu appruvatu alcuna medicina per trattà direttamente u Deterioramentu Cognitivu Lieve (MCI). Tuttavia, l'approcci senza medicinaliCi sò piani di trattamentu chì ponu esse aduprati per migliurà a funzione cognitiva ("cognizione"). Quessi varianu secondu a causa di u "MCI". I circadori speranu chì i medicinali aduprati per a "malattia d'Alzheimer" aiuteranu ancu u "MCI". Attualmente stanu studiendu questu.

I circadori cuntinueghjanu à studià l'opzioni di trattamentu per MCI. Pudete esse capace di participà à una prova clinica. Parlate cù u vostru duttore di e vostre opzioni.

Si pò impedisce u sviluppu di a MCI?

Micca tutti i casi di MCI ponu esse prevenuti. Tuttavia, ci sò cose chì pudete fà per mantene u vostru cervellu sanu è riduce u risicu di sviluppà MCI . Queste includenu:

• Evità o smette di fumà.
• Evità l'usu di l'alcol o aduprà lu cun moderazione.
• Manghjà una dieta sana è equilibrata.
• Fà eserciziu regularmente.
• Mantene una pressione sanguigna sana, livelli di colesterolu è livelli di zuccaru in sangue sani.
• Minimizà è gestisce u stress.
• Avè un sonnu di bona qualità.
• Esercità u cervellu: Cose cum'è risolve puzzle, leghje libri è amparà cose nove.
• Impegnassi in attività suciali.
• Cunsultate regularmente u vostru duttore per gestisce e vostre cundizioni cròniche.

Ricurdatevi, mentre chì fà ste cose ùn pò micca impedisce à 100% u sviluppu di MCI, ponu aiutà assai à riduce u risicu.

Chì ghjè l'avvene per qualchissia cun `MCI`? (Prospettive)

A prognosi o a prospettiva per qualchissia cun deterioramentu cognitivu lieve (MCI) varieghja secondu a causa è parechji altri fattori. I circadori stanu sempre à amparà di più nantu à sta cundizione.

Studi anu dimustratu chì circa u 15% di e persone di più di 65 anni cù MCI sviluppanu demenza in dui anni da a diagnosi di MCI . Inoltre, trà u 14% è u 38% di e persone cù MCI recuperanu u so livellu nurmale di funziunamentu mentale .

A velocità à a quale qualchissia cun MCI peghjura dipende spessu da a causa sottostante. I circadori cuntinueghjanu à studià i cambiamenti mentali è medichi in e persone cun MCI. Speranu chì un ghjornu saranu capaci di prevede megliu quale hè à più altu risicu di sviluppà tipi specifici di demenza, è quantu rapidamente prugresserà.

S'e aghju "MCI", cumu possu piglià cura di mè stessu ?

Sè vo site statu diagnosticatu cù MCI, hè una bona idea di parlà di u vostru avvene cù u vostru duttore è cù qualchissia di fiducia.Questa discussione hè particularmente impurtante se u vostru duttore pensa chì u vostru MCI hè una fase iniziale di una malattia neurodegenerativa cum'è l'Alzheimer. Questa discussione aiuterà i caregivers à realizà i vostri desideri se ùn site micca capace di piglià decisioni per voi stessi in u futuru.

In più di sta cunversazione, hè ancu una bona idea di fà scrive i vostri desideri è e vostre decisioni . Ciò significa creà documenti legali chì descrivenu ciò chì vulete chì accada se ùn site micca capace di piglià cura di voi stessu o di piglià decisioni nantu à a vostra cura o u vostru benessere.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Siccomu u MCI pò esse un segnu precoce di una cundizione neurologica più seria, hè impurtante cunsultà un duttore o un specialistu ogni 6 à 12 mesi . Questu pò varià secondu u vostru pianu di trattamentu. U vostru duttore pò monitorà i cambiamenti in a vostra memoria è e vostre capacità di pensamentu cù u tempu è suggerisce cambiamenti à a vostra salute. Sè avete nutatu qualchì cambiamentu, pò ancu esse utile tene un ghjurnale persunale.

Sè sviluppate novi sintomi , cuntattate u vostru duttore.

Chì dumande devu fà à u duttore nantu à MCI?

Sè vo site statu diagnosticatu cun Deficit Cognitivu Lieve (MCI), pò esse utile di fà ste dumande à u vostru duttore:

• Chì m'hà fattu sviluppà a sindrome MCI ?
• Chì opzioni di gestione aghju ? (Vale à dì, e cose chì possu fà per cuntrullà sta situazione)
• Devu vede un specialistu?
• Chì sintomi devu circà per sapè s'ellu u mo MCI s'aggrava?
• Avaraghju a demenza ?
• Possu ancu guidà una vittura ?
• Devu piantà di fà altre attività?
• Chì possu fà per mantene u mo cervellu sanu?
• Devu dì à l'altri di a mo diagnosi?
• Ci sò gruppi di supportu lucali à i quali ponu participà e persone cun MCI?

Infine, un missaghju da purtà in casa

Scuprite chì avete un Deficit Cognitivu Lieve (MCI) pò esse accablante. Pudete avè parechje dumande è preoccupazioni nantu à ciò chì u futuru vi riserva. Ma ricordate, u MCI affetta ognunu in modu diversu. U vostru duttore creerà un pianu specificu per a vostra situazione è adattatu à voi. Sò quì per risponde à e vostre dumande è sustene vi.

A cosa più impurtante hè di cunsultà un duttore u più prestu pussibule s'è vo nutate qualchì cambiamentu, invece di ignuralli. Una rilevazione precoce è una gestione adatta ponu fà assai per priservà a vostra qualità di vita. Ùn site micca solu, è ùn abbiate paura di parlà di questu è di dumandà aiutu.

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