Perdite i vostri capelli dopu avè avutu un criaturu ? Parlemu di "Perdita di capelli postpartum" !

Cù tutta a gioia chì si sente quandu si diventa una nova mamma, qualchì volta si pò esse preoccupata per e piccule cose, nò ? Soprattuttu s'è si sente chì i vostri capelli cascanu più di u solitu ? Hè nurmale sente si un pocu nervosa quandu si spazzola i capelli, si face una duscia, o si vede assai capelli nantu à u cuscinu a mane. Ne parleremu oghje ?

Chì ghjè sta perdita di capelli dopu à u partu ? (`Perdita di capelli postpartum`)

In poche parole, a perdita di capelli postpartum hè quandu i vostri capelli cumincianu à cascà più di u normale in i mesi dopu à u partu. Questu hè in realtà qualcosa chì succede à parechje mamme, dunque ùn ci hè nunda di preoccupassi. Ùn site micca sola, ci sò parechje altre persone chì stanu sperimentendu questu. Imaginate, ancu unu di i vostri amichi o parenti vi hà dettu qualcosa di simile. Dunque, questu hè una cundizione assai cumuna .

Fighjemu cumu crescenu i nostri capelli ?

I nostri capelli ùn crescenu micca solu. Anu ancu un ciclu. Imaginate, ci sò picculi buchi in a pelle di a nostra testa, chì chjamemu "folliculi" . Quessi sò cum'è fabbriche chì producenu capelli. Ci sò trè tappe principali in a crescita di sti capelli:

• « Fase anagen » : Questu hè u periodu di crescita di i capelli . Pò durà da dui à sei anni. A più grande quantità di capelli nantu à a nostra testa (vale à dì, circa 85 % à 90 %) hè in questa fase di crescita. Hè durante questu periodu chì u fustu di u capellu cresce più longu è più forte.
• `Fase catagena`: Questa hè una fase assai corta , chì dura circa uni pochi di settimane. Durante sta fase, a crescita di i capelli si ferma per un pezzu, è u folliculu chì produce i capelli si restringe un pocu. Hè cum'è fà una pausa dopu avè fattu un pocu di travagliu.
• `Fase telogen`: Questa hè a fase di riposu di i capelli. Dura circa trè mesi. Durante questu periodu, u folliculu piliferu smette di cresce. Dopu, u folliculu piliferu cade, dendu locu à un novu folliculu piliferu.

Un altru termine medicu per a perdita di capelli dopu u partu hè "Telogen Effluvium". Questu significa chì un gran numeru di follicoli piliferi in a fase di riposu ("fase Telogen") cascanu in una volta.

Perchè succede questu? Chì sò e ragioni?

Avà vedemu perchè succede questu. A ragione principale di questu hè i cambiamenti ormonali . Quandu site incinta, soprattuttu in l'ultimi trè mesi, l'hormone "(Estrogenu)" (estrogenu) in u vostru corpu aumenta assai. Questu face chì i vostri capelli smettinu di cascà nurmalmente. Hè per quessa chì vi sentite cum'è i vostri capelli sò assai spessi è brillanti in quellu mumentu. Imaginate, hè cum'è se i vostri capelli anu ricevutu una super nutrizione! Duvete avè vistu chì ancu e vostre unghie diventanu più forti è crescenu più velocemente durante quellu tempu, ma questu hè duvutu à l'effettu di sti ormoni.

Ma, dopu avè avutu un criaturu, stu livellu di "(Estrogeni)" cala di colpu. Ciò chì succede hè chì un gran numeru di follicoli piliferi chì eranu in a fase di crescita ("(Fase Anagen)") entranu di colpu in a fase di riposu ("(Fase Telogen)"). Dopu, dopu à uni pochi di mesi, questi follicoli piliferi cumincianu à cascà.

In poche parole, i capelli chì si suppunia chì caschessinu durante a gravidanza fermanu nantu à a testa per via di l'hormone "(Estrogenu)". Quandu avete u zitellu, quandu questi ormoni diminuiscenu, sia i capelli chì eranu quì sia i capelli chì nurmalmente cascherebbenu cumincianu à cascà tutti in una volta. Hè per quessa chì pare chì una grande quantità di capelli caschi in una volta.

Nurmalmente, avemu circa 80 000 à 120 000 capelli in capu. Hè nurmale perde circa 100 capelli à ghjornu. Ma in questa cundizione di "Perdita di Capelli Postpartum", si ponu perde più di 100 capelli à ghjornu, qualchì volta ancu 300 o 400.

Quantu durerà questu? I capelli ricresceranu?

Hè nurmale sente si tristu è spaventatu quandu si vede sta perdita di capelli. Ma questu hè solu tempurale . A bona nutizia hè chì di solitu ùn dura micca più di sei mesi . Di solitu righjunghje u so piccu 3-4 mesi dopu à a nascita di u zitellu. Dopu à quessa, diminuisce gradualmente. Quandu u vostru zitellu hà circa un annu, i vostri capelli devenu esse di ritornu à a so cundizione originale. Dunque, ùn vi preoccupate micca inutilmente, va bè? I vostri capelli ricresceranu sicuramente.

Chì sò i sintomi di questu? Hè listessu per voi?

U sintumu principale di questu hè chì si nota più capelli chè di solitu nantu à u pettine quandu si pettina i capelli, nantu à u pianu di u bagnu quandu si face a doccia, o nantu à u cuscinu quandu si sveglia a mane. Pudete ancu nutà più capelli nantu à i vostri vestiti chè di solitu. Pudete ancu sente cum'è s'è vo avete assai capelli nantu à a manu quandu si tocca a testa. Certi persone ponu ancu nutà chì u scalp hè più visibile quandu si pettina per mezu di i so capelli.

Ci hè un trattamentu per questu ? Chì duvemu fà ?

Ùn ci hè in realtà nisun trattamentu medicu specificu per a "Perdita di Capelli Postpartum". Questu hè perchè hè un prucessu naturale. Tuttavia, ci sò alcune cose chì pudemu fà per dà à i vostri capelli più vulume è riduce ulteriori danni à i capelli :

• Sceglite un shampoo è un balsamu chì danu vulume à i vostri capelli. Quessi prudutti ponu aghjunghje vulume à i vostri capelli. L'usu di un balsamu ligeru pò ancu aiutà à riduce l'increspature. Pudete avè bisognu di pruvà uni pochi di prudutti per truvà quellu chì funziona megliu per u vostru tipu di capelli.
• Trattate i vostri capelli cun grande cura. I capelli sò più debuli quandu sò bagnati. Dunque, quandu pettinate i capelli bagnati, pettinateli assai delicatamente cù un pettine à denti larghi. Ancu quandu lavate i capelli, invece di massaggiate u scalp vigorosamente, massaggiatelu delicatamente cù a punta di e dite.
• Evitate u styling à caldu u più pussibule.Sè vo aduprate un "Asciugacapelli" o un "Ferru per acconciare" (per esempiu, "Piastre per capelli", "Bigodini"), aduprate l'impostazioni di calore più basse. L'usu frequente di questi pò seccà i vostri capelli è aumentà a rottura.
• Evitate di tirà i vostri capelli forte. E code di cavallu strette, e trecce è e fasce per capelli ponu causà tiri inutili à e radiche di i vostri capelli, ciò chì pò purtà à più perdita di capelli. Pruvate à purtà i vostri capelli sciolti per un pezzu.
• Pruvate una pettinatura diversa. I tagli corti ponu dà à i vostri capelli un aspettu più pienu. Sò ancu più faciuli da mantene quandu avete un neonatu. Stratificà i vostri capelli pò ancu aghjunghje vulume.
• Manghjate una dieta equilibrata è nutritiva. Questu hè assai impurtante. Includite alimenti ricchi di proteine ​​cum'è ligumi, frutti, noci, pesci, ova è alimenti ricchi di ferru (spinaci, zucca amara, soia) in a vostra dieta. Questu hè perchè furnisce i nutrienti necessarii per a crescita di i capelli.
• Beie abbastanza acqua. Stà idratatu hè impurtante per a salute di i capelli.
• Dumandate à u vostru duttore s'è vo avete bisognu di piglià vitamine in più di a vostra dieta. Nutrienti cum'è a biotina, u zincu è u ferru sò particularmente impurtanti per i capelli. Tuttavia, ùn pigliate micca supplementi senza cunsultà un duttore, soprattuttu s'è vo allattate.

Sta perdita di capelli affetterà u zitellu?

Innò, perde i capelli ùn affetterà micca u zitellu. Questa hè una parte nurmale di a gravidanza è di u partu.

Tuttavia, ci hè qualcosa d'altru chì duvete esse cuscenti assai raramente . Una ciocca di capelli chì casca da u vostru zitellu pò qualchì volta impigliassi in e so dite, i dite di i pedi, i polsi, o altre parti di u so corpu (qualchì volta ancu i so genitali in i masci). Chjamemu questu un "Torniquettu Capillare" . Questu pò causà dolore à u zitellu è pò ancu taglià u flussu di sangue in a zona. A zona pò diventà rossa è gonfia, è u zitellu pò pienghje assai. Sè vo vede questu, tirate delicatamente a ciocca di capelli, o tagliatela cù cura. Sè questu ùn hè micca pussibule, cunsultate u duttore di u vostru zitellu u più prestu pussibule. Dunque, hè una bona idea di esse un pocu attenti quandu fate u bagnu è cambiate i vestiti di u vostru zitellu.

Ùn ci hè manera di fermà questu?

Onestamente, ùn ci hè nunda chì pudete fà per fermà a perdita di capelli dopu u partu. Hè un prucessu naturale chì hà da fà cù i livelli ormonali. Ma, sapendu chì qualcosa di simile pò accade in anticipu significa chì ùn sarete micca cusì stressati s'ellu accade. Pudete rassicurà vi dicendu "Oh, questu hè ciò ch'ella hà dettu".

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè a vostra perdita di capelli cuntinueghja per più di sei mesi , o sè a quantità di perdita di capelli hè inimmaginabile, allora hè una bona idea di cunsultà un duttore. Puderia ancu esse duvuta à un'altra cundizione di salute. Per esempiu:

• carenza di ferru
• Malatie di a tiroide ( in particulare ipotiroidismu)
• Altre carenze nutrizionali
• Stress severu

S'ellu ci hè una causa cum'è questa, u so trattamentu pò aiutà à cuntrullà a perdita di capelli.

Hè nurmale di sente si un pocu stressatu quandu avete un novu criaturu. Perderete u sonnu è averete più rispunsabilità. Sta perdita di capelli pò aghjunghje à quellu stress è ansietà. Ma ricordate, a perdita di capelli dopu à u partu hè assai nurmale è accade à a maiò parte di a ghjente. Mentre ùn pudete micca fermà la, piglià cura di i vostri capelli è acconcialli in modu adattatu pò fà chì u tempu chì ci vole per chì i vostri capelli ricrescinu un pocu più faciule. À a nascita di u vostru criaturu, i vostri capelli saranu di novu pieni.

Infine, devu dì... (Missaghju da purtà in casa)

Dunque, sè vo site una nova mamma è avete stu prublema di perdita di capelli, ùn vi panicate . Questa hè una cundizione tempuranea chì a maiò parte di e mamme sperimentanu. Una volta chì i vostri ormoni tornanu à a nurmalità, i vostri capelli cuminceranu à cresce bè.

Ricurdatevi: questu ùn hè micca una malatia, face parte di u prucessu naturale di u vostru corpu chì torna à a nurmalità dopu a gravidanza.

Manghjate bè, state bè, è passate tempu cù u vostru zitellu. Ùn pensate micca troppu à i vostri capelli è ùn perdite micca a vostra gioia. Ma, cum'è aghju dettu prima, se a vostra perdita di capelli cuntinueghja per più di 6-9 mesi, vale veramente a pena di cunsultà un duttore? Allora pudete vede s'ellu ci hè un'altra causa.

Inoltre, alcune persone ponu truvà chì i so capelli sò un pocu più fini di ciò chì eranu prima di a gravidanza, o a struttura di i so capelli pò cambià ligeramente (per esempiu, i capelli prima lisci diventanu un pocu ricci). Questu hè nurmale. A cosa più impurtante hè chì site sana è felice.

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