U vostru pollice hè slogatu ? (Distorsione di u pollice) Ùn vi panicate, scopremu questu!

Mentre facemu e nostre attività di ogni ghjornu, hè nurmale avè qualchì volta picculi incidenti. Forse avete ancu slogatu u vostru membru. Soprattuttu quandu si tratta di un pollice slogatu, u dolore è u gonfiore ponu esse assai fastidiosi, nò ? Dunque, oghje parleremu in dettagliu di sta cundizione chjamata distorsione di u pollice.

Chì ghjè una distorsione di u pulgaru?

In poche parole, una distorsione di u pulgaru hè un allungamentu eccessivu o una lacerazione di un ligamentu in u pulgaru, u tissutu chì cunnetta dui ossi à una articulazione. Più spessu, sta cundizione si verifica quandu u Ligamentu Collaterale Ulnare (UCL) hè dannighjatu, situatu à l'internu di u pulgaru, vicinu à l'articulazione metacarpofalangea (MCP). Imaginate, per esempiu, se u pulgaru si piega di colpu in daretu, luntanu da a manu, o si torce in qualchì altru modu insolitu, pudete avè una distorsione.

Queste distorsioni, cum'è altre distorsioni, ponu varià da una strappatura minore à una lacera cumpleta di u ligamentu, forse ancu staccandulu da l'ossu. Sta cundizione hè qualchì volta chjamata "u pollice di u sciatore" o "u pollice di u guardiacaccia".

Quali sò i tipi di distorsioni di u pulgaru?

I medichi classificanu sti distorsioni secondu a so gravità. Ci sò trè tippi principali:

• Gradu 1: Questa hè a distorsione a più ligera . U ligamentu hè troppu stiratu, ma micca strappatu.
• Gradu 2: Questu hè un distorsione moderata . Quì, una parte di u ligamentu hè strappata.
• Gradu 3: Questa hè a distorsione a più severa . U ligamentu pò esse cumpletamente strappatu o pò ancu esse staccatu da a so attaccatura à l'ossu. E distorsioni gravi cum'è questa ponu richiede assistenza medica immediata, forse ancu chirurgia.

U mo pollice hè rottu ? Hè slogatu ? Cumu possu sapè di sicuru ?

Sia un pollice fratturatu sia un pollice distorto ponu causà dolore, gonfiore è lividi. Tuttavia, ci sò alcune differenze. Un pollice rottu hè di solitu più dulurosu , è u pollice pò esse deformatu o sembrà sfiguratu. Pudete ancu sente qualcosa cum'è intorpidimentu.

Sè avete dolore, gonfiore o contusioni in u pulgaru dopu à un accidente cum'è una caduta, duvete assolutamente cunsultà un duttore . Hè difficiule di sapè da fora s'ellu si tratta di una frattura o di una distorsione. Dunque, hè megliu fà vi esaminà da un duttore espertu è, se necessariu, fà una radiografia per sapè esattamente ciò chì ùn va micca.

Chì ghjè a differenza trà una distorsione è una stiratura ?

Ancu s'è tramindui sò dulurosi, ci hè una piccula differenza.

• Una distorsione , cum'è l'avemu discuttu prima, hè una ferita à i ligamenti chì cunnettanu l'osse di una articulazione.
• Una distensione hè una ferita à un musculu o à u tendinu chì cunnetta un musculu à un ossu.

Sè avete dolore à u pulgaru, cunsultate un duttore. Ellu o ella vi esaminerà è, se necessariu, urdinerà testi cum'è una radiografia , un'ecografia musculoscheletrica o una risonanza magnetica (MRI) per determinà s'ellu ci hè una frattura, una distorsione o un stiramentu musculare.

Quale hè più à risicu di slogassi u pollice?

Chiunque, à qualsiasi età, pò storce u so pollice. Tuttavia, alcune persone sò à più risicu.

• Atleti: Stu risicu hè particularmente altu per quelli chì scianu , è ancu per quelli chì praticanu sporti chì implicanu piglià è lancià una palla (per esempiu, baseball, basket, pallavolo, football).
• Persone à più risicu di cascà: E persone anziane chì sò propensi à cascà spessu, o quelli chì anu prublemi di equilibriu, sò ancu à più risicu.

In fatti, un pollice slogatu hè una ferita relativamente cumuna .

Chì sò i sintomi di un pollice slogatu?

I sintomi dipendenu da a gravità di a distorsione. I sintomi varianu secondu i trè livelli chì avemu discuttu prima.

Gradu 1 (distorsione lieve)

• Dolore à a basa di u pulgaru o dolore quandu si pressa .
• Gonfiore in u pulgaru o à a so basa.
• Videndu un livido (blu) à a basa di u pulgaru.

Calchì volta, e persone cun distorsioni lievi ùn sentenu micca assai dolore subitu dopu a ferita.

Gradu 2 (Distorsione Moderata)

• Funzione limitata è amplitude di muvimentu di u pulgaru.
• Dolore severu à a basa di u pulgaru è dolore quandu si pressa .
• Gonfiore in u pulgaru o à a so basa.
• Videndu un livido à a basa di u pulgaru.

Gradu 3 (distorsione severa)

• Dolore severu à a basa di u pulgaru è dolore quandu si pressa .
• Una sensazione di scioltezza o instabilità in l'articulazione di u pulgaru.
• Difficultà à piglià qualcosa trà u pulgaru è l'indice.
• Una sensazione simile à un nodulu in u pulgaru. Questu pò accade quandu u ligamentu collaterale ulnare (UCL) hè cumpletamente strappatu. A fine di u ligamentu strappatu pò dà a sensazione di un nodulu sottu à a pelle.
• Gonfiore in u pulgaru o à a so basa.
• Videndu un livido à a basa di u pulgaru.

Chì sò e cause di e distorsioni di u pulgaru?

A causa principale di una distorsione di u pulgaru hè una forza improvvisa è putente chì face chì u pulgaru si pieghi da a manu, da u spinu, o si torca in un'altra direzzione insolita . Questu accade spessu quandu una manu stesa tocca a terra.

Hè ancu cumunu quandu un sciatore casca mentre tene un bastone da sci . Hè per quessa ch'ellu hè ancu chjamatu "u pulgaru di u sciatore".

Calchì volta, e persone chì si dedicanu à attività ripetitive è ripetitive (per esempiu, certi sporti, certe occupazioni) chì implicanu afferrà o torce e cose per longhi periodi di tempu ponu sviluppà danni à i ligamenti è distorsioni. Sta cundizione à longu andà hè ancu cunnisciuta cum'è "u pulgaru di u guardianu di caccia".

Cumu i medichi diagnosticanu una distorsione di u pollice?

Quandu vedi un duttore, prima ti dumanderanu cumu hè accaduta a ferita, quandu hè accaduta è quali sò i to sintomi . Dopu, faranu un esame fisicu per vede quantu hè stabile l'articulazione di u to pulgaru è da induve vene u dolore. Questu aiuterà à determinà s'ellu si tratta di una distorsione è quantu hè severa. Puderanu ancu urdinà testi d'imaghjini, cum'è mintuvatu prima.

Testi diagnostichi

Dopu à un esame fisicu, u duttore pò urdinà testi cum'è questi per verificà altre ferite o per determinà a gravità esatta di a distorsione:

• Raggi X:
• Questu pò piglià ritratti dettagliati di l'osse. Questu pò aiutà à determinà se u vostru dolore è u gonfiore sò dovuti à una frattura.
• Inoltre, pudete verificà se u ligamentu tira è provoca una frattura da avulsione , chì hè una cundizione induve u ligamentu si stacca da l'ossu cù un picculu pezzu d'ossu.
• Radiografia di stress: Questu implica chì u duttore applichi una ligera pressione à u vostru pollice feritu mentre face a radiografia. Questu pò furnisce più infurmazioni nantu à a stabilità di l'articulazione MCP . Se a pressione provoca dolore, u duttore pò ancu iniettà una medicina anestetica (anesteticu) in a zona vicinu à u pollice.

• MRI (Imagine per Risonanza Magnetica):
• A risonanza magnetica pò piglià imagine dettagliate di l'internu di u corpu senza aduprà radiazioni. Pò vede dettagli di l'osse chì ùn si ponu vede nantu à e radiografie regulare, è ancu dettagli di i tessuti molli (cum'è l'estensione di una distorsione o di una tensione musculare). Questa infurmazione aiuta u duttore à pianificà u trattamentu è à decide se a chirurgia hè necessaria.

• Ecografia Musculoscheletrica:
• Questu usa onde sonore per piglià ritratti di u corpu. U vostru duttore pò urdinà un'ecografia per esaminà i tessuti molli intornu à un'articulazione. Questu pò aiutà à determinà se i ligamenti sò parzialmente strappati, cumpletamente strappati, o se si accumula fluidu. Questu pò aiutà à determinà a gravità di a ferita è u megliu trattamentu.

Cumu si tratta un pollice slogatu?

U metudu di trattamentu dipende da a gravità di a distorsione.

Trattamentu per distorsioni lievi (Gradu 1)

Quessi ponu esse trattati in casa seguendu u metudu PRICE (Prutezzione, Riposu, Ghiacciu, Compressione, Elevazione).

• Prutezzione: Portate una stecca per u pulgaru per uni pochi di ghjorni per immobilizà a zona ferita. Queste ponu esse acquistate in farmacia o in linea.
• Riposu di a manu: Evitate d'utilizà a manu ferita per almenu 48 ore dopu a ferita. Questu hè più faciule da fà sè avete una stecca. Sè ùn avete micca una stecca, evitate d'utilizà a manu / u pollice in qualchì modu chì provoca dolore.
• Ghiacciu nantu à u pulgaru: Applicate u ghjacciu nantu à u pulgaru è a manu u più prestu pussibule dopu a ferita. Questu pò aiutà à riduce u gonfiore. U massaggio cù u ghjacciu pò aiutà à indirizzà u dolore. Imbulighjate un cubettu di ghjacciu in un pannu è strofinatelu cù un muvimentu circulare nantu à a zona dolorosa per trè à cinque minuti parechje volte à ghjornu. Calchì volta un bagnu di ghjacciu pò ancu aiutà - immergete u pulgaru è a manu in acqua ghiacciata per trè à cinque minuti. Tuttavia, fate attenzione à ùn esagerà è pudete avè congelamentu.
• Usendu una benda di compressione: Imbulighjate l'articulazione di u pulgaru ferita cù una benda di compressione elastica. Certi stecche di spica per u pulgaru anu ancu sta caratteristica elastica. Questu pò ancu riduce u gonfiore.
• Elevate a manu: Quandu site in riposu, tenete a manu sopra u core u più pussibule.
• Piglià analgesici: L'analgesici senza ricetta, cum'è l'aspirina è l'ibuprofene, ponu aiutà cù u dolore è u gonfiore.

Sè u dulore è u gonfiore ùn si calmanu micca dopu à dui ghjorni di riposu è sti trattamenti in casa, cunsultate sicuramente un duttore .

Trattamentu per distorsioni moderate (Gradu 2)

• Purtà una stecca o un gesso per u pollice: U vostru duttore vi cunsiglierà probabilmente di purtà una stecca o un gesso per immobilizà u vostru pollice finu à ch'ellu guarisca. Sicondu a gravità di a distorsione, pudete avè bisognu di mantene lu in piazza finu à chì u vostru duttore vi dice di caccià lu.
• Ghiacciate u vostru pollice è a manu: Applicate u ghjacciu u più prestu pussibule dopu a ferita. Questu pò aiutà à riduce u gonfiore.
• Piglià analgesici: Aduprate analgesici chì pudete cumprà in farmacia.
• Esercizii di stretching:U pulgaru pò diventà rigidu perchè hè immobile. Dunque, u vostru duttore pò ricumandà qualchi eserciziu di stretching per aiutà à ricuperà u muvimentu in u vostru pulgaru. Seguitate l'istruzzioni di u vostru duttore nantu à quandu principià sti esercizii.

Trattamentu per distorsioni gravi (Gradu 3)

• Sottu à chirurgia: Quandu un ligamentu hè cumpletamente strappatu, a chirurgia hè spessu necessaria. Ci sò diverse procedure chirurgiche, cum'è riattaccà u ligamentu à l'ossu, riparà una frattura da avulsione cù un'ancora ossea, una spina o una vite.
• Portà un gesso o una stecca: Dopu a chirurgia, duverete purtà un gesso o una stecca per circa 6 à 12 settimane per aiutà u vostru pollice à guarisce.
• Terapia occupazionale/fisioterapia: Una volta chì u vostru pollice guarisce dopu a chirurgia, a vostra squadra medica vi dicerà di fà esercizii speciali per aiutà vi à ricuperà a forza è l'ampiezza di u muvimentu in u vostru pollice è a manu.

Avete bisognu d'andà à l'uspidale sè vi slogate u pollice?

Tutti avemu dulori di tantu in tantu, ma u dolore persistente ùn hè micca nurmale. Sè vo avete feritu u vostru pollice, è sentite sempre dolore dopu avè ripusatu per un paru di ghjorni è avè applicatu u ghjacciu, duvete sicuramente cunsultà un duttore . Ellu o ella probabilmente farà testi per vede s'ellu ci hè una ferita più seria, o pò prescrive una stecca per stabilizà u vostru pollice.

Quantu tempu ci vole per chì un pollice slogatu guarisca ?

U tempu chì ci vole per chì questu accada dipende da a gravità di a distorsione. Una distorsione lieve (Gradu 1) guarisce di solitu in circa quattru à sei settimane, ma solu s'è vo immobilizzate u pulgaru cù una stecca o un gesso è evitate attività chì ponu irritallu.

Pò piglià parechji mesi per chì una distorsione severa (Gradu 3) guarisca cumpletamente è per chì possiate aduprà u vostru pollice nurmalmente. Questu hè perchè e distorsioni severe richiedenu di solitu chirurgia, seguita da stecca / gesso è fisioterapia.

Cumu possu curà un pollice slogatu?

Seguite esattamente l'istruzzioni di u vostru duttore. Siccomu u ligamentu ci vole tempu per guarisce, pruvate à evità attività è sporti chì utilizanu e mani per almenu un mese.

Cumu prevene e distorsioni di u pulgaru?

Ci sò parechje cose chì pudete fà per prevene una distorsione di u pulgaru:

• Prima di fà qualsiasi eserciziu o sport chì usa e mani , stendete bè i musculi di e mani è di e dite .
• Portate equipaggiamenti di prutezzione quandu ghjucate sport.
• Fate eserciziu nantu à superfici piane per evità e cadute.
• Portate scarpe chì si adattanu bè è assicuratevi chì i vostri lacci di scarpa sianu ligati bè. Questu riducerà a pussibilità ch'elli s'aggroviglinu.
• Quandu sciate, sè site per cascà, lasciate i vostri bastoni da sci , ùn vi tenete micca troppu forte.
• Sè vo site à altu risicu di cascà, aduprate un aiutu per camminà cum'è una canna o un camminatore.

Chì ghjè u pronosticu per un pollice slogatu?

E distorsioni di u pollice lievi (Gradu 1) è moderate (Gradu 2), se trattate cù un riposu adattatu è l'immobilizazione di u pollice, guariscenu di solitu bè senza cumplicazioni à longu andà.

Parechji studii mostranu chì a chirurgia per e distorsioni di u ligamentu collaterale ulnare (UCL) severe (gradu 3) hè generalmente riesciuta. E distorsioni di l'UCL di gradu 3 chì ùn sò micca trattate chirurgicamente di solitu risultanu in instabilità cronica .

Un pollice slogatu pò causà cumplicazioni?

U putenziale di cumplicazioni dipende da a gravità di a distorsione è da i ligamenti dannighjati. Alcune di e cumplicazioni chì ponu accade da una distorsione di u pollice includenu:

• Dolore crònicu in u pulgaru.
• Artrite di l'articulazione di u pulgaru.
• Instabilità di l'articulazione di u pulgaru.
• Forza di pizzicu diminuita .
• Danni à i nervi da a chirurgia.
• Diminuzione di l'ampiezza di u muvimentu in l'articulazione di u pulgaru.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè avete sintomi di una distorsione di u pulgaru, cum'è u dolore à u pulgaru è l'instabilità articulare, cunsultate un duttore .

Sè vo avete digià un pollice slogatu, dite à u vostru duttore s'è vo sviluppate qualchì sintomu novu è fastidiosu.

Ricurdemuci (Missaghju da purtà in casa)

Mentre tutti facemu a nostra vita d'ogni ghjornu, pudemu tutti sperimentà picculi accidenti è cadute. Un pollice slogatu hè una di queste ferite cumuni. Sè vi slogate u pollice, ùn abbiate paura di cunsultà un duttore. Hè impurtante determinà s'ellu si tratta di una semplice distorsione, qualcosa di più seriu, o un'altra ferita. Vi aiuterà ancu à mette in opera un pianu di trattamentu per fà vultà u vostru pollice à a nurmalità. Dunque, state attenti!

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