Avete intorpidimentu è dolore in u bracciu o in u gomitu? Puderia esse a sindrome di u tunnel radiale!

Avete mai sentitu un stranu dolore chì vene da l'internu di u vostru bracciu, soprattuttu sottu à u gomitu, è una sensazione di furmiculiu cù una perdita di forza in u vostru bracciu ? Calchì volta stu dolore pò esse cusì severu chì si sente cum'è s'è vo circate d'apre u vostru bracciu. Questu puderia esse unu di i sintomi principali di una cundizione chjamata Sindrome di u Tunnel Radiale, di a quale parleremu oghje. Ùn vi ne fate, parlemu di questu in modu simplice.

Chì ghjè a Sindrome di u Tunnel Radiale ? In poche parole...

Imagine, ci hè un nervu impurtante chì corre longu u nostru bracciu, si chjama nervu radiale . Stu nervu hè ciò chì aiuta certi musculi in u nostru bracciu à funziunà è à sente in certi lochi. Quandu stu nervu radiale ghjunghje à u gomitu, passa per un picculu "tunnel" per andà à a parte anteriore di u bracciu. Stu tunnel hè furmatu da cose cum'è musculi è tendini. Hè per quessa chì si chjama tunnel radiale .

Avà, chì succede se, per qualchì ragione, i musculi in questu tunnel radiale diventanu gonfi o tesi ? U nervu radiale chì passa per quellu tunnel cumencia à esse cumpressu è pizzicatu. Hè tandu chì si verifica una cundizione chjamata sindrome di u tunnel radiale. Hè cum'è quandu una pipa d'acqua si blocca in u mezu, rende difficiule per l'acqua di scorrere.

A bona nutizia hè chì sta cundizione pò spessu esse guarita cù u riposu è trattamenti simplici senza chirurgia. Dunque, sè avete dolore in u gomitu o in a parte anteriore di a manu, hè megliu cunsultà un medicu.

Cumu si sente u dolore in u tunnel radiale ? Chì sò i sintomi ?

Stu dulore si sente di solitu da l'esternu di u gomitu finu à a parte anteriore di u bracciu ("avambracciu") . Hè un dulore persistente chì vene da l'internu. Calchì volta stu dulore pò esse presente tuttu u ghjornu, facendu vi sente stanchi è esausti.

Stu dulore pò cresce quandu si facenu certe attività. Per esempiu:

• Parechje attività implicanu l'usu di l'avambracciu è di u polsu (per esempiu, quandu si stringe qualcosa forte, aduprendu un cacciavite).
• Quandu si alza qualcosa di pesante.
• Quandu i gomiti sò stesi troppu luntanu.
• Quandu si gira a parte anteriore di a manu (per esempiu quandu si apre una porta).
• Quandu piegate u polsu.

Cù u tempu, a sindrome di u tunnel radiale pò indebulisce i musculi in a parte anteriore di a manu è riduce a forza di u polsu. Questu pò rende difficiule a presa o u sollevamentu di certi oggetti. Certe persone ponu ancu sente dolore quandu dormenu . Raramente, sta cundizione pò fà cascà u polsu ("caduta di u polsu") , vale à dì chì a manu ùn pò esse alzata.

Siccomu sti sintomi sò un pocu simili à una cundizione chjamata "gomitu di u tennista", hè assai impurtante esse chjaru nantu à i vostri sintomi quandu cunsultate un duttore.

Perchè si verifica a sindrome di u tunnel radiale? Chì sò e cause?

Cum'è l'avemu digià dettu, quandu u nervu radiale passa per u tunnel radiale sottu à u gomitu, passa trà diversi musculi è sottu à fogli di tissutu chjamati "bande fasciali" . (E bande fasciali sò un tipu di tissutu chì circonda, separa è lega cose cum'è i musculi è l'organi in i nostri corpi.)

Dunque, s'ellu ci hè una inflammazione ('inflammazione') in e cose in questu tunnel radiale, mette una pressione innecessaria nantu à u nervu radiale. Questa hè a causa principale di sta cundizione. Ci sò parechje ragioni chì ponu causà sta inflammazione:

• Fà ripetutamente i stessi movimenti: Soprattuttu à u travagliu. Per esempiu, scrive ripetutamente, aduprà ripetutamente un strumentu cum'è un cacciavite.
• Fà constantemente movimenti di spinta è tirata cù e mani: Pensateci, quandu colpite una palla di cricket o di volleyball, tirate a manu in daretu è a spinghjite in avanti di novu per mandà a palla. Cose cusì.
• Un colpu direttu è forte à l'esternu di u gomitu o à a parte anteriore di a manu.
• Tene qualcosa strettamente, stringhjela forte cù e dite, o piegà u polsu spessu.

Quale hè più prubabile di sviluppà sta cundizione?

A sindrome di u tunnel radiale hè più cumuna in e persone trà 30 è 50 anni. E donne sò più propensi à sviluppà a cundizione chè l'omi. Inoltre, certi altri fattori ponu aumentà u risicu di sviluppà sta cundizione:

• Diminuzione di forza è flessibilità in a manu è in u polsu.
• Ùn si riscalda micca bè prima di fà sport.
• Per quelli chì soffrenu di diabete (Diabetes Mellitus) .
• Per quelli chì anu una glàndula tiroidea ipoattiva .
• Avè noduli o tumori (`tumori o cisti ganglionari`) in a manu.
• Gonfiore (edema) o accumulazione di fluidi in a manu.
• Inflamazione di u nervu radiale.

Cumu un duttore ricunnosce questu?

Quandu vedi un duttore, ellu o ella ti dumanderà prima di u to dulore, i to sintomi è a to storia medica. Dopu, faranu un esame fisicu , in particulare esaminendu u to gomitu è ​​a parte anteriore di a to manu. Dopu, u duttore pruverà à truvà a pusizione esatta di u nervu radiale toccendu a parte esterna di u to gomitu è ​​pressendu delicatamente.

Chì testi speciali sò aduprati per diagnosticà questu?

Ci sò dui testi specifichi chì u vostru duttore pò aduprà per diagnosticà sta situazione:

• Testi di resistenza: U duttore farà qualchi testi di resistenza cù u pulgaru è u ditu mediu. Sè sentite qualchì dolore, pudete avè a sindrome di u tunnel radiale.
• "Test di a regula di nove":U duttore appughjarà delicatamente nove punti diffirenti nantu à u vostru gomitu. Sè sentite dolore in certe zone, pudete avè sta cundizione.

Tuttavia, ùn ci sò micca "testi formali" chì ponu identificà esattamente ciò chì hè questu. Dunque, pò esse un pocu difficiule d'identificà lu esattamente. Dunque, u duttore pò fà altri testi per assicurassi chì ùn ci sianu micca altre ferite o cundizioni mediche. Quessi sò chjamati "testi d'imaghjini" :

• Raggi X
• Risonanza magnetica (MRI)
• Un test chì misura a velocità di l'impulsi nervosi ('Studiu di conduzione nervosa')
• Un esame chì verifica a funzione nervosa (elettromiografia - EMG)

Chì sò i trattamenti per questu?

U megliu modu per trattà sta cundizione hè di piantà o di riduce significativamente l'attività chì causanu sintomi . Se pussibule, ripusate u vostru bracciu è pruvate à evità qualsiasi muvimentu chì causa dolore. Per a maiò parte di e persone, i sintomi migliuranu in circa sei settimane cù u riposu è u trattamentu medicu.

Ci sò altri trattamenti per riduce u dolore assuciatu à a sindrome di u tunnel radiale:

• Aduprà medicazione antiinflamatoria senza ricetta (AINS) chì ponu esse acquistati in farmacia.
• Uttene iniezioni di steroidi per riduce l'inflammazione è a pressione nantu à u nervu radiale.
• Purtà una stecca per u polsu è/o u gomitu. Questu aiuta à limità u muvimentu di a manu è à riduce l'irritazione di u nervu radiale. (Questu hè particularmente utile di notte quandu si dorme.)
• Fà diversi esercizii di fisioterapia . Quessi aiutanu à stende è à rilassà i musculi / tessuti tesi intornu à u nervu radiale.

L'obiettivu principale di u trattamentu hè di eliminà i vostri sintomi è impedisce ch'elli torninu.

Sè u vostru travagliu hè a causa di sti sintomi, pudete vulete cunsiderà fà qualchi cambiamenti à u vostru ambiente di travagliu o piglià più pause durante a ghjurnata di travagliu. Pruvate à evità u più pussibule i travaglii pesanti di spinta è di tirata.

Per l'atleti, praticate esercizii chì sviluppanu forza è flessibilità, è ùn vi scurdate di riscaldàvi bè prima di ghjucà o di praticà.

Ci hè un trattamentu chirurgicu per sta cundizione. Tuttavia, un duttore di solitu u ricumanderà solu s'è u riposu è i trattamenti micca chirurgichi ùn aiutanu micca. U scopu di una liberazione di u tunnel radiale hè di alleviare a pressione nantu à u nervu radiale mentre passa per u tunnel radiale.

Chì sò e dumande impurtanti da fà à u duttore?

Eccu alcune dumande chì pudete fà à u vostru duttore nantu à a sindrome di u tunnel radiale:

• Cumu sapete s'ellu aghju a sindrome di u tunnel radiale o qualcosa altru?
• Chì opzioni di trattamentu ricumandate?
• In quali casi cunsiglieresti a chirurgia?
• Chì possu fà per impedisce a riapparizione di a sindrome di u tunnel radiale?

Sta cundizione di sindrome di u tunnel radiale migliurà da sola?

S'ellu ùn hè micca trattatu, hè improbabile chì i vostri sintomi migliuranu da soli. In fatti, i sintomi ponu aggravà si cù u tempu. S'ellu ùn hè micca trattatu, sta cundizione pò purtà à u dolore crònicu in a parte anteriore di a manu. Dunque, hè saggiu circà trattamentu u più prestu pussibule.

Chì accadrà dopu u trattamentu ? Mi ricupereraghju ? (`Prognosi`)

Sè seguite attentamente l'istruzzioni di u vostru duttore è evitate ferite future à u nervu radiale, u trattamentu non chirurgicu hè di solitu assai efficace per sta cundizione. Sè i trattamenti non chirurgichi ùn anu micca successu, a chirurgia hè un'altra opzione chì pò alleviare i sintomi. Tuttavia, alcune persone ponu cuntinuà à avè un certu livellu di dolore dopu a chirurgia.

U dolore di u tunnel radiale pò rende difficiule l'attività di ogni ghjornu. Pò influenzà e vostre attività di ogni ghjornu, u travagliu, u sport è i passatempi. Dunque , hè assai impurtante ripusà a manu è piantà di fà cose chì causanu sintomi . Cunsultate un duttore è uttene trattamentu. Cusì sarete prestu senza dolore.

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Dunque, spergu chì avà avete una megliu capiscitura di ciò chì avemu parlatu, a Sindrome di u Tunnel Radiale. Eccu alcune cose impurtanti da ricurdà:

• Sè avete sintomi cum'è u dolore in u gomitu o in a parte anteriore di a manu, intorpidimentu è perdita di forza in a manu , puderia esse a sindrome di u tunnel radiale.
• Questu accade perchè u nervu radiale in a manu hè cumpressu in un puntu.
• Questu pò esse causatu da cose cum'è fà a stessa cosa ripetutamente, alzà pesi, o esse colpitu in u gomitu .
• Hè impurtante di cunsultà un duttore senza panicà è scopre esattamente ciò chì hè u prublema.
• In a maiò parte di i casi, questu pò esse guaritu cù trattamenti simplici cum'è u riposu, l'analgesici è a fisioterapia .
• Seguità l'istruzzioni di u duttore è ripusà a manu hè assai impurtante per una pronta guarigione.

Sè avete qualchissia di sti sintomi, ùn vi ne fate, cunsultate subitu un medicu. Cusì pudete ricuperà prestu è vultà à u vostru travagliu felicemente!

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