Purtate sempre l'auricolari ? Allora leghjite questu!

È voi ? Oghje vi parleraghju di qualcosa chì usemu tutti ogni ghjornu, ma s'ellu ùn hè micca adupratu currettamente, pò causà grandi danni à l'arechje. Iè, parlu di "auricolari". Avà fighjate, in l'autobus, in u trenu, mentre camminate per a strada, in palestra, in ogni locu, hè diventatu cumunu di vede micca solu i zitelli, ma ancu l'adulti chì portanu "auricolari" in l'arechje. Ascoltà canzoni, guardà filmi, ghjucà à ghjochi, fà telefonate... Ancu s'è questu picculu gadget pare assai faciule è cunveniente, site veramente cuscenti di l'altra parte di questu? Oghje, parlemu un pocu più in prufundità di l'effetti chì questi "auricolari" ponu avè nantu à l'arechje.

Chì succede veramente in l'arechje quandu si producenu rumori forti ?

In poche parole, l'auricolari sò cum'è dui picculi altoparlanti chì pudete mette in l'arechje. Quandu sò usati à bassu vulume, questu ùn hè micca un grande prublema. Tuttavia, u prublema principia quandu ascultemu canzoni assai vicinu à l'arechje è à altu vulume. Allora i nostri timpani è e parti delicate in l'arechja ponu esse dannighjati. Stu dannu pò qualchì volta esse cusì severu chì ùn pò mai esse riparatu. Pensate à cumu funzionanu e nostre arechje. E nostre arechje sò cumposte da trè parti principali: 1. Arechja esterna: Questa hè a parte chì vedemu fora. U so travagliu hè di raccoglie u sonu è mandallu. 2. Arechja media: Quì hè induve si trovanu u timpanu è trè ossi assai chjuchi. U sonu chì vene da l'arechja hè cunvertitu in vibrazioni è mandatu à l'arechja interna. 3. Arechja interna: Quì hè induve sò e cose più impurtanti. L'arechja interna hà una parte assai chjuca, in forma di lumaca, chjamata coclea. Dentru à questu ci hè una struttura assai delicata, simile à un capellu, chjamata cellule ciliate. Queste cellule ciliate sò i messaggeri chì cunvertenu u sonu in signali elettrichi è li portanu attraversu i nervi à u cervellu. Hè tandu chì capimu: "Oh, hè una canzone" o "Qualchissia parla". Avà, fighjate, quandu ascultemu musica forte, soprattuttu quandu mandemu u sonu direttamente in l'arechje per mezu di l'auricolari, ste cellule ciliate sò danneggiate. Hè cum'è l'arburi presi in una timpesta. Pocu à pocu, ste cellule morenu.

A cosa più impurtante è trista hè chì, à u cuntrariu di l'altre parti di u nostru corpu, i danni fatti à queste "cellule ciliate" ùn ponu esse riparati. Hè cum'è u vetru rottu, ùn pò esse rimesso inseme.

Cù u tempu, à misura chì sempre più di queste cellule morenu, perdite gradualmente a vostra capacità di sente. Questu hè chjamatu Perdita di l'Udizione Indotta da u Rumore .

Cumu ricunnosce un prublema à l'arechja? Attenti à sti sintomi

L'auricolari ponu causà danni à l'arechje, ma ùn hè micca subitu evidente. Questu hè accadutu dapoi anni. Dunque, quandu a maiò parte di a ghjente si rende contu chì anu un prublema cù l'arechje, hè probabilmente troppu tardi. Ma, attenti à questi segni:

• Una sensazione di un ronziu cuntinuu in l'arechje:Per certi, questu pò sunà cum'è un sonu "squillante", per altri pò sunà cum'è un sonu di ronziu, o pò sunà cum'è un fischiu suttile. Questu hè un avvertimentu, soprattuttu s'è vo u sentite dopu avè intesu un rumore forte.
• Quandu si dicenu e cose, u sonu ùn hè micca cusì chjaru, è pare chì s'ellu si ne và: cum'è quandu u signale di una radio hè distortu, diventa difficiule di capisce chjaramente e parolle.
• Avè da dumandà "Huh?" "Chì avete dettu?" ripetutamente quandu altre persone parlanu.
• U bisognu di alzà u vulume di a televisione è di a radio più di solitu.

Sè vo avete unu o più di sti sintomi, per piacè ùn l'ignurate micca. Cunsultate assolutamente un duttore. Ellu o ella vi esaminerà è, se necessariu, vi indirizzerà à un audiologu, un specialistu specializatu in testi di l'audizione. Un audiologu pò testà a vostra audizione è dì vi esattamente quale hè u so livellu. Ellu o ella pò ancu risponde à qualsiasi quistione chì pudete avè nantu à l'usu di l'auricolari è dà vi cunsiglii nantu à cumu cuntinuà à piglià cura di e vostre orecchie.

Cumu aduprà currettamente l'auricolari ? Fate queste cose per prutege l'arechje

A bona nutizia hè chì sta perdita di l'audizione causata da l'auricolari hè prevenibile à 100% . Ùn hè micca stupente? Bastanu uni pochi di passi simplici. Questu hè u cuntrollu di a quantità di tempu chì aduprate l'auricolari è u vulume. I medichi chjamanu questu a "regula di u 60%/60 minuti" . Hè faciule da ricurdà:

• Quandu ascoltate musica, fighjate un filmu, o ghjucate à un ghjocu, ùn alzate micca u vulume di u vostru telefunu o lettore più di u 60% di u so vulume massimu. Ciò significa chì alzate a barra di vulume solu un pocu più di a metà.
• Ùn lasciate micca l'auricolari in l'arechje per più di 60 minuti (un'ora) à a volta. Dopu à circa un'ora, cacciate l'auricolari è date una pausa à l'arechje. Almenu 10-15 minuti. Poi rimettiteli se necessariu.

Ci hè un altru modu assai faciule per sapè s'ellu u vostru vulume hè troppu forte. Quandu ascoltate musica cù l'auricolari accesi, dumandate à qualchissia vicinu à voi (un amicu, un membru di a famiglia) s'ellu pò sente a musica chì state ascultendu. S'ellu pò sente u sonu chì vene da i vostri auricolari, significa chì u vostru vulume hè sicuramente troppu forte è vi danneghja l'arechje. In un tale casu, abbassate subitu u vulume à un livellu chì l'altri ùn ponu sente. Ci hè un'altra cosa impurtante. Quandu ascoltate musica à voce alta, ùn pudemu micca sente ciò chì succede intornu à noi. Imaginate chì camminate per a strada o andate in bicicletta. Avete auricolari in e duie arechje è state ascultendu musica à un vulume altu. Chì succede se ùn pudete micca sente un clacson di vittura chì vene da daretu o qualchissia chì vi grida per un accidente? Allora e probabilità di un accidente maiò sò assai alte, nò? Dunque ci vole à pensà à a prudenza.

Chì altru ci hè invece di "auricolari"?

Oghje ghjornu, guasi ogni telefunu vene cun un paru d'auricolari. Sò economici da fà è faciuli da mette in a scatula. Ma l'auricolari sò l'unica opzione? Innò. Pudete aduprà l'auricolari à a manera antica. Probabilmente l'avete viste, quelle chì si adattanu intornu à l'arechje cum'è duie grande tazze. Calchì volta e cose vechje sò e migliori. I magazini d'elettronica anu grandi sezioni dedicate à l'auricolari. Unu di i migliori tipi d'auricolari sò l'auricolari cù cancellazione di rumore. Quessi riducenu a quantità di rumore indesideratu intornu à voi (cum'è u rumore di l'autobus, a ghjente chì parla) è vi permettenu di sente solu ciò chì state ascultendu chjaramente. In questu modu, ùn avete micca bisognu di alzà u vulume per sente a canzone chjaramente. Pudete sente bè ancu à bassu vulume. Quessi sò ottimi per stà cuncintrati quandu studiate o fate u travagliu d'uffiziu. Tuttavia, ùn sò micca una bona scelta per i lochi induve avete bisognu di esse cuscenti di ciò chì vi circonda, cum'è quandu site in strada, perchè ùn pudete micca sente i soni circundanti. Ancu l'auricolari chì coprenu l'arechje ponu dannà l'arechje se l'utilizate à altu vulume per un bellu pezzu. Tuttavia, ùn sò micca cusì periculosi cum'è l'auricolari. A ragione hè chì l'auricolari trasmettenu u sonu direttamente in u canale auriculare, ciò significa chì sò assai vicini à u timpanu, dunque u livellu di u sonu pò aumentà trà 6 è 9 decibel. I decibel sò un'unità di misura per u sonu. Questu significa chì ancu s'è vo avete u listessu livellu di vulume nantu à u vostru telefunu, u sonu chì sentite per mezu di l'auricolari hè più forte in l'arechja chè per mezu di e cuffie. Questu hè abbastanza per causà danni serii.

Ricurdatevi, più u dispusitivu chì emette u sonu hè vicinu à e parte delicate di l'arechja, più grande hè u risicu di danni.

Dunque, à a fine, tuttu ciò chì aghju da dì à voi hè questu...

À tutti ci piace à sente a musica, divertisceci è esse soli in u nostru mondu. L'auricolari sò un ottimu modu per fà chì questu accada. Tuttavia, e nostre orecchie sò organi assai preziosi è fragili. Dunque, tenite à mente questi cunsiglii è abituatevi à aduprà i vostri auricolari in questu modu:

• A regula "60%/60 minuti" hè ubligatoria, ricordate sempre. Fate ne un'abitudine.
• Sè e persone intornu à voi ponu sente a musica chì vene da i vostri auricolari, hè un avvertimentu! Abbassate subitu u vulume.
• Quandu hè pussibule, soprattuttu in casa, aduprate cuffie di bona qualità invece di auricolari. Se pussibule, sceglite quelli chì cancellanu u rumore.
• Sè avete qualcosa di stranu in l'arechje (ronzii, diminuzione di l'audizione, dolore à l'arechje), ùn siate pigri o ùn abbiate paura di cunsultà subitu un duttore. S'ellu ci hè un prublema, più prestu hè ricunnisciutu, megliu hè.
• Quandu purtate auricolari in strada, fate attenzione in e zone induve i veiculi si movenu. Fate ancu attenzione à ciò chì vi circonda.

Sè vo pigliate cura di e vostre orecchie, pudete sente belle canzone, e voce di quelli chì amate, u cinguettiu di l'acelli, è tutti i belli soni di stu mondu per u restu di a vostra vita. Pensate à quantu hè preziosu questu! Allora, cuminciamu à pensà à questu un pocu oghje, d'accordu?

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