Imaginete chì site statu à u sole è chì site intrutu di colpu in una stanza scura, per esempiu, un cinema. O quandu camminate per a strada di notte, in un locu senza luci, ci vole un pocu di tempu per vede ciò chì vi circonda, nò ? Hè ciò chì chjamemu visione notturna, o in termini medichi , visione scotopica . Questa hè una capacità stupenda di i nostri ochji.
Cumu funziona sta visione notturna?
Questu hè un prucessu assai interessante. In poche parole, hè un pocu cum'è cumu funziona una camera. Videmu cumu funziona questu.
Imaginete chì site passatu da esse in un locu ben illuminatu à un locu bughju.
1. A pupilla di l'ochju s'ingrandisce: A prima cosa chì accade hè chì a parte nera in u mezu di l'ochju, a pupilla , s'ingrandisce per lascià entre a più luce pussibule. Hè cum'è ingrandisce l'obiettivo di una camera.
2. A luce entra in a retina: A luce chì entra in l'ochju in questu modu tocca una zona simile à un schermu chjamata retina in u fondu di l'ochju.
3. E cellule speciali cumincianu à travaglià: Ci sò milioni di cellule speciali in a retina chì sò sensibili à a luce. Chjamemu questi fotorecettori . Quessi sò di dui tipi.
- Coni: Quessi ci aiutanu à vede i culori in bona luce.
- Bastoni: Eccu l'eroi di a nostra storia. Quessi "bastoni" sò e cellule chì ci aiutanu à vede in poca luce, vale à dì, di notte.
4. Un prucessu chimicu principia: Dopu à esse entratu in u bughju, in pochi minuti, una proteina chjamata rodopsina in i vostri bastoncelli principia à attivà si. Tuttu stu prucessu dura circa 30 minuti per compie, è pudete vede megliu in u bughju. Avete nutatu perchè di colpu ùn pudete più vede in u bughju?
5. U missaghju và à u cervellu: I bastoncelli attivati cunvertenu sta luce di bassu livellu in signali elettrichi è li mandanu à u cervellu via u nervu otticu .
6. U cervellu crea l'imagine: Infine, u vostru cervellu traduce sti signali è crea l'imagine chì vede in u bughju.
Avete mai avutu a sensazione di pudè vede e cose di notte, ma avè difficultà à distingue i culori ? Què hè perchè i bastoncelli, chì sò e cellule chì travaglianu di notte, ùn ponu micca distingue i culori. Puderanu vede solu e cose in neru, biancu è grisgiu.
Chì sò e cundizioni mediche chì affettanu a visione notturna?
A nostra visione notturna dipende da a salute di i bastoncelli in a nostra retina. Dunque, tuttu ciò chì danneghja queste cellule pò compromette a nostra visione notturna. Eccu alcune di e cundizioni chì ponu causà questu.
| Cundizione | In poche parole... |
|---|---|
| Cataratte | U cristallinu di l'ochju diventa opacu, riducendu a quantità di luce chì entra in l'ochju. A cecità notturna (nictalopia) hè un sintomu maiò di a cataratta. |
| Distrofia di coni è bastoni | Questa hè una malatia genetica chì face chì i coni è i bastoncelli di a nostra retina morinu gradualmente. |
| Degenerazione Maculare | Questu danneghja a parte cintrali di a retina, ciò chì pò causà una visione sfocata quandu si guarda drittu in avanti. |
| Retinite Pigmentaria | Questa hè ancu una malatia genetica. Prima distrugge i bastoncelli, è dopu i coni cumincianu à more. |
Perchè l'animali ponu vede megliu di notte chè noi ?
Questu hè un prublema chì parechje persone anu. L'animali cum'è i misgi è i cani ponu vede megliu di notte chè noi. Ci sò duie ragioni principali per questu.
1. Ochji grandi: L'ochji è e retine di l'animali sò più grande di e nostre, dunque i so ochji ponu raccoglie assai luce ancu quandu ci hè poca luce.
2. A membrana luminescente: Daretu à a retina di l'animali, ci hè una membrana chjamata tapetum lucidum . Questa funziona cum'è un specchiu. A luce chì entra in l'ochju passa per a retina, tocca sta membrana è hè riflessa torna à a retina. Vale à dì, a luce tocca a retina duie volte invece di una volta. Hè per quessa ch'elli ponu vede chjaramente ancu in cundizioni assai scure. Avete mai vistu l'ochji di un gattu brillà quandu una luce li brilla di notte? Questu hè per via di sta membrana chjamata "(Tapetum lucidum)".
Cumu mantenemu una bona visione notturna ?
I nostri ochji sò una risorsa assai preziosa. Dunque hè a nostra rispunsabilità di prutegeli. Eccu alcune cose chì pudete fà per mantene a vostra visione notturna bona.
- Fate verificà i vostri ochji regularmente: Ancu s'è vo ùn portate micca occhiali, hè sempre impurtante di fà verificà i vostri ochji da un oculista almenu una volta à l'annu . In questu modu, qualsiasi prublema pò esse identificatu prestu.
- Fate un cuntrollu di salute cumpletu: Malatie cum'è a pressione alta è u diabete ponu influenzà direttamente i vostri ochji. Dunque, visitate u vostru duttore regularmente per un cuntrollu cumpletu.
- Portate boni occhiali da sole: Portate occhiali da sole cù una prutezzione UV di 100% (UV400) per prutege i vostri ochji da i raggi ultravioletti (UV) dannosi di u sole. Ùn guardate micca direttamente u sole.
- Evitate di fumà: Fumà pò dannà i vasi sanguigni delicati in a vostra retina. Questu affetta ancu e vostre cellule ricettrici di luce.
- Manghjate una dieta sana: L'alimenti ricchi d' antioxidanti sò assai impurtanti per a salute di l'ochji. Manghjate una dieta ricca di frutti, ligumi, legumi è grassi sani.
Avà sapete assai di sta capacità maravigliosa chjamata visione notturna, chì ci aiuta à truvà a nostra strada in u bughju è à navigà in l'internu. Per priservà sta capacità, hè essenziale piglià cura di i vostri ochji. Sè avete qualchì cambiamentu o discomfort in a vostra visione notturna, ùn l'ignurate micca è cunsultate subitu un medicu.
Missaghju da purtà in casa
- Cellule speciali chjamate bastoncelli in a retina di l'ochju ci aiutanu à vede in u bughju.
- Certe cundizione mediche, cum'è a cataratta, ponu causà una perdita di visione notturna.
- Sè vo nutate qualchì cambiamentu in a vostra visione notturna, hè impurtante di fà verificà i vostri ochji u più prestu pussibule. Cunsultate u vostru duttore .
- Cose cum'è una bona dieta, purtà occhiali da sole cù prutezzione UV è evità di fumà ponu aiutà à mantene i vostri ochji sani.

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