Quandu sentemu a parolla "cancru", tutti rabbrividimu un pocu, nò ? Hè nurmale, soprattuttu cum'è donna, avè un pocu di paura in fondu à a nostra mente per u cancru di u senu. Ma a cosa più impurtante chì tutti duvemu sapè hè chì pudemu cuntrullà alcune di e cose chì aumentanu u nostru risicu di cancru. Alcune di e nostre abitudini di vita anu un impattu direttu annantu à questu. Oghje, parleremu di cumu duie di queste abitudini maiò, fumà è beie, influenzanu u nostru risicu di cancru di u senu.
Chì ghjè a relazione trà u fumu è u cancru di u senu?
Tutti sapemu chì fumà hè un'abitudine periculosa chì apre a porta à parechji altri tipi di cancru, micca solu u cancru di u pulmone. Fumà hè ancu direttamente ligatu à un risicu aumentatu di cancru di a bocca, di a gola, di a laringe, di l'esofago è di u senu.
Pensateci, u fumu di sigaretta hè un inseme di sustanzi chimichi tossichi (tossine) chì ponu causà u cancru. Queste tossine entranu in u sangue è viaghjanu in tuttu u corpu. Mentre viaghjanu in questu modu, ponu dannà e cellule di u nostru corpu.
A ricerca hà dimustratu chjaramente chì e donne chì fumanu o chì anu smessu di fumà in u passatu anu un risicu più altu di sviluppà u cancheru di u senu cà e donne chì ùn anu mai fumatu.
Micca solu què, ma a cosa più trista hè chì sè cuntinuate à fumà dopu avè sviluppatu u cancheru di u senu, u vostru risicu di more per via di a malatia aumenta. Inoltre, u fumu aumenta a probabilità chì u cancheru si ripresenti dopu u trattamentu è a guarigione.
Ma ùn vi allarmate micca. A bona nutizia hè chì ùn hè mai troppu tardi per smette di fumà. Smette di fumà, ancu dopu avè ricevutu una diagnosi di cancru, pò migliurà assai a vostra ripresa. Pò ancu riduce u risicu di sviluppà altre malatie, cum'è e malatie pulmonari è e malatie cardiache, in u futuru.
Chì ghjè a relazione trà l'alcol è u cancru di u senu?
Avà parlemu di l'alcol. Parechje persone pensanu chì beie un pocu hè bè. Ma quandu si tratta di cancru di u senu, a storia hè un pocu diversa. E linee guida internaziunali per a prevenzione di u cancru dicenu chì hè megliu evità di beie alcolu .
L'alcol hè un velenu per u nostru corpu. Più alcolu beie, più altu hè u risicu di cancru di u senu.
In poche parole, una donna chì beie una bevanda alcolica à ghjornu hà un risicu 7% più altu di cancru di u senu chè una donna chì ùn beie micca alcolu. Sè beie duie o più bevande alcoliche à ghjornu, stu risicu pò cresce finu à u 20% . Ùn hè micca una piccula quantità, nò?
Tuttavia, quandu si tratta di "una bevanda", hè impurtante sapè esattamente quantu.
| Tipu d'alcol | A quantità cunsiderata cum'è un "bevanda" standard |
|---|---|
| Birra | 12 once (circa 355 millilitri) |
| Vinu | 5 once (circa 150 millilitri) |
| Liquori cum'è brandy, whisky è vodka | 1,5 once (circa 45 millilitri) |
Perchè l'alcol aumenta u risicu di cancru di u senu?
Vi puderete dumandà cumu u cunsumu d'alcol aumenta u risicu di cancru di u senu. Ci sò parechje ragioni per questu. Spieghemule in modu simplice.
| Ragione | Spiegatu simpliciamente |
|---|---|
| Danni à e cellule | Quandu l'alcol entra in u corpu, pò dannà e cellule di i nostri seni. Quandu stu dannu cuntinueghja, e cellule cumincianu à dividisce si in modu anormale è senza cuntrollu. Questa hè a causa primaria di a furmazione di un tumore cancerosu. |
| Cambiamenti in i livelli ormonali | L'alcol aumenta u livellu di l'hormone estrogenu in u corpu. L'estrogenu hè un ormone chì affetta direttamente a crescita di u tissutu mammariu. Avè troppu di questu ormone aumenta u risicu di cancru di u senu. |
| Aumentu di pesu | L'alcol cuntene calorie viote chì ùn anu micca valore nutrizionale. Quesse portanu solu à un aumentu di pesu innecessariu. L'eccessu di grassu corporeu aumenta u risicu di parechji tipi di cancru, in particulare u cancru di u senu. |
| Diminuzione di l'assorbimentu di nutrienti | Quandu si beie alcolu, interferisce cù a capacità di u corpu d'assorbe currettamente vitamine è minerali impurtanti. Per esempiu, l'acidu folicu, un nutriente chì aiuta à prutege contr'à u cancheru, hè un nutriente chì aiuta à prevene u cancheru. Quandu l'alcolu interferisce cù a so assorbimentu, u risicu di cancheru aumenta. |
Beie alcolu durante u trattamentu è dopu a ripresa?
Sè vo site digià sottumessu à un trattamentu per u cancru di u senu, cum'è a quimioterapia o a radioterapia , hè sàviu d'evità cumpletamente l'alcol, postu chì l'alcol pò interferisce cù u trattamentu è aumentà l'effetti secundari.
Certi studii suggerenu chì u cunsumu d'alcol pò aumentà u risicu di recidiva di u cancheru, ancu dopu chì u cancheru hè statu guaritu è a malatia hè in remissione. Dunque, hè impurtante di circà sempre cunsiglii medichi prima di piglià qualsiasi decisione à questu riguardu.
Sè avete qualchì dubbitu nantu à a pussibilità chì u cunsumu d'alcol sia adattatu per voi, parlatene cù u vostru duttore. Ellu o ella puderà dà vi i migliori cunsiglii basati nantu à a vostra situazione di salute.
Missaghju da purtà in casa
- Fumà è beie alcolu sò duie abitudini chì aumentanu chjaramente u risicu di cancru di u senu, ma sò quelle chì pudemu cuntrullà.
- Ùn hè mai troppu tardi per smette di fumà. A decisione chì pigliate oghje hè un grande investimentu in tuttu u vostru avvene.
- Quandu si tratta d'alcol, a megliu cosa da fà hè di piantà cumpletamente. Ricurdatevi chì ancu piccule quantità ponu aumentà u risicu.
- Parlate apertamente cù u vostru duttore di e vostre abitudini di vita, in particulare u fumu è l'alcol. Ùn abbiate paura o vergogna. Uttene a guida ghjusta hè essenziale per a vostra salute.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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