Visita di cuntrollu di u vostru zitellu di 7 anni: duvemu esse infurmati?

U vostru figliolu o a vostra figliola hà sette anni avà ? Questu hè un mumentu particulare. Crescenu, sviluppanu e so opinioni è s'interessanu à i travagli sculare. Dunque, hè assai impurtante parlà cù un duttore di a salute, di u sviluppu è di u cumpurtamentu di u vostru zitellu durante questu tempu, una cusì chjamata "Visita di Benessere di u Zitellu". Videmu ciò chì succede durante sta "Visita di Benessere di u Zitellu" è ciò chì duvete aspettà.

Chì succede quandu scuntrate u Signore/a Duttore ?

Quandu andate à vede u duttore, u duttore o l'infermiera verificaranu parechje cose nantu à u vostru zitellu. Ùn ci hè nunda di preoccupassi, tuttu què hè fattu per u megliu interessu di u zitellu.

1. Cumu verificà u pesu, l'altezza è l'IMC

A prima cosa chì fate hè di misurà u pesu è l'altezza di u zitellu è di registralli. Dopu, aduprendu questi dati, calculate l'indice di massa corporea, o "IMC - Indice di Massa Corporea" . Tutte queste cose sò tracciate nantu à un "graficu di crescita" per vede s'ellu a crescita di u zitellu hè adatta à a so età è si svolge à u ritmu ghjustu. Questu pò dà una bona idea di u statu nutrizionale di u zitellu.

2. Misurazione di a pressione sanguigna

Dopu, a pressione sanguigna di u zitellu hè misurata. Un apparechju cumunimenti adupratu hè adupratu per questu. Questu hè fattu in modu chì si adatta à e mani chjuche, dunque ùn hè micca scomodu per u zitellu.

3. Dumande chì u duttore face è cunsiglii chì pudete dà

U duttore vi farà dumande à voi è à u vostru zitellu. Questu hè u megliu mumentu per parlà di e vostre preoccupazioni è paure. U duttore vi darà cunsiglii preziosi. I temi principali saranu:

Occupemuci di u manghjà è di e bevande.

Un zitellu di sta età deve esse alimentatu cù trè pasti principali è unu o dui spuntini nutritivi à ghjornu. L'alimentu datu à u zitellu deve esse equilibratu. Vale à dì, e proteine ​​magre, i cereali integrali, i frutti, i ligumi è i latticini à bassu cuntenutu di grassu devenu esse inclusi in a dieta.

Cunsiderate di dà 600 millilitri (circa 2 ½ tazze) di latte scrematu à ghjornu, altri prudutti lattieri simili à bassu cuntenutu di grassu, o latte di soia arricchitu.

Riduce a quantità di zuccheru, sale è grassi in a vostra dieta. Ùn date micca più di 120-180 ml (circa a mità di una tazza) di suchju di frutta 100% à ghjornu. Certi zitelli sò schizzinosi in l'alimentazione . Ancu per questi zitelli, cuntinuate à intruduce una varietà di alimenti sani. Incuraghjite u vostru zitellu à pruvà novi alimenti, ma ùn u furzate mai à manghjà. Insegnate à u vostru zitellu à ricunnosce quandu hà fame è quandu hè pienu.

Abitudini di toilette è enuresi notturna

Ancu à sta età, certi zitelli, in particulare i masci è quelli chì dormenu assai, ponu avè l' enuresi notturna . In a maiò parte di i casi, questu sparirà da per ellu cù u tempu. Tuttavia, se questu cuntinueghja à esse un prublema, hè una bona idea di parlà cun un duttore.

Quantu hè impurtante u sonnu?

Per un zitellu di sette anniUn minimu di 9 à 12 ore di sonnu per notte hè essenziale. Ùn dorme micca abbastanza pò purtà à prublemi di cumpurtamentu è rende difficiule per u vostru zitellu di cuncentrassi nantu à i travaglii sculastichi. Dunque, pigliate l'abitudine di mette u vostru zitellu in lettu à a listessa ora ogni ghjornu. Hè ancu una bona idea di praticà una rutina rilassante per l'ora di dorme. Ùn tenete micca dispositivi digitali cum'è TV, telefoni è tablette in e camere da letto.

Ghjucate, esercite u vostru corpu.

Un zitellu di sta età deve avè almenu 60 minuti d'attività fisica à ghjornu. Inoltre, u tempu davanti à i schermi deve esse limitatu, cum'è a TV, i video games, i smartphones, e tablette è l'urdinatori.

Cumu hè a crescita è u sviluppu di u zitellu ? `(Crescita è Sviluppu)`

À l'età di sette anni, parechji zitelli mostranu sintomi cum'è questi:

• Dimustrà più indipendenza da i genitori è a famiglia.
• Di solitu formanu un gruppu d'amichi di u so propiu sessu.
• Ammiru mudelli cum'è atleti prufessiunali, attori è supereroi.
• Capisce a differenza trà u bè è u male .
• Mi piace à leghje libri .
• U tempu chì pudete stà cuncintratu aumenta.
• Pensate più sistematicamente è logicamente quandu risolvete i prublemi.
• Esegue compiti più bè coordinati, cum'è tirà un pallone da basket.

4. Esame fisicu

U duttore farà un esame fisicu cumpletu di u vostru zitellu. Questu pò include l'ascolta di u core è di i pulmoni, a verificazione di carie in i denti è l'osservazione di u modu di caminata di u zitellu. Certi zitelli cumincianu à mustrà segni di pubertà digià à 7 anni, dunque u duttore verificerà ancu questu. Hè impurtante avè un genitore o tutore presente durante questu esame.

5. I vaccini sò dati currettamente ?

I vaccini ponu prutege i zitelli da e malatie gravi. Dunque, hè assai impurtante vaccinà u vostru zitellu in tempu. I calendarii di vaccinazione ponu varià ligeramente da un centru medicu à l'altru. Dunque, parlate cù u vostru duttore per sapè esattamente ciò chì hè necessariu.

6. Testi secondu i bisogni

Se necessariu, u duttore pò prescrive testi per vede s'ellu u zitellu hà anemia o tuberculosi .

Tenite queste cose in mente finu à chì avete 8 anni.

Hè una bona idea di fà casu à ste cose finu à u prossimu cuntrollu medicu di u vostru zitellu, chì hè à 8 anni.

Cumu và a scola ?

• Fate participà u vostru zitellu à diverse attività . Per esempiu, musica, arte, sport, club dopu a scola è altre cose chì l'interessanu.
• Lodate u vostru zitellu quandu face qualcosa cù successu. Sè u vostru zitellu hà difficultà cù qualcosa, sustenetelu .
• Sè u vostru zitellu hà difficultà à a scola, puderia esse un segnu di una difficultà d'apprendimentu , prublemi d'attenzione o bullying . Parlate cù l'insegnante di u vostru zitellu di qualsiasi preoccupazione chì pudete avè. Questu pò aiutà u vostru zitellu à ottene l'aiutu chì hà bisognu per riesce in a so educazione.

Sensibilizà u zitellu nantu à l'"eiu" è u so corpu

• Aiutate u vostru zitellu à capisce chì u so corpu cambia, è chì questu hè nurmale . Insegnateli i nomi curretti di e parte di u corpu è spiegate e so funzioni.
• Dite à u vostru zitellu chì nisun adultu hà u dirittu di dumandà vi di tene un sicretu . Fate capisce chì nimu ùn deve guardà o toccà e parte intime di un zitellu, o dumandalli di guardà o toccà e so parte intime .
• Scuprite s'ellu u vostru zitellu si lava i denti duie volte à ghjornu, usa u filu interdentale una volta à ghjornu è vede un dentistu ogni 6 mesi .
• Sè u vostru zitellu viola e regule, dateli cunsequenze ghjuste è coerenti . Ùn u culpite micca o ùn u sculacciate micca.
• Inculcate un sensu di rispunsabilità in u vostru zitellu. Assegnate simplici faccende domestiche cum'è fà u lettu è apparecchià a tavola.

A sicurità prima!

Avemu bisognu di esse assai preoccupati per a sicurità di i zitelli di sta età.

• Mantene u vostru zitellu in u sedile posteriore di una vittura. Aduprate un sedile rialzatu cù cintura di sicurezza finu à chì u vostru zitellu sia altu 150 centimetri. I zitelli di solitu ghjunghjenu à sta altezza trà l'età di 8 è 12 anni.
• Assicuratevi chì u vostru zitellu porti un cascu quandu va in bicicletta, skateboard o scooter. Assicuratevi ancu ch'ellu utilizzi l'equipaggiu di sicurezza adattatu, cum'è i paradenti è e ginocchiere è i gomiti, quandu ghjoca à sport.
• Insegnate à u vostru zitellu e cumpetenze chì li ci vole per traversà a strada da solu (guardendu in e duie direzzione, ascultendu u trafficu). Tuttavia, aiutate u vostru zitellu à traversà a strada finu à ch'ellu abbia circa 10 anni.
• Insignate ciò chì si deve fà in casu d'emergenza , cumu chjamà i numeri d'emergenza (per esempiu, 119 per a pulizza, 1990 per u serviziu d'ambulanza) è quandu.
• Insegnate à u vostru zitellu à natà , ma ùn u lasciate micca natà à menu chì un adultu ùn u guardi.
• Applicate una crema solare cù un SPF 30 o più altu almenu 15 minuti prima chì u vostru zitellu esce à ghjucà fora. Riapplicate ogni duie ore.
• Da u fumu passivuPrutegge u zitellu.
• Spiegate à u vostru zitellu perchè ùn hè mai una bona idea aduprà sigarette o altri prudutti di tabaccu, sigarette elettroniche, droghe o alcolu .
• Survegliate l'usu di l'Internet da u vostru zitellu. Mantene l'urdinatore di famiglia induve pudete vede ciò chì face u vostru zitellu. Installate filtri di sicurezza , verificate a storia di u navigatore per vede quali siti web visita u vostru zitellu. Insegnate à u vostru zitellu à ùn sparte mai informazioni persunali in linea .
• Pruteggete u vostru zitellu da e ferite da armi da focu . Ùn tenete micca una pistola in casa. Sè vo fate cusì, tenetela chjusa à chjave, senza munizioni. Tenite e munizioni chjuse separatamente. Tenite e chjave fora di a portata di i zitelli.
• Sè avete dumande nantu à a vostra situazione di vita, parlate cù u vostru duttore. Avete ciò chì avete bisognu per curà u vostru zitellu ? Avete abbastanza cibu, un locu sicuru induve campà è un'assicurazione sanitaria ? U vostru duttore pò dì vi nantu à e risorse di a cumunità o riferisce vi à un assistente suciale .

Infine, cose da ricurdà

Dunque, sta "Visita di Benessere di u Zitellu" di sette anni hè una bona opportunità per parlà cù u duttore micca solu di a salute è di a crescita di u vostru zitellu, ma ancu di u so sviluppu mentale, suciale è emotivu.

Ricurdatevi, micca tutti i zitelli sò listessi. U so ritmu di crescita è i so mudelli di cumpurtamentu ponu varià. Dunque, sè avete qualchì dubbitu o preoccupazione per u vostru zitellu, ùn abbiate paura di parlà cù u vostru duttore. U duttore hè quì per aiutà voi è u vostru zitellu.

Seguendu sti cunsiglii, pudete mette u vostru zitellu nantu à a strada di un avvene sanu è felice. Tenite à mente ste cose finu à l'annu prossimu, quandu u vostru zitellu averà a prova di u so 8esimu anniversariu.

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