Pudete avè vistu persone intornu à voi chì masticanu qualcosa in bocca. Certi masticanu tabaccu cù foglie di betel, mentre chì altri ghjovani utilizanu cose chì anu nomi diversi cum'è "mawa" è "babul". Parechje persone pensanu chì questu ùn hè micca più periculosu chè fumà sigarette, chì hè un'abitudine "innocua". Ma hè veramente vera? Oghje parlemu di tabaccu senza fumu, chì parechje persone ignoranu, ma pò esse assai periculosu.
Chì ghjè u tabaccu senza fumu?
In poche parole, questu si riferisce à u tabaccu chì hè inalatu per altri mezi, invece di fumà. Questu pò esse tabaccu in polvere o tabaccu tagliatu. Di solitu hè tenutu in bocca, trà e gengive è e guance, o trà e labbre è e gengive. Certi tipi sò inalati per u nasu. Ancu s'è u fumu ùn hè micca emessu cum'è e sigarette, ùn hè micca menu periculosu.
Cum'è e sigarette, stu tabaccu cuntene una sustanza chimica assai addictive chjamata nicotina . Quandu a mettite in bocca, a nicotina hè rapidamente assorbita da u corpu attraversu e membrane delicate in bocca. Sta nicotina hè cum'è un stimulante. Vale à dì, quandu entra in u vostru corpu, l'hormone adrenalina hè pruduttu di più. Dopu a vostra frequenza cardiaca aumenta, è a quantità di sangue chì và à u cervellu è à i musculi aumenta. Inoltre, sta nicotina si lega à certi receptori in u cervellu è libera una sustanza chimica chjamata dopamina . Sta dopamina hè ciò chì ci dà una sensazione di felicità è eccitazione. Sta felicità temporanea hè a ragione per a quale a ghjente ne diventa cusì dipendente.
Quali sò e spezie più cumuni in Sri Lanka?
In u nostru paese, u tabaccu senza fumu si pò truvà in diverse forme. Certi sò tradiziunali, mentre chì altri sò novi prudutti destinati à a ghjovana generazione.
| Tipu di tabaccu | Descrizzione è usu |
|---|---|
| Tabaccu da masticà | Si tratta di foglie di tabaccu secche. In u nostru paese, si vedenu più spessu cù foglie di betel . Parechje persone masticanu un pezzu di tabaccu cù foglie di betel, noce d'areca è lime. A saliva prodotta da questu hè spessu espulsa. |
| Tabaccu in polvere (Snuff / Dip) | Quessi sò tabacchi finamente macinati. Diversi sapori cum'è frutti è menta sò aghjunti à questu. Cose cum'è "mava" è "babul", chì sò populari trà i ghjovani, rientranu in questa categuria. Quessi sò presi in piccule quantità è tenuti trà e gengive è e guance. Alcune polveri secche sò inalate per u nasu. |
| Snus | Questu hè ancu un tipu di tabaccu. Ma questi venenu in pacchetti chì parenu picculi sacchetti di tè. Stu pacchettu hè tenutu trà u labbru superiore è e gengive. Ancu s'ellu ùn hè micca assai cumunu in Sri Lanka, questi ponu ancu ghjunghje à u mercatu. |
Quali sò i risichi serii di sta pratica?
Molta ghjente pensa ch'ellu hè sicuru perchè ùn si inala micca u fume. Què hè cumpletamente sbagliatu. In fatti, u tabaccu senza fume cuntene guasi 30 sustanzi chimichi chì ponu causà u cancru. Di questi, un gruppu di sustanzi chimichi chjamati nitrosamine specifiche di u tabaccu (TSNA) sò i principali cancerogeni.
Ricurdatevi, ancu s'ellu ùn ci hè micca fume, i prudutti chimichi tossichi sò sempre assorbiti direttamente in u vostru corpu. Hè cum'è tene un pocu di velenu in bocca.
Quì sottu sò alcuni di i principali risichi per a salute chì ponu nasce da sta abitudine.
| Risicu | Ciò chì succede è spiegazione |
|---|---|
| Risicu di Cancru | |
| Cancru di a testa è di u collu | Quessi sò i più cumuni. U risicu di sviluppà u cancru di e labbre, di e gengive, di a lingua è di u rivestimentu internu di e guance (mucosa buccale) hè assai altu. |
| Cancru esofageu | L'esofago hè u tubu chì porta l'alimentu da a gola à u stomacu. Stu risicu hè causatu da l'ingestione di a saliva liberata cù u tabaccu. |
| Cancru di u pancreas | U pancreas hè un organu impurtante chì ci aiuta à digerisce l'alimentu è à cuntrullà i livelli di zuccaru in u sangue. E tossine in u fumu di tabaccu ponu aumentà u risicu di cancru in questu organu. |
| Altri prublemi di salute serii | |
| Denti è salute orale | Macchie gialle o marroni nantu à i denti, carie è infine perdita di denti si verificanu. L'alitu cattivu hè ancu cumunu. |
| Macchie bianche in bocca (leucoplachia) | Si tratta di macchie bianche o grigie chì cumpariscenu in bocca. Si tratta di una cundizione precancerosa chì pò trasfurmà si in cancru . Sè vo vede una macchia cum'è questa, duvete cunsultà subitu un duttore. |
| Malatie cardiache è pressione sanguigna | Aumenta significativamente u risicu di tachicardia, ipertensione, battiti cardiaci irregulari (aritmia), ictus è attaccu di core. |
Rischi durante a gravidanza
S'è una mamma incinta usa questi, hè assai periculosu per u zitellu. Questu aumenta e probabilità di travagliu prematuru è di nascita morta .
Ùn ci sò micca benefici per sta abitudine?
A risposta corta hè: "Ùn ci hè micca benefiziu".
Certi pirsuni utilizanu questu cum'è un modu per aiutalli à smette di fumà. Ma li move solu da una dipendenza à l'altra. Ùn vi sbarazza micca di a nicotina. Sè vo site seriu nantu à smette di fumà, a megliu cosa da fà hè di parlà cù u vostru duttore. Ellu o ella puderà cunsiglià vi nantu à u modu megliu è più sicuru per fà lu.
Cumu questi affettanu u corpu?
Quandu fumate, i sustanzi chimichi chì cuntenenu causanu infiammazione in bocca, nasu è vasi sanguigni. Sta infiammazione dannighja l'endoteliu , u rivestimentu finu in l'internu di i nostri vasi sanguigni chì li aiuta à cuntrae è à espande. Questu face chì u grassu s'accumuli in i vasi sanguigni, rendenduli più propensi à esse bluccati.
Inoltre, eccu e tossine in u tabaccu:
- Pò causà danni à u fegatu (danni epatici).
- Pò ancu causà a morte di e cellule di u fegatu è di a glàndula tiroidea (apoptosi).
Dunque, hè megliu chè fumà sigarette?
Innò. Questa hè un'altra idea sbagliata chì parechje persone anu. Tramindui i tipi di tabaccu sò ugualmente periculosi, addictive è causanu serii prublemi di salute. A quantità di nicotina in tramindui hè praticamente a stessa. Dunque, ùn ci hè micca una cosa chì unu sia megliu cà l'altru. Tramindui sò ugualmente cattivi.
Certi pensanu chì, postu chì ùn produce micca fume, ùn disturba micca l'altri è hè dunque faciule d'utilizà. Altri pensanu chì hè più sicuru chè e sigarette. Ma avà sapete chì ùn hè micca u casu. Hè ancu assai dannusu è assai addictive.
Sè ùn l'avete mai adupratu prima, ùn cuminciate mai. Sè site digià dipendente da sta abitudine, ùn vi vergognate micca di dumandà aiutu per rompe la. Ùn site micca solu. Parlate cù u vostru duttore di questu. Ellu o ella pò dà vi i cunsiglii è u sustegnu chì avete bisognu per rompe l'abitudine.
Missaghju da purtà in casa
- U tabaccu senza fumu hè altrettantu periculosu è addictive cum'è e sigarette. Ùn hè micca un'abitudine "innocua".
- L'usu di questi pò purtà à malatie gravi cum'è u cancru orale, e malatie cardiache è l'ictus.
- Hè una bugia cumpleta dì "hè più sicuru chè e sigarette".
- Aduprà questi per smette di fumà vi farà solu passà da una dipendenza à l'altra.
- Sè avete bisognu d'aiutu per rompe sta abitudine, ùn siate micca timidi è parlate cù u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu