Cum'è futura mamma, avete probabilmente intesu assai cunsiglii nantu à l'alimentazione, nò ? Avete probabilmente intesu cose cum'è "Ùn hè micca bè di manghjà noci", "Ùn manghjate micca questu" è "Ùn manghjate micca questu" da a famiglia, l'amichi è i parenti. Trà questi, una cosa chì parechje persone anu paura hè di manghjà noci cum'è arachidi è anacardi. Sè site ancu preoccupata per "U mo zitellu in u ventre svilupperà allergie se manghju queste?", parlemu di ciò chì a scienza medica dice veramente à propositu.
A differenza trà l'opinione precedente è quella d'oghje
Infatti, una vintina d'anni fà, versu u 2000, ancu i medichi cunsigliavanu à e donne incinte d'evità l'arachidi è altre noci. Stu cunsigliu era particularmente impurtante s'è qualchissia in a famiglia avia allergie. Non solu què, qualchì volta cunsigliavanu di ùn manghjà arachidi, latte di vacca, ova è pesci mentre si allattava.
A ragione per a quale aghju pensatu cusì à l'epica era chì quandu a mamma manghja alimenti chì ponu causà allergie, quelle cose affettanu u zitellu, è ci hè una più grande probabilità chì u zitellu sviluppi allergie à questi alimenti in u futuru.
Ma avà, sta visione hè cambiata cumpletamente. Sorprendentemente, dopu chì stu cunsigliu hè statu datu, u numeru di zitelli cun allergie à l'arachidi in u mondu ùn hè micca diminuitu, in fattu, u numeru hè aumentatu! Questu hà purtatu i medichi è i circadori à ripensà questu. Anu trovu chì ùn ci hè nisuna prova per pruvà chì evità questi alimenti durante a gravidanza pò prevene l'allergie in u zitellu .
In poche parole, prima si pensava chì "toglie l'alimenti" puderia prutege u zitellu. Ma avà si pensa chì "introduce currettamente l'alimenti" pò rinfurzà u sistema immunitariu di u zitellu.
Chì ghjè a nova ricerca?
L'opinione medica attuale hè chì una mamma incinta ùn hà bisognu d'evità questi alimenti. In fatti, pò ancu esse beneficu.
Un recente studiu maiò hà trovu qualcosa di assai sorprendente: quandu e mamme incinte chì ùn eranu micca allergiche à l'arachidi o à altre noci manghjavanu arachidi o altre noci cinque o più volte à settimana, i so figlioli eranu menu propensi à sviluppà allergie à e noci.
Cumu accade questu? L'ultima idea hè chì mentre u zitellu hè sempre in u ventre, u sistema immunitariu di u zitellu hè gradualmente espostu à queste diverse cose per mezu di l'alimentu di a mamma, ciò chì aiuta u sistema immunitariu di u zitellu à "ricunnosce" li. Cum'è un vaccinu. Vale à dì, u corpu di u zitellu impara à accettà questi alimenti cum'è "nurmali" invece di ignuralli cum'è un "nemicu periculosu". Chjamemu questuCustruisce una tolleranza.
Vede sta tavula per chiarificà megliu a differenza trà e vechje è e nove viste.
| Cunsiglii | Vista antica (anni 2000) | Ultima opinione attuale |
|---|---|---|
| Arachidi è noci | Evitate di manghjà durante a gravidanza per evità u risicu d'allergie. | Manghjà alimenti chì ùn sò micca in periculu per e mamme pò riduce u risicu di allergie di u zitellu. |
| Latte di vacca, ova, pesciu | Calchì volta, era ancu cunsigliatu d'evità durante l'allattamentu. | Ùn ci hè nisuna prova chì saltà lu furnisce un benefiziu particulare à u zitellu. Hè cunsigliatu di piglià lu cum'è parte di una dieta equilibrata. |
| Cuncettu basicu | Prutezzione per via di l'evità. | Custruisce a resilienza per mezu di l'introduzione precoce. |
Ma, attenti à questu, di sicuru!
Avendu dettu tuttu què, stu cunsigliu ùn s'applica micca à tutti in u listessu modu. Ci hè un gruppu particulare à risicu altu . Vale à dì,
- Sè vo avete allergie gravi (per esempiu asma, eczema, allergie alimentari cum'è arachidi),
- O s'è qualchissia assai vicinu à voi (a vostra propria mamma, babbu, fratellu o surella) hà una allergia cusì severa.
Cù una storia familiale cum'è questa, u vostru zitellu pò ancu esse à un risicu più altu di sviluppà allergie .
In una tale situazione, ùn duvete fà nunda di precipitosu. Prima di manghjà qualcosa cum'è l'arachidi, hè sicuramente a cosa megliu è più sicura da fà di parlà cù u vostru duttore è di seguità i so cunsiglii. Siccomu ci sò alcune incertezze in a ricerca, hè impurtante esse attenti s'ellu ci hè un tale risicu.
Chì altru si pò fà per riduce u risicu d'allergie?
In più di a storia di l'arachidi, si parla avà di qualcosa altru chì pò aiutà à riduce u risicu d'allergie in i zitelli: i probiotici .
In poche parole, i probiotici sò batteri "boni" chì sò benefichi per u nostru corpu. Si trovanu naturalmente in alimenti cum'è u yogurt è u latte fermentatu. Alcune ricerche suggerenu chì piglià probiotici durante a fine di a gravidanza è durante l'allattamentu pò riduce ligeramente u risicu di allergie (in particulare e malatie di a pelle cum'è l'eczema) in i zitelli.
Tuttavia, a ricerca nantu à questu ùn hè ancu cunfirmata à 100%. Dunque, ùn ci hè micca abbastanza evidenza per ricumandà à tutte e donne incinte. Tuttavia, se u vostru duttore dice chì hè bè, ùn ci hè micca male à pruvà qualcosa di simile. Hè essenziale dumandà à u vostru duttore prima di piglià qualsiasi supplementu.
Missaghju da purtà in casa
- In generale, hè sicuru di manghjà una dieta equilibrata, cumprese l'arachidi, durante a gravidanza, à menu chì voi o a vostra famiglia ùn abbiate allergie gravi.
- A vechja credenza chì l'alimenti cum'è l'arachidi devenu esse evitati durante a gravidanza hè avà cambiata. Ricerche recenti suggerenu chì puderanu esse in realtà benefichi per u zitellu.
- Soprattuttu: Sè vo o i vostri genitori o fratelli avete allergie gravi (asma, eczema, allergie alimentari), pudete esse in a categuria "à risicu elevatu".
- Sè vo site in a categuria "à risicu elevatu", cunsultate sicuramente u vostru duttore prima di manghjà arachidi o altre noci.
- Manghjà una dieta equilibrata è nutritiva hè impurtante durante a gravidanza. Sè vo circate supplementi cum'è probiotici, cunsultate prima u vostru duttore.
💬 Comments (0)
Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu