Sapete cumu esaminà i vostri testiculi voi stessu ? (Autoesame Testiculare) Parlemu di questu !

Oghje parleremu di un tema di u quale parechji zitelli è ghjovani ùn parlanu micca assai, ma hè assai impurtante. Vale à dì, esaminà i so testiculi (scrotu). À u principiu, fà qualcosa di simile da solu pò sembrà un pocu stranu è imbarazzante. Ma, pensateci, questu hè qualcosa chì fate per amparà à cunnosce u vostru corpu, per prutege a vostra salute. Dopu un pocu tempu, questu diventerà nurmale per voi. Vale assai a pena esse cuscienti di l'impurtanza di piglià cura di a vostra salute fisica .

Chì ghjè l'impurtanza di questu autoesame testiculare ?

In poche parole, questu autoesame, o "Autoesame Testiculare", o "TSE" in breve, vi aiuta à identificà qualsiasi prublema cù i vostri testiculi, in particulare u cancheru, in anticipu. Avà pensate: "Chì cancheru aghju?". Hè vera chì u cancheru testiculare hè assai raru in i ghjovani omi, in particulare i masci di menu di 15 anni. Tuttavia, hè u tipu di cancheru più cumunu in l'omi (in particulare i ghjovani omi) trà l'età di 15 è 35 anni. Hè per quessa chì hè impurtante esse cuscenti. Perchè, cum'è qualsiasi malattia, hè più prubabile chì sia cumpletamente guarita s'ella hè rilevata prestu. In fatti, più prestu hè rilevata, più hè prubabile chì sia trattata cù successu.

U valore di cunnosce u vostru propiu corpu

Imagine chì avete un amicu chì vedi ogni ghjornu. Pudete ricunnosce rapidamente ancu u più chjucu cambiamentu in u so cumpurtamentu o aspettu, nò ? Hè cusì cù questu. Quandu fate questu "(TSE)" ogni mese, diventate assai familiarizatu cù a natura nurmale di i vostri dui testiculi - vale à dì, a so dimensione, forma è cumu si sentenu.Dopu, s'ellu accade qualcosa d'inusuale in u futuru, un picculu cambiamentu, puderete ricunnosce lu facilmente. Vi renderete contu: "Oh, questu ùn hè micca sempre u casu, ci hè un picculu cambiamentu". Questu si chjama "Cunnosce a basa di u vostru corpu". Aiuta à rilevà parechje malatie prestu.

Chì ghjè u megliu mumentu per fà sta prova ?

U megliu mumentu per fà questu `(TSE)` hè quandu fate una duscia calda o dopu avè fattu un bagnu. Sapete perchè? Perchè l'acqua calda rende a pelle intornu à i vostri testiculi, vale à dì u scrotu, assai lassa. Tandu hè più faciule per voi di sente chjaramente ciò chì hè dentru à i testiculi. Hè un pocu difficiule di fà stu test currettamente quandu i testiculi sò vicini à u corpu è ristretti, cum'è quandu face fretu. Dunque, pigliate uni pochi di minuti in u bagnu, durante o dopu avè adupratu l'acqua calda.

Cumu si esegue currettamente questu autotest (TSE)?

Va bè, allora vedemu cumu fà questu esattamente. Ùn vi ne fate, hè assai simplice. Seguitate sti passi:

1. Andate à un specchiu (s'ellu hè pussibule): State davanti à un specchiu in u bagnu o in un altru locu privatu. Ispezionate visivamente a pelle di u vostru scrotu per qualsiasi gonfiore, scolorimentu o qualcosa di insolitu.

2. Verificate un testiculu à a volta: Aduprate e duie mani. Pigliate un testiculu è fate lu rote dolcemente trà u pulgaru è e dite (in particulare l'indice è u mezu). Hè cum'è fà rote una piccula palla in manu. Fate questu in modu da sente tutta a superficia di u testiculu. Ricurdatevi, vulete fà lu pianu pianu, senza applicà pressione, è dolcemente . Ùn vi ferite micca.

3. Chì si sente ? Chì si cerca ? Un testiculu sanu hè di solitu lisciu, ovale è ligeramente fermu (cum'è u biancu di un ovu duru, ma un pocu più dolce). Duvete circà noduli, zone assai dure, noduli o qualsiasi dolore.

4. Esaminate u secondu testiculu in u listessu modu: Esaminate u secondu testiculu cù a listessa cura cum'è avete fattu per u primu.

5. Siate cuscenti ancu di e cose generali:

• Hè nurmale chì un testiculu sia un pocu più grande di l'altru, o chì penda un pocu più bassu. Questu hè qualcosa chì succede à parechji omi. Ùn vi ne fate.
• Pudete sente una piccula parte dolce, simile à una corda, chì corre da a cima à u fondu di ogni testiculu. Medicalmente chjamemu questu "(Epididimu)". Questu hè u tubu induve i sperma maturanu è sò almacenati, è dopu li portanu fora. Ùn cunfundite micca questu cù un nodulu. Questa hè una cosa nurmale, è si sente un pocu dolce. Sè ùn sapete micca questu, alcune persone puderanu avè paura è dì: "Oh, aghju un nodulu". Hè per quessa chì hè impurtante sapè di questu "(Epididimu)".

Mentre seguite sti passi, vi abituerete pianu pianu à u cumpurtamentu nurmale di i vostri testiculi. Ancu s'ellu pò sembrà un pocu stranu à u principiu, dopu à qualchi mesi, questu diventerà a vostra rutina nurmale.

Chì cambiamenti vulete circà ?

Quandu fate sta prova, duvete fà una attenzione particulare à i seguenti punti:

• Un nodulu o una massa: Un nodulu fermu, di a dimensione di un pisellu, chì hè generalmente indolore (inizialmente) è pò esse sentitu nantu à o in u scrotu. Calchì volta, questi ponu esse chjuchi cum'è un granu di risu o grandi cum'è un acino d'uva.
• Cambiamentu di taglia o di forma: Sè un testiculu si sente di colpu significativamente più grande di l'altru, o sè a so forma cambia (per esempiu, perde a so forma ovale è diventa irregulare).
• Cambiamentu di consistenza: Sè a struttura hè ruvida invece di liscia, o s'ella hè assai dura in un locu, cum'è s'ella fussi stata schiacciata.
• Pesantezza in u scrotu : Una strana pesantezza, una sensazione di tirata, da una sola parte.
• Dolore sordu in u bassu abdomenu o in l'inguine: Calchì volta u cancru testiculare pò causà dolore persistente è inspiegabile.
• Un accumulu improvvisu di fluidu in u scrotu: Sè una parte si gonfia è si sente cum'è s'ella fussi piena d'acqua. Sta cundizione hè ancu chjamata " Idrocele ", ma micca tutti l'"Idrocele" sò causati da u cancru.
• Dolore o discomfort in u scrotum o in u scrotum: Ancu s'è u cancru hè spessu indolore à u principiu, pò qualchì volta causà dolore, rigidità o tenerezza quandu hè toccu.

A cosa più impurtante hè di esse cusciente di tuttu ciò chì si sente "un pocu sfarente" per voi, tuttu ciò chì hè sfarente da u vostru sè nurmale.

Chì duvete fà s'è vo nutate qualchì cambiamentu ? Ùn vi panicate micca !

Va bè, avà a cosa impurtante hè. Mentre fate i vostri cuntrolli, dicemu chì nutate qualcosa di insolitu - un nodulu, un gonfiore, un dolore. Prima di tuttu, ùn vi panicate! Ùn abbiate paura!

Solu perchè sentite un nodulu ùn significa micca chì hè cancru. A maiò parte di i noduli testiculari ùn sò micca cancru. Puderanu esse causati da altre cause più semplici. Per esempiu:

• Cisti: Quessi sò cum'è picculi sacchetti pieni di fluidu, è sò generalmente innocui.
• Varicocele: Un gonfiore di e vene chì portanu u sangue da i testiculi. Questu pò qualchì volta dà a sensazione di "vermi in un saccu".
• Infezioni: L'infezioni di l'epididimu (Epididimite) o di u testiculu stessu (Orchite) ponu causà gonfiore, rossore, calore è dolore severu. Quessi ponu esse trattati cù antibiotici .
• Idrocele: Un gonfiore causatu da l'accumulazione di fluidu intornu à u testiculu.
• Ferita : Un gonfiore o un nodulu pò ancu accade per via di qualcosa cum'è un colpu.

Dunque, s'è vo nutate qualchì cambiamentu, a megliu cosa da fà hè di cunsultà subitu un duttore, senza aspittà ghjorni. Ùn siate timidi o aspettate finu à ch'ellu sia sparitu. Solu un duttore pò diagnosticà ciò chì hè, è s'ellu hè necessariu, fà altri testi cum'è una ecografia, è dì vi esattamente ciò chì hè. Ricurdatevi, più prestu hè rilevatu, più faciule hè di trattà, è megliu sò i risultati.

Quantu spessu aghju bisognu di fà questu?

Hè cunsigliatu di fà questu `(TSE)` circa una volta à u mese.Ùn avete micca bisognu di fà lu ogni ghjornu. Ùn avete micca bisognu di fà lu ogni settimana. Riservate un ghjornu à u mese per questu. Pudete sceglie un ghjornu chì hè faciule da ricurdà. Per esempiu, u primu di ogni mese, o u ghjornu di Poya. Una volta chì ne fate un'abitudine, ùn vi scurderete più, è averete una bona comprensione di a natura nurmale di u vostru corpu.

Chì altru pudemu amparà da questu, micca solu u cancheru ?

Ancu s'è avemu parlatu soprattuttu di u cancru testiculare, questu autoesame mensile pò ancu aiutà à identificà altri prublemi di salute prestu. Per esempiu, pudete identificà i primi segni di un varicocele (varicocele), un idrocele (accumulazione di fluidi), o una infezzione chì avemu digià discuttu. Alcune di queste cundizioni, in particulare u varicocele, ponu qualchì volta influenzà a fertilità di un omu (capacità di avè figlioli). Dunque, hè assai impurtante cunsultà un duttore prestu è ottene un trattamentu per una tale cundizione.

Dunque, quesse sò e cose più impurtanti chì avete bisognu di ricurdà da sta storia!

Dunque, da tuttu ciò chì avemu parlatu, eccu i punti principali da tene à mente:

• Pigliate l'abitudine di fà un "Autoesame Testiculare" una volta à u mese. Hè megliu fà lu durante o dopu una duscia.
• Cunnosce l'aspettu nurmale di i vostri testiculi (dimensione, forma, sensazione) per pudè nutà rapidamente qualsiasi cambiamentu.
• Sè vo nutate un nodulu, un gonfiore, un dolore, o qualcosa d'altru insolitu durante u vostru esame, ùn vi panicate micca è cunsultate subitu un duttore. Ùn vi vergognate micca o ùn vi scoraggiate micca.
• Micca tutti i grumi sò cancerosi. Tuttavia, per sapè esattamente ciò chì hè, avete bisognu di cunsultà un duttore.
• Cancru testiculareU cancru testiculare hè una malatia assai curabile s'ella hè rilevata prestu. Hè per quessa chì l'autoesame hè cusì impurtante.

Nimu cunnosce u vostru corpu megliu cà voi. Dunque, ascoltate u vostru corpu. Sè vo nutate qualcosa di diversu, fate lu verificà. Questa hè una cosa preziosa chì pudete fà per a vostra salute. Ditelu ancu à i vostri amichi, è educateli ancu elli!