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Chì hè ciò chì causa veramente u cattivu fiatu?
In poche parole, a causa principale di l'alitu cattivu sò i batteri chì crescenu in bocca è creanu un odore (cattivu odore) . Quandu ùn ci lavemu micca i denti currettamente, sti batteri prosperanu nantu à e particelle di cibu chì si bloccanu trà i denti è nantu à a lingua. I cumposti di zolfu liberati da sti batteri sò ciò chì causa l'alitu cattivu. Pensate solu, se ùn ci sciacquamu micca bè a bocca dopu avè manghjatu, quelle particelle di cibu si deterioranu cù u tempu.U cibu, e bevande è e nostre abitudini influenzanu ancu questu?
Iè, assolutamente. Certi alimenti, in particulare quelli chì cuntenenu olii pungenti cum'è e cipolle è l'agliu, ponu aumentà l'alitu cattivu. Sapete ciò chì succede ? Quessi olii sò assorbiti da u nostru corpu, purtati à i nostri pulmoni è liberati quandu espiremu. Hè per quessa chì qualchì volta pudemu ancu sente l'odore di l'agliu ancu dopu avè lavatu i denti. Inoltre, u fumu hè una causa maiò di l'alitu cattivu . U fumu secca a bocca, aumenta u risicu di malatie di e gengive è i chimichi in u tabaccu causanu direttamente l'alitu cattivu.
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Check Availability →Fighjemu alcuni miti nantu à l'alitu cattivu.
Ci sò parechji miti nantu à l'alitu cattivu. Ma alcuni di elli ùn sò micca interamente veri. Fighjemu alcune di queste idee sbagliate.Mitu n° 1: "U collutoriu eliminerà cumpletamente l'alitu cattivu!"
Questu ùn hè micca cumpletamente veru. U collutoriu solu suprime temporaneamente l'odore in bocca. Hè cum'è purtà prufume. Dopu un pocu tempu, l'odore pò cumincià à vultà per via di l'attività di i batteri.Sè vo aduprate un collutoriu, sceglite unu chì hà proprietà antisettiche , vale à dì chì uccide i germi chì causanu l'alitu cattivu è riduce a placca . Se pussibule, hè megliu sceglie un pruduttu chì hè appruvatu da una urganizazione reputable. Pudete ancu dumandà cunsiglii à u vostru dentistu à propositu.
Mitu n° 2: "Mi lavu bè i denti, cusì ùn possu micca avè l'alitu cattivu!"
Ci hè un picculu prublema quì. A verità hè chì a maiò parte di a ghjente si spazzola i denti solu per un cortu periodu, cum'è 30 à 45 secondi . Questu ùn hè micca abbastanza. Per pulisce tutti i lati è e superfici di i denti, avete bisognu di spazzolalli duie volte à ghjornu, per almenu dui minuti ogni volta. Duvete ancu ricurdà di spazzolà a lingua.Perchè a lingua hè un locu predilettu per i batteri per stallassi. L'usu di u filu interdentale hè altrettantu impurtante chè spazzulà i denti. Spazzulà solu ùn elimina micca e particelle di cibu è a placca chì si bloccanu trà i denti è longu a linea di e gengive. L'usu di u filu interdentale hè l'unicu modu per eliminalli cumpletamente.Mitu n° 3: "Pudete sapè s'è vo avete un cattivu fiatu da l'odore di u vostru fiatu!"
Questu hè ancu sbagliatu! U modu in cui aduprate a gola hè diversu quandu respirate solu è quandu parlate. Quandu parlemu, l'odori da u fondu di a nostra bocca (a principale fonte di l'alitu cattivu) sò più propensi à esce. Questu ùn succede micca quandu respiramu solu. L'altra cosa hè chì ci abituemu facilmente à i nostri odori. Dunque hè difficiule di sapè per sicuru se avemu l'alitu cattivu o micca. Calchì volta si sà solu se qualchissia vicinu à voi vi dice.Allora, cumu si riduce stu cattivu fiatu?
Dunque, sè site ancu un pocu preoccupatu per l'alitu cattivu, a prima cosa chì duvete fà hè di piglià cura di i vostri denti è di a vostra bocca.- Spazzulate i denti duie volte à ghjornu per dui minuti cù una bona pasta dentifricia à u fluoruru .
- Passa u filu interdentale trà i denti ogni ghjornu.
- Pulite bè a vostra lingua. Ci sò raschietti per a lingua, o pudete spazzulà a lingua cù u vostru spazzolinu da denti.
- L'usu di gomma senza zuccheru o di mentine pò ancu mascherà temporaneamente l'odore. Tuttavia, queste ùn sò micca una suluzione, solu un sollievu tempurale.
- Beie assai acqua. Una bocca secca hè ancu una causa di cattivu fiatu. Bere acqua mantene a bocca umida è lava ancu via i residui di cibu.
Chì duvete fà s'è vo avete sempre un cattivu fiatu ancu dopu avè spazzolatu bè i denti è passatu u filu interdentale ?
Sè vo spazzulate i denti, aduprate u filu interdentale è vi lavate i denti regularmente, ma u vostru fiatu cattivu ùn migliora micca, pudete avè un altru prublema medicu. Per esempiu:- Infezioni nasali cum'è a sinusite .
- Malattia di e gengive / Malattia parodontale . In questa cundizione, e gengive si ritiranu, espunendu e radiche di i denti, induve i batteri si ponu accumulà è causà un cattivu odore.
- Certi prublemi gastrointestinali.
- Certi prublemi medichi crònichi , cum'è u diabete mellitus, ponu ancu causà un odore distintivu da a bocca.
Dunque, sè avete tali dubbiti,Assicuratevi di cunsultà u vostru dentistu o u vostru duttore di famiglia. Puderanu aiutà vi à truvà a vera causa di u vostru cattivu fiatu è aiutà vi à truvà u trattamentu ghjustu. Ùn ci hè bisognu di vergognassi o di avè paura. Questu hè un prublema chì parechje persone anu.
Infine, u missaghju da purtà in casa!
Dunque, da ciò chì avemu discuttu, pudete probabilmente dì chì u cattivu fiatu ùn hè micca qualcosa di preoccupassi, ma hè qualcosa di preoccupassi.- Una bona igiene orale hè a cosa più impurtante. Assicuratevi di lavà i denti, aduprà u filu interdentale è spazzà a lingua.
- Ùn cascate micca in l'idee sbagliate nantu à l'alitu cattivu.
- Sè tuttu ciò chì fate ùn riduce micca l'alitu cattivu, cunsultate un medicu.
- Cunsultate un dentistu regularmente per verificà a salute di i vostri denti è gengive.
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