Avete ancu voi una mandibula infiammata a mane ? O avete un mal di testa senza ragione apparente quandu u ghjornu principia ? A persona cù a quale vive, forse u vostru coniuge, vi dice chì stringhjite i denti di notte mentre dormite ? Sè ste cose sò cumuni per voi, pudete ancu avè una cundizione chjamata Bruxismu in a scienza medica. Ùn vi ne fate, questu hè qualcosa chì parechje persone anu. Parlemu ne semplicemente oghje.
In poche parole, chì hè u bruxismu ?
U bruxismu hè u stringhje inconsciente, o più precisamente, subconsciente, di i denti, u stridore di i denti, o u stridore di i denti inseme. Questu pò accade mentre site svegliu, o pò accade quandu site inconsciente, in un sonnu prufondu.
Pensateci, tutti stringhjemu i denti à un certu puntu di a nostra vita, soprattuttu quandu simu sott'à assai stress. Hè nurmale. Ma s'ellu si faci sta abitudine regularmente è cuntinueghja, pò mette assai pressione nantu à i denti è a mandibula. Cù u tempu, questu pò purtà à danni à i denti, mal di testa è altri prublemi cum'è u dolore à a mandibula.
Ancu s'è sta cundizione pò accade à ogni età, hè più cumuna in i zitelli chjuchi è in i ghjovani adulti. Siccomu si verifica spessu durante u sonnu, hè difficiule di dì esattamente quante persone anu veramente sta cundizione.
Chì sò i sintomi di u bruxismu ?
Sè vo digrignate i denti regularmente, pudete sperimentà questi sintomi. Verificate s'è vo avete unu o più di sti sintomi.
| Sintomu | Una spiegazione simplice à propositu |
|---|---|
| Mal di testa è dolore faciale | Un forte mal di testa, soprattuttu à u svegliu a mane, o dolore in faccia o in e guance. |
| Dolore à l'arechja | Si sente cum'è u dolore chì vene da l'internu di l'arechja, senza una infezzione di l'arechja. |
| Dolore musculare di a mandibula | I musculi da ogni latu di a mandibula facenu male quandu li toccate, o a mandibula si sente stanca. |
| Sente rumori in l'arechje (Acufene) | Sente un sonu "tinnante" in l'arechje. |
| Dolore mentre si manghja | Hè difficiule di manghjà bè perchè a mandibula face male quandu si mastica. |
| Difficultà à apre è chjude a bocca | Un sonu di "clic" si face quandu si apre a bocca, o si sente cum'è s'ella si blocca. |
Ci sò dui tipi principali di bruxismu:
Stu stridore di denti pò esse divisu in dui tipi principali, secondu cumu accade quandu site svegliu è quandu site addurmintatu.
1. Bruxismu svegliu
Questu accade quandu travagliate durante u ghjornu, quandu pensate à qualcosa. Questu accade spessu quandu vi sentite ansiosi, arrabbiati o stressati. Inoltre, quandu pensate à qualcosa assai prufundamente, vale à dì, quandu vi cuncentrate assai, pudete stringhje i denti senza accorgervene. A bona cosa di questu hè chì sè pudete esse attenti à questu, cuscenti di questu è truvà modi per gestisce u vostru stress, pudete micca avè bisognu di un trattamentu maiò.
2. Bruxismu di u sonnu
Questu hè un pocu periculosu. Perchè succede senza u vostru cuntrollu, durante u vostru sonnu. Mancu vi ne rendete contu, è u dannu chì pò fà à i vostri denti è à a mandibula hè assai più grande. E persone chì digrignanu i denti mentre dormenu di solitu anu bisognu di trattamentu per gestisce l'effetti.
Perchè avemu u bruxismu ? Chì sò e cause ?
In fatti, ancu i medichi ùn ponu micca dì esattamente perchè certe persone stringhjenu i denti mentre chì altre no. Ùn ci hè micca una sola causa per questu. Ma ci sò parechji fattori di risicu chì ponu influenzà questu.
- Stress è Ansietà: U stress hè assai cumunu in a vita frenetica d'oghje. Cose cum'è l'esami, i prublemi di travagliu è i prublemi di famiglia ponu fà ci stringhje i denti di notte senza mancu accorgercenu. Inoltre, e persone cun prublemi di salute mentale cum'è u Disturbu Depressivu Maggiore (MDD) o u Disturbu d'Ansietà Generalizatu (GAD) sò à più risicu.
- Abitudini di stile di vita: A ricerca hà scupertu chì e persone chì fumanu, bevenu alcolu è bevenu più di 6 tazze di caffè à ghjornu anu u doppiu di risicu di sta malatia chè l'altri.
- Certi Medicamenti: Certi medicazione per e malatie mentali, in particulare quelli di a classa cunnisciuta cum'è Inibitori Selettivi di a Ricaptazione di Serotonina (SSRI), ponu causà u macinamentu di i denti cum'è effettu secundariu.
- Apnea di u sonnu: L'apnea di u sonnu hè una cundizione in a quale a respirazione si ferma per un cortu periodu durante u sonnu. Hè statu trovu chì ci hè un ligame trà sta cundizione è u stridore di i denti. Tuttavia, a ricerca hè sempre in corsu per determinà se l'apnea di u sonnu provoca u bruxismu o se u bruxismu provoca l'apnea di u sonnu.
- Danni à i denti: Questu pò include cose cum'è l'usura di i denti, l'eruzione di i denti è l'allentamentu di i denti.
- Disturbi di l'articulazione mandibulare: A nostra articulazione mandibulare hè chjamata "Articulazione Temporomandibulare - TMJ". U serramentu cuntinuu di i denti pò dannà sta articulazione è causà dolore.
- Prublemi di sonnu: U sonnu pò esse disturbatu è pudete sentevi stancu tuttu u ghjornu.
- Dolore faciale: A pressione nantu à i musculi di a mandibula pò causà un dolore faciale severu.
- U bruxismu hè u stridore inconsciente di i denti. Hè spessu assuciatu à u stress.
- I sintomi principali sò u mal di testa di a mattina, u dolore à a mandibula è à a faccia, è u mal di denti.
- Stringhje i denti mentre dormite (Bruxismu di u Sonnu) pò esse più dannusu per i vostri denti è e vostre mascelle chè quandu site svegliu.
- I trattamenti principali sò l'usu di una prutezzione buccale, a gestione di u stress è u cambiamentu di l'abitudini di vita.
- Sè i sintomi persistenu, ùn li trascurate micca è cunsultate sicuramente un duttore. Vi darà a suluzione più adatta.
Impurtante: Sè vo pigliate unu di sti medicamenti, parlatene cù u vostru duttore. Ùn smette mai di piglià i vostri medicamenti senza prima dumandà à u vostru duttore!
Chì cumplicazioni ponu accade s'ellu ùn hè micca trattatu?
Sè questu cuntinueghja è ùn hè micca trattatu, prublemi cum'è:
Cumu un duttore rileva questu?
Di solitu hè diagnosticatu prima da un duttore, in particulare un dentistu . Esaminaranu i vostri denti, guarderanu cumu sò usurati è vi dumanderanu nantu à i vostri sintomi per determinà s'ellu l'avete.
Ma qualchì volta, per cunfirmà esattamente ciò chì succede è quantu hè severu, vi pò esse dumandatu di fà un "studiu di u sonnu" (polisonnografia). Questu implica passà a notte in un centru di u sonnu di l'uspidale è monitorà a vostra attività cerebrale, a respirazione è i muvimenti di a mandibula mentre dormite.
Chì sò i trattamenti per u bruxismu ?
Sè vo avete un bruxismu assai ligeru, vale à dì chì digrignate i denti solu di tantu in tantu, pudete micca avè bisognu di un trattamentu maiò. Tuttavia, in casi gravi, u vostru duttore pò raccomandà stu tipu di trattamentu.
| Metudu di trattamentu | Chì li accade ? |
|---|---|
| Guardie di bocca | Un dentistu vi farà una cupertura di plastica speciale chì si adatta à i vostri denti. Quandu dormite cun ella di notte, impedisce à i vostri denti di macinà inseme è riduce a pressione nantu à a mandibula. |
| Modi per riduce u stress | A gestione di u stress pò esse ottenuta per mezu di a meditazione, l'eserciziu è a psicoterapia, in particulare a Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC) . Questu pò riduce assai u bruxismu. |
| Cambiamenti di stile di vita | Riducendu u cunsumu di caffè è d'alcol, è smette di fumà s'è vo fate cusì, pò aiutà à riduce u stridore di denti è à dorme megliu. |
| Medicamenti | U vostru duttore pò ricumandà di piglià un rilassante musculare prima di dorme, ma questi sò generalmente dati solu per un cortu periodu di tempu. |
| Iniezioni di tossina botulinica | In casi più gravi, si pò fà una iniezione di Botox® in i musculi di a mandibula. Questu rilassa temporaneamente i musculi è riduce u dolore. Tuttavia, l'iniezione deve esse ripetuta ogni 3-4 mesi per mantene i risultati. |
Quandu devu cunsultà un duttore ?
Sè avete qualchissia di i sintomi sopra menzionati (cum'è mal di testa è dolore à a mandibula), s'elli persistenu, s'elli peghjuranu, o s'è vo nutate chì i vostri denti sò usurati, duvete assolutamente cunsultà un duttore, in particulare un dentistu.
Forse avete questu per via di u stress per un longu periodu di tempu. In questu casu, pudete truvà una suluzione tempuranea. O pudete avè bisognu di qualcosa cum'è un paradenti à longu andà. Tuttavia, un duttore pò aiutà vi.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu