Duvemu sapè ste cose prima di avè un zitellu ? (Tuttu ciò chì riguarda a cunsultazione preconcepzionale)

Pensate voi è u vostru cumpagnu à avè un zitellu ? Parechje persone pensanu chì duvete cunsultà un medicu solu dopu un test di gravidanza pusitivu. Ma in realtà, u prucessu per avè un zitellu sanu è una mamma sana principia assai prima. In fatti, duvete cumincià à preparavvi per questu prima ancu di pensà à esse incinta. Oghje, parlemu di quellu passu u più impurtante.

Chì ghjè a Cunsiglia Preconcepzionale?

In poche parole, questu significa chì prima di cumincià à pruvà à esse incinta, duvete scuntrà un duttore per discute a vostra salute è quella di u vostru cumpagnu è uttene i cunsiglii necessarii. Pensate solu, prima di custruisce una bella casa, facemu un bon pianu è ponemu una bona basa, nò ? Hè cusì cù questu. Stu cunsigliu hè a megliu basa per una gravidanza sana.

Questu hà parechji obiettivi principali:

• Aiutavi à rimanere incinta in modu sicuru .
• Mantene voi è u vostru zitellu natu u più sanu pussibule durante tutta a vostra gravidanza.
• Riducendu u risicu di cumplicazioni durante a gravidanza.

Micca solu in u nostru paese, ma in u mondu sanu, parechje gravidanze ùn sò micca pianificate. Dunque, assai persone ùn prufittanu micca di stu cunsigliu preziosu. Tuttavia, hè cusì impurtante chì pò cuntribuisce assai à una gravidanza sana è riescita è à a nascita di un zitellu sanu.

Chì hè inclusu in sta cunsultazione?

Durante sta cunsultazione, u vostru duttore esaminarà i fattori di risicu chì puderanu influenzà a vostra gravidanza è dopu vi insegnerà ciò chì pudete fà per elli.

Quessi sò principalmente ciò chì accade:

• Valutazioni di i risichi: Discuteremu a vostra storia medica è quella di u vostru cumpagnu, i dettagli nantu à e cundizioni mediche di a famiglia è u vostru stile di vita (cum'è a dieta, u fumu è u cunsumu d'alcol) per determinà s'ellu ci sò risichi chì puderanu influenzà a vostra gravidanza.
• Intervenzioni: Una volta chì i fattori di risicu sò stati identificati, hè quì chì l'intervenzioni sò implementate. Pudete avè bisognu di cambià una medicazione chì state pigliendu attualmente, o fà qualchì cambiamentu di stile di vita. U vostru duttore vi spiegherà tuttu què.
• Referenze: In certi casi, pudete avè bisognu d'aiutu da un altru specialistu. Per esempiu, sè avete difficultà à cuncepisce, pudete esse riferitu à un specialistu in quellu duminiu.

Quandu devu andà per sta cunsultazione ?

In fatti, chiunque chì pensa à avè un zitellu pò discute questu à u so appuntamentu medicu regulare. Avà, i medichi in i paesi sviluppati dumandanu à i ghjovani: "Avete intenzione di avè un zitellu in l'annu prossimu?" durante un cuntrollu di rutina. L'obiettivu hè di discute questu prestu è aiutà à preparà a strada per una gravidanza sana.

Chì succede esattamente durante una sessione di cunsigliu?

Durante sta visita, vi seranu fatte una varietà di testi per verificà a vostra salute, è à voi è à u vostru cumpagnu vi saranu fatte parechje dumande per identificà i fattori di risicu. Vi saranu ancu date informazioni nantu à cumu aumentà e vostre chance di avè una gravidanza sana.

Eccu sò e cose chì succedenu di solitu:

Cumu u duttore valuta i vostri risichi?

Quì, u duttore esamina in prufundità i diversi fattori chì ponu influenzà a vostra gravidanza.

Malatie croniche

Sè vo avete una malatia à longu andà cum'è u diabete, a pressione alta, l'asma, e malatie cardiache o e malatie di a tiroide, hè impurtante di cuntrullalla prima di stà incinta. A medicazione chì state pigliendu attualmente ùn pò micca esse adatta per u vostru zitellu. Dunque, duvete parlà cù u vostru duttore è cambià per una medicazione più sicura se necessariu.

Cundizioni genetiche

Esaminendu a storia medica di a famiglia, pudete avè una idea di e malatie genetiche chì u zitellu pò eredità. Se necessariu, pudete esse riferitu per testi genetichi o cunsiglii genetichi per sapè quantu hè prubabile chì u zitellu sviluppi una certa malattia.

Infezioni

Durante a gravidanza, sarete sottumessa à un scrutinu per infezioni chì ponu dannà a mamma o u zitellu (per esempiu, infezioni trasmesse sessualmente (IST), epatite B, HIV, rosolia). Hè particularmente impurtante assicurassi d'avè ricevutu tutte e vaccinazioni necessarie prima di esse incinta.

Medicamenti, erbe è supplementi

Duvete dì à u vostru duttore di tuttu ciò chì pigliate - medicazione prescritta, medicazione senza ricetta (OTC), prudutti à base di erbe, vitamine - perchè alcuni di elli ùn ponu micca esse sicuri durante a gravidanza.

Di questi , l'acidu folicu hè una vitamina particularmente impurtante. U vostru duttore vi dicerà spessu di piglià una pillula d'acidu folicu ogni ghjornu per 3-6 mesi prima di cumincià à pruvà à cuncepisce. Questu pò aiutà à prevene difetti di nascita gravi (difetti di u tubu neurale) in u cervellu è a spina dorsale di u vostru zitellu.

Dieta è eserciziu

Una dieta equilibrata hè essenziale per una gravidanza sana. U vostru duttore vi cunsiglierà nantu à a nutrizione chì avete bisognu, a vostra ingesta calorica ghjurnata è l'alimenti da evità durante a gravidanza (per esempiu, pesci ricchi di mercuriu). Vi cunsiglierà ancu nantu à esercizii sicuri chì sò adatti per a gravidanza.

Pesu

Sè vo site sottupesu o obesu, pò purtà à diverse cumplicazioni durante a gravidanza. Esse sottupesu aumenta u risicu di avè un zitellu cù un pesu bassu à a nascita o di avè un zitellu prematuru. Esse sovrappesu pò aumentà u risicu di sviluppà cundizioni cum'è u diabete gestazionale è a pressione alta durante a gravidanza. Dunque, u vostru duttore vi aiuterà à sviluppà un pianu per ghjunghje à un pesu sanu prima di esse incinta.

Fumu, alcolu è usu di droghe

Queste sò cose chì chiunque pensi di rimanere incinta deve piantà cumpletamente. U so usu hè statu direttamente ligatu à aborti spontanei, nati morti è cundizioni cum'è a Sindrome Alcolica Fetale, chì ponu dannà seriamente u sviluppu di un zitellu. Ancu s'è vo ùn fumate micca, u fumu passivu hè dannusu per u vostru zitellu. Ancu solu smette di fumà pò riduce u risicu di alcune cumplicazioni di a gravidanza di circa u 20%.

Tossine in l'ambiente

Certi prudutti chimichi in casa vostra o in u vostru locu di travagliu, cum'è i pesticidi è u piombu, ponu esse dannosi durante a gravidanza. U duttore verificerà ancu s'ellu ci hè un risicu d'esposizione à tali sustanze.

Chì duvete fà dopu à a cunsultazione?

Dopu à a cunsultazione, u duttore vi darà una seria di cambiamenti di stile di vita è cunsiglii di salute adattati à voi. Alcuni di elli sò:

• Raggiungere un pesu sanu (perde o ingrassà).
• Principià una dieta nutritiva.
• Seguità un pianu d'eserciziu sanu.
• Cessazione cumpleta di u fumu è di u cunsumu d'alcol.
• Uttene l'immunizzazioni necessarie.
• Amparà à cuntrullà u stress.
• Pigliate e vitamine cunsigliate, in particulare l'acidu folicu, ogni ghjornu.
• Prima di stà incinta, cunsultate un specialistu per qualsiasi altru prublema di salute chì pudete avè.
• Evitate di piglià medicazione chì pò esse dannusu per u zitellu. (Cunsultate sempre un duttore prima di principià o di piantà a medicazione).